A két gerincbetegség közötti főbb különbségek és a két betegséget enyhítő kezelések megértése.
A legfontosabb tudnivalók
- Meghatározás: A spondilózis a gerinc degenerációját jelenti, míg a spondilolízis a gerinc pars interarticularisának terheléses törése, amely gyakran spondilolízishez és spondylolisthesishez vezet.
- Tünetek: A spondilózis hátfájdalmat, merevséget és izomgörcsöket okoz; súlyos esetekben izomgyengeséget és a hólyagszabályozás elvesztését okozhatja. A spondylolízis tünetei közé tartozik a derékfájdalom és a lábfájdalom, gyakran az ismétlődő terhelés miatt.
- Kockázati tényezők: A spondilózis kockázati tényezői közé tartozik az öregedés, az elhízás és a mozgásszegény életmód. A spondylolízis gyakori a fiatal sportolóknál.
- Kezelések: Fizikoterápia, fájdalomcsillapítás, jóga és műtét, például gerincfúzió csontbeültetéssel vagy laminectomia a fájdalom csökkentése érdekében.
- Diagnózis: Fizikai vizsgálatokkal, röntgenfelvételekkel, MRI- és CT-vizsgálatokkal diagnosztizálják.
Mi a spondilózis
A szpondilózis egy általános kifejezés, amely a gerinc degenerációját írja le. A szpondilózis általában a felső gerincoszlopban, az úgynevezett nyaki gerincben jelentkezik. A spondilózis lehet gerinc degeneratív osteoarthritis vagy degeneratív porckorongbetegség. A gerincoszteoartritisz a csigolyák végeit körülvevő védőporc kopását írja le. A csigolyák végeit fakultatív ízületeknek nevezzük, és ezek a csigolyák közötti összeköttetések, amelyek lehetővé teszik a gerinc mozgását. A homlokízületek porcának kopása a csigolyák közötti tér csökkenését okozza. Ez a szűkült tér nyomást gyakorolhat a gerincvelőre és a gerincvelői ideggyökerekre, ami gyulladást és fájdalmat okoz.
Ez a fájdalom az enyhétől a súlyos fájdalomig terjedhet. A degeneratív porckorongbetegség a gerinc porckorongjainak kopását írja le. A porckorongok lengéscsillapítóként működnek, és a gerinc szerkezetét biztosítják. A degeneratív porckorongbetegség a porckorongok vízvesztése vagy a porckorongokban kialakult apró repedések miatt alakulhat ki. Az osteoarthritis és a degeneratív porckorongbetegség általában idősebb korban jelentkezik a gerinc természetes elhasználódása miatt.
Mi a spondylolysis
A spondylolízis a gerinc, különösen a pars articularis gyengesége vagy terheléses törése. A pars articularis a hasi csont része, és a csigolya felső és alsó csigolyaízületét összekötő híd. Spondylolízis a gerinc alsó részén, más néven az ágyéki régióban. A pars articularis törése/gyengülése a csigolyák előrecsúszását és helyükről való elmozdulását okozhatja a gerincoszlopban.
A spondylolízis általában a fiatalabb lakosságot érinti. A gerinc ismételt megterhelése , a nehéz emelés vagy bizonyos sportágakban való részvétel, amelyek ismétlődő sérüléseket okozhatnak, mint például a torna és a futball, a spondylolízis leggyakoribb oka. A spondylolízis és a spondilózis összefügghet, mivel a spondilózis a gerinc gyengeségét okozza, és ha nem kezelik, olyan sérüléshez vezethet, amely spondylolízishez vezet.
A spondilózis vs. spondylolízis tünetei
Mind a spondilózis, mind a spondylolízis leggyakoribb tünete a hátfájás.
A szpondilózis tünetei gyakran enyhén kezdődnek és idővel fokozódnak, vagy nagyon hirtelen fokozódhatnak. Gyakran merevség és fájdalom jelentkezik, különösen hosszú ideig tartó ülés után. A fájdalom átterjedhet a lapockákra és a felkarokra. A spondilózis néhány súlyosabb tünete az izomgyengeség, izomgörcsök, fejfájás, egyensúlyvesztés és a hólyagszabályozás elvesztése.
Az enyhe spondylolízis nem vagy csak enyhe tüneteket okozhat. Előfordul, hogy a spondylolízist röntgenfelvételen tünetmentesen találták meg. Súlyosabb esetekben az emberek több fájdalmat tapasztalhatnak, ami megakadályozhatja a normális mozgást és működést. A spondylolízis néhány gyakori tünete a deréktáji fájdalom és merevség, isiászfájdalom és lábfájdalom járás közben.
A spondilózis vs. spondylolízis kockázati tényezői
A spondilózis leggyakrabban az öregedés és a gerinc elhasználódása miatt alakul ki. A spondilózis egyik kockázati tényezője a genetikai hajlam. A 40 év feletti nőknél csökkenhet a csontsűrűség, ami hajlamosíthat a spondilózisra. A spondilózis másik kockázati tényezője a mozgásszegény életmód és az elhízás. Ezenkívül az ismétlődő teherhordás is kockázatot jelent a spondilózis kialakulására.
