Reakcja na stres
Reakcja stresowa to sposób, w jaki organizm reaguje na postrzegane zagrożenia lub niebezpieczeństwa. W dzisiejszych czasach wiele aspektów...
Czym jest narcyzm? Mówiąc potocznie, możemy opisać kogoś jako "narcystycznego", gdy wykazuje on zawyżone poczucie własnej wartości, potrzebę podziwu i brak empatii dla innych.
Mogą również wydawać się nieemocjonalne i mieć poczucie uprawnienia. Ludzie, którzy wykazują cechy narcystyczne, mogą mieć trudności w tworzeniu bliskich związków ze względu na brak empatii i problemy z zachowaniem.
Jako diagnoza zdrowia psychicznego, Narcystyczne Zaburzenie Osobowości (NPD) jest stanem, który dotyka około 1% populacji ogólnej. Jego nazwa pochodzi od greckiej postaci mitologicznej Narcyza, który zakochał się w swoim odbiciu. Występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet i często rozpoczyna się w okresie dojrzewania lub młodej dorosłości. Zaburzenie to bywa też nazywane "ego-syntonicznym". Główną ostoją leczenia NPD jest terapia rozmowna.
NPD różni się od zdrowego narcyzmu, który nie jest zaburzeniem psychicznym. Zdrowy narcyzm jest niezbędną częścią dobrze zrównoważonej osobowości. Pomaga ludziom być pewnymi siebie i asertywnymi. Zbyt duży lub zbyt mały narcyzm może być szkodliwy.
Osoby z NPD mogą sprawiać wrażenie, że mają wysokie poczucie własnej wartości, ale często jest ono kruche i może zostać szybko zniszczone przez krytykę lub porażkę. Kiedy nie otrzymują uwagi, której pragną, mogą popaść w depresję lub złość.
Jak sama nazwa wskazuje, narcyzm wywodzi się z greckiej mitologicznej postaci Narcyza. W tej historii Narcyz był przystojnym młodym człowiekiem, który zakochał się we własnym odbiciu. Był tak zauroczony tym, co widział, że zmarnował się i umarł. Termin "narcyzm" pochodzi od greckiego słowa "narkissos", które oznacza "miłość własną".
Niemiecki psychiatra Heinz Kohut w 1971 roku dokonał pierwszego formalnego opisu narcystycznego zaburzenia osobowości. Kohut opisał narcyzm jako zaburzenie rozwojowe, które wynika z braku odpowiedniego odzwierciedlenia przez rodziców w dzieciństwie. Lustracja to proces, w którym rodzice odzwierciedlają swoim dzieciom poczucie własnej wartości i akceptacji. Bez tej kluczowej formy walidacji, dzieci mogą rozwinąć poczucie niższości i niepewności. Kohut wierzył, że narcystyczne zaburzenie osobowości może być wyleczone poprzez "przeniesienie obiektu siebie", w którym pacjent przenosi potrzebę odzwierciedlenia z prawdziwych ludzi na terapeutę.
Od czasu pierwotnego opisu Kohuta powstało wiele innych teorii na temat przyczyn narcystycznego zaburzenia osobowości. Niektórzy badacze uważają, że jest ono spowodowane traumą z wczesnego dzieciństwa lub brakiem odpowiedniego wychowania. Inni uważają, że jest to spowodowane czynnikami genetycznymi lub nadmiarem pewnych substancji chemicznych w mózgu. Pomimo tych różnych teorii, większość ekspertów zgadza się, że narcystyczne zaburzenie osobowości wynika z połączenia czynników genetycznych, środowiskowych i psychologicznych.
Narcystyczne zaburzenie osobowości (NPD) to zaburzenie psychiczne diagnozowane, gdy ktoś wykazuje cechy narcystyczne. Narcystyczne zaburzenie osobowości to poważny stan, który może powodować wiele problemów w życiu danej osoby. Jeśli uważasz, że ty lub ktoś kogo znasz może cierpieć na NPD, ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy. Narcyzi są często trudne do leczenia, ponieważ mogą nie wierzyć, że mają problem. Czasami ludzie z NPD szukają terapii tylko wtedy, gdy ich narcystyczne zachowanie spowodowało problemy w ich życiu osobistym lub zawodowym.
Nie ma jednej przyczyny NPD. Uważa się, że jest to wynik czynników genetycznych, środowiskowych i psychologicznych. Dzieci wychowywane przez narcystycznych rodziców mogą być bardziej narażone na rozwój NPD. Dodatkowo, osoby, które doświadczyły traumy lub nadużycia w dzieciństwie mogą być również bardziej podatne na rozwój zaburzenia.
