Clint Johnson

Clint teaches Yoga, Pilates, breath, and mediation to students and teachers all over the world. Prior to joining the wellness world, CJ as his friends call him, started his career as a MBS derivative trader and portfolio manager on Wall St. Clint is the founder of Anahana, and holds an MBA from INSEAD.

4 min read

Chakra inimii

Chakra inimii sau Anahata chakra este cea de-a patra dintre cele șapte chakre principale, situată în centrul sternului. Ea guvernează dragostea oamenilor pentru ei înșiși și pentru cei din jurul lor, susținând empatia, compasiunea și iertarea.

Read More

4 min read

Chakra plexului solar

Chakra plexului solar este a treia dintre cele șapte chakre principale, situată în jurul buricului, în zona stomacului. Reprezintă încrederea, stima de sine și puterea personală.

Read More

5 min read

Chakra sacrală

Chakra sacrală este a doua dintre cele șapte chakre principale sau centre energetice situate sub buric, unde se află perineul.

Read More

6 min read

Chakra rădăcină

Chakra rădăcină sau Muladhara chakra este prima dintre cele șapte chakre principale, situată în jurul coccisului sau a coccisului. Ea guvernează nevoile noastre de bază pentru o bună sănătate a corpului, un sentiment de conexiune cu Pământul și...

Read More