จักระสีคราม

สำรวจความสำคัญของจักระสีครามและผลกระทบต่อสัญชาตญาณและการตระหนักรู้ทางจิตวิญญาณ บทความนี้นำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการเปิดใช้งานและการปรับสมดุลศูนย์พลังงานนี้ ส่งเสริมความชัดเจนและปัญญาภายใน ยกระดับการเดินทางทางจิตวิญญาณของคุณด้วยคู่มือที่ตรงไปตรงมาในการใช้พลังงานการเปลี่ยนแปลงของจักระสีคราม

จักระสีคราม

จักระตาที่สาม หรือที่รู้จักกันในชื่อจักระสีคราม จักระอาชญา, หรือจักระที่หก มีบทบาทสำคัญใน ระบบพลังงานของมนุษย์ จักระนี้ตั้งอยู่ที่กึ่งกลางหน้าผาก เหนือคิ้วเล็กน้อย มีผลต่อดวงตา ไซนัส ต่อมใต้สมอง และสมอง

สีของจักระตาที่สามคือสีคราม (มักเรียกว่าสีน้ำเงินเข้มหรือสีม่วงเข้ม) มีหน้าที่ในการมองเห็นภายใน สัญชาตญาณ และความสามารถในการก้าวข้ามความขัดแย้งและเข้าถึงสภาวะของการตระหนักรู้หรือจิตสำนึกที่บริสุทธิ์ สีของจักระสีครามแสดงถึงที่นั่งของจิตสำนึกที่สูงขึ้นของมนุษย์และ การเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณ

หน้าที่ของจักระสีคราม

จักระสีครามมีหน้าที่ในการมองเห็นภายใน สัญชาตญาณ และการมองการณ์ไกล มันเชื่อมโยงระหว่างโลกทางกายภาพและจิตวิญญาณ ทำให้คุณสามารถเข้าถึงความจริงที่ลึกซึ้งและปัญญาภายใน

จักระสีครามเกี่ยวข้องกับต่อมไพเนียล ซึ่งควบคุม รูปแบบการนอนหลับ ของเราและผลิตเมลาโทนิน ความหมายของจักระสีครามเกี่ยวข้องกับความรับผิดชอบต่อตนเอง ซึ่งรวมถึงความรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณ การเดินตามเส้นทางและความต้องการของจิตวิญญาณ และการเชื่อมั่นในสัญชาตญาณของคุณ

จักระสีครามที่สมดุลให้ความรู้สึกภายในที่ลึกซึ้งและการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่งกับวิญญาณนำทาง

กล่าวกันว่ามันก้าวข้ามข้อจำกัดของประสาทสัมผัสทางกายภาพและช่วยเข้าถึงประสาทสัมผัสที่หกเพื่อการพัฒนาทางจิตวิญญาณ การปรับสมดุลจักระสีครามเป็นสิ่งสำคัญในการบรรลุความสมดุลทางจิตวิญญาณและ อารมณ์

สัญญาณของจักระตาที่สามที่ไม่สมดุล

เมื่อจักระอาชญาถูกบล็อก ทำงานน้อยเกินไป หรือทำงานมากเกินไป คุณอาจประสบกับสุขภาพทางกายหรือ สุขภาพจิต ที่ไม่ดี

จักระตาที่สามทำงานมากเกินไป

จักระสีครามที่ทำงานมากเกินไปอาจนำไปสู่การมุ่งเน้นที่โลกทางจิตวิญญาณมากเกินไปจนละเลยโลกทางกายภาพ สัญญาณของจักระตาที่สามที่ทำงานมากเกินไป ได้แก่:

