4 min read

Spondyloza a spondyloliza

Zrozumienie głównych różnic między dwoma zaburzeniami kręgosłupa i zabiegi, które mogą pomóc złagodzić oba.

 

Co to jest spondyloza

co to jest spondyloza a spondyloliza

Spondyloza to ogólny termin opisujący zwyrodnienie kręgosłupa. Spondyloza jest zwykle w górnej części kręgosłupa, zwanej kręgosłupem szyjnym. Spondyloza może być zwyrodnieniowym zapaleniem stawów kręgosłupa lub chorobą zwyrodnieniową dysku. Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa opisuje zużywanie się ochronnej chrząstki otaczającej końce kręgów. Końce kręgów nazywane są stawami twarzowymi i stanowią połączenia między kręgami, które umożliwiają ruch kręgosłupa. Zużycie chrząstki stawów twarzowych powoduje zmniejszenie przestrzeni pomiędzy kręgami. Ta zmniejszona przestrzeń może wywierać nacisk na rdzeń kręgowy i korzenie nerwów rdzeniowych, co powoduje stan zapalny i ból.

Ten ból może wahać się od łagodnego do silnego bólu. Choroba zwyrodnieniowa dysku opisuje zużycie dysków kręgosłupa. Dyski kręgosłupa działają jak amortyzatory i zapewniają strukturę kręgosłupa. Choroba zwyrodnieniowa dysku może rozwijać się z powodu utraty wody w dyskach lub małych pęknięć utworzonych w dyskach. Choroba zwyrodnieniowa stawów i choroba zwyrodnieniowa dysku zazwyczaj występują w starszym wieku z powodu naturalnego zużycia kręgosłupa.

Co to jest spondyloliza

Spondyloliza to osłabienie lub złamanie kręgosłupa, a konkretnie pars articularis. Stawowe są częścią kości brzusznej i stanowią mostek łączący górne i dolne stawy twarzowe kręgów. Spondyloliza w dolnym odcinku kręgosłupa, zwanym również odcinkiem lędźwiowym. Złamanie/osłabienie pars Articularis może spowodować przesunięcie się kręgów do przodu i nie na miejscu w kręgosłupie.

Spondyloliza zwykle dotyka młodszą populację. Najczęstszą przyczyną spondylozy jest powtarzający się nacisk na kręgosłup, podnoszenie ciężarów lub uprawianie niektórych sportów, które mogą powodować powtarzające się urazy, takich jak gimnastyka i piłka nożna. Spondyloliza i spondyloza mogą być powiązane, ponieważ spondyloza powoduje osłabienie kręgosłupa, a nieleczona może prowadzić do urazu, który prowadzi do spondylolizy.

Objawy spondylozy a spondylolizy

objawy spondylozy a spondyloliza

Najczęstszym objawem zarówno spondylozy jak i spondylozy jest ból pleców.

Objawy spondylozy często zaczynają się łagodnie i nasilają się z czasem lub mogą nasilić się bardzo nagle. Sztywność i ból są często odczuwane, zwłaszcza po długim okresie siedzenia. Ból może rozprzestrzeniać się na łopatki i górne partie ramion. Niektóre poważniejsze objawy spondylozy to osłabienie mięśni, skurcze mięśni, bóle głowy, utrata równowagi i utrata kontroli nad pęcherzem.

Łagodna spondyloliza może nie powodować żadnych objawów lub tylko łagodne objawy. Sporadycznie spondyloliza została stwierdzona za pomocą zdjęcia rentgenowskiego bez żadnych objawów. W cięższych przypadkach, ludzie mogą doświadczyć więcej bólu może zapobiec normalnego ruchu i funkcjonowania. Niektóre z powszechnych objawów spondylolizy to ból i sztywność dolnej części pleców, rwa kulszowa i ból nogi podczas chodzenia.

Czynniki ryzyka spondylozy vs. spondylolizy

Spondyloza najczęściej powstaje na skutek starzenia się i zużycia kręgosłupa. Jednym z czynników ryzyka wystąpienia spondylozy są predyspozycje genetyczne. U kobiet po 40 roku życia może dojść do zmniejszenia gęstości kości, co może predysponować je do wystąpienia spondylozy. Innym czynnikiem ryzyka spondylozy jest siedzący tryb życia i otyłość. Ponadto, powtarzające się noszenie ciężarów stanowi ryzyko rozwoju spondylozy.

Spondyloliza dotyka zazwyczaj młodszych dorosłych i nastolatków, zwłaszcza tych, którzy uprawiają sporty kontaktowe, co naraża ich na ryzyko wystąpienia tego typu złamań. Jednym z czynników ryzyka jest nagły, szybki wzrost, szczególnie w okresie nastoletnim, napięcie ścięgien, przewlekłe nadmierne rozciąganie pleców oraz niektóre predyspozycje genetyczne.

Leczenie spondylozy a spondyloliza

leczenie spondylozy a spondylolizy

Zabiegi na spondylozę różnią się w zależności od nasilenia objawów u danej osoby. Jedną z metod leczenia spondylozy są dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne, które zmniejszają ból. Korzystne jest połączenie tych leków bez recepty z ćwiczeniami i aktywnością fizyczną w celu wzmocnienia mięśni pleców i brzucha. Inne domowe sposoby leczenia mogą obejmować stosowanie poduszki szyjnej w przypadku spondylozy szyjnej. W przypadku spondylozy lędźwiowej, podparcie lędźwiowe, takie jak orteza, może pomóc w odciążeniu kręgosłupa lędźwiowego. Istotne jest również, aby zawsze starać się utrzymać dobrą postawę podczas stania i siedzenia.

