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Formación de profesores de Pilates

El Pilates es una forma de entrenamiento de resistencia que se originó en Alemania. Joseph Pilates lo creó en la década de 1920 para la rehabilitación de los soldados de guerra y, desde entonces, sigue siendo utilizado por personas de todo el mundo debido a sus amplios beneficios. Entre ellos, el aumento de la flexibilidad, la fuerza y la concentración. En los últimos años, el Pilates se ha convertido en una de las formas de ejercicio más conocidas y populares, y ahora es la elección de entrenamiento de numerosas celebridades, como Madonna, Russel Brand, Kate Hudson y muchos otros.

 

¿QUÉ ES LA FORMACIÓN DE ENTRENADORES DE PILATES?

mujer y profesor de pilates juntos

Debido a la pandemia de Covid-19, la sociedad ha tenido que encontrar una forma diferente de ejercicio que sea accesible desde casa y que requiera un equipo mínimo. El pilates es precisamente eso, ya que sólo requiere una esterilla y una pantalla para acceder a los vídeos de pilates. Estas clases de fitness proporcionan grandes ejercicios para ponerse en forma. La industria del Pilates nunca ha sido tan popular como ahora, y con este aumento de seguidores ha llegado un aumento de la demanda de instructores de Pilates.

Con la gran demanda de los entrenadores de Pilates, muchas personas están haciendo un cambio de carrera hacia la práctica de la enseñanza. El primer paso en esta carrera es la formación de instructor de Pilates. Será un compromiso mental, físico, financiero y de tiempo. Si una persona se dedica a la práctica, dará sus frutos. Continúe leyendo para saber más sobre los programas de certificación de formación de profesores y lo que puede esperar al completar un programa de formación de profesores.

 

LO QUE HAY QUE TENER EN CUENTA ANTES DE INSCRIBIRSE

La mayoría de los programas pedirán a la persona que cumpla unos requisitos específicos antes de inscribirse en el curso. Esto suele incluir experiencia de movimiento en deportes, danza o yoga. Además, otros programas pedirán a los estudiantes que tomen un determinado número de clases particulares con un instructor que participe en el programa de formación. Para encontrar programas de formación de profesores en la zona, póngase en contacto con un instructor local.

Los estudios de Pilates suelen tener programas de formación de profesores. Esto les permite contratar a instructores que han completado un programa integral en su estudio. Al hacer esto, saben exactamente qué incluye el trabajo de curso estudiado durante el programa de formación integral y qué estilo de clase enseñará el individuo.

Una vez finalizado el programa de formación de profesores y obtenida la certificación de Pilates, el aprendizaje continuará a lo largo de la carrera del individuo a través de talleres y clases. La formación continua es importante para ser un buen instructor de Pilates. Refuerza los conocimientos de un individuo y ayuda a avanzar en su carrera. Además, muchos profesores de Pilates tienen el objetivo de completar su certificación de la Alianza del Método Pilates (PMA) una vez que se han establecido como profesores. Esta alianza rige el cuerpo del mundo de Pilates. Antes de inscribirse en cualquier programa, tenga en cuenta que el programa de formación de profesores es un compromiso importante y debe tomarse en serio.

 

TIPOS DE CERTIFICACIONES DE PROFESORES DE PILATES

Unirse a la industria de Pilates y convertirse en instructor de Pilates es una gran elección de carrera. Es un reto, está en constante evolución y es muy gratificante. El primer paso para convertirse en instructor de Pilates es decidir con precisión qué tipo de profesor de Pilates quiere ser. Hay dos tipos de certificaciones de Pilates: una certificación de esterilla y una certificación integral.

La primera opción es completar una certificación de esterilla y convertirse en instructor de esterilla. Estos instructores enseñan Pilates clásico en instalaciones locales. Las clases de Pilates clásico se realizan en una colchoneta e incluyen ejercicios que mejoran la fuerza del núcleo, como las planchas. Estos ejercicios de Pilates ayudan a los practicantes a desarrollar la fuerza, el tono y la resistencia muscular. La enseñanza de Pilates con una certificación de esterilla es limitada, por lo que es difícil ganarse la vida con ella. Este programa de formación es una gran opción para aquellos que buscan enseñar Pilates como un trabajo a tiempo parcial.

