Vad är narcissism

Vad är narcissism? På ett vardagligt språk kan vi beskriva någon som "narcissistisk" när han eller hon uppvisar en uppblåst känsla av självtillräcklighet, ett behov av beundran och en brist på empati för andra.

Definition av narcissism

De kan också verka känslolösa och ha en känsla av att de har rätt till ersättning. Personer som uppvisar narcissistiska drag kan ha svårt att skapa nära relationer på grund av deras brist på empati och beteendeproblem.

Narcissistisk personlighetsstörning (NPD) är ett tillstånd som drabbar cirka 1 % av befolkningen. Det har fått sitt namn efter den grekiska mytologiska karaktären Narcissus, som blev förälskad i sin spegelbild. Det är vanligare hos män än hos kvinnor och börjar ofta i tonåren eller i unga vuxen ålder. Störningen kallas också ibland för "egosyntonisk". Huvuddelen av behandlingen av NPD är samtalsterapi.

NPD skiljer sig från sund narcissism, som inte är en psykisk störning. Hälsosam narcissism är en nödvändig del av en välbalanserad personlighet. Den hjälper människor att vara självsäkra och självsäkra. För mycket eller för lite narcissism kan vara skadligt.

Personer med NPD kan tyckas ha en hög självkänsla, men den är ofta bräcklig och kan snabbt krossas av kritik eller misslyckanden. När de inte får den uppmärksamhet de längtar efter kan de bli deprimerade eller arga.

Narcissismens historia

Som namnet antyder har narcissismen sitt ursprung i den grekiska mytologiska karaktären Narcissus. I berättelsen var Narcissus en stilig ung man som blev förälskad i sin egen spegelbild. Han var så förtrollad av det han såg att han förgrovades och dog. Termen "narcissism" kommer från det grekiska ordet "narkissos", som betyder "självkärlek".

Den tyske psykiatern Heinz Kohut gjorde den första formella beskrivningen av narcissistisk personlighetsstörning 1971. Kohut beskrev narcissism som en utvecklingsstörning som beror på brist på adekvat spegling från föräldrarna under barndomen. Spegling är den process genom vilken föräldrarna återger sina barn en känsla av självkänsla och acceptans. Utan denna viktiga form av bekräftelse kan barn utveckla en känsla av underlägsenhet och osäkerhet. Kohut trodde att narcissistisk personlighetsstörning kunde botas genom "självobjektöverföring", där patienten överför behovet av spegling från verkliga människor till terapeuten.

Sedan Kohuts första beskrivning har det funnits många andra teorier om orsakerna till narcissistisk personlighetsstörning. Vissa forskare anser att den orsakas av trauma i tidig barndom eller brist på adekvat föräldraskap. Andra tror att det beror på genetiska faktorer eller ett överflöd av vissa kemikalier i hjärnan. Trots dessa olika teorier är de flesta experter överens om att narcissistisk personlighetsstörning beror på en kombination av genetiska, miljömässiga och psykologiska faktorer.

Diagnos av narcissistisk personlighetsstörning (NPD)

Narcissistisk personlighetsstörning (NPD) är en psykisk störning som diagnostiseras när någon uppvisar narcissistiska drag. Narcissistisk personlighetsstörning är ett allvarligt tillstånd som kan orsaka många problem i en persons liv. Om du tror att du eller någon du känner kan lida av NPD är det viktigt att söka professionell hjälp. Narcissister är ofta svåra att behandla eftersom de kanske inte tror att de har ett problem. Ibland söker personer med NPD terapi först när deras narcissistiska beteende har orsakat problem i deras personliga eller yrkesmässiga liv.

Det finns ingen enskild orsak till NPD. Man tror att det beror på genetiska, miljömässiga och psykologiska faktorer. Barn som växer upp med narcissistiska föräldrar kan ha större sannolikhet att utveckla NPD. Dessutom kan personer som drabbats av trauma eller övergrepp i barndomen också vara mer mottagliga för att utveckla störningen.

Vi har alla vissa narcissistiska drag, men personer med NPD driver dem till sin spets. Några vanliga narcissistiska egenskaper är:

• Att ha en överdriven känsla av självgodhet.
• Behöver överdriven beundran
• Att ha en känsla av berättigande
• Att vara överdrivet angelägen om sitt utseende
• Att vara upptagen av framgång och makt
• Bristande empati
• Att vara okänslig för andras behov
• Att vara exploaterande
• Att vara arrogant och kaxig

Enligt DSM-5, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, femte upplagan, kännetecknas narcissistisk personlighetsstörning av följande symtom:

• En uppblåst känsla av självgodhet
• Behov av beundran och positiv förstärkning från andra.
• Brist på empati för andra
• En känsla av berättigande
• Manipulativt beteende
• Svartsjuka
• Bristande förmåga att hantera kritik eller motgångar
• En upptagenhet med framgång eller makt

Narcissism är en spektrumstörning, vilket innebär att det finns olika svårighetsgrader. Personer med NPD befinner sig i den högre änden av spektrumet och uppvisar vad som kallas "patologisk narcissism". Detta innebär att deras narcissistiska drag är så extrema att de orsakar problem i deras personliga och yrkesmässiga liv. Patologiska narcissister kan ha en uppblåst känsla av självgodhet, ett begär efter ständig beundran och brist på empati. De kan också framstå som arroganta och svåra att bygga upp professionella eller personliga relationer med.