• ความคิดที่หมกมุ่น

• ความยากลำบากในการมีสมาธิหรือการจดจ่อ

• ปวดหัวหรือ ไมเกรน

• ภาพหลอนหรือความหลงผิด

• ความคิดหรือพฤติกรรมหวาดระแวง

• รู้สึกไม่เชื่อมต่อกับความเป็นจริง

จักระตาที่สามทำงานน้อยเกินไป

จักระที่ทำงานน้อยเกินไปไม่ได้ทำงานอย่างเต็มที่ นำไปสู่การขาดการไหลของพลังงานและความสมดุลในศูนย์พลังงานนั้น อาการบางอย่างของจักระสีครามที่ทำงานน้อยเกินไป ได้แก่:

• ความยากลำบากในการตัดสินใจหรือขาดความชัดเจน

• ความยากลำบากในการมองเห็นหรือจินตนาการ

• ขาดสัญชาตญาณหรือความสามารถทางจิต

• ความยากลำบากในการเข้าถึง สภาวะจิตสำนึกที่สูงขึ้น

• ขาดการเชื่อมต่อหรือความเข้าใจทางจิตวิญญาณ

จักระสีครามที่ถูกบล็อก

จักระตาที่สามที่ ถูกบล็อก เกิดขึ้นเมื่อมีการอุดตันในการไหลของพลังงานภายในจักระ อาการบางอย่าง ได้แก่:

• นอนไม่หลับหรือ ความผิดปกติของการนอนหลับ

• ความจำไม่ดี ปัญหาการรับรู้ และความท้าทายในการทำงานของผู้บริหาร

• ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้า

• ความเครียดทางตาหรือปัญหาการมองเห็น

• ไม่สามารถเชื่อมต่อกับสัญชาตญาณหรือคำแนะนำภายในของคุณ

• รู้สึกติดขัดหรือไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าในชีวิต

• ความยากลำบากในการเชื่อมต่อกับ จิตวิญญาณ หรือรู้สึกถึงจุดประสงค์

จักระสีครามที่เปิดรู้สึกอย่างไร?

การเปิดตาที่สามสามารถนำไปสู่ความไวที่เพิ่มขึ้น สัญชาตญาณ และ ความสมดุลทางอารมณ์ คุณอาจสามารถรับรู้ความรู้สึกของผู้อื่นจากระยะไกลและรู้สึกกดดันหรือรู้สึกเสียวซ่าที่กลางหน้าผาก ทักษะการมองเห็นเชิงสร้างสรรค์ของคุณอาจดีขึ้น ทำให้ การแสดงอนาคตที่คุณต้องการ เป็นจริงได้ง่ายขึ้น

วิธีปรับสมดุลจักระสีคราม

การปรับสมดุลจักระสีครามเป็นสิ่งสำคัญในการบรรลุความสมดุลทางอารมณ์และจิตวิญญาณ นี่คือวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับสมดุลจักระสีคราม:

การทำสมาธิ

การทำสมาธิจักระ เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังในการปรับสมดุลจักระสีคราม โดยการทำให้จิตใจสงบและมุ่งเน้นไปที่ลมหายใจ เราสามารถ ทำให้จิตใจสงบ และเปิดตาที่สาม นี่คือขั้นตอนบางประการในการทำสมาธิอาชญาขั้นพื้นฐาน:

1. หาสถานที่ที่เงียบสงบและสะดวกสบายที่คุณจะไม่ถูกรบกวน

2. หลับตาและมุ่งเน้นไปที่ลมหายใจของคุณ หายใจเข้าลึกๆ สองสามครั้งเพื่อผ่อนคลายและทำให้จิตใจปลอดโปร่ง

3. จินตนาการถึงจักระสีครามที่กึ่งกลางหน้าผากของคุณ

4. ขณะที่คุณหายใจเข้า ให้จินตนาการถึงแสงสีครามสว่างที่เข้าสู่ร่างกายของคุณและเติมเต็มจักระตาที่สามของคุณ

5. กลั้นหายใจไว้สองสามวินาทีและจินตนาการถึงพลังงานที่ไหลผ่านจักระของคุณ ทำความสะอาดและปรับสมดุล

