La serpiente kundalini hace referencia a una energía espiritual latente que a menudo se describe como una serpiente enroscada en la base de la columna vertebral.
La serpiente Kundalini representa la poderosa energía vital que yace latente en todos los individuos. La verdadera iluminación se alcanza a través de un proceso conocido como el despertar de la energía Kundalini estancada.
En el hinduismo, Kundalini es una forma de energía divina femenina o Shakti situada en la base de la columna vertebral, en el chakra Muladhara (chakra de la raíz). Eknath Easwaran, intérprete de textos como los Upanishads y el Bhagavad Gita, la describió como "el poder enroscado" y es un concepto esencial en el yoga y las prácticas espirituales.
Energía Kundalini
La kundalini desempeña un papel importante en el crecimiento espiritual y en el camino hacia la iluminación. El poder de la serpiente se alimenta cuando se realizan diversas actividades de kundalini yoga y meditación, lo que resulta en el aumento de la energía a través de todos los chakras. Este proceso se denomina despertar de la kundalini.
La representación de la kundalini como una serpiente también se basa en características específicas, como su forma enroscada en reposo y su capacidad para elevarse cuando está activa. La traducción de "Kundalini Shakti" del sánscrito al español es "Poder de la Serpiente", que coincide con el movimiento de la energía liberada dentro de su cuerpo desde la base de la columna vertebral hasta la coronilla.
Cómo despertar y elevar la energía kundalini
Existen varias técnicas para despertar esta energía divina. Entre ellas se incluyen la limpieza de los nadis mediante la respiración Pranayama, el fortalecimiento del cuerpo mediante el Kundalini yoga, la entrega de la mente mediante la meditación Kundalini, la sintonización de la frecuencia mediante el canto de mantras, el equilibrio de la energía masculina y femenina mediante el Tantra y el despertar instantáneo mediante el Shaktipath.
Las técnicas Kundalini también suelen implicar el uso de mudras o posiciones de las manos. Por ejemplo, prueba el mudra Gyan conectando el primer dedo con el pulgar para fomentar la sabiduría, la apertura y la calma. Prueba el mudra Shuni juntando el dedo corazón y el pulgar para fomentar la paciencia y el compromiso.
Simbolismo de la serpiente
La serpiente es una forma que tiene significado en muchas culturas, donde a menudo se relaciona con el mismo concepto. A menudo se asocia con el agua porque su movimiento es similar al recorrido de un río. Así, se utilizaba a menudo con la diosa madre tierra como compañera necesaria para la fertilidad de la tierra.
La serpiente es una de las figuras mitológicas más antiguas y extendidas de varias culturas. Desde muy antiguo, se reconoció que el veneno de una serpiente. Similar a ciertas sustancias químicas de plantas y hongos, tenía el poder de curar, envenenar o proporcionar una conciencia expandida.
En la mitología, la literatura, la ciencia y las religiones de todo el mundo, las serpientes simbolizan aspectos negativos y positivos, como la fertilidad, la inmortalidad, la renovación y la curación y, por el contrario, el mal, la lujuria y el peligro. Todo ello hace de la serpiente una criatura fascinante, poseedora de lo bueno y lo malo, la luz y la oscuridad.
Cuando se representa, la Kundalini se visualiza como dos serpientes, Ida, y Pingala nadis como dos canales de energía que corren a lo largo de la columna vertebral, a partir de la base de la columna vertebral con el poder en espiral. Estos canales están asociados a las energías masculina y femenina, respectivamente.
La importancia de las Kriyas y la Serpiente Kundalini
Kriyas en Kundalini yoga es un conjunto de posturas, respiración y sonidos que ayudan a lograr el resultado deseado. Una kriya inicia cambios en el cuerpo físico, mental y espiritual. Produce efectos como el apoyo al hígado, la estimulación de la glándula pituitaria, el aumento de la flexibilidad de la columna vertebral y una mayor luminosidad.
Las kriyas también ayudan a equilibrar el prana y a restablecer la fuerza mental y física. Todos los movimientos del yoga Kundalini se denominan kriyas. Su objetivo es liberar la energía Kundalini latente, que se dice que yace enroscada en la parte inferior de la columna vertebral hasta que se libera.
Liberar la energía es una práctica avanzada que se realiza mejor con la orientación de un instructor de yoga experimentado o un guía espiritual. Cuando se despierta, esta poderosa energía se mueve hacia arriba, afectando profundamente tanto al cuerpo como a la mente.