La otra opción es obtener una certificación integral. Un programa integral preparará a los futuros profesores de Pilates para instruir a los estudiantes utilizando el equipo tradicional de Pilates, incluyendo una silla, una mesa de trapecio, un Cadillac, un reformador y más. Si el objetivo al completar un programa de certificación de Pilates es enseñar a tiempo completo a grandes grupos, en sesiones de entrenamiento privadas o a través de la formación personal, un programa integral es el camino a seguir.

 

LOS DIFERENTES PROGRAMAS DE FORMACIÓN DE PROFESORES DE PILATES

Antes de elegir un programa de formación de profesores en el que inscribirse, una persona debe determinar por qué quiere completar un programa de formación. Esta respuesta ayudará a reducir el programa de formación de profesores más apropiado. Los factores que afectan a las diferentes certificaciones de Pilates incluyen la formación (como los requisitos previos necesarios), el coste (a menudo hay planes de pago disponibles), el nivel y el compromiso. Si el objetivo es impartir clases de esterilla en un centro de fitness local, se requiere una certificación de esterilla. Se requiere una certificación completa para aquellos que completan el programa de formación para convertirse en un instructor de Pilates a tiempo completo o para aquellos que quieren trabajar en un estudio de Pilates.

Los programas de formación suelen dividirse en Pilates clásico y Pilates contemporáneo. La formación en Pilates clásico enseña el método Pilates original desarrollado por Joseph Pilates y Clara Pilates. Por otro lado, la formación de Pilates contemporáneo enseña una amplia gama de ejercicios con énfasis en la rehabilitación. Sus fundamentos siguen estando arraigados en el método Pilates original creado por Joseph Pilates, pero es una versión más actualizada de Pilates que utiliza la investigación científica para guiar sus métodos.

El programa más adecuado variará en función de los intereses y objetivos de cada persona. A continuación se presenta una lista de algunos de los programas de certificación de pilates más conocidos que vale la pena investigar:

Stott Pilates: Los instructores certificados de Stott Pilates están bien considerados y reconocidos en toda la industria de Pilates, lo que hace que sea un gran curso. Enseñan Pilates contemporáneo en los niveles esencial, intermedio y avanzado. También ofrecen cursos que se centran en la enseñanza del uso de un accesorio específico como un reformer, Cadillac, silla o barril. Es adecuado para instructores principiantes o experimentados y puede ayudarles a avanzar en sus carreras.

Balanced Body: Balanced Body enseña Pilates clásico. Este método de Joseph Pilates incluye el repertorio, los principios de movimiento, el diseño de la clase y las aplicaciones específicas para el cliente de cada ejercicio. Tienen muchas opciones de cursos, incluyendo la formación de instructor de colchoneta, la formación de instructor de reformador, la formación integral, o una combinación de formación de colchoneta y reformador. También ofrecen programas de formación para profesionales de la rehabilitación, como fisioterapeutas. Balanced Body puede proporcionar a alguien todas las habilidades que necesita para ser un buen instructor de Pilates.

Fletcher: Este es uno de los programas educativos de Pilates más completos a nivel internacional. Se deriva de los métodos tradicionales de Pilates desarrollados por Joseph y Clara Pilates y se amplía para incluir su evolución e interpretación por la primera generación de profesores de Pilates Ron Fletcher. También proporcionan opciones de puente para aquellos que han completado la formación a través de un programa elegible diferente previamente.

Basi: Basi ofrece un programa de esterilla, un programa integral, estudios educativos avanzados y mucho más. Debido a la amplia gama de opciones de programas de formación disponibles, hay certificaciones de Pilates apropiadas para aquellos desde niveles principiantes hasta avanzados. Para aquellos que participen en estos cursos de formación de profesores, será importante asegurar los créditos de educación continua de la Alianza del Método Pilates (PMA). Los programas de Basi están disponibles en más de 30 países con más de 100 ubicaciones.

Equinox: Este es uno de los más nuevos programas de instructor de Pilates disponibles. Tienen cursos de formación integral de instructores de Pilates y cursos de certificación de colchonetas. El programa integral combina la formación virtual y la presencial, mientras que la certificación en esterilla puede completarse virtualmente.

