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Formazione per insegnanti di Pilates

Il Pilates è una forma di allenamento di resistenza che ha avuto origine in Germania. Joseph Pilates lo creò negli anni '20 per la riabilitazione dei soldati di guerra, e da allora continua ad essere usato da persone di tutto il mondo per i suoi grandi benefici. Questi includono una maggiore flessibilità, forza e concentrazione. Negli ultimi anni, Pilates è diventato una delle forme di esercizio più conosciute e popolari ed è ora la scelta di allenamento di numerose celebrità, tra cui Madonna, Russel Brand, Kate Hudson e molti altri.

 

COS'È LA FORMAZIONE PER INSEGNANTI DI PILATES?

donna che si allena con un istruttore di pilates

A causa della pandemia di Covid-19, la società ha dovuto trovare una forma diversa di esercizio fisico che è accessibile da casa e richiede un'attrezzatura minima. Il Pilates è proprio questo, poiché richiede solo un tappetino e uno schermo per accedere ai video di Pilates. Queste lezioni di fitness forniscono ottimi esercizi per mettersi in forma. L'industria del Pilates non è mai stata così popolare come ora, e con questo aumento di seguito è venuto un aumento della domanda di istruttori di Pilates.

Con gli insegnanti di fitness Pilates molto richiesti, molte persone stanno facendo un cambio di carriera verso la pratica dell'insegnamento. Il primo passo in questa carriera è la formazione di istruttore Pilates. Sarà un impegno mentale, fisico, finanziario e di tempo. Se un individuo si dedica alla pratica, sarà ripagato. Continua a leggere per saperne di più sui programmi di certificazione della formazione degli insegnanti e su cosa aspettarsi durante il completamento di un programma di formazione per insegnanti.

 

COSA TENERE A MENTE PRIMA DI REGISTRARSI

La maggior parte dei programmi chiederà a un individuo di soddisfare requisiti specifici prima di iscriversi al corso. Questo spesso include esperienza di movimento nello sport, nella danza o nello yoga. Inoltre, altri programmi chiederanno agli studenti di prendere un certo numero di lezioni private con un istruttore coinvolto nel programma di formazione. Per trovare programmi di formazione per insegnanti nella zona, contatta un istruttore locale.

Gli studi di Pilates hanno spesso programmi di formazione per insegnanti. Questo permette loro di poter assumere istruttori che hanno completato un programma completo nel loro studio. In questo modo, sanno esattamente quali sono i corsi studiati durante il programma di formazione completo e quale stile di classe insegnerà l'individuo.

Una volta terminato il programma di formazione per insegnanti e ottenuta la certificazione Pilates, l'apprendimento continuerà per tutta la carriera dell'individuo attraverso workshop e lezioni. La formazione continua è importante per essere un buon istruttore Pilates. Rafforza la conoscenza di un individuo e aiuta a promuovere la sua carriera. Inoltre, molti insegnanti Pilates hanno l'obiettivo di completare la loro certificazione Pilates Method Alliance (PMA) una volta che hanno stabilito l'insegnamento. Questa alleanza governa il corpo del mondo del Pilates. Prima di iscriversi a qualsiasi programma, siate consapevoli che il programma di formazione per insegnanti è un impegno significativo e deve essere preso seriamente.

 

TIPI DI CERTIFICAZIONI PER INSEGNANTI DI PILATES

Entrare nell'industria del Pilates e diventare un istruttore di Pilates è una grande scelta di carriera. È stimolante, in continua evoluzione e molto gratificante. Il primo passo per diventare un istruttore Pilates è decidere esattamente che tipo di insegnante Pilates diventare. Esistono due tipi di certificazioni Pilates: una certificazione mat e una certificazione completa.

La prima opzione è quella di completare una certificazione mat e diventare un istruttore mat. Questi istruttori insegnano il Pilates classico nelle strutture locali. Le lezioni di Pilates classico vengono eseguite su un tappetino e includono esercizi che migliorano la forza del core, come i plank. Questi esercizi di Pilates aiutano i praticanti a costruire forza, tono e resistenza muscolare. Insegnare Pilates con una certificazione di tappetino è limitato, il che rende difficile guadagnarsi da vivere. Questo programma di formazione è una grande opzione per coloro che cercano di insegnare Pilates come un lavoro part-time.

