6

Обучение преподавателей пилатеса

Последнее обновление: декабря 26, 2023

Featured Image

Table of Contents

Пилатес - это форма тренировок с сопротивлением, созданная Джозефом Пилатесом в 1920-х годах с целью реабилитации военных солдат.

С тех пор он продолжает использоваться людьми по всему миру благодаря своим обширным преимуществам. К ним относятся повышение гибкости, силы и концентрации.

В последние годы пилатес переживает всплеск популярности, утвердившись в качестве одной из самых известных форм физических упражнений.

Что такое тренинг для преподавателей пилатеса

Пилатес - удобный и доступный вид тренировок, ведь для того, чтобы изучить разнообразные видеоролики с тренировками по пилатесу, достаточно иметь коврик и доступ к компьютеру или мобильному устройству.

Индустрия пилатеса никогда не была так популярна, как сейчас, и вместе с ростом числа поклонников вырос спрос на инструкторов по пилатесу.

В связи с большой потребностью в преподавателях пилатеса многие люди меняют свою карьеру на преподавательскую. Первым шагом в этой карьере является обучение инструкторов пилатеса.

Вступление на путь подготовки преподавателя пилатеса требует значительных умственных и физических усилий, а также значительных затрат времени и финансов. Но если вы полностью посвятите себя этому путешествию, вознаграждение будет стоить того.

Требования к подготовке преподавателей пилатеса

Многие программы обучения попросят вас соответствовать определенным требованиям, прежде чем вы зарегистрируетесь на курс. Эти требования часто включают опыт движения в спорте, танцах или йоге.

Некоторые из них предлагают студентам взять несколько индивидуальных занятий с инструктором по программе обучения.

Может быть полезно связаться с местным инструктором йоги, чтобы получить его рекомендации по программам в вашем районе.

Также следует помнить, что даже после получения сертификата необходимо продолжать обучение на семинарах и занятиях в течение всей карьеры.

Непрерывное образование укрепит их знания и поможет продвинуться по карьерной лестнице. После того как их карьера налажена, многие инструкторы стремятся получить сертификат Pilates Method Alliance (PMA).

Этот альянс управляет всемирной организацией пилатеса. Прежде чем записываться на какую-либо программу, необходимо осознать, что подготовка преподавателей пилатеса - это серьезное обязательство, к которому следует отнестись серьезно.

Виды сертификации преподавателей пилатеса

Быть инструктором по пилатесу - отличный выбор профессии. Она сложна, постоянно развивается и приносит большое удовлетворение.

Первый шаг - решить, каким именно преподавателем пилатеса вы хотите стать. Для этого есть два основных варианта:

Сертификация ковриков

Первый вариант - получить сертификат по мату и стать инструктором по мату. Эти инструкторы преподают классический пилатес в местных тренажерных залах.

Занятия по фитнесу проводятся с упором на укрепление сердечника и общее укрепление организма.

Хотя преподавание пилатеса с сертификацией по коврикам вполне возможно, зарабатывать на жизнь только этим может быть непросто. Тем не менее, это отличный вариант для подработки.

Комплексная сертификация

Другой вариант - получить комплексную сертификацию.

Комплексная программа подготовит вас к обучению студентов с использованием традиционного оборудования для пилатеса, включая:

Если вы хотите преподавать полный рабочий день, будь то в больших группах, на частных тренировках или в рамках персонального обучения, выбор комплексной программы - идеальный выбор.

Как выбрать программу подготовки преподавателей

Прежде чем выбрать программу подготовки преподавателей, на которую вы хотите записаться, необходимо выяснить причины, по которым вы хотите получить сертификат.

Эта ясность поможет им в принятии решений, включая обучение, расходы, уровень квалификации и обязательства.

Комплексная сертификация может и не понадобиться, если цель - преподавать занятия на матах в местном фитнес-центре.

И наоборот, комплексная сертификация необходима тем, кто стремится сделать преподавание пилатеса своей постоянной профессией или работать в студии пилатеса.

Программы подготовки учителей часто делятся на две категории:

  • Классический пилатес
  • Современный пилатес

Классические тренировки по пилатесу передают оригинальный метод пилатеса, разработанный Джозефом Пилатесом и Кларой Пилатес, а современные тренировки по пилатесу включают в себя широкий спектр упражнений, направленных на реабилитацию.

Выбор наиболее подходящей программы зависит от индивидуальных интересов и карьерных целей.

Вот список некоторых известных сертификационных программ по пилатесу:

Стотт Пилатес

Сертифицированные инструкторы Stott Pilates пользуются заслуженным уважением и признанием во всей индустрии пилатеса, что делает этот курс отличным.

Они преподают современный пилатес на начальном, среднем и продвинутом уровнях. Это подходит как начинающим, так и опытным инструкторам и может помочь им в карьере.

Сбалансированное тело

В Balanced Body преподается традиционное обучение от Джозефа Пилатеса, включая репертуар каждого упражнения, принципы движения, дизайн класса и применение в работе с конкретными клиентами.

