8 min read

Pilates Leraren Opleiding

Pilates is een vorm van weerstandstraining die zijn oorsprong vindt in Duitsland. Joseph Pilates creëerde het in de jaren 1920 voor revalidatie van oorlogssoldaten, en sindsdien wordt het nog steeds gebruikt door mensen over de hele wereld vanwege de uitgebreide voordelen. Deze omvatten verhoogde flexibiliteit, kracht en concentratie. De laatste jaren is Pilates uitgegroeid tot een van de bekendste en populairste vormen van lichaamsbeweging en het is nu de trainingskeuze van tal van beroemdheden, waaronder Madonna, Russel Brand, Kate Hudson, en vele anderen.

 

WAT IS DE PILATES LERARENOPLEIDING?

vrouw oefent met de hulp van een pilates instructeur

Door de Covid-19 pandemie moest de maatschappij op zoek naar een andere vorm van lichaamsbeweging die vanuit huis toegankelijk is en minimale apparatuur vereist. Pilates is precies dat, want het vereist alleen een mat en een scherm om Pilates video's te bekijken. Deze fitnesslessen bieden geweldige oefeningen om in vorm te komen. De Pilates-industrie is nog nooit zo populair geweest als nu, en met deze toegenomen aanhang is ook de vraag naar Pilates-instructeurs toegenomen.

Nu er veel vraag is naar Pilates-fitnessleraren, maken veel mensen de overstap naar het lesgeven. De eerste stap in deze loopbaan is de Pilates-instructeursopleiding. Het zal een mentale, fysieke, financiële en tijdsinvestering zijn. Als iemand zich aan de praktijk wijdt, zal het lonen. Lees verder om meer te leren over certificatieprogramma's voor lerarenopleidingen en wat je kunt verwachten als je een lerarenopleiding voltooit.

 

WAAR U AAN MOET DENKEN VOORDAT U ZICH INSCHRIJFT

De meeste programma's zullen iemand vragen aan specifieke eisen te voldoen voordat hij zich voor de cursus inschrijft. Dit omvat vaak bewegingservaring in sport, dans, of yoga. Daarnaast zullen andere programma's vragen studenten om een bepaald aantal prive-lessen te nemen met een instructeur die betrokken is bij de opleiding programma. Om lerarenopleidingen programma's in de omgeving te vinden, uit te reiken naar een lokale instructeur.

Pilates studio's hebben vaak lerarenopleidingen. Zo kunnen ze instructeurs aanwerven die in hun studio een uitgebreid programma hebben gevolgd. Op die manier weten ze precies wat de cursussen die ze tijdens de opleiding hebben gevolgd inhouden en welke les de persoon zal geven.

Zodra de lerarenopleiding is voltooid en een Pilates-certificaat is behaald, blijft men gedurende de hele loopbaan leren door middel van workshops en lessen. Permanente bijscholing is belangrijk om een goede Pilates-instructeur te zijn. Het versterkt iemands kennis en bevordert zijn carrière. Bovendien willen veel Pilates-docenten hun Pilates Method Alliance (PMA)-certificering behalen als ze eenmaal lesgeven. Deze alliantie regelt het lichaam van de wereld van Pilates. Voordat u zich inschrijft voor een programma, moet u zich ervan bewust zijn dat de lerarenopleiding een aanzienlijke verbintenis is en serieus moet worden genomen.

 

TYPES VAN PILATES LERAAR CERTIFICERINGEN

Pilatesinstructeur worden is een fantastische carrièrekeuze. Het is uitdagend, voortdurend in ontwikkeling en zeer de moeite waard. De eerste stap om Pilates-instructeur te worden, is te beslissen welk type Pilates-leraar u precies wilt worden. Er zijn twee soorten Pilates-certificaten: een mattencertificaat en een uitgebreid certificaat.

De eerste optie is het behalen van een mat certificaat en mat instructeur worden. Deze instructeurs geven les in klassieke Pilates in plaatselijke instellingen. Klassieke Pilates-lessen worden uitgevoerd op een mat en omvatten oefeningen die de core strength verbeteren, zoals planks. Deze Pilates-oefeningen helpen beoefenaars bij het opbouwen van spierkracht, tonus en uithoudingsvermogen. Pilates onderwijzen met een mat certificatie is beperkt waardoor het moeilijk is om er van te leven. Deze opleiding is een goede optie voor wie Pilates wil onderwijzen als parttime baan.

De andere optie is het behalen van een uitgebreid certificaat. Een uitgebreid programma bereidt toekomstige Pilates-leraren voor op het geven van instructie aan leerlingen met traditionele Pilates-apparatuur, zoals een stoel, trapezetafel, Cadillac, reformer, en meer. Als het doel bij het voltooien van een Pilates certificatie programma is om full-time les te geven aan grote groepen, in prive-trainingen, of door middel van personal training, dan is een uitgebreid programma de manier om te gaan.

