Clint Johnson

Clint teaches Yoga, Pilates, breath, and mediation to students and teachers all over the world. Prior to joining the wellness world, CJ as his friends call him, started his career as a MBS derivative trader and portfolio manager on Wall St. Clint is the founder of Anahana, and holds an MBA from INSEAD.

5 min read

Vinyasa Yoga

Udtrykket vinyasa er afledt af sanskritudtrykket Nyasa, der betyder at placere, og præfikset vi, der betyder på en særlig måde. Det er en moderne yogastil, der er en forlængelse af ashtanga-yogatraditionen.

Read More

5 min read

Nerve Flossing

Lider du af irriterede nerver, der forårsager smerter i skuldre og ryg? Hvis det er tilfældet, bør du prøve blid yoga og deres såkaldte nerve flossing praksis. Denne praksis lindrer smerter med bevægelser, der kaldes nerveglidninger.

Read More