L'altra opzione è quella di ottenere una certificazione completa. Un programma completo preparerà i futuri insegnanti di Pilates a istruire gli studenti utilizzando le tradizionali attrezzature Pilates, tra cui una sedia, una tavola a trapezio, Cadillac, reformer e altro. Se l'obiettivo quando si completa un programma di certificazione Pilates è quello di insegnare a tempo pieno a grandi gruppi, in sessioni di allenamento private, o attraverso la formazione personale, un programma completo è la strada da percorrere.

 

I DIVERSI PROGRAMMI DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI DI PILATES

Prima di scegliere un programma di formazione per insegnanti a cui iscriversi, un individuo deve determinare perché vuole completare un programma di formazione. Questa risposta aiuterà a restringere la scelta del programma di formazione per insegnanti più appropriato. I fattori che influenzano le diverse certificazioni Pilates includono la formazione (come gli eventuali prerequisiti richiesti), il costo (spesso sono disponibili piani di pagamento), il livello e l'impegno. Se l'obiettivo è insegnare le lezioni di tappetino in un centro fitness locale, è richiesta una certificazione di tappetino. Una certificazione completa è richiesta per coloro che completano il programma di formazione per diventare un istruttore Pilates a tempo pieno o per coloro che vogliono lavorare in uno studio Pilates.

I programmi di formazione sono spesso divisi in Pilates classico e Pilates contemporaneo. La formazione Pilates classica insegna il metodo Pilates originale sviluppato da Joseph Pilates e Clara Pilates. D'altra parte, la formazione Pilates contemporanea insegna una vasta gamma di esercizi con un'enfasi sulla riabilitazione. Le sue basi sono ancora radicate nel metodo Pilates originale creato da Joseph Pilates, ma è una versione più aggiornata di Pilates che utilizza la ricerca scientifica per guidare i suoi metodi.

Il programma più adatto varia a seconda degli interessi e degli obiettivi dell'individuo. Ecco una lista di alcuni dei ben noti programmi di certificazione pilates che vale la pena esaminare:

Stott Pilates: Gli istruttori certificati Stott Pilates sono ben considerati e riconosciuti in tutta l'industria del Pilates, il che lo rende un ottimo corso. Insegnano il Pilates contemporaneo a livelli essenziali, intermedi e avanzati. Forniscono anche corsi che si concentrano sull'insegnamento dell'uso di un attrezzo specifico come un reformer, Cadillac, sedia o barile. È adatto a istruttori principianti o esperti e può aiutare a promuovere la loro carriera.

Balanced Body: Balanced Body insegna il Pilates classico. Questo metodo di Joseph Pilates include il repertorio, i principi del movimento, il design della classe e le applicazioni specifiche per il cliente di ogni esercizio. Hanno molte opzioni di corso, tra cui la formazione di istruttore di tappetino, la formazione di istruttore di reformer, la formazione completa, o una combinazione di formazione di tappetino e reformer. Forniscono anche programmi di formazione per professionisti della riabilitazione come i fisioterapisti. Balanced Body può fornire a qualcuno tutte le competenze necessarie per essere un buon istruttore di Pilates.

Fletcher: Questo è uno dei più completi programmi educativi internazionali di Pilates. Deriva dai metodi Pilates tradizionali sviluppati da Joseph e Clara Pilates e si espande fino ad includere la sua evoluzione e interpretazione da parte dell'insegnante di Pilates di prima generazione Ron Fletcher. Forniscono anche opzioni di collegamento per coloro che hanno completato la formazione attraverso un diverso programma ammissibile in precedenza.

Basi: Basi offre un programma di tappetino, un programma completo, studi didattici avanzati e altro ancora. A causa della vasta gamma di opzioni di programmi di formazione disponibili, ci sono certificazioni Pilates appropriate per coloro che vanno dal principiante al livello avanzato. Per coloro che partecipano a questi corsi di formazione per insegnanti, sarà importante assicurarsi i crediti di formazione continua della Pilates Method Alliance (PMA). I programmi Basi sono disponibili in più di 30 paesi con oltre 100 sedi.

Equinox: Questo è uno dei più recenti programmi per istruttori Pilates disponibili. Hanno sia una formazione completa per istruttori Pilates che corsi di certificazione per tappetini. Il programma completo combina la formazione virtuale e di persona, mentre la certificazione del tappetino può essere completata virtualmente.

