Blog de bunăstare

Îngrijirea de sine și starea de bine sunt subiecte esențiale care sunt adesea trecute cu vederea. Îngrijirea sănătății fizice și mentale ar trebui să fie o prioritate pentru toată lumea. Cu toate acestea, poate fi o provocare să știi de unde să începi, iar aici blogul de bunăstare poate fi de ajutor.

Acest blog vă poate oferi informații și sfaturi pentru îmbunătățirea sănătății fizice și mentale. Dacă sunteți în căutarea unor modalități de îmbunătățire a îngrijirii de sine și a stării de bine, s-ar putea să găsiți ceea ce aveți nevoie pentru a vă ajuta în călătoria dumneavoastră către o viață mai sănătoasă și mai fericită.

Yoga

test

Afirmații despre Chakra Coroanei

Afirmațiile despre chakra coroanei sunt afirmații pozitive care se concentrează pe activarea și echilibrarea chakrei coroanei, care este asociată cu... Citeşte mai mult

test

Chakra ochiului al treilea Afirmații

Afirmațiile despre chakra celui de-al treilea ochi sunt afirmații pozitive care se concentrează pe activarea și echilibrarea chakrei celui de-al... Citeşte mai mult

test

Afirmații despre chakra gâtului

Afirmațiile despre chakra gâtului pot ajuta la echilibrarea și activarea celei de-a cincea chakre, permițându-ne să ne exprimăm mai liber, să... Citeşte mai mult

test

Afirmații despre chakra inimii

Afirmațiile despre chakra inimii sunt afirmații puternice care ajută la echilibrarea și deschiderea celei de-a patra chakre din sistemul celor șapte... Citeşte mai mult

test

Afirmații pentru chakra plexului solar

Chakra plexului solar, situată în zona abdomenului, este asociată cu puterea personală, stima de sine și cu elementul foc. Afirmațiile despre chakra... Citeşte mai mult

test

Afirmații pentru chakra sacrală

Afirmațiile despre chakra sacrală sunt afirmații pozitive care pot ajuta la echilibrarea și activarea chakrei sacrale, promovând creativitatea,... Citeşte mai mult

test

Chakra indigo

Chakra indigo, cunoscută și sub numele de al treilea ochi sau a șasea chakră, situată în centrul frunții, este responsabilă de viziunea noastră... Citeşte mai mult

test

Chakra albastră

Chakra albastră, cunoscută și sub numele de chakra gâtului sau a cincea chakră, este un centru energetic din zona gâtului, responsabil de reglarea... Citeşte mai mult

test

Chakra verde

Chakra verde, cunoscută și sub numele de chakra inimii, este un centru energetic din zona pieptului, asociat cu dragostea, compasiunea și echilibrul... Citeşte mai mult

test

Chakra Galbenă

Chakra galbenă, cunoscută și sub numele de chakra plexului solar, guvernează sentimentul de stimă de sine, puterea personală și încrederea în sine.... Citeşte mai mult

test

Chakra portocalie

Chakra portocalie, cunoscută și sub numele de chakra sacrală, este situată în partea inferioară a abdomenului și este asociată cu creativitatea,... Citeşte mai mult

test

Chakra roșie

Chakra roșie, cunoscută și sub numele de chakra rădăcină sau Muladhara în sanscrită, este prima dintre cele șapte chakre din sistemul energetic al... Citeşte mai mult

test

Meditația Kundalini

Meditația Kundalini este o formă puternică de meditație care urmărește să trezească energia latentă de la baza coloanei vertebrale și să o aducă prin... Citeşte mai mult

test

Divinul feminin

Divinul feminin este un concept spiritual care a primit recent o atenție sporită. Acesta se referă la energia feminină din noi toți, indiferent de... Citeşte mai mult

test

Șarpele Kundalini

Șarpele Kundalini se referă la o energie spirituală latentă descrisă adesea ca un șarpe încolăcit la baza coloanei vertebrale. Șarpele Kundalini... Citeşte mai mult

test

Energia Kundalini

Energia Kundalini este o forță puternică și transformatoare care a fost venerată și studiată de mii de ani. Se spune că această energie se află în... Citeşte mai mult

test

Chakrele Kundalini

Kundalini și chakrele fac parte integrantă din vechea tradiție spirituală indiană și au câștigat un număr semnificativ de adepți în lumea modernă. ... Citeşte mai mult

test

Inele Chakra

Inelele Chakra sunt bijuterii care încorporează pietre prețioase care corespund celor șapte chakre din corpul uman. Se crede că aceste inele... Citeşte mai mult

test

Pietre de vindecare

Pietrele vindecătoare, cunoscute și sub numele de cristale vindecătoare, au câștigat popularitate în ultimii ani pentru presupusa lor capacitate de a... Citeşte mai mult

test

Cristale de vindecare

Cristalele de vindecare au fost folosite de secole pentru a promova bunăstarea fizică, emoțională și spirituală. Deși există dovezi științifice... Citeşte mai mult