Podczas gdy wszyscy mamy pewne cechy narcystyczne, ludzie z NPD biorą je do ekstremum. Niektóre wspólne cechy narcystyczne obejmują:
Według DSM-5, czyli Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, narcystyczne zaburzenie osobowości charakteryzuje się następującymi objawami:
Narcyzm jest zaburzeniem spektrum, co oznacza, że istnieją różne poziomy nasilenia. Osoby z NPD znajdują się na wyższym końcu spektrum i wyświetlają to, co jest znane jako "patologiczny narcyzm". Oznacza to, że ich cechy narcystyczne są tak ekstremalne, że powodują problemy w ich życiu osobistym i zawodowym. Patologiczni narcyzi mogą mieć zawyżone poczucie własnej wartości, pragnienie ciągłego podziwu i brak empatii. Mogą też sprawiać wrażenie aroganckich i trudnych w budowaniu relacji zawodowych lub osobistych.
Do czynników środowiskowych, które mogą przyczynić się do rozwoju narcystycznego zaburzenia osobowości należą:
Do czynników psychologicznych, które mogą przyczynić się do rozwoju narcystycznego zaburzenia osobowości należą:
Narcystyczne zaburzenie osobowości często współwystępuje z innymi zaburzeniami psychicznymi. "Ciemna triada" zaburzeń osobowości obejmuje narcyzm, makiawelizm i psychopatię. Osoby z NPD mogą wykazywać objawy makiawelizmu, charakteryzujące się manipulacyjną i nieemocjonalną osobowością. Mogą również wykazywać objawy psychopatii, charakteryzujące się brakiem empatii i impulsywnym zachowaniem.
Zdrowie psychiczne dla osób z NPD może być trudne do utrzymania. Ponieważ narcyzom często brakuje empatii, mogą nie być w stanie zrozumieć lub wczuć się w ból, który ich słowa lub działania mogą powodować u innych. Dodatkowo, mogą nie brać odpowiedzialności za swoje zachowanie i zamiast tego obwiniać innych za wszelkie problemy. Może to prowadzić do wielu innych problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak lęk, depresja i nadużywanie substancji.
Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, cierpi na NPD, konieczne jest szukanie pomocy w leczeniu. Dostępnych jest wiele opcji leczenia, takich jak terapia, leki i grupy wsparcia. Osoby z NPD mogą nauczyć się zarządzać swoimi objawami i żyć szczęśliwiej dzięki leczeniu.
Najważniejsze oznaki narcyza to:
Narcyz może być dobrym człowiekiem, ale ponieważ ma tendencję do bycia skupionym na sobie i brakuje mu empatii, może być wyzwaniem do pracy lub przebywania w pobliżu. Dodatkowo, ich potrzeba podziwu i walidacji może często prowadzić do wykorzystywania innych. Podczas gdy narcyzi mogą być dobrymi ludźmi, muszą nauczyć się umiejętności, które pomogą im zbudować zdrowe relacje i prowadzić dobre życie.
Istnieją różne rodzaje narcyzmu, ale najczęstszym typem jest narcyzm wielkopański. Wielcy narcyzi mają przesadne poczucie własnej wartości i potrzebują ciągłego podziwu i potwierdzenia. Mogą być również wykorzystywani, uprawnieni i trudni we współpracy. Inne rodzaje narcyzmu obejmują:
Nie ma jednej przyczyny Narcystycznego Zaburzenia Osobowości. Uważa się, że wynika ono z połączenia czynników genetycznych i środowiskowych. Dzieci wychowywane przez narcystycznych rodziców mogą być bardziej narażone na rozwój NPD. Dodatkowo, osoby, które doświadczyły traumy lub nadużycia w dzieciństwie mogą być bardziej podatne na rozwój zaburzenia.
Chociaż nie wszystkie formy narcyzmu są patologiczne, skrajny narcyzm może być chorobą psychiczną. Narcystyczne zaburzenie osobowości jest spektrum zaburzeń, które waha się od łagodnego do ciężkiego. Osoby z NPD, które znajdują się na skrajnym końcu spektrum, wykazują tak zwany "patologiczny narcyzm". Oznacza to, że ich cechy narcystyczne są tak poważne, że powodują problemy w ich życiu osobistym i zawodowym.
Narcyzi mają uczucia, ale ich emocje są często płytkie i krótkotrwałe. Mogą odczuwać coś, co jest znane jako "narcystyczne zasilanie", czyli przypływ pozytywnych emocji, które otrzymują z podziwu, uwagi lub sukcesu. Często jednak brakuje im empatii i głębi uczuć, przez co trudno im szczerze zrozumieć lub dbać o emocje innych.
Reakcja stresowa to sposób, w jaki organizm reaguje na postrzegane zagrożenia lub niebezpieczeństwa. W dzisiejszych czasach wiele aspektów...
Praca z cieniem jest sposobem na zbadanie ukrytych części siebie w celu poprawy samoświadomości, zrozumienia swoich reakcji emocjonalnych i...
Terapia poznawczo-behawioralna, czyli CBT, to rodzaj psychoterapii, która pomaga ludziom zidentyfikować i zmienić negatywne procesy myślowe i...