3 min read

Spondilózis kontra spondylolízis

A két gerincbetegség közötti főbb különbségek és a két betegséget enyhítő kezelések megértése.

 

Mi a spondilózis

mi a spondilózis vs. spondylolízis

A szpondilózis egy általános kifejezés, amely a gerinc degenerációját írja le. A szpondilózis általában a felső gerincoszlopban, az úgynevezett nyaki gerincben jelentkezik. A spondilózis lehet gerinc degeneratív osteoarthritis vagy degeneratív porckorongbetegség. A gerincoszteoartritisz a csigolyák végeit körülvevő védőporc kopását írja le. A csigolyák végeit fakultatív ízületeknek nevezik, és ezek a csigolyák közötti összeköttetések, amelyek lehetővé teszik a gerinc mozgását. A facet-ízületek porcának kopása a csigolyák közötti tér csökkenését okozza. Ez a csökkent tér nyomást gyakorolhat a gerincvelőre és a gerincvelői ideggyökerekre, ami gyulladást és fájdalmat okoz.

Ez a fájdalom az enyhétől a súlyos fájdalomig terjedhet. A degeneratív porckorongbetegség a gerinc porckorongjainak kopását írja le. A porckorongok lengéscsillapítóként működnek, és a gerinc szerkezetét biztosítják. A degeneratív porckorongbetegség a porckorongok vízvesztése vagy a porckorongokban kialakult apró repedések miatt alakulhat ki. Az osteoarthritis és a degeneratív porckorongbetegség általában idősebb korban jelentkezik a gerinc természetes elhasználódása miatt.

Mi a spondylolysis

A spondylolízis a gerinc, különösen a pars articularis gyengesége vagy terheléses törése. A pars articularis a hasi csont része, és a csigolya felső és alsó fakultatív ízületeit összekötő híd. Spondylolízis a gerinc alsó részén, más néven az ágyéki régióban. A pars articularis e törése/gyengülése a csigolyák előrecsúszását és helyükről való kicsúszását okozhatja a gerincoszlopban.

A spondylolízis általában a fiatalabb lakosságot érinti. A gerinc ismételt megterhelése, a nehéz emelés vagy bizonyos sportágakban való részvétel, amelyek ismétlődő sérüléseket okozhatnak, mint például a torna és a labdarúgás, a spondylolízis leggyakoribb oka. A spondylolízis és a spondilózis összefügghet, mivel a spondilózis a gerinc gyengeségét okozza, és ha nem kezelik, ez olyan sérüléshez vezethet, amely spondylolízishez vezet.

A spondilózis vs. spondylolízis tünetei

a spondilózis vs. spondylolízis tünetei

Mind a spondilózis, mind a spondylolízis leggyakoribb tünete a hátfájás.

A szpondilózis tünetei gyakran enyhén kezdődnek és idővel fokozódnak, vagy nagyon hirtelen fokozódhatnak. Gyakran merevség és fájdalom jelentkezik, különösen hosszú ideig tartó ülés után. A fájdalom átterjedhet a lapockákra és a felkarokra. A spondilózis néhány súlyosabb tünete az izomgyengeség, izomgörcsök, fejfájás, egyensúlyvesztés és a hólyagszabályozás elvesztése.

Az enyhe spondylolízis tünetmentes vagy csak enyhe tüneteket okozhat. Előfordul, hogy a spondylolízist röntgenfelvételen tünetmentesen találták meg. Súlyosabb esetekben az emberek nagyobb fájdalmat tapasztalhatnak, ami megakadályozhatja a normális mozgást és működést. A spondylolízis néhány gyakori tünete a deréktáji fájdalom és merevség, isiászfájdalom és járás közbeni lábfájdalom.

A spondilózis vs. spondylolízis kockázati tényezői

A spondilózis leggyakrabban az öregedés és a gerinc elhasználódása miatt alakul ki. A spondilózis egyik kockázati tényezője a genetikai hajlam. A 40 év feletti nőknél csökkenhet a csontsűrűség, ami hajlamosíthat a spondilózisra. A spondilózis másik kockázati tényezője a mozgásszegény életmód és az elhízás. Ezenkívül az ismétlődő terhelés is kockázatot jelent a spondilózis kialakulására.

A spondylolízis általában fiatalabb felnőtteket és tizenéveseket érint, különösen azokat, akik kontakt sportokat űznek, és így ki vannak téve az ilyen stressztörések kockázatának. Az egyik kockázati tényező a hirtelen gyors növekedés, különösen a tinédzserkorban, a combfeszülés, a hát krónikus túlnyújtása és bizonyos genetikai hajlamok.

A spondilózis vs. spondylolízis kezelései

a spondilózis vs. spondylolízis kezelései

A spondilózis kezelése a tünetek súlyosságától függően változik. A spondilózis egyik kezelési módja a fájdalomcsillapítás érdekében a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például a nem szteroid gyulladáscsökkentők. Hasznos ezeket a vény nélkül kapható gyógyszereket testmozgással és fizikai aktivitással kombinálni a hát- és hasizmok erősítése érdekében. Egyéb otthoni kezelések közé tartozhat a nyaki párna használata nyaki spondilózis esetén. Lumbális spondilózis esetén az ágyéki támaszok, például egy merevítő segíthetnek az ágyéki gerinc terhelésének enyhítésében. Az is lényeges, hogy mindig próbáljunk meg jó testtartást tartani állás és ülés közben.