test

Vindecarea chakrelor

Corpul uman are șapte centre energetice principale situate de-a lungul coloanei vertebrale și care corespund diferitelor funcții fizice și emoționale. Citeşte mai mult

test

Echilibrarea chakrelor

Echilibrarea chakrelor este o practică de echilibrare a centrelor energetice ale corpului, prin alinierea celor șapte chakre ale corpului. ... Citeşte mai mult

test

Brățări Chakra

Brățările de chakre au devenit din ce în ce mai populare de-a lungul anilor pentru capacitatea lor de a ajuta la echilibrarea centrelor energetice... Citeşte mai mult

test

Cristale de chakră a coroanei

Chakra coroanei, cunoscută și sub numele de Sahasrara, este al șaptelea și cel mai înalt centru energetic din sistemul de chakre al corpului. Este... Citeşte mai mult

test

Al treilea ochi Chakra Cristale

Al treilea ochi, sau chakra Ajna, este a șasea chakră din sistemul energetic al corpului uman. Este situată între sprâncene și este responsabilă... Citeşte mai mult

test

Cristalele din chakra gâtului

Chakra gâtului, sau Vishuddha chakra în sanscrită, este a cincea dintre cele șapte chakre principale din corp. Chakra gâtului, situată în zona... Citeşte mai mult

test

Cristalele chakrelor inimii

Sistemul de chakre este un concept străvechi care se referă la șapte centre energetice din corp, fiecare având proprietăți și beneficii unice. Acești... Citeşte mai mult

test

Cristale pentru chakra plexului solar

Descoperiți numeroasele beneficii ale cristalelor și pietrelor legate de chakra plexului solar. Învățați cum să le folosiți pentru un mai bun... Citeşte mai mult

test

Cristale pentru chakra sacrală

Aflați despre puterea cristalelor și a pietrelor din chakra sacrală, despre modul în care acestea lucrează cu centrele de energie și cum să le... Citeşte mai mult

test

Cristalele chakrelor rădăcină

Descoperă puterea cristalelor și pietrelor din chakra rădăcinii și cum să le folosești. Aflați despre diferitele tipuri, beneficii și tehnici de... Citeşte mai mult

test

Afirmații despre chakra rădăcinii

Afirmațiile sunt afirmații puternice care te pot ajuta să îți schimbi mentalitatea și să îți îmbunătățești viața, iar cele adresate chakrei rădăcinii... Citeşte mai mult

test

Namaste Înțelesul

Există o expresie foarte cunoscută pe care este foarte probabil să o întâlniți la sfârșitul fiecărei clase de yoga - Namaste. Dar ce înseamnă... Citeşte mai mult

test

Cum să devii un instructor de yoga

Poate că practicați yoga de mulți ani și sunteți gata să treceți la nivelul următor. Sau, poate că v-ați îndrăgostit recent de yoga, atât de mult... Citeşte mai mult

test

Formarea profesorilor de yoga

Sunteți interesat să deveniți profesor de yoga, dar nu sunteți sigur de unde să începeți? Sau poate sunteți interesat de aspectele intensive ale... Citeşte mai mult

test

Magán jóga órák

Clasele private de yoga au multe beneficii. Instruirea individuală poate oferi o experiență mai personalizată, ajutându-vă să vă concentrați pe... Citeşte mai mult

test

Online jógaórák mindenkinek

Vrei să înveți cum să faci yoga? Căutați o modalitate de a vă pune în formă, de a vă întări corpul și de a vă îmbunătăți sănătatea mentală? Dacă da,... Citeşte mai mult

test

Trezirea Kundalini

Unii oameni cred că trezirea Kundalini este o experiență spirituală remarcabil de puternică, care poate provoca schimbări semnificative în conștiință... Citeşte mai mult

test

Ce este Goat Yoga?

Ce este în lume o clasă de Goat Yoga? S-ar putea să vă întrebați acest lucru, iar dacă da, nu sunteți singuri! Goat Yoga este o nouă tendință de... Citeşte mai mult

test

Cum să curățați un covor de yoga

Dacă ești un pasionat de yoga, știi cât de important este să ai un covoraș curat. Nu este necesar doar pentru siguranța și bunăstarea dumneavoastră,... Citeşte mai mult

test

Ce este Yoga Nidra?

Yoga Nidra este din ce în ce mai populară în întreaga lume, iar cercetările globale în curs de desfășurare continuă să demonstreze adevărata sa... Citeşte mai mult

test

Yoga Nidra pentru începători

Cauți un motiv pentru a te apuca de Yoga Nidra? Sau poate ați auzit de această practică străveche printr-un prieten și vreți să aflați mai multe? Ei... Citeşte mai mult

test

Yoga Nidra Beneficii

Știați că aproximativ 25% din populația globală se luptă cu o formă de tulburare de dispoziție? Sau că 70% dintre americani nu dorm suficient? ... Citeşte mai mult