Formazione per insegnanti Club Pilates: Si tratta di un programma di formazione completo e consolidato che offre un ambiente di apprendimento stimolante e stimolante. Il programma di formazione per insegnanti Club Pilates prepara i praticanti a diventare istruttori Pilates a tempo pieno. Mentre impara a padroneggiare gli esercizi di Pilates, questo programma insegna come il corpo funziona e si muove per aiutare gli studenti con squilibri o lesioni. I materiali del corso sono altamente accessibili attraverso un portale online, consentendo a coloro che prendono la formazione di imparare al proprio ritmo.

 

COSA ASPETTARSI DA UN PROGRAMMA DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI DI PILATES

giovane donna che si allena con un istruttore di pilates

I programmi di formazione avranno ore di lavoro pratico. Questo significa ore in cui lo studente osserva e impara esercizi in uno studio. Questo include ore per l'osservazione, l'auto-pratica e la pratica dell'insegnamento, così come un esame finale scritto e un esame pratico. Durante la formazione, gli studenti impareranno anche aspetti del funzionamento del corpo concentrandosi sul lavoro del respiro, sul controllo del nucleo e sull'allineamento posturale. Ci sono due tipi di certificazioni Pilates disponibili: una certificazione mat e una certificazione completa.

I programmi iniziano con il lavoro di base sul tappeto. Alcuni programmi di formazione per insegnanti offriranno una certificazione di tappetino a sé stante, mentre altri forniranno una formazione completa. Una certificazione di tappetino userà pochissime attrezzature. Un pezzo di equipaggiamento che a volte viene utilizzato è un oggetto di scena chiamato cerchio magico. Si tratta di un supporto di resistenza di forma circolare che fornisce una quantità variabile di resistenza per sfidare i praticanti mentre eseguono il lavoro sul tappeto.

Un corso di certificazione da solo consisterà in 150-180 ore di pratica in sei-dodici settimane. Inoltre, molte scuole richiedono un esame finale sia scritto che pratico alla fine del corso. Viene anche completato un apprendistato di insegnamento, in cui l'individuo farà pratica nell'insegnamento del Pilates. Questi fattori aggiuntivi rendono un corso di certificazione Pilates mat un impegno più lungo rispetto allo yoga. Tuttavia, è più richiesto, quindi ci si può aspettare una paga più alta.

Quando si prende un programma di formazione completo, il lavoro del corso insegnerà l'uso di un tappetino, reformer, Cadillac, sedia, ped-o-pul, barili e altro per le lezioni di Pilates. Inoltre, ci saranno lezioni educative sul corpo umano e sulle modifiche per diverse popolazioni. Sia che si prenda un programma sul solo mat work o un corso completo, i corsi di Pilates saranno divisi in moduli.

Un corso completo è di 500-600 ore nell'arco di sei mesi o un anno. Una volta completati i moduli del corso, gli esami scritti e pratici per il programma di certificazione devono essere completati entro 12 mesi. Una volta che l'individuo ha superato il corso, inizierà un apprendistato di insegnamento proprio come farebbe in un corso di certificazione per tappetini. Qui si eserciterà ad insegnare agli studenti. A causa della pandemia di Covid-19, ci sono molte opzioni online così come i programmi di formazione in persona. La maggior parte dei corsi online richiede comunque un po' di formazione di persona, soprattutto per fare pratica nell'insegnamento. La quantità di formazione in persona varia a seconda del corso. La formazione online potrebbe non essere ideale per tutti. Tuttavia, ha reso i programmi di formazione per istruttori di Pilates più accessibili che mai in quanto possono essere completati da qualsiasi parte del mondo.

 

ASSICURAZIONE DI RESPONSABILITÀ CIVILE

Una volta completato il programma di certificazione Pilates, molti studi richiederanno all'istruttore di Pilates di ottenere l'assicurazione di responsabilità civile. Se l'istruttore Pilates possiede uno studio o lavora part-time in un centro ricreativo locale, questo sarà richiesto.

