Formazione per insegnanti di Pilates

Il Pilates è una forma di allenamento alla resistenza creata da Joseph Pilates negli anni Venti per la riabilitazione dei soldati di guerra.

Da allora, ha continuato a essere utilizzato da persone di tutto il mondo grazie ai suoi ampi benefici. Tra questi, l'aumento della flessibilità, della forza e della concentrazione.

Negli ultimi anni il Pilates ha conosciuto un'impennata di popolarità, affermandosi come una delle forme di esercizio più rinomate.

Cos'è la formazione degli insegnanti di Pilates

Il Pilates è una forma di allenamento comoda e accessibile, poiché basta un tappetino e l'accesso a un computer o a un dispositivo mobile per esplorare una vasta gamma di video di allenamento Pilates.

L'industria del pilates non è mai stata così popolare come ora, e con questo crescente seguito è arrivata un'impennata nella domanda di istruttori di pilates.

Con un forte bisogno di insegnanti di pilates fitness, molte persone stanno cambiando carriera per dedicarsi all'insegnamento. Il primo passo di questa carriera è la formazione di istruttore di pilates.

Intraprendere il percorso di formazione per insegnanti di pilates richiede un notevole impegno mentale e fisico e un investimento significativo di tempo e denaro. Ma se ci si impegna a fondo in questo viaggio, le ricompense ne varranno la pena.

Requisiti per la formazione degli insegnanti di Pilates

Molti programmi di formazione richiedono il possesso di requisiti specifici prima di iscriversi al corso. Questi requisiti spesso includono un'esperienza di movimento nello sport, nella danza o nello yoga.

Alcuni chiedono agli studenti di seguire diverse lezioni private con un istruttore del programma di formazione.

Può essere utile rivolgersi a un istruttore di yoga locale per farsi consigliare i programmi nella propria zona.

Si deve inoltre essere consapevoli che è necessario continuare ad apprendere attraverso workshop e corsi per tutta la durata della propria carriera, anche dopo aver ottenuto una certificazione.

La formazione continua rafforzerà le loro conoscenze e contribuirà a far progredire la loro carriera. Una volta che la loro carriera è consolidata, molti istruttori mirano a ottenere la certificazione Pilates Method Alliance (PMA).

Questa alleanza governa il corpo mondiale del Pilates. Prima di iscriversi a qualsiasi programma, è necessario essere consapevoli che la formazione degli insegnanti di Pilates rappresenta un impegno significativo e deve essere presa sul serio.

Tipi di certificazioni per insegnanti di Pilates

Essere un istruttore di Pilates è un'ottima scelta di carriera. È stimolante, in continua evoluzione e altamente gratificante.

Il primo passo è decidere con precisione che tipo di insegnante di pilates si vuole diventare. A tal fine, esistono due opzioni principali:

Certificazione Mat

Laprima opzione è quella di ottenere la certificazione mat e diventare istruttore mat. Questi istruttori insegnano il Pilates classico nelle palestre locali.

Le lezioni di fitness sono eseguite e si concentrano sul miglioramento della forza del core e sul rafforzamento generale.

Sebbene l'insegnamento del Pilates con una certificazione mat sia possibile, il fatto di guadagnarsi da vivere in modo sostenibile solo grazie a questa attività può essere impegnativo. Tuttavia, è un'ottima opzione per un'occupazione part-time.

Certificazione completa

L'altra opzione è quella di ottenere una certificazione completa.

Un programma completo prepara all'insegnamento agli studenti utilizzando le attrezzature tradizionali del Pilates, tra cui:

• Sedia
• Tabella delle trappole
• Cadillac
• Riformatore

Se l'aspirazione è quella di insegnare a tempo pieno, sia a grandi gruppi, sia in sessioni di allenamento private o attraverso la formazione personale, optare per un programma completo è la scelta ideale.

Come scegliere un programma di formazione per insegnanti

Prima di scegliere il programma di formazione per insegnanti a cui iscriversi, è necessario chiarire le ragioni per cui si vuole ottenere la certificazione.

Questa chiarezza guiderà il loro processo decisionale, compresi la formazione, i costi, i livelli di competenza e le considerazioni sull'impegno.

Una certificazione completa potrebbe non essere necessaria se l'obiettivo è quello di insegnare lezioni di tappetino in un centro fitness locale.

Al contrario, una certificazione completa è essenziale per chi aspira a fare dell'insegnamento del Pilates una carriera a tempo pieno o a lavorare in uno studio di Pilates.

I programmi di formazione per insegnanti si dividono spesso in due categorie:

• Pilates classico
• Pilates contemporaneo

La formazione Pilates classica trasmette il metodo Pilates originale sviluppato da Joseph Pilates e Clara Pilates, mentre la formazione Pilates contemporanea comprende un'ampia gamma di esercizi incentrati sulla riabilitazione.

