3

Co to jest Fibromialgia

Last Updated: marca 4, 2023

Featured Image

Table of Contents

Fibromialgia jest stanem znanym z wywoływania bólu w całym ciele danej osoby. Chociaż nie ma znanych lekarstw na fibromialgię, leczenie, w tym różne formy ćwiczeń, zarządzanie stresem i leki, może pomóc złagodzić objawy i poprawić jakość życia pacjenta.

Co to jest Fibromialgia

Fibromialgia, zwana również zespołem fibromialgii (FMS), jest przewlekłym schorzeniem, które powoduje rozległy ból na całym ciele i inne objawy, w tym zmęczenie, obniżony nastrój i problemy ze snem. Chociaż przyczyna fibromialgii nie jest w pełni znana, wiąże się ją z układem nerwowym i zwiększoną wrażliwością na ból.

Fibromialgia objawy i powikłania

Główne objawy fibromialgii to rozległy przewlekły ból i tkliwość, zwłaszcza w mięśniach ciała. Zmęczenie ciała i sztywność są również objawy fibromialgii. Ból może przyjść i odejść i przenieść się do różnych obszarów ciała. Osoby z fibromialgią często mają również punkty czułości. Punkty te są konkretne obszary ciała, które są bardziej wrażliwe na dotyk. Punkty te są zwykle wokół stawów ciała, takich jak w pobliżu ramion, łokci, kolan i kości biodrowych.

Fibromialgia wiąże się również z innymi objawami, w tym stresem emocjonalnym i zaburzeniami snu. Osoby z fibromialgią mogą również doświadczać zmęczenia i trudności z pamięcią i koncentracją, powszechnie określanych jako "fibro fog". Problemy trawienne, takie jak ból brzucha i zespół jelita drażliwego, są związane z fibromialgią. Objawy często ulegają pogorszeniu, gdy występuje wyższy poziom stresu, gdy osoba ma inną chorobę, gdy występuje nadmierne rozciąganie lub nadużywanie mięśni i w gorącej pogodzie.

Przyczyny i czynniki ryzyka fibromialgii

co powoduje fibromialgięBadania sugerują, że ból związany z fibromialgią wynika z nieprawidłowego przetwarzania percepcji bólu. To nieprawidłowe przetwarzanie może być spowodowane powtarzającą się stymulacją nerwów, która powoduje, że mózg staje się bardziej wrażliwy i nadaktywny na sygnały bólowe. Inne czynniki zwiększają ryzyko rozwoju fibromialgii, w tym negatywne doświadczenia z dzieciństwa lub traumy emocjonalne (takie jak PTSD), infekcje wirusowe, dieta i czynniki środowiskowe.

Niektóre inne czynniki ryzyka obejmują:

  • Starszy wiek
  • Posiadanie tocznia lub reumatoidalnego zapalenia stawów
  • Powtarzająca się kontuzja lub uraz fizyczny
  • Występowanie fibromialgii w rodzinie
  • Otyłość

Leczenie fibromialgii

różne sposoby leczenia fibromialgiiLeczenie fibromialgii może obejmować zabiegi w domu i terapeutyczne, leki lub ich kombinację. Chociaż jeden zabieg może nie działać, aby zmniejszyć wszystkie objawy fibromialgii, łączenie niektórych zabiegów może zmniejszyć ból fibromialgii, poprawić sen i poprawić swoją ogólną jakość życia. Osoby z fibromialgią muszą otrzymać edukację na temat swojego stanu, aby wdrożyć strategie w domu, aby zmniejszyć objawy prawidłowo.

W domu zabiegi i zmiany stylu życia mogą pomóc zmniejszyć ból i zmniejszyć inne objawy, takie jak problemy ze snem i objawy emocjonalne. Techniki zarządzania stresem są również stosowane w domu, aby pomóc w leczeniu fibromialgii. Te strategie relaksacyjne mogą obejmować medytację i ćwiczenia mindfulness. Regularne ćwiczenia fizyczne to kolejne leczenie fibromialgii. Programy ćwiczeń fizycznych mogą składać się z kombinacji ćwiczeń aerobowych, rozciągania i treningu postawy. Zajęcia jogi lub inne programy ćwiczeń w domu są również odpowiednie dla osób z fibromialgią.

Inna forma leczenia fibromialgii obejmuje różne formy terapii. Terapeuta fizyczny może pomóc we wzmocnieniu mięśni i elastyczności. Terapeuta zajęciowy może pracować z klientem z fibromialgią, aby mógł on nadal angażować się w codzienne czynności życiowe. Doradztwo lub terapia rozmowna może pomóc w emocjonalnych i psychologicznych skutkach fibromialgii. Terapia masażem może zmniejszyć ból i sztywność mięśni.

