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Anahana: 6 mai 2022 07:24:14
Le yoga chaud est un style de yoga populaire pratiqué dans une salle chauffée. La chaleur vous permet de vous étirer davantage et d'approfondir les poses, ce qui rend l'entraînement plus intense. Ce type de yoga, originaire d'Inde, est devenu de...
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Anahana: 6 mai 2022 07:19:10
Avez-vous du mal à vous motiver pour faire de l'exercice ? Vous cherchez une façon douce d'améliorer votre santé et votre bien-être ? Si c'est le...
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Anahana: 6 mai 2022 07:13:13
Le yoga Bikram est un type de yoga chaud fondé par Bikram Choudhury. Il se pratique dans une salle chauffée à environ 105 degrés Fahrenheit. La...
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Anahana: 28 févr. 2022 06:44:24
Le chakra couronne (ou chakra coronal) est le dernier des sept chakras ou centres d'énergie situés au sommet de la tête. Il représente la conscience...
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Anahana: 28 févr. 2022 06:37:13
Le sixième des sept chakras est le chakra du troisième œil. Son énergie régit la communication spirituelle, la conscience et la perception. Lisez cet...
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Anahana: 28 févr. 2022 06:29:31
Le vishuddha ou chakra de la gorge est le cinquième des sept chakras principaux, situé à la base de la région de la gorge. Il régit l'expression de...
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Anahana: 27 févr. 2022 17:36:21
Avant de lire cet article et la plupart de nos articles, prenez quelques respirations profondes. Inhalez et expirez lentement. Sentez tout votre...
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Anahana: 25 févr. 2022 05:46:13
Le système des chakras est une ancienne carte de l'énergie psychique ou subtile traditionnellement utilisée pour les exercices de méditation. Lisez...
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Anahana: 19 janv. 2022 06:34:17
Le yoga Nidra, ou sommeil yogique, est une méditation guidée qui place le corps dans un état de relaxation profonde. Les avantages du yoga Nidra sont...
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Anahana: 19 janv. 2022 06:28:46
Si vous souhaitez approfondir le sujet du Yoga Nidra et obtenir des réponses à certaines questions, cette FAQ peut vous aider. Apprenez tout ce qu'il...