3 min read

Co to jest Fibromialgia

Anahana marca 4, 2023

Zdrowie psychiczne

Fibromialgia jest stanem znanym z wywoływania bólu w całym ciele danej osoby. Chociaż nie ma znanych lekarstw na fibromialgię, leczenie, w tym różne formy ćwiczeń, zarządzanie stresem i leki, może pomóc złagodzić objawy i poprawić jakość życia pacjenta.

Co to jest Fibromialgia

Co to jest fibromialgia Fibromialgia, zwana również zespołem fibromialgii (FMS), jest przewlekłym schorzeniem, które powoduje rozległy ból na całym ciele i inne objawy, w tym zmęczenie, obniżony nastrój i problemy ze snem. Chociaż przyczyna fibromialgii nie jest w pełni znana, wiąże się ją z układem nerwowym i zwiększoną wrażliwością na ból.

Fibromialgia objawy i powikłania

Główne objawy fibromialgii to rozległy przewlekły ból i tkliwość, zwłaszcza w mięśniach ciała. Zmęczenie ciała i sztywność są również objawy fibromialgii. Ból może przyjść i odejść i przenieść się do różnych obszarów ciała. Osoby z fibromialgią często mają również punkty czułości. Punkty te są konkretne obszary ciała, które są bardziej wrażliwe na dotyk. Punkty te są zwykle wokół stawów ciała, takich jak w pobliżu ramion, łokci, kolan i kości biodrowych.

Fibromialgia wiąże się również z innymi objawami, w tym stresem emocjonalnym i zaburzeniami snu. Osoby z fibromialgią mogą również doświadczać zmęczenia i trudności z pamięcią i koncentracją, powszechnie określanych jako "fibro fog". Problemy trawienne, takie jak ból brzucha i zespół jelita drażliwego, są związane z fibromialgią. Objawy często ulegają pogorszeniu, gdy występuje wyższy poziom stresu, gdy osoba ma inną chorobę, gdy występuje nadmierne rozciąganie lub nadużywanie mięśni i w gorącej pogodzie.

Przyczyny i czynniki ryzyka fibromialgii

co powoduje fibromialgię Badania sugerują, że ból związany z fibromialgią wynika z nieprawidłowego przetwarzania percepcji bólu. To nieprawidłowe przetwarzanie może być spowodowane powtarzającą się stymulacją nerwów, która powoduje, że mózg staje się bardziej wrażliwy i nadaktywny na sygnały bólowe. Inne czynniki zwiększają ryzyko rozwoju fibromialgii, w tym negatywne doświadczenia z dzieciństwa lub traumy emocjonalne (takie jak PTSD), infekcje wirusowe, dieta i czynniki środowiskowe.

Niektóre inne czynniki ryzyka obejmują:

Starszy wiek
Posiadanie tocznia lub reumatoidalnego zapalenia stawów
Powtarzająca się kontuzja lub uraz fizyczny
Występowanie fibromialgii w rodzinie
Otyłość

Leczenie fibromialgii

różne sposoby leczenia fibromialgii Leczenie fibromialgii może obejmować zabiegi w domu i terapeutyczne, leki lub ich kombinację. Chociaż jeden zabieg może nie działać, aby zmniejszyć wszystkie objawy fibromialgii, łączenie niektórych zabiegów może zmniejszyć ból fibromialgii, poprawić sen i poprawić swoją ogólną jakość życia. Osoby z fibromialgią muszą otrzymać edukację na temat swojego stanu, aby wdrożyć strategie w domu, aby zmniejszyć objawy prawidłowo.

W domu zabiegi i zmiany stylu życia mogą pomóc zmniejszyć ból i zmniejszyć inne objawy, takie jak problemy ze snem i objawy emocjonalne. Techniki zarządzania stresem są również stosowane w domu, aby pomóc w leczeniu fibromialgii. Te strategie relaksacyjne mogą obejmować medytację i ćwiczenia mindfulness. Regularne ćwiczenia fizyczne to kolejne leczenie fibromialgii. Programy ćwiczeń fizycznych mogą składać się z kombinacji ćwiczeń aerobowych, rozciągania i treningu postawy. Zajęcia jogi lub inne programy ćwiczeń w domu są również odpowiednie dla osób z fibromialgią.

Inna forma leczenia fibromialgii obejmuje różne formy terapii. Terapeuta fizyczny może pomóc we wzmocnieniu mięśni i elastyczności. Terapeuta zajęciowy może pracować z klientem z fibromialgią, aby mógł on nadal angażować się w codzienne czynności życiowe. Doradztwo lub terapia rozmowna może pomóc w emocjonalnych i psychologicznych skutkach fibromialgii. Terapia masażem może zmniejszyć ból i sztywność mięśni.

Leczenie medyczne fibromialgii może być poprzez przepisane leki, aby pomóc zarządzać objawami fibromialgii. Leki te obejmują tabletki uśmierzające ból, środki rozluźniające mięśnie, leki przeciwdepresyjne i leki przeciwdrgawkowe.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące fibromialgii

często zadawane pytania na temat fibromialgii

Jakie są wczesne objawy fibromialgii?

Wczesne objawy fibromialgii to ból i sztywność na całym ciele, poranne zmęczenie i znużenie oraz kłopoty ze snem. Mgła mózgowa i trudności z koncentracją mogą być również wczesnymi oznakami.

Jak diagnozuje się fibromialgię?

Chorzy na fibromialgię są najczęściej diagnozowani na podstawie odpowiednich objawów. Głównym kryterium diagnostycznym fibromialgii jest rozległy ból przez ponad trzy miesiące. Czasami promienie rentgenowskie, badania krwi lub inne testy będą wykorzystywane do wykluczenia innych diagnoz.

Czy fibromialgię można wyleczyć?

Chociaż nie ma lekarstwa na fibromialgię, leki i zabiegi mogą pomóc zmniejszyć i kontrolować objawy.

Czy ból rozległy jest głównym objawem fibromialgii?

Rozległy ból i ból mięśni to główne objawy fibromialgii. Ludzie z fibromialgią często opisują swój ból mięśni jako ból lub pieczenie. Inne częste objawy to zmęczenie, problemy ze snem i trudności poznawcze.

Jaki jest związek między fibromialgią a zespołem jelita drażliwego?

Istnieje silny związek między fibromialgią a zespołem jelita drażliwego, ponieważ często współistnieją one u pacjenta. Badania pokazują, że aż u 70% pacjentów z fibromialgią diagnozuje się również zespół jelita drażliwego. Ponadto u 65% pacjentów z zespołem jelita drażliwego diagnozuje się fibromialgię. Mają one również inne cechy wspólne, w tym częstsze występowanie u kobiet i związek ze stresem. Oba schorzenia mogą być leczone za pomocą technik terapii poznawczo-behawioralnej i niektórych z tych samych leków.