La scelta del programma più appropriato dipenderà dagli interessi e dagli obiettivi di carriera individuali.

Ecco un elenco di alcuni noti programmi di certificazione Pilates:

Stott Pilates

Gli istruttori certificati Stott Pilates sono ben considerati e riconosciuti in tutto il settore del Pilates, il che lo rende un corso eccellente.

Insegnano pilates contemporaneo a livelli essenziali, intermedi e avanzati. È adatto a istruttori principianti o esperti e può contribuire alla loro carriera.

Corpo equilibrato

Balanced Body insegna la didattica tradizionale di Joseph Pilates, che comprende il repertorio di ogni esercizio, i principi di movimento, la progettazione della classe e le applicazioni specifiche per il cliente.

Icorsi offerti sono molteplici, tra cui formazione per istruttori di tappetino, formazione per istruttori di reformer, formazione completa o una combinazione di formazione per tappetino e reformer.

Balanced Body può fornirvi tutte le competenze necessarie per diventare un buon istruttore di Pilates.

Fletcher

Fletcher è uno dei programmi didattici di Pilates più completi a livello internazionale.

Deriva dai metodi tradizionali del Pilates sviluppati da Joseph e Clara Pilates e li amplia per includere la loro evoluzione e interpretazione da parte dell'insegnante di Pilates di prima generazione Ron Fletcher.

Basi

Basi offre un programma mat, un programma completo, studi didattici avanzati e altro ancora. Grazie all'ampia gamma di corsi che si possono seguire, è adatto agli appassionati di Pilates principianti e avanzati.

Inoltre, vi aiuterà a garantire i crediti di formazione continua della Pilates Method Alliance (PMA) per i partecipanti a questi corsi.

I programmi Basi sono disponibili in più di 30 paesi con oltre 100 sedi.

Equinozio

Equinox è uno dei più recenti programmi per istruttori di Pilates disponibili.

Hanno sia corsi completi di formazione per istruttori di Pilates che corsi di certificazione per tappetini.

Il programma completo combina formazione virtuale e di persona, mentre la certificazione mat può essere completata virtualmente.

Formazione per insegnanti Club Pilates

Il corso di formazione per insegnanti Club Pilates è un programma di formazione completo e consolidato, che offre un ambiente di apprendimento stimolante e stimolante.

Il corso di formazione per insegnanti di Pilates del club preparerà i praticanti a diventare istruttori di Pilates a tempo pieno, se lo desiderano.

Man mano che si padroneggiano gli esercizi di pilates, si acquisiscono anche conoscenze di kinesiologia applicata per aiutare gli studenti con squilibri o infortuni.

I materiali del corso sono altamente accessibili attraverso un portale online, che consente di imparare al proprio ritmo.

Cosa aspettarsi da un programma di formazione per insegnanti di Pilates

Iprogrammi di formazione prevedono ore di lavoro pratico. Le ore di lavoro pratico significano che si trascorre del tempo osservando e imparando gli esercizi in un ambiente di studio.

Inoltre, è previsto un calendario per l'osservazione, l'auto-pratica, la pratica dell'insegnamento e un esame finale scritto e pratico.

Il programma inizia con un lavoro di base sul tappetino. Alcuni programmi di formazione offrono una certificazione indipendente sul tappetino, mentre altri offrono una formazione completa. La certificazione sul tappetino richiede un equipaggiamento minimo.

Tuttavia, è possibile che vi venga chiesto di utilizzare un attrezzo chiamato cerchio magico. Questo attrezzo di resistenza a forma circolare fornisce una quantità variabile di resistenza per sfidare i praticanti durante l'esecuzione del mat work.

Un corso di certificazione mat da solo consiste in 150-180 ore di pratica nell'arco di sei-dodici settimane.

Inoltre, molte scuole richiedono un esame finale scritto e pratico alla fine del corso. Completerete anche un tirocinio, in cui vi eserciterete nell'insegnamento del pilates sotto supervisione.

Questi fattori aggiuntivi rendono il corso di certificazione Pilates mat un impegno più lungo rispetto allo yoga. Tuttavia, è possibile aspettarsi una retribuzione maggiore, poiché la richiesta è più elevata.

Se seguite un programma di formazione completo, il corso vi insegnerà a praticare il pilates su tappetino, reformer, Cadillac, sedia, ped-o-pul, barile e altro ancora.

Inoltre, ci saranno lezioni educative sul corpo umano e sulle modifiche per le diverse popolazioni. Sia che si tratti di un programma di solo mat work o di un corso completo, questi saranno divisi in moduli.

Un corso completo prevede dalle 500 alle 600 ore nell'arco di sei mesi o un anno. Una volta completati i moduli del corso, avrete 12 mesi di tempo per completare l'esame scritto e pratico.

Una volta superato il corso, inizierete un apprendistato come in un corso di certificazione mat. Qui si farà pratica nell'insegnamento agli studenti.