6. อยู่ในสภาวะสมาธินี้ตราบเท่าที่คุณรู้สึกสบาย

7. เมื่อคุณพร้อมที่จะจบการทำสมาธิ ให้หายใจเข้าลึกๆ สองสามครั้ง ยืดร่างกาย และลืมตา

ท่าโยคะ

การฝึก ท่าโยคะ ที่กระตุ้นจักระสีครามและปรับสมดุลพลังงาน ได้แก่:

1. ท่าเด็ก (Balasana): ท่านี้ช่วยทำให้จิตใจสงบและบรรเทาความเครียด ส่งเสริมความสงบภายใน

2. ท่าสุนัขก้มหน้า (Adho Mukha Svanasana): ท่านี้เพิ่ม การไหลเวียนของเลือด ไปที่ศีรษะและสามารถช่วยกระตุ้นจักระตาที่สาม

3. ท่านกอินทรี (Garudasana): ท่านี้ช่วยเพิ่มสมาธิและการจดจ่อขณะเปิดไหล่และสะโพก

4. ท่าดอกบัว (Padmasana): ท่านั่งสมาธิแบบดั้งเดิมนี้สามารถช่วยทำให้จิตใจสงบและส่งเสริมความสงบภายใน

หินจักระสีคราม

อัญมณีสีน้ำเงินเข้มหรือสีม่วง เช่น ลาพิส ลาซูลี ฟลูออไรต์สีม่วง และ อเมทิสต์ สามารถช่วยปรับสมดุลจักระได้ คุณสามารถใช้ หินบำบัด โดยการพกพาไว้กับตัว สวมใส่เป็น เครื่องประดับ หรือวางไว้บนหน้าผากระหว่างการทำสมาธิเพื่อเปิดใช้งานประสาทสัมผัสที่หกและเสริมสร้างความรู้ภายในที่ลึกซึ้ง

อโรมาเธอราพี

น้ำมันหอมระเหย เช่น กำยาน ไม้จันทน์ และพิมเสน สามารถกระตุ้นจักระสีครามและส่งเสริมความชัดเจนทางจิตวิญญาณ

สวมเสื้อผ้าสีคราม

เชื่อกันว่าการสวมเสื้อผ้าสีครามช่วยกระตุ้นและปรับสมดุลจักระตาที่สาม สีครามเกี่ยวข้องกับจักระนี้ และการสวมใส่เสื้อผ้าสีนี้สามารถช่วยปรับแนวและเปิดใช้งานศูนย์พลังงานนี้

การทำงานกับเงา

การทำงานกับเงา เป็นการปฏิบัติทางจิตวิญญาณเพื่อการรักษาจักระตาที่สาม ในการทำงานกับเงาสำหรับจักระสีคราม คุณควรสะท้อนถึงความกลัว ความเชื่อที่จำกัด และรูปแบบความคิดเชิงลบที่อาจขัดขวางสัญชาตญาณและการมองเห็นภายในของคุณ

ในการเริ่มต้น การเขียนบันทึก เกี่ยวกับประสบการณ์หรือความทรงจำที่ขัดขวางการเชื่อมต่อกับการมองเห็นภายในของคุณเป็นการฝึกฝนที่เป็นประโยชน์

ซึ่งอาจรวมถึงการสำรวจการพูดคุยกับตนเองในแง่ลบ การบาดเจ็บในอดีต หรือความเชื่อที่จำกัด การสะท้อนถึงประสบการณ์เหล่านี้และวิธีที่พวกเขาอาจส่งผลต่อความสามารถในการเชื่อมั่นในสัญชาตญาณและคำแนะนำภายในเป็นสิ่งสำคัญ

การปลูกฝังการตระหนักรู้ในตนเองผ่าน การเจริญสติและการทำสมาธิ ยังสามารถช่วยในการทำงานกับเงาสำหรับจักระตาที่สาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าหางานนี้ด้วยความอดทนและ ความเมตตาต่อตนเอง เนื่องจากการรักษาและปรับสมดุลจักระตาที่สามเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความพยายาม

