Anahana
Mala Kralen
Leer over de betekenis, geschiedenis, gebruik en voordelen van de Mala kralen, welke praktijken ze gebruiken, en hoe ze je spirituele praktijk kunnen...
Er zijn zeven chakra's verbonden met specifieke energiecentra in de ruggengraat tot aan de bovenkant van het hoofd. Elke chakra komt overeen met verschillende functies van het menselijk lichaam en de geest. Van elementaire overlevingsinstincten tot universele verbinding, elke chakra beïnvloedt ons lichamelijk en geestelijk welzijn. Hoewel er vele andere kenmerken van chakra-symboliek zijn, is kleur een van de belangrijkste informatiebronnen.
WAT IS HET DOEL VAN CHAKRA KLEUREN?
Zich bewust zijn van de kleuren die horen bij de zeven chakra's kan mensen helpen zich te verbinden met hun unieke mogelijkheden. Chakra is het Sanskriet woord voor "wiel", en symboliseert de energie die ronddraait. De energiecentra hebben een unieke frequentie, en de kleur komt daarmee overeen. De wortelchakra bijvoorbeeld heeft de laagste frequentie en wordt geassocieerd met de kleur rood. Het kruinchakra daarentegen heeft de hoogste frequentie en wordt geassocieerd met de kleur violet. Van onder naar boven komen de kleuren van het chakrasysteem overeen met de kleuren van de regenboog (ROYGBIV).
WAAROM ZIJN CHAKRAKLEUREN BELANGRIJK?
Wie de bijbehorende chakrakleuren van het energiesysteem begrijpt, kan dit gebruiken als hulpmiddel om energie in zijn leven aan te trekken. Deze informatie kan helpen om genezing te bevorderen door middel van kleurentherapie die is afgestemd op het fysieke, mentale of spirituele zelf. Beoefenaars kunnen deze informatie gebruiken tijdens visualisatiemeditatie en andere evenwichtsoefeningen, waardoor het gemakkelijker wordt om met een bepaald chakra te werken en helende energie aan te trekken. Als men de essentie van de zeven chakrakleuren begrijpt, kan men beginnen met praktische technieken om de emotionele, mentale en spirituele gezondheid te handhaven.
CHAKRA'S IN BALANS BRENGEN: CHAKRA HEALING DOOR KLEURENTHERAPIE
Kleurentherapie is een geweldige manier om in de subtiele energieën van de chakra's te duiken. Beoefenaars kunnen kleuren koppelen aan hun energiecentrum om de energiestroom te activeren. Hier zijn enkele energie helende oefeningen die gebruik maken van kleurentherapie:
KLEUR MEDITATIE
Bij visualisatiemeditatie kunnen beoefenaars denken aan de kleur van het chakra waarop zij zich willen concentreren. Het visualiseren van kleuren kan helpen om de chakra's in balans te brengen.
HUISDECORATIE
Je huis inrichten met de kleur van een chakra dat uit balans is, kan het balancerende energie geven. Door het extra aandacht te geven kan een gestage energiestroom op gang komen en het mettertijd genezen.
KLEDING EN ACCESSOIRES
Het dragen van kleding en accessoires die passen bij de kleur van een corresponderend chakra helpt je deze energie de hele dag door te dragen. Dit geeft je een energieboost die is afgestemd op een bepaald chakra.
STENEN THERAPIE
Elk chakra heeft een edelsteen die overeenkomt met de chakra-energie. Elke steen die overeenkomt met de kleur van het chakra kan harmoniseren met het chakra, maar specifieke stenen hebben beruchte helende eigenschappen.
De stenen die met elk chakra corresponderen zijn:
- Wortelchakra: hematiet
- Heiligbeen chakra: tijgeroog
- Zonnevlechtchakra: barnsteen
- Hartchakra: rozenkwarts
- Keelchakra: blauwe kantagaat
- Derde oog chakra: amethist en lapis lazuli
- Kroonchakra: heldere kwarts
DE WORTELCHAKRA (MULADHARA): RODE KLEUR
De wortelchakra bevindt zich aan de basis van de wervelkolom, fungeert als ons fundament en vormt een basis voor de bovenste zes chakra's. Het geeft informatie over onze menselijke basisbehoeften, waaronder overlevings- en veiligheidsinstincten. Als eerste chakra is het de opening en het anker voor de volgende chakra's, die ons verbinden met moed, wilskracht, vitaliteit, veiligheid en zekerheid.
De wortelchakrakleur is rood, de meest visueel prikkelende kleur die waarschuwing en gevaar signaleert. Wanneer het Muladhara chakra uit balans is, kunnen we ons onveilig, onzeker en afgesloten voelen. Het staat in verbinding met onze meest elementaire lichamelijke behoeften, zoals voedsel, lichamelijke gezondheid, werk en meer. De wortelchakra bepaalt de gezondheid van veel van onze lagere organen, waaronder de nieren, de ruggengraat en de dikke darm.
DE SACRALE CHAKRA (SVADHISTHANA): ORANJE KLEUR
Het heiligbeenchakra bevindt zich in de bovenbuik. Het verbindt de smaakzin in het menselijk lichaam met vele lagere organen, waaronder de blaas, het lymfestelsel en de vrouwelijke voortplantingsorganen. Het heeft te maken met het zelfvertrouwen van mensen en hangt nauw samen met iemands eigenwaarde en gevoel van eigenwaarde. Het tweede chakra verbindt iemand ook met innerlijke wijsheid en stimuleert persoonlijke ontwikkeling.
