Comprendere le principali differenze tra due disturbi della colonna vertebrale e i trattamenti che possono aiutare ad alleviare entrambi.
Che cos'è la spondilosi
Spondilosi è un termine generale che descrive la degenerazione della colonna vertebrale. La spondilosi è solitamente localizzata nella parte superiore della colonna vertebrale, chiamata colonna cervicale. La spondilosi può essere un'osteoartrite degenerativa spinale o una malattia degenerativa del disco. L'osteoartrite spinale descrive l'usura della cartilagine protettiva che circonda le estremità delle vertebre. Le estremità delle vertebre sono chiamate articolazioni delle faccette e sono i collegamenti tra le vertebre che consentono il movimento della colonna vertebrale. L'usura della cartilagine delle articolazioni facciali provoca una riduzione dello spazio tra le vertebre. Questo spazio ridotto può esercitare una pressione sul midollo spinale e sulle radici dei nervi spinali, causando infiammazione e dolore.
Il dolore può variare da lieve a grave. La malattia degenerativa del disco descrive l'usura dei dischi spinali. I dischi spinali fungono da ammortizzatori e forniscono struttura alla colonna vertebrale. La malattia degenerativa del disco può svilupparsi a causa della perdita di acqua nei dischi o della formazione di piccole crepe nei dischi. L'osteoartrite e la malattia degenerativa del disco si manifestano solitamente in età avanzata a causa della naturale usura della colonna vertebrale.
Che cos'è la spondilolisi
La spondilolisi è una debolezza o una frattura da stress della colonna vertebrale, in particolare della pars articularis. La pars articularis fa parte dell'osso ventrale ed è il ponte che collega le articolazioni delle faccette superiori e inferiori della vertebra. Spondilolisi nella parte inferiore della colonna vertebrale, nota anche come regione lombare. La frattura/indebolimento della pars Articularis può causare lo scivolamento in avanti delle vertebre e il loro dislocamento nella colonna vertebrale.
La spondilolisi colpisce solitamente la popolazione più giovane. Le sollecitazioni ripetute sulla colonna vertebrale, il sollevamento di carichi pesanti o la partecipazione ad alcuni sport che possono causare traumi ripetuti, come la ginnastica e il calcio, sono le cause più comuni della spondilolisi. La spondilosi e la spondilosi possono essere correlate, in quanto la spondilosi provoca una debolezza della colonna vertebrale che, se non trattata, può portare a una lesione che conduce alla spondilolisi.
Sintomi della spondilosi e della spondilolisi
Il sintomo più comune sia della spondilosi che della spondilolisi è il mal di schiena.
I sintomi della spondilosi spesso iniziano in modo lieve e aumentano con il passare del tempo, oppure possono aumentare all'improvviso. Spesso si avvertono rigidità e dolore, soprattutto dopo lunghi periodi di seduta. Il dolore può estendersi alle scapole e alla parte superiore delle braccia. Alcuni sintomi più gravi della spondilosi sono debolezza muscolare, spasmi muscolari, mal di testa, perdita dell'equilibrio e perdita del controllo della vescica.
La spondilolisi lieve può non provocare alcun sintomo o provocare solo sintomi lievi. Occasionalmente la spondilolisi è stata riscontrata con una radiografia senza alcun sintomo. Nei casi più gravi, le persone possono avvertire un dolore maggiore che può impedire il normale movimento e funzionamento. Alcuni sintomi comuni della spondilolisi sono la lombalgia e la rigidità, il dolore alla sciatica e il dolore alle gambe quando si cammina.
Fattori di rischio della spondilosi rispetto alla spondilolisi
La spondilosi si verifica molto spesso a causa dell'invecchiamento e dell'usura della colonna vertebrale. Tra i fattori di rischio della spondilosi vi sono le predisposizioni genetiche. Le donne di età superiore ai 40 anni possono sviluppare una diminuzione della densità ossea che può predisporre alla spondilosi. Un altro fattore di rischio per la spondilosi è uno stile di vita sedentario e l'obesità. Inoltre, l'assunzione ripetuta di pesi costituisce un rischio per lo sviluppo della spondilosi.
La spondilolisi colpisce di solito i giovani adulti e gli adolescenti, soprattutto quelli che praticano sport di contatto, mettendoli a rischio di subire queste fratture da stress. Un fattore di rischio è la crescita improvvisa e rapida, soprattutto in età adolescenziale, la tensione dei tendini del ginocchio, l'iperestensione cronica della schiena e alcune predisposizioni genetiche.