У них есть множество вариантов курсов, включая обучение инструкторов на матах, обучение инструкторов на реформерах, комплексное обучение или сочетание обучения наматах и реформерах.

В Balanced Body вы получите все необходимые навыки для того, чтобы стать хорошим инструктором по пилатесу.

Флетчер

Fletcher - одна из наиболее полных международных образовательных программ по пилатесу.

Она берет начало от традиционных методов пилатеса, разработанных Джозефом и Кларой Пилатес, и расширяет их, включая их эволюцию и интерпретацию учителем пилатеса в первом поколении Роном Флетчером.

Basi

Basi предлагает программу занятий на коврике, комплексную программу, углубленное обучение и многое другое. Благодаря широкому выбору курсов, здесь могут заниматься как начинающие, так и продвинутые любители пилатеса.

Это также поможет вам получить кредиты непрерывного образования от Pilates Method Alliance (PMA) для участников этих курсов.

Программы Basi доступны в более чем 30 странах и более чем в 100 местах.

Равноденствие

Equinox - одна из новейших программ для инструкторов по пилатесу.

Здесь есть как комплексные курсы подготовки инструкторов по пилатесу, так и сертификационные курсы по коврикам.

Комплексная программа сочетает в себе виртуальное и очное обучение, а сертификация по коврикам может быть пройдена виртуально.

Тренинг для преподавателей Club Pilates

Программа подготовки преподавателей Club Pilates - это комплексная программа обучения, которая обеспечивает сложную и благоприятную среду для обучения.

Клубный курс подготовки преподавателей пилатеса готовит практиков к тому, чтобы при желании они могли стать штатными инструкторами пилатеса.

Осваивая упражнения пилатеса, вы также получите знания по прикладной кинезиологии, чтобы помочь студентам с дисбалансом или травмами.

Материалы курса доступны через онлайн-портал, что позволит вам учиться в удобном для вас темпе.

Что ожидать от программы подготовки преподавателей пилатеса

Впрограммах обучения предусмотрен ычасы практической работы. Наличие часов практической работы означает, что вы проводите время, наблюдая и изучая упражнения в условиях студии.

Кроме того, будет составлен график наблюдений, самостоятельной практики, практики преподавания, а также итогового письменного экзамена и практического экзамена.

Программа начинается с фундаментальной работы на коврике. Некоторые программы обучения предлагают отдельную сертификацию по работе с матами, другие - комплексную подготовку. Для сертификации по коврикам требуется совсем немного оборудования.

Однако вас могут попросить использовать реквизит под названием "магический круг". Это оборудование для сопротивления в форме круга обеспечивает переменное сопротивление, чтобы бросить вызов практикующим, когда они выполняют работу на коврике.

Один только курс сертификации по мату состоит из 150-180 часов практики в течение шести-двенадцати недель.

Кроме того, многие школы требуют сдачи письменного и практического экзамена в конце курса. Вы также пройдете стажировку, где будете практиковаться в преподавании пилатеса под руководством преподавателя.

Эти дополнительные факторы делают курс сертификации по коврику Пилатес более длительным, чем йога. Тем не менее, вы можете рассчитывать на более высокую оплату, поскольку этот вид спорта пользуется большим спросом.

Если вы проходите комплексную программу обучения, то на курсах вас научат пилатесу с использованием коврика, реформера, кадиллака, кресла, пед-о-пула, бочки и многого другого.

Кроме того, будут проводиться образовательные уроки по человеческому телу и модификациям для различных групп населения. Независимо от того, проходите ли вы программу по работе с ковриками отдельно или комплексный курс, они будут разделены на модули.

Комплексный курс составляет 500-600 часов в течение шести месяцев - одного года. После прохождения модулей курса у вас будет 12 месяцев, чтобы сдать письменный и практический экзамены.

После прохождения курса вы начнете стажировку, как на курсах сертификации матов. Здесь вы будете практиковаться в обучении студентов.

В связи с пандемией Ковид-19 доступно гораздо больше вариантов обучения онлайн, чем очного. Однако большинство из них потребуют очного обучения.

Онлайн-обучение может подойти не всем. Тем не менее, благодаря ему обучение инструкторов пилатеса стало более доступным, чем когда-либо прежде, поскольку вы можете участвовать в нем в любой точке мира.

Страхование ответственности

После прохождения сертификационной программы по пилатесу многие студии потребуют от инструктора оформить страхование ответственности. Страхование ответственности является неотъемлемой частью сертификации для всех инструкторов по пилатесу.

Комплексное страхование пилатеса включает в себя страхование коммерческой общей и профессиональной ответственности, а также страхование имущества.

Преподаватели пилатеса должны иметь такой сертификат до начала преподавательской деятельности. Это защитит вас и студию, в которой вы работаете, от претензий, что вы или студия нанесли физический ущерб практикующему.

Для инструктора, работающего полный рабочий день, это обычно стоит от 500 до 1000 долларов в год. Ее можно получить онлайн на многих сайтах, включая Pilates Method Alliance (PMA), Idea Fit и Lockton.

