4 min read
Anahana: januari 3, 2023
De yogasoetra's van Pantajali zijn een reeks van 196 aforismen die als leidraad dienen voor de beoefening van yoga. Ze zijn een van de belangrijkste teksten in de yoga en bieden een uitgebreide kijk op de filosofie en de beoefening van yoga....
Read More
5 min read
Anahana: januari 3, 2023
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (BKS Iyengar) was een wereldberoemde yogaleraar die een unieke yogastijl ontwikkelde. Hij was actief in de...
6 min read
Anahana: december 26, 2022
Een yantra is een symbool van heilige geometrie, ontwikkeld vanuit oude wijsheid, dat de goddelijke energie van het universum weergeeft. Het woord...
5 min read
Anahana: december 26, 2022
Een mudra is een handgebaar of -houding die wordt gebruikt bij meditatie, asana, pranayama en spirituele rituelen om diepte te geven aan yoga- of...
6 min read
Anahana: december 15, 2022
Uttanasana is een staande voorovergebogen houding die de hamstrings en de onderrug strekt. Het woord Uttanasana, algemeen bekend als een voorwaartse...
6 min read
Anahana: december 15, 2022
Anjaneyasana is een longitudinale houding met de romp rechtop en de armen boven het hoofd. Over het algemeen wordt hij aangeleerd met de achterste...
5 min read
Anahana: november 5, 2022
Mantra is een Sanskriet woord - "man" betekent "geest" en "tra" betekent "vrijlating". In het Vedisme is de definitie van mantra letterlijk "heilige...
5 min read
Anahana: oktober 7, 2022
Zeven grote chakra's lopen langs de ruggengraat, van onze navel tot de kruin van ons hoofd. Door de chakra's te activeren kan men zijn innerlijke...
4 min read
Anahana: oktober 3, 2022
Chakra helende stenen, ook wel chakra kristallen genoemd, zijn stenen die in verbinding staan met de primaire zeven chakra's in het menselijk...
4 min read
Anahana: oktober 3, 2022
Er zijn zeven chakra's verbonden met specifieke energiecentra in de ruggengraat tot aan de bovenkant van het hoofd. Elke chakra komt overeen met...
