La fibromyalgie est une maladie connue pour provoquer des douleurs dans tout le corps d’une personne. Bien qu’il n’existe pas de remède connu pour la fibromyalgie, les traitements, y compris diverses formes d’exercices, la gestion du stress et les médicaments, peuvent aider à soulager les symptômes et à améliorer la qualité de vie du patient.
Qu’est-ce que la fibromyalgie ?
La fibromyalgie, également appelée syndrome fibromyalgique (SFM), est une maladie chronique qui provoque des douleurs généralisées dans tout le corps et d’autres symptômes, notamment la fatigue, une baisse de l’humeur et des troubles du sommeil. Bien que la cause de la fibromyalgie ne soit pas entièrement connue, elle est liée au système nerveux et à une sensibilité accrue à la douleur.
Symptômes et complications de la fibromyalgie
Les principaux symptômes de la fibromyalgie sont une douleur chronique généralisée et une sensibilité, en particulier dans les muscles du corps. La fatigue et la raideur du corps sont également des symptômes de la fibromyalgie. La douleur peut aller et venir et se déplacer vers différentes zones du corps. Les personnes atteintes de fibromyalgie présentent souvent des points sensibles. Ces points sont des zones spécifiques du corps qui sont plus sensibles au toucher. Ces points se situent généralement autour des articulations du corps, par exemple près des épaules, des coudes, des genoux et des os de la hanche.
La fibromyalgie est également associée à d’autres symptômes, notamment le stress émotionnel et les troubles du sommeil. Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent également ressentir de la fatigue et des difficultés de mémoire et de concentration, communément appelées « brouillard fibro ». Les problèmes digestifs tels que les douleurs abdominales et le syndrome du côlon irritable sont liés à la fibromyalgie. Les symptômes s’aggravent souvent lorsque le niveau de stress est élevé, lorsque la personne souffre d’une autre maladie, lorsque les muscles sont trop étirés ou trop sollicités et par temps chaud.
Causes et facteurs de risque de la fibromyalgie
La recherche suggère que la douleur associée à la fibromyalgie est due à un traitement anormal de la perception de la douleur. Ce traitement anormal peut être dû à une stimulation nerveuse répétée qui rend le cerveau plus sensible et plus actif aux signaux de douleur. D’autres facteurs augmentent le risque de développer une fibromyalgie, notamment les expériences négatives vécues pendant l’enfance ou les traumatismes émotionnels (comme le SSPT), les infections virales, le régime alimentaire et les facteurs environnementaux.
Parmi les autres facteurs de risque, citons :
- Un âge plus avancé
- Avoir un lupus ou une polyarthrite rhumatoïde
- Blessures répétitives ou traumatismes physiques
- Antécédents familiaux de fibromyalgie
- Obésité
Traitements de la fibromyalgie
Les traitements de la fibromyalgie peuvent inclure des traitements à domicile et des traitements thérapeutiques, des médicaments ou une combinaison de ces éléments. Bien qu’un seul traitement ne permette pas de diminuer tous les symptômes de la fibromyalgie, la combinaison de certains traitements peut réduire les douleurs de la fibromyalgie, améliorer le sommeil et la qualité de vie globale. Les personnes atteintes de fibromyalgie doivent recevoir une éducation sur leur maladie afin de mettre en œuvre des stratégies à la maison pour diminuer correctement leurs symptômes.
Les traitements à domicile et les changements de mode de vie peuvent aider à réduire la douleur et à diminuer d’autres symptômes, tels que les problèmes de sommeil et les symptômes émotionnels. Des techniques de gestion du stress sont également utilisées à domicile pour aider à traiter la fibromyalgie. Ces stratégies de relaxation peuvent inclure la méditation et les exercices de pleine conscience. L’exercice physique régulier est un autre traitement de la fibromyalgie. Les programmes d’exercices physiques peuvent consister en une combinaison d’exercices d’aérobic, d’étirements et d’entraînement de la posture. Les cours de yoga ou d’autres programmes d’exercices à domicile conviennent également aux personnes atteintes de fibromyalgie.
Une autre forme de traitement de la fibromyalgie comprend différentes formes de thérapie. Un kinésithérapeute peut aider à renforcer les muscles et la souplesse. Un ergothérapeute peut travailler avec un client atteint de fibromyalgie afin qu’il puisse continuer à participer aux activités de la vie quotidienne. Le conseil ou la thérapie par la parole peuvent aider à gérer les effets émotionnels et psychologiques de la fibromyalgie. La massothérapie peut diminuer la douleur et la raideur musculaires.
Le traitement médical de la fibromyalgie peut passer par la prescription de médicaments pour aider à gérer les symptômes de la fibromyalgie. Ces médicaments comprennent des analgésiques, des relaxants musculaires, des antidépresseurs et des anticonvulsivants.
Questions fréquemment posées sur la fibromyalgie
Quels sont les premiers signes de la fibromyalgie ?
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Les premiers signes de la fibromyalgie sont la douleur et la raideur dans tout le corps, la fatigue matinale et les troubles du sommeil. Le brouillard cérébral et les difficultés de concentration peuvent également être des signes précoces.
Comment la fibromyalgie est-elle diagnostiquée ?
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Les patients atteints de fibromyalgie sont le plus souvent diagnostiqués sur la base de symptômes pertinents. Le principal critère de diagnostic de la fibromyalgie est la douleur généralisée depuis plus de trois mois. Parfois, des radiographies, des analyses de sang ou d’autres tests seront utilisés pour exclure d’autres diagnostics.
La fibromyalgie peut-elle être guérie ?
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Bien qu’il n’existe pas de remède à la fibromyalgie, les médicaments et les traitements peuvent contribuer à diminuer et à contrôler les symptômes.
La douleur généralisée est-elle le principal symptôme de la fibromyalgie ?
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La douleur généralisée et la douleur musculaire sont les principaux symptômes de la fibromyalgie. Les personnes atteintes de fibromyalgie décrivent souvent leurs douleurs musculaires comme des courbatures ou des brûlures. Les autres symptômes courants sont la fatigue, les troubles du sommeil et les difficultés cognitives.
Quel est le lien entre la fibromyalgie et le syndrome du côlon irritable ?
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Il existe un lien étroit entre la fibromyalgie et le syndrome du côlon irritable, car ils coexistent souvent chez un même patient. Des études montrent que jusqu’à 70 % des patients atteints de fibromyalgie reçoivent également un diagnostic de syndrome du côlon irritable. En outre, 65 % des patients atteints du syndrome du côlon irritable reçoivent un diagnostic de fibromyalgie. Ces deux maladies partagent également d’autres caractéristiques, notamment le fait d’être plus répandues chez les femmes et d’être liées au stress. Les deux affections peuvent être traitées par des techniques de thérapie cognitivo-comportementale et certains des mêmes médicaments.
Références
https://www.cdc.gov/arthritis/basics/fibromyalgia.htm#:~:text=Fibromyalgia%20
https://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Fibromyalgia
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/symptoms-causes/syc-20354780
https://www.niams.nih.gov/health-topics/fibromyalgia
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/diagnosis-treatment/drc-20354785
https://www.physio-pedia.com/Fibromyalgia
https://www.med.unc.edu/ibs/wp-content/uploads/sites/450/2017/10/Fibromyalgia-and-IBS.pdf
https://badgut.org/information-centre/a-z-digestive-topics/fibromyalgia-and-ibs/
