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Anahana: 5/mai/2022 5:41:38
A ioga quente é um estilo popular de ioga praticada em uma sala aquecida. O calor permite que você se estique mais e se aprofunde nas poses, fazendo um treino mais intenso. Este tipo de yoga originou-se na Índia e tornou-se cada vez mais popular no...
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Anahana: 4/mai/2022 1:57:57
O termo vinyasa é derivado do termo sânscrito Nyasa, que significa colocar, e do prefixo vi, que significa de uma forma especial. É um estilo moderno...
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Anahana: 4/mai/2022 1:46:52
Pranayama yoga é um tipo de yoga que se concentra na respiração. Este tipo de yoga pode ajudar a melhorar seu sistema respiratório e também ajudar a...
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Anahana: 4/mai/2022 0:47:18
A Hatha yoga consiste em uma combinação de trabalho de respiração e movimento. Também se refere a posturas físicas ensinadas em qualquer tipo de...
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Anahana: 4/mai/2022 0:35:40
Você acha difícil ficar motivado para trabalhar? Você está procurando uma maneira suave de melhorar sua saúde e bem-estar? Se assim for, a ioga de...
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Anahana: 4/mai/2022 0:30:02
Bikram yoga é um tipo de yoga quente fundada por Bikram Choudhury. É praticado em uma sala aquecida a cerca de 105 graus Fahrenheit. A prática...
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Anahana: 4/mai/2022 0:12:39
Ashtanga yoga significa yoga de oito membros e é um tipo estruturado de yoga no estilo vinyasa. O estilo é fisicamente exigente, concentrando-se nos...
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Anahana: 2/mar/2022 8:29:40
O chakra da coroa é o último dos sete chakras ou centros de energia localizados na parte superior da cabeça, representando a consciência espiritual e...
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Anahana: 2/mar/2022 7:44:37
O sexto dos sete chakras é o chakra do terceiro olho. Sua energia governa a comunicação espiritual, a consciência e a percepção.