A jóga gyakorlása segíthet a spondilózis tünetein. A jóga segíthet a fájdalom csökkentésében, a gerinc erősítésében, valamint a gerincvelőre és a gerincvelői idegekre nehezedő nyomás csökkentésében. Konkrétabban a kobra póz, a gyermek póz és a macska póz jótékony hatással lehet a spondilózisban szenvedőkre. A spondilózis egyéb konzervatív kezelései közé tartozik a fizikoterápia, a masszázsterápia és az akupunktúra.

Az epidurális szteroid injekciók segíthetnek a porckorongsérvben szenvedőknek, ami a spondilózis gyakori szövődménye. Súlyos spondilózis esetén léteznek sebészeti kezelések, beleértve a gerincfúziót és a gerincidegekre nehezedő nyomást enyhítő laminectomiát vagy a porckorongcserét.

A spondylolízis kezelése hasonló lehet a spondilózis kezeléséhez. Általában a spondylolízis első kezelése a pihenés és a nagy intenzitású fizikai aktivitás vagy sportolás szüneteltetése. Az emberek vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszereket szedhetnek a spondylolízisre és ágyéki gerincmerevítőt az ágyéki spondylolízisre. A fizikoterápiás kezelések gyakran az izomerősítésre összpontosítanak. A gerincet nem terhelő kíméletes otthoni gyakorlatok szintén hasznosak lehetnek. Egyéb kezelési lehetőségek közé tartozik az akupunktúra és a masszázs. Gerincfúziós műtétet lehet végezni egy spondylolízisben szenvedő személynél, ha egy csigolya a stressztörés miatt előrecsúszik.

Gyakran ismételt kérdések: Spondilózis vs. spondylolízis

Hogyan diagnosztizálják a spondilózist és a spondylolízist?

  • Az orvos a spondilózist fizikai vizsgálat és a vonatkozó tünetek alapján diagnosztizálhatja. Az orvos röntgenfelvételt is végezhet, amelyen csontsarkantyú vagy csökkent porckorongmagasság látható, vagy esetleg CT- vagy MRI-vizsgálatot végezhet a környező szövetek vizsgálatára.
  • Az orvos a spondylolízist röntgen-, MRI-, CT- vagy nukleáris medicinás csontvizsgálattal diagnosztizálja.

Mi történik, ha a spondilózist vagy spondylolízist kezeletlenül hagyom?

  • Fontos, hogy a spondilózis vagy spondylolízis esetén orvoshoz forduljon, mivel a tünetek megfelelő kezelés nélkül súlyosbodhatnak. Különösen a spondylolízis esetében fontos, hogy kezelést kérjünk, hogy megelőzzük a gerinc jövőbeli sérüléseit.

Segíthet a fizikoterápia a spondilózis és a spondylolízis esetén?

  • A fizikoterápia segíthet javítani a mozgástartományt, a rugalmasságot és az erőt. Ez segíthet a fájdalom csökkentésében és a funkciók javításában. A fizikoterápia segíthet a további sérülések megelőzésében is azáltal, hogy kezeli az állapotot esetlegesen okozó alapproblémákat.

 

ANAHANA FIZIKAI EGÉSZSÉGÜGYI ERŐFORRÁSOK

FIZIKAI EGÉSZSÉG WIKIK

Küzdelem vagy menekülés válasz

Alváshigiénia

Vezetett meditáció az alváshoz

Neuroplaszticitás

FIZIKAI EGÉSZSÉG BLOGOK

Mi az idegrendszer

Mi a központi idegrendszer

Mi az a Vagus ideg

Mi a perifériás idegrendszer?

Mi a szomatikus idegrendszer

Mi az autonóm idegrendszer?

Mi a gerincvelő szűkület

Mi a szimpatikus idegrendszer?

Mik azok a hátsó görcsök

Mi a divertikulitis

Hideg zuhany előnyei

Mi a keringési rendszer

Spondilózis kontra spondylolízis

Hivatkozások

Spondilózis (nyaki) - tünetek és okok | Penn Medicine

Spondilózis vs. spondylolízis: Mi a különbség?.

Degeneratív porckorongbetegség | Johns Hopkins Medicine

Spondilózis: Spondylobus: Okok, kockázati tényezők és tünetek

Spondylolízis és spondylolisthesis | Cincinnati, OH Mayfield Brain & Spine

Spondylolysis - Physiopedia

Degeneratív porckorongbetegség: Tünetek, okok, diagnózis, kezelés.

Nyaki gerincferdülés - Physiopedia

Spondylosis Center - Gerinc Osteoarthritis - Tünetek Gyakorlatok Kezelések Kezelések

Hogyan enyhítheti a jóga a spondilózis fájdalmát - Times of India

Mi az isiász

Mi az isiász

Az isiász az isiászideg, a test leghosszabb és legszélesebb idegének irritációja vagy összenyomódása. A beszorult ideg fájdalmat okozhat, amely a hát...

Continue Reading
Mi a reumatoid artritisz

Mi a reumatoid artritisz

Minden, amit tudni akar a reumatoid artritiszről, egy széles körben elterjedt autoimmun gyulladásos betegségről.

Continue Reading
mi a talpi fasciitis

Mi a Plantar fasciitis

A talpi fasciitis egy olyan állapot, amely akkor lép fel, amikor a lábfej alján található vastag szövetszalag, az úgynevezett talpi fascia begyullad.

Continue Reading