Comprendre les principales différences entre deux troubles de la colonne vertébrale et les traitements qui peuvent aider à les soulager.
Qu’est-ce que la spondylose ?
La spondylose est un terme général qui décrit la dégénérescence de la colonne vertébrale. La spondylose se situe généralement dans la partie supérieure de la colonne vertébrale, appelée colonne cervicale. La spondylose peut être une arthrose dégénérative de la colonne vertébrale ou une discopathie dégénérative. L’arthrose rachidienne décrit l’usure du cartilage protecteur qui entoure les extrémités des vertèbres. Les extrémités des vertèbres sont appelées articulations facettaires et constituent les connexions entre les vertèbres qui permettent le mouvement de la colonne vertébrale. L’usure du cartilage des articulations facettaires entraîne une diminution de l’espace entre les vertèbres. Cet espace réduit peut exercer une pression sur la moelle épinière et les racines des nerfs rachidiens et provoquer une inflammation et des douleurs.
Cette douleur peut aller de légère à sévère. La discopathie dégénérative décrit l’usure des disques vertébraux. Les disques vertébraux agissent comme des amortisseurs de chocs et fournissent une structure à la colonne vertébrale. La discopathie dégénérative peut se développer en raison d’une perte d’eau dans les disques ou de petites fissures formées dans les disques. L’arthrose et la discopathie dégénérative apparaissent généralement à un âge avancé en raison de l’usure naturelle de la colonne vertébrale.
Qu’est-ce que la spondylolyse ?
La spondylolyse est une faiblesse ou une fracture de stress de la colonne vertébrale, en particulier de la pars articularis. La pars articularis fait partie de l’os ventral et constitue le pont qui relie les facettes supérieures et inférieures de la vertèbre. Spondylolyse dans la partie inférieure de la colonne vertébrale, également appelée région lombaire. Cette fracture/affaiblissement de la pars Articularis peut entraîner le glissement des vertèbres vers l’avant et leur déréglage dans la colonne vertébrale.
La spondylolyse touche généralement la population jeune. Le stress répété sur la colonne vertébrale, le soulèvement de charges lourdes ou la pratique de certains sports susceptibles de provoquer des traumatismes répétitifs, comme la gymnastique et le football, sont les causes les plus courantes de la spondylolyse. La spondylolyse et la spondylose peuvent être liées car la spondylose entraîne une faiblesse de la colonne vertébrale et, si elle n’est pas traitée, elle peut conduire à une blessure qui entraîne une spondylolyse.
Symptômes de la spondylose et de la spondylolyse
Le symptôme le plus courant de la spondylose et de la spondylolyse est le mal de dos.
Les symptômes de la spondylose commencent souvent par être légers et augmentent avec le temps ou peuvent augmenter très soudainement. La raideur et la douleur sont souvent ressenties, surtout après de longues périodes d’assise. La douleur peut s’étendre aux omoplates et à la partie supérieure des bras. Certains symptômes plus graves de la spondylose sont une faiblesse musculaire, des spasmes musculaires, des maux de tête, une perte d’équilibre et une perte de contrôle de la vessie.
Une spondylolyse légère peut ne causer aucun symptôme ou seulement des symptômes légers. Parfois, une spondylolyse a été découverte par une radiographie sans aucun symptôme. Dans les cas plus graves, les personnes peuvent ressentir davantage de douleurs, ce qui peut empêcher les mouvements et le fonctionnement normaux. Les symptômes les plus courants de la spondylolyse sont les douleurs et les raideurs lombaires, les douleurs sciatiques et les douleurs aux jambes lors de la marche.
Facteurs de risque de la spondylose et de la spondylolyse
La spondylose survient le plus souvent en raison du vieillissement et de l’usure de la colonne vertébrale. Les prédispositions génétiques sont l’un des facteurs de risque de la spondylose. Les femmes de plus de 40 ans peuvent présenter une diminution de la densité osseuse, ce qui peut les prédisposer à la spondylose. Un autre facteur de risque de spondylose est un mode de vie sédentaire et l’obésité. En outre, le port de poids répétitif constitue un risque de développer une spondylose.
La spondylolyse touche généralement les jeunes adultes et les adolescents, en particulier ceux qui pratiquent des sports de contact, ce qui les expose au risque de subir ces fractures de stress. L’un des facteurs de risque est une croissance rapide et soudaine, surtout à l’adolescence, une tension des ischio-jambiers, une surextension chronique du dos et certaines prédispositions génétiques.