Часто задаваемые вопросы

Сколько стоит обучение преподавателей пилатеса?

В зависимости от учебного заведения, в котором вы учитесь, и уровня сертификации, к которому вы стремитесь, обучение может быть строгим и требовать значительных финансовых затрат.

Например, сертификация по матам может стоить всего $100-300. Но чтобы пройти полное обучение и получить комплексную сертификацию по пилатесу, вам придется потратить не менее 4000 долларов.

В большинстве программ предусмотрены планы оплаты, которые позволяют финансировать сертификацию в несколько этапов.

Помните, что могут быть дополнительные сборы, поэтому перед регистрацией необходимо связаться с программой пилатеса и задать вопросы.

Какая программа подготовки преподавателей пилатеса самая лучшая?

Не существует какой-то одной лучшей программы по пилатесу, поскольку выбор наиболее подходящего для вас курса зависит от ваших предпочтений и целей.

Любая программа, позволяющая получить комплексную сертификацию, поможет вам достичь всех целей, которые вы ставите перед собой как преподаватель пилатеса. Определить, какая из них наиболее соответствует вашим интересам, можете только вы сами.

Многие тренажерные залы и фитнес-центры требуют наличия у преподавателя пилатеса 3-го уровня. В частности, квалификацию YMCA.

Эти центры могут подойти, если вы хотите преподавать неполный рабочий день в спортзале, а не полный в студии.

Стоит ли обучение пилатесу?

Если вы любите пилатес и стремитесь к расширению своих знаний и преподаванию практики пилатеса, это того стоит.

Стать сертифицированным инструктором по пилатесу не так-то просто: это потребует финансовых и психологических затрат. Потребуется много упорного труда и самоотдачи.

Поэтому он может не подойти вам, если вы не заинтересованы в том, чтобы стать преподавателем, и хотите получить больше опыта в пилатесе.

Вам придется посвятить себя практике в свободное время на срок до двух лет.

Однако если вы готовы посвятить себя курсу, преподавание пилатеса - выгодный выбор профессии.

Сколько времени занимает обучение на преподавателя пилатеса?

Чтобы получить полный сертификат по пилатесу, необходимо пройти курс продолжительностью 500 часов и более.

Этот курс будет проходить по модулям и потребует от 12 до 24 месяцев.

Вам придется посвятить себя практике. Поэтому, прежде чем приступить к обучению, убедитесь, что это ваш профессиональный путь.

Если вы хотите получить сертификат по коврикам, то для этого потребуется всего 150-180 часов занятий в течение шести-двенадцати недель.

Письменный и практический экзамен будет проведен в конце комплексного курса и курса сертификации по мату.

Востребованы ли инструкторы по пилатесу?

Да, инструкторы по пилатесу востребованы во всей Северной Америке и Европе.

Кроме того, люди, преподающие пилатес, часто получают даже более высокую зарплату, чем персональный тренер или инструктор по йоге.

Если вы работаете инструктором полный рабочий день, от 25 до 30 часов в неделю, ваша зарплата может превышать 50 000 долларов. Никогда еще не было лучшего времени, чтобы статьпрофессионалом в областипилатеса.

Ссылки

https://www.pilates.com/pilates-certification

Обучение и оборудование STOTT PILATES | Merrithew.

Тренинг для преподавателей пилатеса вEquinox.

Жизнь инструктора по пилатесу - Лиза Джонсон Фитнес

Выбор правильной программы подготовки учителей

Комплексная программа - Fletcher Pilates

Комплексная программа подготовки преподавателей - BASI™ Pilates

Образование

25 впечатляющих фактов о пилатесе, которые нужно знать! - Активиф

Отказ от ответственности

Содержание этой статьи представлено исключительно в информационных целях и не заменяет собой профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником, прежде чем вносить какие-либо изменения, связанные со здоровьем, или если у вас есть вопросы или опасения по поводу вашего здоровья. Anahana не несет ответственности за любые ошибки, упущения или последствия, которые могут возникнуть в результате использования предоставленной информации.

Реформеры для пилатеса

7 min read

Реформеры для пилатеса

Реформер Пилатес - это форма упражнений, выполняемых на специализированном оборудовании, называемом реформером. Тренировки на реформере Пилатес...

Пилатес

12 min read

Пилатес

Пилатес - это малотравматичный метод упражнений, который способствует укреплению мышц, улучшению осанки и гибкости. Он подходит для всех возрастов и...

Преимущества пилатеса

7 min read

Преимущества пилатеса

Занятия пилатесом приносят невероятную пользу здоровью людей из всех слоев общества. Пилатес улучшает мышечную силу, повышает выносливость,...

Джозеф Пилатес

5 min read

Джозеф Пилатес

Узнайте о Джозефе Пилатесе, создателе упражнений пилатес, и исследуйте, как развивался этот метод фитнеса.

Оборудование для пилатеса

9 min read

Оборудование для пилатеса

Ознакомьтесь с разнообразным оборудованием для пилатеса, чтобы повысить эффективность тренировок. Откройте для себя некоторые из основных...