 

DE VERSCHILLENDE PILATES LERARENOPLEIDINGEN

Alvorens een lerarenopleiding te kiezen, moet men bepalen waarom men een opleiding wil volgen. Dit antwoord zal helpen bepalen welke lerarenopleiding het meest geschikt is. Factoren die van invloed zijn op de verschillende Pilates-certificeringen zijn opleiding (zoals eventuele vereiste vooropleidingseisen), kosten (er zijn vaak betalingsregelingen beschikbaar), niveau en inzet. Als het de bedoeling is om matlessen te geven in een lokaal fitnesscentrum, is een mat-certificaat vereist. Een uitgebreide certificatie is vereist voor wie het opleidingsprogramma voltooit om voltijds Pilates-instructeur te worden of voor wie in een Pilates-studio wil werken.

Opleidingen worden vaak onderverdeeld in klassieke Pilates en hedendaagse Pilates. Bij de klassieke Pilates-opleiding wordt de oorspronkelijke Pilates-methode aangeleerd, ontwikkeld door Joseph Pilates en Clara Pilates. De hedendaagse Pilates-opleiding daarentegen biedt een brede waaier aan oefeningen met de nadruk op revalidatie. De basis is nog steeds de oorspronkelijke Pilates-methode van Joseph Pilates, maar het is een modernere versie van Pilates waarbij wetenschappelijke onderzoeken als leidraad worden gebruikt.

Het meest geschikte programma zal variëren afhankelijk van de interesses en doelen van het individu. Hier is een lijst van enkele van de bekende pilates certificatie programma's die de moeite waard zijn om te bekijken:

Stott Pilates: Stott Pilates gecertificeerde instructeurs staan goed aangeschreven en worden erkend in de hele Pilates-industrie, waardoor het een geweldige cursus is. Ze onderwijzen hedendaagse Pilates op essentieel, gemiddeld en gevorderd niveau. Ze bieden ook cursussen aan die zich richten op het gebruik van specifieke hulpmiddelen zoals een reformer, Cadillac, stoel of barrel. De cursus is geschikt voor beginnende of ervaren instructeurs en kan hun carrière vooruit helpen.

Balanced Body: Balanced Body geeft les in klassieke Pilates. Deze methode van Joseph Pilates omvat het repertoire, bewegingsprincipes, lesontwerp en klantspecifieke toepassingen van elke oefening. Ze hebben vele cursusmogelijkheden, waaronder mat instructeur training, reformer instructeur training, uitgebreide training, of een combinatie van mat en reformer training. Ze bieden ook trainingsprogramma's voor revalidatieprofessionals zoals fysiotherapeuten. Balanced Body kan iemand voorzien van alle vaardigheden die nodig zijn om een goede Pilates-instructeur te zijn.

Fletcher: Dit is een van de meest uitgebreide internationale Pilates onderwijsprogramma's. Het is afgeleid van de traditionele Pilates-methoden ontwikkeld door Joseph en Clara Pilates en breidt zich uit met de evolutie en interpretatie ervan door Pilates-leraar Ron Fletcher van de eerste generatie. Ze bieden ook overbruggingsmogelijkheden voor wie eerder een opleiding heeft gevolgd via een ander in aanmerking komend programma.

Basi: Basi biedt een matprogramma, een uitgebreid programma, geavanceerde educatieve studies, en meer. Door het brede scala aan beschikbare opleidingsprogramma's zijn er Pilates-certificaten die geschikt zijn voor zowel beginners als gevorderden. Voor degenen die deelnemen aan deze lerarenopleidingen, zal het belangrijk zijn om permanente educatie credits van de Pilates Methode Alliance (PMA) veilig te stellen. Basi programma's zijn beschikbaar in meer dan 30 landen met meer dan 100 locaties.

Equinox: Dit is een van de nieuwste Pilates instructeur programma's beschikbaar. Ze hebben zowel uitgebreide Pilates instructeursopleidingen als cursussen voor matte certificering. Het uitgebreide programma combineert virtuele en in-person training, terwijl de mat certificering virtueel kan worden afgerond.

Club Pilates Lerarenopleiding: Dit is een gevestigd uitgebreid opleidingsprogramma dat een uitdagende en verzorgende leeromgeving biedt. De Pilates Docenten Opleiding bereidt studenten voor om fulltime Pilates instructeur te worden. Terwijl je Pilates oefeningen leert beheersen, leert dit programma over hoe het lichaam functioneert en beweegt om studenten met onevenwichtigheden of blessures te helpen. Het cursusmateriaal is zeer toegankelijk via een online portal, zodat de deelnemers aan de opleiding in hun eigen tempo kunnen leren.