Formación de profesores del Club Pilates: Este es un programa de formación integral establecido que proporciona un entorno de aprendizaje desafiante y enriquecedor. El programa de formación de profesores de Pilates del club preparará a los practicantes para convertirse en instructores de Pilates a tiempo completo. A la vez que se aprende a dominar los ejercicios de Pilates, este programa enseña cómo funciona y se mueve el cuerpo para ayudar a los alumnos con desequilibrios o lesiones. Los materiales del curso son muy accesibles a través de un portal en línea, lo que permite a los que toman la formación aprender a su propio ritmo.

 

QUÉ ESPERAR DE UN PROGRAMA DE FORMACIÓN DE PROFESORES DE PILATES

mujer e instructora de pilates

Los programas de formación tendrán horas de trabajo práctico. Esto significa horas en las que el estudiante observa y aprende ejercicios en un entorno de estudio. Esto incluye horas de observación, autopráctica y práctica de enseñanza, así como un examen final escrito y un examen práctico. Durante la formación, los estudiantes también aprenderán aspectos de cómo funciona el cuerpo centrándose en el trabajo de la respiración, el control del núcleo y la alineación postural. Hay dos tipos de certificaciones de Pilates disponibles: una certificación de esterilla y una certificación integral.

Los programas comienzan con el trabajo básico en esterilla. Algunos programas de formación de profesores ofrecen una certificación de esterilla independiente, mientras que otros ofrecen una formación completa. La certificación en esterilla utilizará muy poco equipo. Una pieza de equipo que a veces se utiliza es un accesorio llamado círculo mágico. Se trata de un accesorio de resistencia de forma circular que proporciona una cantidad variable de resistencia para desafiar a los practicantes mientras realizan el trabajo de esterilla.

Un curso de certificación de colchonetas constará de 150 a 180 horas de práctica a lo largo de seis a doce semanas. Además, muchas escuelas exigen un examen final escrito y práctico al final del curso. También se realiza un aprendizaje de enseñanza, en el que la persona practicará la enseñanza de Pilates. Estos factores adicionales hacen que el curso de certificación de Pilates en esterilla sea un compromiso más largo que el del yoga. Aun así, tiene una mayor demanda, por lo que cabe esperar una mayor remuneración.

Cuando se toma un programa de formación integral, el trabajo del curso enseñará sobre el uso de una estera, reformador, Cadillac, silla, ped-o-pul, barriles, y más para las clases de Pilates. Además, habrá lecciones educativas sobre el cuerpo humano y las modificaciones para diferentes poblaciones. Los cursos de Pilates se dividirán en módulos, tanto si se trata de un programa de trabajo en esterilla como de un curso completo.

El curso completo dura entre 500 y 600 horas a lo largo de entre seis meses y un año. Una vez completados los módulos del curso, los exámenes escritos y prácticos para el programa de certificación deben completarse en un plazo de 12 meses. Una vez superado el curso, la persona comenzará un aprendizaje de la enseñanza, al igual que lo haría en un curso de certificación de esteras. Aquí, practicarán la enseñanza a los alumnos. Debido a la pandemia de Covid-19, hay muchas opciones en línea, así como programas de formación en persona. La mayoría de los cursos en línea seguirán requiriendo cierta formación en persona, especialmente para practicar la enseñanza. La cantidad de formación presencial variará en función del curso. La formación online puede no ser ideal para todos. Sin embargo, ha hecho que los programas de formación de instructores de Pilates sean más accesibles que nunca, ya que se pueden completar desde cualquier parte del mundo.

 

SEGURO DE RESPONSABILIDAD CIVIL

Una vez que el programa de certificación de Pilates se ha completado, muchos estudios requerirán un instructor de Pilates para obtener su seguro de responsabilidad civil. Ya sea que el instructor de Pilates sea dueño de un estudio o trabaje a tiempo parcial en un centro de recreación local, esto será requerido.

El seguro integral de Pilates cubrirá el seguro de responsabilidad civil comercial, el seguro de responsabilidad profesional y la cobertura de contenidos. Los profesores de Pilates deben tenerlo antes de ejercer la docencia. Les protegerá a ellos y al estudio en el que trabajan de cualquier reclamación de que el profesor de Pilates o el estudio hayan causado algún daño físico al practicante. Para un instructor de Pilates a tiempo completo, esto suele costar entre 500 y 1000 dólares al año. Esto se puede obtener en línea a través de muchos sitios web, incluyendo Pilates Method Alliance (PMA), Idea Fit, Lockton, y más.

