A fibromialgia é uma doença conhecida por causar dor em todo o corpo da pessoa. Embora não haja curas conhecidas para a fibromialgia, os tratamentos, incluindo várias formas de exercícios, controle do estresse e medicamentos, podem ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida do paciente.
Principais conclusões
- Definição: A fibromialgia, também conhecida como síndrome da fibromialgia (SFM), é uma doença crônica que causa dor crônica generalizada, fadiga e distúrbios do sono.
- Sintomas: Incluem dor crônica generalizada, rigidez muscular, fadiga, distúrbios do sono e problemas cognitivos como a "fibro neblina"
- Causas: Provavelmente devido ao processamento anormal da percepção da dor, com fatores de risco que incluem idade, artrite reumatoide, estresse repetitivo, trauma físico ou emocional e histórico familiar.
- Tratamentos: O tratamento da fibromialgia envolve medicamentos, analgésicos, relaxantes musculares, fisioterapia e mudanças no estilo de vida, como exercícios e controle do estresse, para aliviar a dor.
- Diagnóstico: Diagnosticar a fibromialgia com base na dor crônica generalizada por mais de três meses, geralmente descartando outras condições com um exame físico e testes.
O que é fibromialgia
A fibromialgia, também chamada de síndrome da fibromialgia (SFM), é uma doença crônica que causa dor generalizada em todo o corpo e outros sintomas, incluindo fadiga, diminuição do humor e problemas com o sono. Embora a causa da fibromialgia não seja totalmente conhecida, ela está ligada ao sistema nervoso e ao aumento da sensibilidade à dor.
Sintomas e complicações da fibromialgia
Os principais sintomas da fibromialgia são dor crônica generalizada e sensibilidade, especialmente nos músculos do corpo. A fadiga e a rigidez corporal também são sintomas da fibromialgia. A dor pode ir e vir e se deslocar para diferentes áreas do corpo. Pessoas com fibromialgia geralmente também apresentam pontos sensíveis. Esses pontos são áreas específicas do corpo que são mais sensíveis ao toque. Esses pontos geralmente ficam ao redor das articulações do corpo, como perto dos ombros, cotovelos, joelhos e ossos do quadril.
A fibromialgia também está associada a outros sintomas, incluindo estresse emocional e distúrbios do sono. As pessoas com fibromialgia também podem apresentar fadiga e dificuldades de memória e concentração, comumente chamadas de "fibro fog" Problemas digestivos, como dor abdominal e síndrome do intestino irritável, estão relacionados à fibromialgia. Os sintomas geralmente pioram quando há níveis mais altos de estresse, quando a pessoa tem outra doença, quando há alongamento ou uso excessivo dos músculos e em climas quentes.
Causas e fatores de risco da fibromialgia
Pesquisas sugerem que a dor associada à fibromialgia se deve ao processamento anormal da percepção da dor. Esse processamento anormal pode ser devido à estimulação repetida do nervo, que faz com que o cérebro se torne mais sensível e hiperativo aos sinais de dor. Outros fatores aumentam o risco de desenvolver fibromialgia, incluindo experiências negativas na infância ou traumas emocionais (como TEPT), infecções virais, dieta e fatores ambientais.
Alguns outros fatores de risco incluem:
- Idade avançada
- Ter lúpus ou artrite reumatoide
- Lesão repetitiva ou trauma físico
- Histórico familiar de fibromialgia
- Obesidade
Tratamentos para fibromialgia
Os tratamentos para fibromialgia podem incluir tratamentos caseiros e terapêuticos, medicamentos ou uma combinação deles. Embora um tratamento possa não funcionar para diminuir todos os sintomas da fibromialgia, a combinação de alguns tratamentos pode reduzir a dor da fibromialgia, melhorar o sono e melhorar a qualidade de vida geral. As pessoas com fibromialgia devem receber educação sobre sua condição para implementar estratégias em casa para diminuir os sintomas adequadamente.
