Clint Johnson

Clint teaches Yoga, Pilates, breath, and mediation to students and teachers all over the world. Prior to joining the wellness world, CJ as his friends call him, started his career as a MBS derivative trader and portfolio manager on Wall St. Clint is the founder of Anahana, and holds an MBA from INSEAD.

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Yoga

El yoga significa algo diferente para cada persona. Esta completa guía lo cubrirá todo y te orientará hacia recursos más detallados que se ajusten a... Leer más

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Yoga para corredores

La práctica regular de yoga tiene muchos beneficios para los corredores. El yoga puede ayudar a mejorar la movilidad, lo que puede ayudar a prevenir... Leer más

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Vinyasa Yoga

El término vinyasa deriva del término sánscrito Nyasa, que significa colocar, y del prefijo vi, que significa de forma especial. Es un estilo moderno... Leer más

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Chakra del corazón

El chakra del corazón o chakra Anahata es el cuarto de los siete chakras principales, situado en el centro del esternón a la altura del corazón.... Leer más

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Chakra del Plexo Solar

El chakra del plexo solar es el tercero de los siete chakras principales, situado alrededor del ombligo en la zona del estómago. Rige la autoestima,... Leer más

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Chakra Sacro

El chakra sacro es el segundo de los siete chakras principales o centros de energía situados debajo del ombligo, donde está el perineo. Chakra Sacro Leer más

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Chakra de Raíz

El chakra raíz o chakra Muladharaes el primero de los siete chakras principales, situado alrededor del coxis o coxis. Gobierna nuestras necesidades... Leer más

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Relajación de nervios

¿Sufre de nervios irritados que le causan dolor en los hombros y la espalda? Si es así, deberías probar con el yoga suave y con su llamada práctica... Leer más

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Yoga Nidra

El Yoga Nidra, o sueño yóguico, es una práctica que es a la vez una práctica de meditación y un estado meditativo. Puede considerarse como un sueño... Leer más

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Yoga Nidra para dormir

El Yoga Nidra es una meditación guiada que favorece la relajación profunda y refuerza la conexión mente-cuerpo. El reconocido maestro y gurú del... Leer más