Leczenie medyczne fibromialgii może być poprzez przepisane leki, aby pomóc zarządzać objawami fibromialgii. Leki te obejmują tabletki uśmierzające ból, środki rozluźniające mięśnie, leki przeciwdepresyjne i leki przeciwdrgawkowe.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące fibromialgii

często zadawane pytania na temat fibromialgii

Jakie są wczesne objawy fibromialgii?

  • Wczesne objawy fibromialgii to ból i sztywność na całym ciele, poranne zmęczenie i znużenie oraz kłopoty ze snem. Mgła mózgowa i trudności z koncentracją mogą być również wczesnymi oznakami.

Jak diagnozuje się fibromialgię?

  • Chorzy na fibromialgię są najczęściej diagnozowani na podstawie odpowiednich objawów. Głównym kryterium diagnostycznym fibromialgii jest rozległy ból przez ponad trzy miesiące. Czasami promienie rentgenowskie, badania krwi lub inne testy będą wykorzystywane do wykluczenia innych diagnoz.

Czy fibromialgię można wyleczyć?

  • Chociaż nie ma lekarstwa na fibromialgię, leki i zabiegi mogą pomóc zmniejszyć i kontrolować objawy.

Czy ból rozległy jest głównym objawem fibromialgii?

  • Rozległy ból i ból mięśni to główne objawy fibromialgii. Ludzie z fibromialgią często opisują swój ból mięśni jako ból lub pieczenie. Inne częste objawy to zmęczenie, problemy ze snem i trudności poznawcze.

Jaki jest związek między fibromialgią a zespołem jelita drażliwego?

  • Istnieje silny związek między fibromialgią a zespołem jelita drażliwego, ponieważ często współistnieją one u pacjenta. Badania pokazują, że aż u 70% pacjentów z fibromialgią diagnozuje się również zespół jelita drażliwego. Ponadto u 65% pacjentów z zespołem jelita drażliwego diagnozuje się fibromialgię. Mają one również inne cechy wspólne, w tym częstsze występowanie u kobiet i związek ze stresem. Oba schorzenia mogą być leczone za pomocą technik terapii poznawczo-behawioralnej i niektórych z tych samych leków.

Resources

https://www.cdc.gov/arthritis/basics/fibromyalgia.htm#:~:text=Fibromyalgia%20

https://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Fibromyalgia

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/symptoms-causes/syc-20354780

https://www.niams.nih.gov/health-topics/fibromyalgia

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/diagnosis-treatment/drc-20354785

https://fibromyalgianewstoday.com/2017/09/01/occupational-therapy-improves-fibromyalgia-patients-lives/

https://www.physio-pedia.com/Fibromyalgia

https://www.med.unc.edu/ibs/wp-content/uploads/sites/450/2017/10/Fibromyalgia-and-IBS.pdf

https://badgut.org/information-centre/a-z-digestive-topics/fibromyalgia-and-ibs/

Co to jest Plantar fasciitis

6 min read

Co to jest Plantar fasciitis

Plantar fasciitis to stan, który występuje, gdy grube pasmo tkanki na spodzie stopy, zwane powięzią podłużną, ulega zapaleniu.

Czym jest reumatoidalne zapalenie stawów

5 min read

Czym jest reumatoidalne zapalenie stawów

Wszystko, co chcesz wiedzieć o reumatoidalnym zapaleniu stawów, powszechnej chorobie zapalnej o podłożu autoimmunologicznym.

Czym jest terapia poznawczo-behawioralna

9 min read

Czym jest terapia poznawczo-behawioralna

Terapia poznawczo-behawioralna, czyli CBT, to rodzaj psychoterapii, która pomaga ludziom zidentyfikować i zmienić negatywne procesy myślowe i...

Czym są skurcze pleców

6 min read

Czym są skurcze pleców

Skurcze pleców i ból pleców są dość powszechne i stanowią jeden z głównych powodów, dla których ludzie mogą szukać pomocy medycznej. Skurcze pleców...

Co to jest rwa kulszowa

9 min read

Co to jest rwa kulszowa

Rwa kulszowa występuje wtedy, gdy nerw kulszowy, najdłuższy i najszerszy pojedynczy nerw w organizmie, zostaje podrażniony lub ściśnięty....

Co to jest zapalenie uchyłków

6 min read

Co to jest zapalenie uchyłków

Zapalenie uchyłków jest stanem, który wpływa na jelito grube. Jelito grube jest integralną częścią układu pokarmowego. Jelito grube znajduje się w...