Trattamenti per spondilosi e spondilolisi
I trattamenti per la spondilosi variano a seconda della gravità dei sintomi. Un trattamento per la spondilosi è costituito da farmaci antidolorifici da banco, come gli antinfiammatori non steroidei, per ridurre il dolore. È utile associare questi farmaci da banco all'esercizio fisico e all'attività fisica per rafforzare i muscoli dorsali e addominali. Altri trattamenti domiciliari possono includere l'uso di un cuscino cervicale per la spondilosi cervicale. Per la spondilosi lombare, i supporti lombari come il tutore possono contribuire ad alleviare il carico sulla colonna vertebrale lombare. È inoltre essenziale cercare sempre di mantenere una buona postura in piedi e da seduti.
La pratica dello yoga può aiutare a contrastare i sintomi della spondilosi. Lo yoga può aiutare a ridurre il dolore, a rafforzare la colonna vertebrale e a ridurre la pressione sul midollo spinale e sui nervi spinali. In particolare, la posizione del cobra, la posizione del bambino e la posizione del gatto possono giovare alle persone affette da spondilosi. Altri trattamenti conservativi per la spondilosi sono la fisioterapia, la massoterapia e l'agopuntura.
Le iniezioni di steroidi epidurali possono aiutare le persone con ernia del disco, una complicanza comune della spondilosi. In caso di spondilosi grave, esistono trattamenti chirurgici, tra cui la fusione spinale e la laminectomia, che allevia la pressione sui nervi spinali, o la sostituzione del disco.
I trattamenti per la spondilolisi possono essere simili a quelli per la spondilosi. Di solito, il primo trattamento per la Spondilolisi consiste nel riposo e nell'interruzione dell'attività fisica o sportiva ad alta intensità. Le persone possono assumere farmaci antidolorifici da banco per la Spondilolisi e un tutore lombare per la Spondilolisi lombare. I trattamenti di fisioterapia si concentrano spesso sul rafforzamento muscolare. Possono essere utili anche esercizi domestici delicati che non esercitano pressione sulla colonna vertebrale. Altre opzioni di trattamento includono l'agopuntura e il massaggio. Se una vertebra scivola in avanti a causa della frattura da stress, è possibile eseguire un intervento chirurgico di fusione spinale su una persona affetta da spondilolisi.
Domande frequenti: Spondilosi vs Spondilolisi
Come vengono diagnosticate la spondilosi e la spondilolisi?
- Il medico può diagnosticare la spondilosi attraverso un esame fisico e i relativi sintomi. Il medico può anche eseguire una radiografia che mostri speroni ossei o una riduzione dell'altezza del disco o eventualmente utilizzare una TAC o una risonanza magnetica per esaminare i tessuti circostanti.
- Il medico diagnostica la spondilolisi attraverso una radiografia, una risonanza magnetica, una TAC o una scansione ossea di medicina nucleare.
Cosa succede se non si cura la spondilosi o la spondilolisi?
- È importante consultare un medico in caso di spondilosi o spondilolisi, poiché i sintomi possono peggiorare senza un trattamento adeguato. Soprattutto nel caso della spondilolisi, è essenziale rivolgersi a un medico per prevenire future lesioni alla colonna vertebrale.
La fisioterapia può aiutare in caso di spondilosi e spondilolisi?
- La fisioterapia può aiutare a migliorare la gamma dei movimenti, la flessibilità e la forza. Ciò può contribuire a ridurre il dolore e a migliorare la funzionalità. La terapia fisica può anche aiutare a prevenire ulteriori lesioni affrontando eventuali problemi di fondo che possono contribuire alla condizione.
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Riferimenti
Spondilosi (cervicale) - Sintomi e cause | Penn Medicine
Spondilosi e spondilolisi: Qual è la differenza?
Malattia degenerativa del disco | Medicina Johns Hopkins
Spondilosi: Cause, fattori di rischio e sintomi
Spondilolisi e spondilolistesi | Cincinnati, OH Mayfield Brain & Spine
Malattia degenerativa del disco: Sintomi, cause, diagnosi e trattamento
Spondilosi cervicale - Physiopedia
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Come lo yoga può alleviare il dolore della spondilosi - Times of India