บทสรุป

จักระตาที่สามมีความสำคัญต่อ ความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม รวมถึงสุขภาพทางอารมณ์ จิตใจ และจิตวิญญาณ เมื่อศูนย์พลังงานนี้สมดุล คุณจะสัมผัสได้ถึงความชัดเจนของความคิด การเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณ และสัญชาตญาณ

อย่างไรก็ตาม จักระสีครามที่ไม่สมดุลอาจนำไปสู่อาการทางกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณ โชคดีที่การทำสมาธิ โยคะ และอื่นๆ สามารถส่งเสริมจักระสีครามที่มีสุขภาพดี ซึ่งรวมถึง หินจักระและคริสตัล 

ด้วยการปรับสมดุลจักระนี้ คุณสามารถเพิ่มพูน การตระหนักรู้ในตนเอง เสริมสร้างสัญชาตญาณของคุณ และเชื่อมต่อกับจิตสำนึกของคุณ นำไปสู่การเติบโตทางจิตวิญญาณใหม่และการค้นพบตนเอง

คำถามที่พบบ่อย

จักระใดที่มีสีคราม?

สีครามเกี่ยวข้องกับจักระอาชญา ซึ่งเป็นที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อจักระตาที่สามหรือจักระที่หก

ศูนย์พลังงานนี้ตั้งอยู่ที่กึ่งกลางหน้าผาก มีความสำคัญต่อการมองเห็นภายในและสัญชาตญาณ สีของจักระสีครามเป็นสัญลักษณ์ของสะพานระหว่างโลกทางกายภาพและจิตวิญญาณ เพิ่มความสามารถทางจิตและระดับจิตสำนึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

ความสำคัญทางจิตวิญญาณของสีครามคืออะไร?

สีครามแสดงถึงการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งกับโลกทางจิตวิญญาณ ในบริบทของจักระ สีครามที่เชื่อมโยงกับจักระตาที่สามสะท้อนถึงความสามารถในการก้าวข้ามความขัดแย้งและบรรลุความเป็นเอกภาพ

ถือเป็นสีที่ส่งเสริมการตระหนักรู้ในตนเอง ความชัดเจนทางจิตวิญญาณ และการพัฒนาประสบการณ์ลึกลับ สีครามเกี่ยวข้องกับซีกซ้ายและซีกขวาของสมอง ปรับสมดุลการคิดเชิงตรรกะและสัญชาตญาณ

พลังของจักระอาชญาคืออะไร?

จักระอาชญา ซึ่งเกี่ยวข้องกับสีคราม ช่วยเพิ่มสัญชาตญาณ ความสามารถทางจิต และปัญญาภายใน

ถือเป็นหนึ่งในจักระที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาพลังจิตและเชื่อมต่อกับจิตสำนึกสากล จักระนี้ช่วยปลดล็อกความรู้ภายในที่ลึกซึ้งและเข้าถึงความจริงที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นนอกเหนือจากประสาทสัมผัสทางกายภาพ

แหล่งอ้างอิง

https://www.researchgate.net/publication/338895528_Psychological_Significance_of_the_Chakras

https://www.researchgate.net/publication/342562977_A_Brief_History_of_the_Chakras_in_Human_Body

https://books.google.com/books/about/Chakras.html?id=810oDwAAQBAJ

https://health.clevelandclinic.org/chakras

https://www.fitsri.com/articles/chakra-colors-meaning-science

https://www.siddhiyoga.com/yoga/practice/chakras/chakra-colors

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

เนื้อหาของบทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ได้มีเจตนาเพื่อทดแทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอแนะนำให้ปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอก่อนทำการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพหรือหากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพของคุณ Anahana จะไม่รับผิดชอบต่อข้อผิดพลาด การละเว้น หรือผลที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ข้อมูลที่ให้ไว้