Beneficios del Poder de la Serpiente Kundalini
Despertar la Kundalini, también conocida como el poder de la serpiente, tiene muchos beneficios. Según las investigaciones disponibles y las experiencias relatadas, algunos de los beneficios potenciales del despertar de la Kundalini pueden ser:
- Mayor atención y conciencia de uno mismo
- Aumento de la creatividad y la intuición
- Capacidad más extraordinaria para gestionar el estrés y la ansiedad
- Mejora de la salud física
- Mejora de la salud mental
- Vitalidad
- Un estado elevado de conciencia universal
- Conexiones más profundas con el universo
- Aumento de la energía física
- Refuerzo del sistema inmunitario
- Alivio del insomnio y los dolores de cabeza
- Liberación de la tensión muscular
- Reducción del riesgo de trastornos físicos y emocionales.
Uno de los beneficios más sorprendentes del despertar de la Kundalini es que te vuelves magnético y empiezas a atraer a las personas y cosas adecuadas a tu vida, tomas las decisiones correctas y experimentas una vida más plena.
Posibles peligros al despertar Kundalini Shakti
Mientras que el despertar de la Kundalini puede tener muchos beneficios, es importante tener en cuenta que tiene riesgos potenciales - las personas que practican yoga Kundalini reportan sufrir de opresión psicosis, depresión y otras manifestaciones de los síntomas. Del mismo modo, algunas personas con Kundalini despierta reportan experimentar parálisis del sueño, terrores nocturnos, OBE (experiencia fuera del cuerpo) y otras formas de tormento demoníaco.
Síndrome de Kundalini
El síndrome de Kundalini es un conjunto de experiencias negativas desagradables que se sufren cuando la energía de Kundalini no se maneja adecuadamente y se despierta de repente. En el hatha yoga, las dos serpientes en espiral se denominan nadis (canales sutiles) Ida y Pingala, y la médula espinal contiene el nadi Sushumna.
El principal peligro durante el despertar de la Kundalini es que apresures el proceso, lo que puede ser muy contraproducente. Sobrecargarse espiritualmente puede tener muchos efectos adversos sobre usted mentalmente. Por eso es importante acercarse al despertar de Kundalini con precaución bajo la dirección experimentado maestro o guía espiritual.
Kundalini y ciencia
Aunque los métodos científicos no pueden medir directamente la existencia de la energía, varios estudios científicos han intentado explicar los efectos fisiológicos y psicológicos del despertar de la Kundalini.
Una teoría es que el proceso de despertar de la Kundalini activa el sistema nervioso parasimpático, lo que conduce a la relajación y a una mayor conciencia. Los estudios han demostrado que ciertas prácticas de yoga, como las técnicas de respiración Pranayama, pueden estimular el sistema nervioso parasimpático y reducir el estrés y la ansiedad.
Otros estudios se han centrado en los efectos neurobiológicos del despertar de la Kundalini. Las investigaciones han sugerido que la activación de la Kundalini puede provocar cambios en la actividad cerebral, sobre todo en las áreas asociadas a la percepción y la autoconciencia.
Por ejemplo, un estudio de 2016 publicado en la revista Frontiers in Human Neuroscience descubrió que la meditación Kundalini aumentaba la actividad de la banda gamma en el cerebro, asociada a una mayor conciencia y percepción.
Aunque los estudios científicos sobre la energía Kundalini están aún en sus primeras fases, aportan algunas pruebas que respaldan las afirmaciones de las tradiciones espirituales sobre los beneficios del despertar de la Kundalini.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el síndrome de Kundalini?
El síndrome de Kundalini es un nombre dado a las experiencias negativas desagradables cuando la Kundalini no se maneja adecuadamente y se despierta de repente, también llamado "crisis de Kundalini", una "emergencia espiritual".
Puede resultar en un aumento repentino de la energía Kundalini debido a ciertos factores desencadenantes, inesperados acontecimientos estresantes de la vida, tales como la muerte de un ser querido accidente fatal recibir un shock de noticias graves. Tales eventos pueden conducir abrupto despertar de Kundalini.
¿Cuáles son las dos serpientes de Kundalini?
En el hatha yoga, las dos serpientes en espiral se denominan nadis (canales sutiles), Ida y Pingala, y la médula espinal contiene el nadi Sushumna. Una creencia común en los círculos de yoga es que abrir los chakras desbloqueados es un paso clave para desbloquear la energía kundalini.
¿Qué significa el tatuaje de la serpiente Kundalini?
En la cultura hindú, un tatuaje de serpiente puede simbolizar cualquier cosa, desde el infinito, el deseo, la energía kundalini desgracia relación entre lo efímero y el tiempo. Todos estos diferentes significados se relacionan con la relación de los dioses del cuerpo de energía de movimiento con las serpientes.
Recursos
- ¿Qué es la Serpiente Kundalini? Explicación del simbolismo de la serpiente - Brett Larkin Yoga
- Kundalini Shakti El poder de la serpiente
- Kundalini yoga: breve estudio de "El poder de la serpiente" de Sir John Woodroffe.
- Máscaras de dioses orientales: simbolismo del Kundalini Yoga | Centro de Estudios Religiosos