 

PREGUNTAS FRECUENTES

 

¿CUÁNTO CUESTAN LOS PROGRAMAS DE FORMACIÓN DE PROFESORES DE PILATES?

La formación es intensa y puede suponer un compromiso financiero. El coste puede variar dependiendo de dónde estudie la persona y del nivel de certificación que obtenga. Para alguien que sólo quiera recibir una certificación de estera, puede costar entre 100 y 300 dólares.

Para obtener una formación completa y recibir la certificación completa de Pilates, hay que prever un gasto mínimo de 4000 dólares. La mayoría de los programas tienen planes de pago, que permiten la opción de pagar las certificaciones en varios intervalos. Tenga en cuenta que puede haber cargos adicionales, llegue al programa de formación de profesores antes de inscribirse para hacer preguntas.

 

¿CUÁL ES EL MEJOR PROGRAMA DE FORMACIÓN DE PROFESORES DE PILATES?

No existe un único y mejor programa de Pilates, ya que el curso más adecuado para ti depende de tus preferencias y objetivos. Cualquier programa que te permita conseguir una certificación completa te ayudará a conseguir todos tus objetivos como profesor de Pilates. Depende de ti determinar cuál es el que más se ajusta a tus intereses.

Muchos gimnasios y centros de fitness piden una certificación de Pilates de nivel 3. Más concretamente, la cualificación de la YMCA. Por lo tanto, esto puede ser un buen ajuste para aquellos que quieren enseñar Pilates a tiempo parcial en un gimnasio en lugar de tiempo completo en un estudio.

 

¿MERECE LA PENA LA FORMACIÓN DE PROFESORES DE PILATES?

Para aquellos que aman el Pilates, aspiran a aumentar sus conocimientos y quieren enseñar una práctica de Pilates por sí mismos o mejorar su propia práctica, entonces vale la pena. Convertirse en un instructor de Pilates certificado no es fácil, y será un compromiso financiero y mental. Requiere mucho trabajo y dedicación. Por lo tanto, aquellos que no están interesados en convertirse en un instructor de Pilates o en adquirir más experiencia en Pilates pueden encontrar que la formación de profesores no es para ellos. Esto se debe a que tendrán que comprometerse con la práctica, así como mejorar su auto-práctica durante su tiempo libre durante un máximo de dos años. Para quienes estén dispuestos a comprometerse con el curso, la enseñanza de Pilates es una opción profesional muy gratificante. También puede dar lugar a oportunidades para que alguien tenga su propio estudio.

 

¿CUÁNTO TIEMPO SE NECESITA PARA FORMARSE COMO PROFESOR DE PILATES?

Para obtener una certificación completa de Pilates, se requiere un curso de 500 horas o más. Esto es significativamente más largo que completar un programa de entrenador personal. Se realiza por módulos y puede durar entre 12 y 24 meses. Las personas que realizan una formación integral tienen que dedicarse a la práctica. Por lo tanto, deben asegurarse de que es la carrera para ellos antes de comprometerse con la formación. Para las personas que buscan una certificación de estera, esto sólo les llevará de 150 a 180 horas de formación durante seis a doce semanas. Al final de los cursos de certificación integral y de estera, habrá un examen escrito y práctico para completar el programa de Pilates.

 

¿HAY DEMANDA DE INSTRUCTORES DE PILATES?

Sí, los instructores de Pilates están muy solicitados en toda Norteamérica y Europa. Además, las personas que enseñan Pilates suelen recibir sueldos incluso mejores que los de un entrenador personal o un instructor de yoga. Un instructor de Pilates a tiempo completo, que trabaje de 25 a 30 horas a la semana, puede tener un salario superior a los 50.000 dólares. Nunca ha habido un mejor momento para convertirse en un profesional de Pilates.

 

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REFERENCIAS

STOTT PILATES Teacher Certification - Instructor Training

STOTT PILATES - Comprehensive Program Certification | Merrithew™

Pilates Instructor Training | Balanced Body

Courses | PT/Rehab | Balanced Body

Comprehensive Program - Fletcher Pilates

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