Met zo'n sterke correlatie met menselijk zelfvertrouwen is het logisch dat de kleur van het heiligbeenchakra oranje is - de kleur van vreugde, vitaliteit en kracht. De kleur oranje is een combinatie van rood en geel, en duidt op kracht. Een geblokkeerd heiligbeenchakra leidt vaak tot slechte seksuele grenzen en het gevoel los te staan van iemands ziel.
DE ZONNEVLECHTCHAKRA (MANIPURA): GELE KLEUR
De zonnevlechtchakra, of Manipura-chakra, bevindt zich boven de navel en bepaalt iemands kracht, gevoel van eigenwaarde, intellect en vertrouwen. Het is de primaire bron van persoonlijke kracht, die van grote invloed is op ons succes in het beroepsleven en in het dagelijks leven. De kleur van het zonnevlechtchakra is geel. De kleur geel vertegenwoordigt symbolisch het derde chakra met de kleur van zonneschijn die zelfvertrouwen uitstraalt. Het derde chakra is verbonden met organen, waaronder de lever, maag, blaas en darmen.
DE HARTCHAKRA (ANAHATA): GROENE KLEUR
Het hartchakra is het centrum van het chakrasysteem, dat het onderste en het bovenste chakra verbindt. Het bevindt zich net boven het hart in het midden van de borstkas en verbindt iemands goddelijke zelf met zijn menselijke zelf. Als evenwichtspunt van alle andere chakra's is het het centrum voor vergeving, mededogen, empathie en liefde.
De kleur groen staat voor het Anahata chakra, dat staat voor groei en gezondheid. Met gelijke hoeveelheden geel en blauw in de kleur groen, heeft het vierde chakra gelijkwaardige eigenschappen aan deze kleuren. Het staat in verbinding met specifieke organen in ons fysieke lichaam, waaronder het hart en de longen.
DE KEELCHAKRA (VISHUDDHA): BLAUWE KLEUR
Het keelchakra is het vijfde chakra-energiecentrum in het keelgebied. Het gaat om zelfexpressie en het spreken van je waarheid. Fysieke symptomen van een geblokkeerde keelchakra maken het een uitdaging om onze waarheid effectief te communiceren.
De keelchakrakleur is blauw, geassocieerd met intuïtie, gevoeligheid en wijsheid. De blauwe kleur geeft kalme energie aan de geest om op hol geslagen gedachten af te remmen. Aangezien het vijfde chakra verband houdt met ons communicatievermogen, staat het in verbinding met het ademhalingssysteem, de stembanden en het mondgebied.
HET DERDE OOG CHAKRA (AJNA): INDIGO KLEUR
Het derde oogchakra bevindt zich tussen de wenkbrauwen en staat in verbinding met de omliggende organen, zoals de ogen, de hersenen en de hypofyse. Als zesde chakra zorgt het voor helderheid, universeel bewustzijn, zelfkennis en intuïtie. Het versterkt ook de verbinding tussen iemands ziel en de wereld.
De kleur van het derde oog chakra is indigo - een donkerblauwe kleur die blauw en rood combineert. Met de kalmte van blauw en de energie van rood is indigo een kleur van evenwicht. Als kleur van de nacht is indigo verbonden met zelfexpressie en diepgaand ontwaken.
DE KRUINCHAKRA (SAHASRARA): VIOLET KLEUR
In tegenstelling tot de andere chakra's bestaat de kruinchakra buiten het menselijk lichaam. Het straalt naar boven en naar buiten, net boven de kruin van het hoofd, en verbindt iemand met zijn hogere zelf en het universum. De kruinchakra is de accumulatie van kundalini energie van alle chakra's. De Sahasrara chakra verlicht de spirituele verbinding en staat in verbinding met verschillende vitale klieren, waaronder het zenuwstelsel, de hersenstam en de hypofyse.
Met de meest spirituele eigenschappen van het chakrasysteem is de kruinchakrakleur violet. De violette kleur is de hoogst vibrerende kleur en een kleur van mysterie, magie en zuivering, die toepasselijk de zevende chakra vertegenwoordigt. Hoewel hij ook wordt geassocieerd met wit en goud, wordt violet het meest effectief gebruikt in kleurentherapie.
ANAHANA CHAKRA BRONNEN
CHAKRA WIKIS
CHAKRA BLOGS
Hoe je je hemelse oog kunt openen
Middelen
Chakra Colors & Meanings: Ultimate Chakra Guide (Free Chart)
The 7 Chakra Colors and their Meaning - The Yoga Nomads
Understand The 7 Chakra Colors And What They Mean
7 Chakra Colors and Meanings, Broken Down by Experts | Well+Good
Padhastasana
In Padahastasana staat de beoefenaar voorover met rechte benen en plaatst de handen onder de voeten, met de handpalmen naar boven en de vingers naar...
Prana
Prana is een oud concept dat de vitale energiestroom beschrijft die de basis vormt voor alle levende wezens. Prana regelt alle bewegingen in het...