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Anahana: 3 janv. 2023 20:04:01
Les yoga sutras de Pantajali sont un ensemble de 196 aphorismes qui guident la pratique du yoga. Ils constituent l’un des textes les plus importants du yoga et offrent une vision complète de la philosophie et de la pratique du yoga. Patanjali a...
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Anahana: 3 janv. 2023 19:58:53
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (BKS Iyengar) était un professeur de yoga de renommée mondiale qui a développé un style de yoga unique. Il...
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Anahana: 27 déc. 2022 11:41:38
Un yantra est un symbole de géométrie sacrée issu de la sagesse ancienne qui représente l’énergie divine de l’univers. Le mot « yantra » vient de la...
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Anahana: 27 déc. 2022 11:36:29
Un mudra est un geste ou une position de la main utilisé dans la méditation, l’asana, le pranayama et les rituels spirituels pour ajouter de la...
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Anahana: 20 déc. 2022 21:47:03
Uttanasana est une posture debout de flexion avant qui étire les ischio-jambiers et le bas du dos. Communément connu sous le nom de pliage avant, le...
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Anahana: 20 déc. 2022 21:41:18
Anjaneyasana est une posture d’élan avec le torse droit et les bras au-dessus de la tête. Généralement, elle est enseignée avec le genou arrière plié...
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Anahana: 21 nov. 2022 19:18:20
Mantra est un mot sanskrit - « man » signifiant « esprit » et « tra » signifiant « libération ». Dans le védisme, la définition du mantra est...
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Anahana: 15 oct. 2022 15:05:40
Sept chakras majeurs courent le long de la colonne vertébrale, du nombril au sommet de la tête. En activant les chakras, on peut aligner son monde...
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Anahana: 15 oct. 2022 14:54:29
Les pierres de guérison des chakras, également appelées cristaux de chakra, sont des pierres qui se connectent aux sept chakras primaires du corps...
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Anahana: 15 oct. 2022 14:12:46
Il existe sept chakras associés à des centres énergétiques spécifiques situés le long de la colonne vertébrale jusqu’au sommet de la tête. Chaque...