A spondylolízis általában fiatalabb felnőtteket és tizenéveseket érint, különösen azokat, akik kontakt sportokat űznek, és így ki vannak téve az ilyen stressztörések kockázatának. Az egyik kockázati tényező a hirtelen gyors növekedés, különösen tinédzserkorban, a combhajlító izmok feszessége, a hát krónikus túlfeszítése és bizonyos genetikai hajlamok.
A spondilózis vs. spondylolízis kezelései
A spondilózis kezelése a tünetek súlyosságától függően változik. A spondilózis egyik kezelési módja a fájdalomcsillapító gyógyszerek, például a nem-szteroid gyulladáscsökkentők, amelyek csökkentik a fájdalmat. Hasznos, ha ezeket a vény nélkül kapható gyógyszereket testmozgással és fizikai aktivitással kombináljuk a hát- és hasizmok erősítése érdekében. Egyéb otthoni kezelések közé tartozhat a nyaki párna használata a nyaki spondilózis kezelésére. Lumbális spondilózis esetén az ágyéki támaszok, például a merevítő segíthetnek az ágyéki gerinc terhelésének enyhítésében. Az is lényeges, hogy mindig próbáljon meg jó testtartást tartani állás és ülés közben.
A jóga gyakorlása segíthet a spondilózis tünetein. A jóga segíthet a fájdalom csökkentésében, a gerinc erősítésében, valamint a gerincvelőre és a gerincvelői idegekre nehezedő nyomás csökkentésében. Pontosabban a kobra póz, a gyermek póz, a macska póz és más jóga pózok jótékony hatással lehetnek a spondilózisban szenvedőkre. A spondilózis egyéb konzervatív kezelései közé tartozik a fizikoterápia, a masszázsterápia és az akupunktúra.
Az epidurális szteroid injekciók segíthetnek a porckorongsérvben szenvedőknek, ami a spondilózis gyakori szövődménye. Súlyos spondilózis esetén léteznek műtéti kezelések, beleértve a gerincfúziót és a gerincidegekre nehezedő nyomást enyhítő laminectomiát vagy a porckorongcserét.
A spondylolízis kezelése hasonló lehet a spondilózis kezeléséhez. Általában a spondylolízis első kezelése a pihenés és a nagy intenzitású fizikai aktivitás vagy sportolás szüneteltetése. A Spondylolysisre vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszereket, az ágyéki Spondylolysisre pedig ágyéki gerincmerevítőt lehet szedni. A fizikoterápiás kezelések gyakran az izomerősítésre összpontosítanak. A gyengéd otthoni gyakorlatok, amelyek nem nyomják a gerincet, szintén hasznosak lehetnek. Egyéb kezelési lehetőségek közé tartozik az akupunktúra és a masszázs. A gerincfúziós műtétet akkor lehet elvégezni egy spondylolízisben szenvedő személynél, ha egy csigolya a stressztörés miatt előrecsúszik.
Gyakran ismételt kérdések: Spondilózis vs. spondylolízis
Hogyan diagnosztizálják a spondilózist és a spondylolízist?
-
Az orvos a spondilózist fizikai vizsgálat és a vonatkozó tünetek alapján diagnosztizálhatja. Az orvos röntgenfelvételt is készíthet, amely csontsarkantyúkat vagy csökkent porckorongmagasságot mutat, vagy esetleg CT- vagy MRI-vizsgálatot végezhet a környező szövetek vizsgálatára.
-
Az orvos a spondylolízist röntgen-, MRI-, CT- vagy nukleáris medicinás csontvizsgálattal diagnosztizálja.
Mi történik, ha a spondilózist vagy spondylolízist kezeletlenül hagyom?
-
Fontos, hogy a spondilózis vagy spondylolízis esetén orvoshoz forduljon, mivel a tünetek megfelelő kezelés nélkül súlyosbodhatnak. Különösen a spondylolízis esetében fontos, hogy kezelést kérjen, hogy megelőzze a gerinc jövőbeli sérüléseit.
Segíthet a fizikoterápia a spondilózis és a spondylolízis esetén?
-
A fizikoterápia segíthet javítani a mozgástartományt, a rugalmasságotés az erőt. Ez segíthet a fájdalom csökkentésében és a funkció javításában. A fizikoterápia segíthet a további sérülések megelőzésében is azáltal, hogy kezeli az esetlegesen az állapothoz hozzájáruló alapproblémákat.
Hivatkozások
Spondilózis (nyaki) - tünetek és okok | Penn Medicine
Spondilózis vs. spondylolízis: Mi a különbség?.
Degeneratív porckorongbetegség | Johns Hopkins Medicine
Spondilózis: Okok, kockázati tényezők és tünetek
Spondylolízis és spondylolisthesis | Cincinnati, OH Mayfield Brain & Spine
Degeneratív porckorongbetegség: Tünetek, okok, diagnózis, kezelés
Nyaki spondilózis - Physiopedia
Spondylosis Center - Gerinc Osteoarthritis - Tünetek Gyakorlatok Kezelések Kezelések
Hogyan enyhítheti a jóga a spondilózis fájdalmát - Times of India
Felelősségi nyilatkozat
A cikk tartalma kizárólag tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Mindig ajánlott konzultálni egy képzett egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt bármilyen egészséggel kapcsolatos változtatást hajtana végre, vagy ha bármilyen kérdése vagy aggodalma van az egészségével kapcsolatban. Az Anahana nem vállal felelősséget semmilyen hibáért, mulasztásért vagy következményért, amely a megadott információk használatából adódhat.