 

WAT KUNT U VERWACHTEN VAN EEN PILATES-LERARENOPLEIDING

woman exercising with a pilates instructor

De opleidingsprogramma's zullen praktijkuren bevatten. Dit zijn uren waarin de student oefeningen observeert en leert in een studio-omgeving. Dit omvat uren voor observatie, zelfoefening en lesgeven, evenals een schriftelijk eindexamen en een praktijkexamen. Tijdens de opleiding leren studenten ook aspecten van de werking van het lichaam door zich te concentreren op ademwerk, core control en posturale uitlijning. Er zijn twee soorten Pilates-certificaten beschikbaar: een matcertificaat en een uitgebreid certificaat.

De programma's beginnen met fundamenteel matwerk. Sommige lerarenopleidingen bieden een stand-alone mat certificering aan, terwijl andere een uitgebreide opleiding bieden. Bij een mat certificering wordt zeer weinig materiaal gebruikt. Een materiaal dat soms wordt gebruikt is een steun die magische cirkel wordt genoemd. Dit is een cirkelvormige weerstandsstut die een variabele hoeveelheid weerstand biedt om beoefenaars uit te dagen terwijl ze matwerk doen.

Een cursus voor het behalen van een certificaat bestaat alleen al uit 150 tot 180 uur praktijkervaring gedurende zes tot twaalf weken. Bovendien zullen veel scholen aan het eind van de cursus zowel een schriftelijk als een praktisch eindexamen eisen. Er wordt ook een onderwijsstage gevolgd, waarbij de persoon Pilates in de praktijk leert. Deze bijkomende factoren maken een Pilates-cursus tot een langere verbintenis dan yoga. Toch is er meer vraag naar, dus kan een hoger salaris worden verwacht.

Als je een uitgebreid trainingsprogramma volgt, wordt er lesgegeven in het gebruik van een mat, reformer, Cadillac, stoel, ped-o-pul, barrels, en meer voor Pilates-lessen. Daarnaast zijn er educatieve lessen over het menselijk lichaam en modificaties voor verschillende bevolkingsgroepen. Of je nu alleen een programma over matwerk volgt of een uitgebreide cursus, de Pilates-cursussen zijn verdeeld in modules.

Een uitgebreide cursus duurt 500 tot 600 uur, gespreid over zes maanden tot een jaar. Zodra de cursusmodules zijn voltooid, moeten de schriftelijke en praktische examens voor het certificeringsprogramma binnen 12 maanden worden afgelegd. Wanneer de betrokkene voor de cursus is geslaagd, begint hij, net als bij een cursus voor het behalen van een certificaat, aan een stage als leraar. Hier zullen zij oefenen in het lesgeven aan studenten. Als gevolg van de Covid-19 pandemie zijn er zowel online als in-person opleidingen. De meeste online cursussen vereisen nog steeds een in-persoonstraining, vooral om te oefenen met lesgeven. De hoeveelheid in-person training zal variëren afhankelijk van de cursus. Online training is misschien niet ideaal voor iedereen. Toch heeft het Pilates instructeur trainingsprogramma's toegankelijker gemaakt dan ooit tevoren, omdat ze overal ter wereld kunnen worden gevolgd.

 

AANSPRAKELIJKHEIDSVERZEKERING

Zodra het Pilates-certificeringsprogramma is voltooid, zullen veel studio's van een Pilates-instructeur verlangen dat hij een aansprakelijkheidsverzekering afsluit. Of de Pilates-instructeur nu eigenaar is van een studio of part-time werkt in een plaatselijk rec-center, dit zal vereist zijn.

Een uitgebreide Pilates-verzekering dekt de commerciële algemene aansprakelijkheidsverzekering, de beroepsaansprakelijkheidsverzekering en de inboedelverzekering. Pilatesleraren moeten dit hebben voordat ze les gaan geven. Het zal hen en de studio waar ze werken beschermen tegen eventuele claims dat de Pilates leraar of de studio fysieke schade heeft veroorzaakt aan de beoefenaar. Voor een fulltime Pilates instructeur kost dit meestal tussen de $500 en $1000 per jaar. Dit kan online worden verkregen via vele websites, waaronder Pilates Method Alliance (PMA), Idea Fit, Lockton, en meer.

 

VAAK GESTELDE VRAGEN

HOEVEEL KOSTEN PILATES OPLEIDINGEN ?

De opleiding is intensief en kan een financiële inspanning vergen. De kosten kunnen variëren, afhankelijk van waar men studeert en het niveau van certificering dat men wenst te behalen. Voor iemand die alleen een mat certificaat wil halen, kan het zo weinig als $100 tot $300 kosten.