L'assicurazione completa Pilates coprirà l'assicurazione di responsabilità civile generale commerciale, l'assicurazione di responsabilità professionale e la copertura dei contenuti. Gli insegnanti Pilates devono averla prima di praticare l'insegnamento. Proteggerà loro e lo studio in cui lavorano da qualsiasi reclamo che l'insegnante Pilates o lo studio abbiano causato danni fisici al praticante. Per un istruttore di Pilates a tempo pieno, questo in genere costa tra i 500 e i 1000 dollari all'anno. Si può ottenere online attraverso molti siti web, tra cui Pilates Method Alliance (PMA), Idea Fit, Lockton e altri.

 

DOMANDE FREQUENTI

QUANTO COSTANO I PROGRAMMI DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI DI PILATES?

La formazione è vigorosa e può essere un impegno finanziario. Il costo può variare a seconda di dove l'individuo studia e del livello di certificazione che sta ottenendo. Per qualcuno che cerca solo di ricevere una certificazione di tappetino, può costare da 100 a 300 dollari.

Per diventare completamente formati e ricevere la certificazione Pilates completa, aspettatevi di spendere almeno 4000 dollari. La maggior parte dei programmi hanno piani di pagamento, che permettono di pagare le certificazioni in diversi intervalli. Tenete a mente che ci possono essere costi aggiuntivi, contattate il programma di formazione per insegnanti prima di iscrivervi per fare domande.

 

QUAL È IL MIGLIOR PROGRAMMA DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI DI PILATES?

Non esiste un unico programma Pilates migliore, poiché il corso più adatto a voi dipende dalle vostre preferenze e dai vostri obiettivi. Qualsiasi programma che vi permetta di ottenere una certificazione completa vi aiuterà a raggiungere tutti i vostri obiettivi di insegnanti Pilates. Sta a voi determinare quale sia il più adatto ai vostri interessi.

Molte palestre e centri fitness richiedono una certificazione Pilates di livello 3. Più specificamente, la qualifica YMCA. Pertanto, questa può essere una buona soluzione per coloro che vogliono insegnare Pilates part-time in una palestra piuttosto che a tempo pieno in uno studio.

 

LA FORMAZIONE DEGLI INSEGNANTI DI PILATES VALE LA PENA?

Per chi ama il Pilates, aspira ad accrescere le proprie conoscenze e vuole insegnare una pratica Pilates o migliorare la propria pratica, allora ne vale la pena. Diventare un istruttore certificato di Pilates non è facile, e sarà un impegno finanziario e mentale. Ci vorrà molto duro lavoro e dedizione. Pertanto, coloro che non sono interessati a diventare un istruttore di Pilates o ad acquisire maggiore esperienza nel campo del Pilates potrebbero trovare che la formazione degli insegnanti non fa per loro. Questo perché dovranno impegnarsi nella pratica e migliorare la loro auto-pratica durante il loro tempo libero per un massimo di due anni. Per coloro che sono disposti a impegnarsi nel corso, insegnare Pilates è una scelta di carriera molto gratificante. Può anche portare all'opportunità di possedere un proprio studio.

 

QUANTO TEMPO CI VUOLE PER FORMARSI COME INSEGNANTE DI PILATES?

Per essere completamente certificato con una certificazione Pilates completa, sarà necessario un corso di 500 ore o più. Questo è significativamente più lungo del completamento di un programma per personal trainer. Questo si svolge in moduli e può richiedere da 12 a 24 mesi per essere completato. Coloro che prendono una formazione completa devono dedicarsi alla pratica. Pertanto, devono assicurarsi che sia il percorso di carriera per loro prima di impegnarsi nella formazione. Per gli individui che cercano una certificazione di tappetino, questo richiederà solo 150-180 ore di formazione in sei-dodici settimane. Alla fine del corso completo e del corso di certificazione mat, ci sarà un esame scritto e pratico per completare il programma Pilates.

 

C'È UNA RICHIESTA DI ISTRUTTORI DI PILATES?

Sì, gli istruttori di Pilates sono richiesti in tutto il Nord America e in Europa. Inoltre, le persone che insegnano Pilates spesso vengono pagate anche meglio di un personal trainer o di un istruttore di yoga. Un istruttore di Pilates a tempo pieno, che lavora da 25 a 30 ore alla settimana, può avere uno stipendio superiore ai 50.000 dollari. Non c'è mai stato un momento migliore per diventare un professionista del Pilates.

 

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