A causa della pandemia di Covid-19, sono disponibili molte più opzioni online rispetto alla formazione in presenza. Tuttavia, la maggior parte di esse richiede una formazione in presenza.

La formazione online può non essere ideale per tutti. Tuttavia, ha reso la formazione degli istruttori di pilates più accessibile che mai, in quanto è possibile partecipare ovunque nel mondo.

Assicurazione di responsabilità civile

Una volta completato il programma di certificazione Pilates, molti studi richiedono di ottenere un'assicurazione di responsabilità civile. L'assicurazione di responsabilità civile è una parte essenziale della certificazione per tutti gli istruttori di Pilates.

L'assicurazione pilates completa coprirà l'assicurazione di responsabilità civile generale e professionale e il contenuto.

Gli insegnanti di Pilates devono essere in possesso di questo certificato prima di praticare l'insegnamento. Questo proteggerà voi e lo studio in cui lavorate da eventuali richieste di risarcimento per danni fisici causati da voi o dallo studio al praticante.

Per un istruttore a tempo pieno, il costo è in genere compreso tra i 500 e i 1000 dollari all'anno. È possibile ottenerlo online attraverso molti siti web, tra cui Pilates Method Alliance (PMA), Idea Fit e Lockton.

Domande frequenti

Quanto costa la formazione per insegnanti di Pilates?

La formazione può essere rigorosa e può comportare un impegno finanziario significativo, a seconda dell'istituto presso il quale si sta studiando e del livello di certificazione che si desidera ottenere.

Per esempio, la certificazione mat può costare da 100 a 300 dollari. Ma per ottenere una formazione completa e ricevere una certificazione Pilates completa, si può prevedere di spendere almeno 4.000 dollari.

La maggior parte dei programmi prevede piani di pagamento che consentono di finanziare le certificazioni in più intervalli.

Ricordate che potrebbero esserci costi aggiuntivi, quindi contattate il programma di Pilates e chiedete informazioni prima di iscrivervi.

Qual è il miglior programma di formazione per insegnanti di Pilates?

Non esiste un unico programma di pilates migliore, poiché il corso più adatto a voi dipende dalle vostre preferenze e dai vostri obiettivi.

Qualsiasi programma che vi permetta di ottenere una certificazione completa vi aiuterà a raggiungere tutti i vostri obiettivi di insegnante di pilates. Sta a voi stabilire quale sia il programma più adatto ai vostri interessi.

Molte palestre e centri fitness richiedono un livello 3 di insegnante di pilates. In particolare, la qualifica YMCA.

Questi centri possono essere adatti se si vuole insegnare part-time in una palestra piuttosto che a tempo pieno in uno studio.

La formazione per insegnanti di Pilates vale la pena?

Se amate il Pilates e aspirate ad accrescere le vostre conoscenze e a insegnare la pratica del Pilates, ne vale la pena.

Diventare un istruttore certificato di Pilates non è facile; sarà un impegno finanziario e mentale. Ci vorrà molto lavoro e dedizione.

Pertanto, potrebbe non essere la scelta giusta per voi se non siete interessati a diventare insegnanti e volete acquisire maggiore esperienza nel pilates.

Dovrete impegnarvi nella pratica durante il vostro tempo libero per un massimo di due anni.

Tuttavia, se si è disposti a impegnarsi nel corso, l'insegnamento del pilates è una scelta professionale vantaggiosa.

Quanto tempo ci vuole per formarsi come insegnante di Pilates?

Per ottenere una certificazione completa di Pilates, è necessario seguire un corso di almeno 500 ore.

Questo corso si svolgerà in moduli e richiederà dai 12 ai 24 mesi per essere completato.

È necessario dedicarsi alla pratica. Pertanto, prima di impegnarvi nella formazione, dovete assicurarvi che sia il vostro percorso professionale.

Se siete alla ricerca di una certificazione per tappeti, vi basteranno 150-180 ore di formazione nell'arco di sei-dodici settimane.

Al termine del corso di certificazione completo e del corso di certificazione mat, è previsto un esame scritto e pratico.

Gli istruttori di Pilates sono richiesti?

Sì, gli istruttori di pilates sono richiesti in tutto il Nord America e in Europa.

Inoltre, le persone che insegnano pilates spesso vengono pagate anche meglio di un personal trainer o di un istruttore di yoga.

Se siete un istruttore a tempo pieno, che lavora 25-30 ore a settimana, il vostro stipendio può superare i 50.000 dollari. Non c'è mai stato un momento migliore per diventare unprofessionista delPilates.

Riferimenti

https://www.pilates.com/pilates-certification

STOTT PILATES Education & Equipment | Merrithew.

Formazione per insegnanti di Pilates presso Equinox.

Vita da istruttore di Pilates - Lisa Johnson Fitness

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