Orsaker till narcissistisk personlighetsstörning

Miljöfaktorer som kan bidra till utvecklingen av narcissistisk personlighetsstörning är bland annat:

• Att ha föräldrar eller vårdgivare som är narcissistiska.
• Att vara utsatt för mycket kritik eller likgiltighet från föräldrar eller vårdgivare.
• Växer upp i en familjemiljö som var mycket tävlingsinriktad eller överbeskyddande.
• Har få nära vänner eller relationer utanför familjen

Psykologiska faktorer som kan bidra till utvecklingen av narcissistisk personlighetsstörning är bland annat:

• Låg självkänsla eller otrygghet.
• Känner att du inte är tillräckligt bra eller att du aldrig kan mäta dig med andra.
• Att ha en grandios känsla av självgodhet.
• Behov av ständig beundran och beröm från andra
• Känner sig berättigad till särskild behandling eller privilegier.
• Att vara interpersonellt exploaterande, vilket innebär att du utnyttjar andra för att uppnå dina egna mål.
• Saknar empati för andras behov och känslor.
• Vara avundsjuk på andra eller tro att andra är avundsjuka på dig.
• Uppträda arrogant eller högmodigt.

Den "mörka triaden"

En narcissistisk personlighetsstörning är ofta komorbid med andra psykiska störningar. Den "mörka triaden" av personlighetsstörningar omfattar narcissism, machiavellism och psykopati. Personer med NPD kan uppvisa symtom på machiavellism, som kännetecknas av en manipulativ och känslolös personlighet. De kan också visa tecken på psykopati, som kännetecknas av brist på empati och impulsivt beteende.

Psykisk hälsa och narcissistisk personlighetsstörning

Psykisk hälsa för personer med NPD kan vara svår att upprätthålla. Eftersom narcissister ofta saknar empati kan de kanske inte förstå eller leva sig in i den smärta som deras ord eller handlingar kan orsaka andra. Dessutom kanske de inte tar ansvar för sitt beteende och istället skyller eventuella problem på andra. Detta kan leda till många andra psykiska problem, såsom ångest, depression och missbruk.

Om du eller någon du känner lider av NPD är det viktigt att söka hjälp för att få behandling. Det finns många behandlingsalternativ, till exempel terapi, medicinering och stödgrupper. Personer med NPD kan lära sig att hantera sina symtom och leva lyckligare med hjälp av behandling.

Vanliga frågor om narcissism

Vilka är de främsta tecknen på en narcissist?

De främsta tecknen på en narcissist är:

• En överdriven känsla av självgodhet
• Behöver ständig beundran och bekräftelse
• Att ha en känsla av berättigande
• Att vara upptagen av framgång och makt
• Saknar empati
• Att vara okänslig för andras behov
• Att vara exploaterande
• Att vara arrogant och kaxig
• Att ha en känsla av berättigande
• Att vara svår att arbeta med.

Kan en narcissist vara en god människa?

En narcissist kan vara en bra person, men eftersom de tenderar att vara självcentrerade och sakna empati kan de vara svåra att arbeta med eller umgås med. Dessutom kan deras behov av beundran och bekräftelse ofta leda till att de utnyttjar andra. Även om narcissister kan vara bra människor behöver de lära sig färdigheter som hjälper dem att bygga upp hälsosamma relationer och leva bra liv.

Vilka är de olika typerna av narcissism?

Det finns olika typer av narcissism, men den vanligaste typen är grandios narcissism. Grandiosa narcissister har en överdriven känsla av självgodhet och behöver konstant beundran och bekräftelse. De kan också vara exploaterande, berättigade och utmanande att arbeta med. Andra typer av narcissism är bl.a:

• Sårbar narcissism
• Dold narcissism
• Malign narcissism

Vilka är orsakerna till narcissistisk personlighetsstörning?

Det finns inte en enda orsak till narcissistisk personlighetsstörning. Man tror att den beror på en kombination av genetiska och miljömässiga faktorer. Barn som är uppvuxna med narcissistiska föräldrar kan vara mer benägna att utveckla NPD. Dessutom kan personer som drabbats av trauma eller övergrepp i barndomen vara mer mottagliga för att utveckla störningen.

Är narcissism en psykisk sjukdom?

Även om inte alla former av narcissism är patologiska kan extrem narcissism vara en psykisk sjukdom. Narcissistisk personlighetsstörning är en spektrumstörning som sträcker sig från mild till svår. Personer med NPD som befinner sig i den extrema änden av spektrumet uppvisar vad som kallas "patologisk narcissism". Detta innebär att deras narcissistiska drag är så allvarliga att de orsakar problem i deras personliga och yrkesmässiga liv.

Har narcissister känslor?

Narcissister har känslor, men deras känslor är ofta ytliga och kortvariga. De kan känna vad som kallas "narcissistisk tillförsel", vilket är en ström av positiva känslor som de får av beundran, uppmärksamhet eller framgång. De saknar dock ofta empati och känslodjup, vilket gör det svårt för dem att förstå eller bry sig om andras känslor på ett ärligt sätt.

ANAHANA RESURSER FÖR PSYKISK HÄLSA

WIKIS OM PSYKISK HÄLSA

Stresshantering

Aktiviteter för stresshantering

Stresshantering för tonåringar

Stress på arbetsplatsen

Stress och press

BLOGGAR OM PSYKISK HÄLSA

Hur du kan koppla av

Hjärndimma