Om volledig opgeleid te worden en het uitgebreide Pilates-certificaat te ontvangen, moet u rekenen op een uitgave van minstens $4000. De meeste programma's hebben betaling plannen, die de optie om te betalen voor de certificeringen in verschillende intervallen mogelijk te maken. Houd in gedachten dat er extra kosten kunnen zijn, uit te reiken naar de leraar opleiding programma voordat u zich inschrijft om vragen te stellen.

 

WAT IS DE BESTE PILATES LERARENOPLEIDING?

Er is niet één beste Pilates opleiding, aangezien de cursus die het beste bij u past afhangt van uw voorkeuren en doelstellingen. Elk programma dat u in staat stelt een uitgebreide certificering te behalen, zal u helpen al uw Pilates-docenten doelen te bereiken. Het is aan u om te bepalen welke het dichtst bij uw interesses aansluit.

Veel sportscholen en fitnesscentra vragen om een Pilates-certificaat niveau 3. Meer specifiek, de YMCA kwalificatie. Daarom kan dit een goede pasvorm zijn voor wie parttime Pilates wil onderwijzen in een fitnesscentrum in plaats van fulltime in een studio.

 

IS DE PILATES LERARENOPLEIDING HET WAARD?

Voor wie van Pilates houdt, zijn kennis wil vergroten en zelf Pilates wil onderwijzen of zijn eigen Pilates oefeningen wil verbeteren, is het de moeite waard. Pilates instructeur worden is niet gemakkelijk, en het zal een financiële en mentale inspanning zijn. Het vergt veel hard werk en toewijding. Daarom is de lerarenopleiding misschien niets voor mensen die geen Pilates-instructeur willen worden of meer Pilates-ervaring willen opdoen. De reden hiervoor is dat zij zich gedurende twee jaar aan de praktijk moeten wijden en hun eigen praktijk in hun vrije tijd moeten verbeteren. Voor degenen die bereid zijn zich in te zetten voor de opleiding, is Pilates-lesgeven een zeer lonende carrièrekeuze. Het kan ook leiden tot mogelijkheden voor iemand om zijn eigen studio te hebben.

 

HOE LANG DUURT HET OM OPGELEID TE WORDEN TOT PILATES LERAAR?

Om volledig gecertificeerd te worden met een uitgebreid Pilates-certificaat, is een cursus van 500 uur of meer vereist. Dit is aanzienlijk langer dan het voltooien van een personal trainer programma. Dit gebeurt in modules en kan 12 tot 24 maanden in beslag nemen. Wie een uitgebreide opleiding volgt, moet zich aan de praktijk wijden. Daarom moeten ze er zeker van zijn dat dit het carrièrepad voor hen is voordat ze zich aan de opleiding verbinden. Personen die een mat certificaat willen behalen, zullen slechts 150 tot 180 uur training nodig hebben, verdeeld over zes tot twaalf weken. Aan het einde van zowel de uitgebreide als de matte certificatiecursus wordt een schriftelijk en praktisch examen afgenomen om het Pilates-programma af te ronden.

 

IS ER VRAAG NAAR PILATES INSTRUCTEURS?

Ja, Pilates-instructeurs zijn gewild in heel Noord-Amerika en Europa. Bovendien krijgen mensen die Pilates onderwijzen vaak een nog beter salaris dan een personal trainer of yoga-instructeur. Een fulltime Pilates-instructeur die 25 tot 30 uur per week werkt, kan een salaris hebben van meer dan 50.000 dollar. Er is nog nooit een beter moment geweest om Pilates professional te worden.

 

ANAHANA PILATES MIDDELEN

PILATES WIKIS

Pilates

Joseph Pilates

Pilates Reformer

Pilates Uitrusting

Pilates Lerarenopleiding

 

PILATES BLOGS

Wat is Pilates

Pilates vs Yoga

Pilates voor Beginners

 

REFERENTIES

STOTT PILATES Teacher Certification - Instructor Training

STOTT PILATES - Comprehensive Program Certification | Merrithew™

Pilates Instructor Training | Balanced Body

Courses | PT/Rehab | Balanced Body

Comprehensive Program - Fletcher Pilates

Bridge Program - Fletcher Pilates

BASI Pilates Upcoming Programs

Pilates Teacher Training at Equinox

Education

 

Pilates

De Pilates-methode is de beoefening van low-impact oefeningen die gericht zijn op het versterken van de spieren en het verbeteren van houding en...

Read More

Pilates Apparatuur

Er is tegenwoordig een uitgebreid aanbod van Pilates-apparatuur op de markt. Enkele voorbeelden zijn reformer boxen, Pilates stokken, rollers en...

Read More

Pilates Leraren Opleiding

Pilates is een vorm van weerstandstraining die zijn oorsprong vindt in Duitsland. Joseph Pilates creëerde het in de jaren 1920 voor revalidatie van...

Read More