Clint Johnson

Clint is the driving force and founder of Anahana. Clint teaches Yoga, Pilates, mindful breathing, and meditation, catering to a global community of students and teachers.

test

Йога для бегунов

Регулярная практика йоги имеет много преимуществ для бегунов. Йога может помочь улучшить подвижность, что поможет предотвратить травмы. Во-вторых,... Читать далее

test

Защемление нерва

Страдаете ли вы от раздражения нервов, вызывающего боль в плечах и спине? Если да, то вам стоит попробовать щадящую йогу и так называемую практику... Читать далее

test

Сердечная чакра

Сердечная чакра или Анахата-чакра - четвертая из семи основных чакр, расположенная в центре грудной кости. Она управляет любовью человека к себе и... Читать далее

test

чакра солнечного сплетения

Чакра солнечного сплетения - третья из семи основных чакр, расположенная вокруг пупка в области живота. Она олицетворяет уверенность, самоуважение и... Читать далее

test

Сакральная чакра

Сакральная чакра - это вторая из семи основных чакр или энергетических центров, расположенных ниже пупка, где находится промежность. Описание... Читать далее

test

Корневая чакра

Корневая чакра или Муладхара чакра - первая из семи основных чакр, расположенная вокруг копчика или копчика. Она управляет нашими основными... Читать далее