Praktykowanie jogi może pomóc w objawach spondylozy. Joga może pomóc zmniejszyć ból, wzmocnić kręgosłup i zmniejszyć nacisk na rdzeń kręgowy i nerwy rdzeniowe. Bardziej szczegółowo, cobra pozę, pozę dziecka i pozę kota może być korzystne dla osób z Spondylosis. Inne konserwatywne metody leczenia spondylozy obejmują fizykoterapię, terapię masażem i akupunkturę.

Zastrzyki sterydowe zewnątrzoponowe mogą pomóc osobom z przepukliną dysku, częstym powikłaniem spondylozy. W ciężkiej spondylozie istnieją metody leczenia chirurgicznego, w tym fuzja kręgosłupa i laminektomia, która zmniejsza nacisk na nerwy rdzeniowe lub wymiana dysku.

Leczenie spondylozy może być podobne do leczenia spondylozy. Zazwyczaj pierwszym sposobem leczenia spondylozy jest odpoczynek i przerwa od intensywnej aktywności fizycznej lub uprawiania sportu. Ludzie mogą wziąć over-the-counter leki przeciwbólowe dla Spondylolysis i lędźwiowej ortezie pleców dla lędźwiowego Spondylolysis. Zabiegi fizykoterapii często skupiają się na wzmocnieniu mięśni. Korzystne mogą być również delikatne ćwiczenia wykonywane w domu, które nie wywierają nacisku na kręgosłup. Inne opcje leczenia obejmują akupunkturę i masaż. Operacja fuzji kręgosłupa może być wykonana u osoby ze spondylolizą, jeśli kręg przesunie się do przodu z powodu złamania stresowego.

Najczęściej zadawane pytania: Spondyloza a spondyloliza

Jak diagnozuje się spondylozę i spondylolizę?

  • Lekarz może zdiagnozować spondylozę na podstawie badania fizycznego i odpowiednich objawów. Lekarz może również wykonać zdjęcie rentgenowskie, na którym widoczne są ostrogi kostne lub zmniejszona wysokość dysku, lub ewentualnie wykonać tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny, aby przyjrzeć się otaczającym tkankom.
  • Lekarz zdiagnozuje spondylolizę poprzez badanie rentgenowskie, rezonans magnetyczny, tomografię komputerową lub skanowanie kości z wykorzystaniem medycyny nuklearnej.

Co się stanie, jeśli pozostawię spondylozę lub spondylolizę bez leczenia?

  • Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem w przypadku spondylozy lub spondylolizy, ponieważ objawy mogą się pogorszyć bez odpowiedniego leczenia. Szczególnie w przypadku spondylozy, konieczne jest podjęcie leczenia, aby pomóc w zapobieganiu przyszłym urazom kręgosłupa.

Czy fizykoterapia może pomóc w spondylozie i spondylolizie?

  • Fizykoterapia może pomóc poprawić zakres ruchu, elastyczność i siłę. Może to pomóc w zmniejszeniu bólu i poprawie funkcjonowania. Fizykoterapia może również pomóc w zapobieganiu dalszym urazom poprzez zajęcie się wszelkimi problemami, które mogą przyczynić się do powstania schorzenia.

 

ZASOBY ZDROWIA FIZYCZNEGO ANAHANA

WIKI O ZDROWIU FIZYCZNYM

Reakcja walki lub ucieczki

Higiena snu

Medytacja z przewodnikiem dla snu

Neuroplastyczność

BLOGI O ZDROWIU FIZYCZNYM

Czym jest układ nerwowy

Co to jest Centralny Układ Nerwowy

Co to jest nerw błędny

Czym jest obwodowy układ nerwowy

Czym jest somatyczny układ nerwowy

Czym jest autonomiczny układ nerwowy

Co to jest stenoza kręgosłupa

Czym jest współczulny układ nerwowy

Co to są skurcze pleców

Co to jest zapalenie uchyłków

Korzyści z zimnego prysznica

Czym jest układ krążenia

Spondyloza a spondyloliza

Referencje

Spondyloza (szyjna) - objawy i przyczyny | Penn Medicine

Spondyloza a spondyloliza: What Is The Difference?

Choroba zwyrodnieniowa dysku | Johns Hopkins Medicine

Spondyloza: Przyczyny, czynniki ryzyka i objawy

Spondyloliza i spondylolisteza | Cincinnati, OH Mayfield Brain & Spine

Spondyloliza - Fizjopedia

Choroba zwyrodnieniowa dysku: Objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

Spondyloza szyjna - Fizjopedia

Centrum Spondylozy - Zwyrodnienie stawów kręgosłupa - Objawy Ćwiczenia Zabiegi

Jak joga może złagodzić ból związany ze spondylozą - Times of India

Co to jest rwa kulszowa

Co to jest rwa kulszowa

Rwa kulszowa występuje wtedy, gdy nerw kulszowy, najdłuższy i najszerszy pojedynczy nerw w organizmie, zostaje podrażniony lub ściśnięty....

Continue Reading
Czym jest reumatoidalne zapalenie stawów

Czym jest reumatoidalne zapalenie stawów

Wszystko, co chcesz wiedzieć o reumatoidalnym zapaleniu stawów, powszechnej chorobie zapalnej o podłożu autoimmunologicznym.

Continue Reading
Co to jest Plantar fasciitis

Co to jest Plantar fasciitis

Plantar fasciitis to stan, który występuje, gdy grube pasmo tkanki na spodzie stopy, zwane powięzią podłużną, ulega zapaleniu.

Continue Reading