Tratamentos caseiros e mudanças no estilo de vida podem ajudar a reduzir a dor e diminuir outros sintomas, como problemas de sono e sintomas emocionais. Técnicas de gerenciamento de estresse também são usadas em casa para ajudar a tratar a fibromialgia. Essas estratégias de relaxamento podem incluir meditação e exercícios de atenção plena. O exercício físico regular é outro tratamento para a fibromialgia. Os programas de exercícios físicos podem consistir em uma combinação de exercícios aeróbicos, alongamento e treinamento da postura. Aulas de ioga ou outros programas de exercícios em casa também são adequados para pessoas com fibromialgia.
Outra forma de tratamento para a fibromialgia inclui diferentes formas de terapia. Um fisioterapeuta pode ajudar a fortalecer os músculos e a flexibilidade. Um terapeuta ocupacional pode trabalhar com um cliente com fibromialgia para que ele possa continuar a se envolver nas atividades da vida diária. O aconselhamento ou a terapia de conversação podem ajudar com os efeitos emocionais e psicológicos da fibromialgia. A massagem terapêutica pode diminuir a dor e a rigidez muscular.
O tratamento médico da fibromialgia pode ser feito com medicamentos prescritos para ajudar a controlar os sintomas da fibromialgia. Esses medicamentos incluem analgésicos, relaxantes musculares, antidepressivos e anti-convulsivos.
Perguntas frequentes sobre fibromialgia
Quais são os primeiros sinais da fibromialgia?
-
Os primeiros sinais da fibromialgia são dor e rigidez no corpo, fadiga e cansaço matinais e dificuldade para dormir. A névoa cerebral e a dificuldade de concentração também podem ser sinais precoces.
Como a fibromialgia é diagnosticada?
-
Os pacientes com fibromialgia são diagnosticados, na maioria das vezes, com base nos sintomas relevantes. O principal critério de diagnóstico da fibromialgia é a dor crônica generalizada por mais de três meses. Às vezes, raios X, exames de sangue ou outros testes são usados para descartar outros diagnósticos.
A fibromialgia pode ser curada?
-
Embora não haja cura para a fibromialgia, os medicamentos e tratamentos podem ajudar a diminuir e controlar os sintomas.
A dor generalizada é o principal sintoma da fibromialgia?
-
A dor generalizada e a dor muscular são os principais sintomas da fibromialgia. As pessoas com fibromialgia geralmente descrevem a dor muscular como dor ou queimação. Os outros sintomas comuns são fadiga, problemas de sono e dificuldades cognitivas.
Qual é a relação entre a fibromialgia e a síndrome do intestino irritável?
-
Há uma forte conexão entre a fibromialgia e a síndrome do intestino irritável, pois elas geralmente coexistem em um paciente. Estudos mostram que até 70% dos pacientes com fibromialgia também são diagnosticados com síndrome do intestino irritável. Além disso, 65% dos pacientes com síndrome do intestino irritável são diagnosticados com fibromialgia. Eles também compartilham outras características, incluindo a maior prevalência em mulheres e a relação com o estresse. Ambas as condições podem ser tratadas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental e alguns dos mesmos medicamentos.
Recursos
https://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Fibromyalgia
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/symptoms-causes/syc-20354780
https://www.niams.nih.gov/health-topics/fibromyalgia
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/diagnosis-treatment/drc-20354785
https://www.physio-pedia.com/Fibromyalgia
https://www.med.unc.edu/ibs/wp-content/uploads/sites/450/2017/10/Fibromyalgia-and-IBS.pdf
https://badgut.org/information-centre/a-z-digestive-topics/fibromyalgia-and-ibs/
Isenção de responsabilidade
O conteúdo deste artigo é fornecido apenas para fins informativos e não se destina a substituir a orientação, o diagnóstico ou o tratamento médico profissional. É sempre recomendável consultar um profissional de saúde qualificado antes de fazer qualquer mudança relacionada à saúde ou se tiver alguma dúvida ou preocupação sobre sua saúde. A Anahana não se responsabiliza por quaisquer erros, omissões ou consequências que possam ocorrer com o uso das informações fornecidas.