Traitements de la spondylose et de la spondylolyse
Les traitements de la spondylose varient en fonction de la gravité des symptômes d’une personne. L’un des traitements de la spondylose est la prise d’analgésiques en vente libre, comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens, pour réduire la douleur. Il est bénéfique de combiner ces médicaments en vente libre avec des exercices et une activité physique pour renforcer les muscles du dos et de l’abdomen. D’autres traitements à domicile peuvent inclure l’utilisation d’un oreiller cervical pour la spondylose cervicale. Pour la spondylose lombaire, des supports lombaires tels qu’une orthèse peuvent aider à soulager la charge sur la colonne lombaire. Il est également essentiel de toujours essayer de maintenir une bonne posture en position debout et assise.
La pratique du yoga peut aider à soulager les symptômes de la spondylose. Le yoga peut aider à réduire la douleur, à renforcer la colonne vertébrale et à réduire la pression sur la moelle épinière et les nerfs rachidiens. Plus précisément, la pose du cobra, la pose de l’enfant et la pose du chat peuvent être bénéfiques aux personnes atteintes de spondylose. Les autres traitements conservateurs de la spondylose comprennent la physiothérapie, la massothérapie et l’acupuncture.
Les injections épidurales de stéroïdes peuvent aider les personnes souffrant d’une hernie discale, une complication fréquente de la spondylose. En cas de spondylose grave, il existe des traitements chirurgicaux, notamment la fusion vertébrale et la laminectomie, qui soulagent la pression sur les nerfs rachidiens, ou le remplacement du disque.
Les traitements de la spondylolyse peuvent être similaires à ceux de la spondylose. Habituellement, le premier traitement de la spondylolyse consiste à se reposer et à éviter de pratiquer une activité physique ou sportive intense. Les personnes peuvent prendre des analgésiques en vente libre pour la spondylolyse et un corset lombaire pour la spondylolyse lombaire. Les traitements de physiothérapie sont souvent axés sur le renforcement musculaire. Des exercices doux à domicile qui n’exercent pas de pression sur la colonne vertébrale peuvent également être bénéfiques. Parmi les autres options de traitement figurent l’acupuncture et les massages. Une chirurgie de fusion vertébrale peut être pratiquée sur une personne atteinte de spondylolyse si une vertèbre glisse vers l’avant en raison de la fracture de stress.
Questions fréquemment posées : Spondylose vs Spondylolyse
Comment diagnostiquer une spondylose et une spondylolyse ?
- Un médecin peut diagnostiquer la spondylose par un examen physique et des symptômes pertinents. Il peut également réaliser une radiographie montrant des éperons osseux ou une réduction de la hauteur du disque, ou éventuellement utiliser un scanner ou une IRM pour examiner les tissus environnants.
- Un médecin diagnostiquera la spondylolyse au moyen d’une radiographie, d’une IRM, d’un scanner ou d’une scintigraphie osseuse de médecine nucléaire.
Que se passe-t-il si je ne traite pas la spondylose ou la spondylolyse ?
- Il est important de consulter un médecin pour une spondylose ou une spondylolyse, car les symptômes peuvent s’aggraver sans traitement approprié. En particulier dans le cas de la spondylolyse, il est essentiel de chercher un traitement pour aider à prévenir toute blessure future de la colonne vertébrale.
La kinésithérapie peut-elle aider en cas de spondylose et de spondylolyse ?
- La physiothérapie peut aider à améliorer l’amplitude des mouvements, la souplesse et la force. Cela peut contribuer à réduire la douleur et à améliorer le fonctionnement. La kinésithérapie peut également contribuer à prévenir d’autres blessures en s’attaquant aux problèmes sous-jacents qui peuvent contribuer à l’affection.
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Références
Spondylosis (Cervical) – Symptoms and Causes | Penn Medicine
Spondylosis vs Spondylolysis: What Is The Difference?.
Degenerative Disc Disease | Johns Hopkins Medicine
Spondylosis: Causes, risk factors, and symptoms
Spondylolysis and spondylolisthesis | Cincinnati, OH Mayfield Brain & Spine
Degenerative Disk Disease: Symptoms, Causes, Diagnosis, Treatment
Cervical Spondylosis - Physiopedia
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How yoga can relieve the pain of spondylosis - Times of India
