Totaal longen
Gezonde longen betekenen een gezond leven. Vandaag de dag moeten we ons meer dan ooit richten op gezonde longen. Wil je weten hoe je dat kunt doen? ... Lees verder
Kortademigheid veroorzaakt door gezichtsmaskers
Het dragen van een gezichtsmasker is op steeds meer plaatsen verplicht. Dit heeft op zichzelf al een psychologisch effect op mensen, maar daarnaast... Lees verder
Mindfulness Activiteiten Voor Kinderen
Wil je je kind laten kalmeren en genieten van de omgeving, zodat het zich rustig en geconcentreerd voelt? Dan kan het beoefenen van mindfulness de... Lees verder
Mindfulness voor kindere
Als je een actievere ouder wilt worden en meer betrokken wilt zijn bij de ontwikkeling en het welzijn van je kind, dan moet je dit zeker lezen! ... Lees verder
Mindfulness in de Klas
Wat is mindfulness in de klas? Hoe kan het jou en je kinderen helpen in de huidige maatschappij? Laat ons je meer leren over wat mindfulness inhoudt... Lees verder
Mindfulness voor Tieners
Wil je je tiener helpen om meer aanwezig te zijn, stress te verminderen en meer te ontspannen? Mindfulness kan het antwoord zijn. Belangrijkste... Lees verder
Mindful Ouderschap
Als je een actievere ouder wilt worden en meer betrokken wilt zijn bij de ontwikkeling en het welzijn van je kind, dan moet je dit zeker lezen! ... Lees verder
Wat is Fibromyalgie
Fibromyalgie is een aandoening die pijn veroorzaakt in het hele lichaam. Hoewel er geen genezing bekend is voor fibromyalgie, kunnen behandelingen,... Lees verder
Wat is fasciitis plantaris
Fasciitis plantaris is een aandoening die optreedt wanneer de dikke weefselband aan de onderkant van je voet, de fascia plantaris genoemd, ontstoken... Lees verder
Spondylose versus spondylolyse
Inzicht in de belangrijkste verschillen tussen twee aandoeningen van de wervelkolom en behandelingen die beide kunnen verlichten. Belangrijkste... Lees verder
Weerstandsband
Weerstandsbanden kunnen een effectief fitnessapparaat zijn, ongeacht het niveau. Ze bieden talloze voordelen voor het dagelijks leven, bevorderen de... Lees verder
Wat is Osteoporose
Een aandoening die gekenmerkt wordt door een verminderde botdichtheid, waardoor mensen een verhoogd risico lopen op botbreuken. Belangrijkste... Lees verder
Wat is ischias
Ischias treedt op wanneer de heupzenuw, de langste en breedste zenuw in het lichaam, geïrriteerd of beklemd raakt. De beknelde zenuw kan pijn... Lees verder
Wat zijn rugkrampen
Rugkrampen en rugpijn komen vaak voor en zijn een van de belangrijkste redenen waarom mensen medische hulp zoeken. Verschillende factoren kunnen een... Lees verder
Wat is een bevroren schouder?
Begrijp het ontstaan en de symptomen van de aandoening Frozen Shoulder, ook bekend als zelfklevende kapselontsteking, en ontdek de oplossing om de... Lees verder
Wat is wervelkanaalvernauwing
Er is sprake van wervelkanaalvernauwing wanneer de wervelkolom smaller wordt, waardoor er minder ruimte is voor het ruggenmerg en de... Lees verder