Возрастная дегенерация позвоночника, вызывающая боль и скованность в спине и шее.
Что такое спондилез
Спондилез описывает дегенерацию позвоночника, вызванную в основном возрастным износом позвоночника. Дегенерация спондилеза наиболее часто встречается в шейном отделе позвоночника и называется шейным спондилезом. Когда дегенерация происходит в основном в нижних отделах позвоночника, это называется поясничным спондилезом. С возрастом в позвоночнике происходят изменения, включая потерю воды, высыхание и ослабление позвоночных дисков.
Эти изменения в позвоночных дисках приводят к их выпячиванию или разрушению, уменьшая пространство между позвонками. Суставной хрящ, покрывающий фасеточные суставы позвоночника, также изнашивается, что приводит к трению кости о кость. Это трение кости о кость способствует развитию костных шпор, которые оказывают давление на спинной мозг и спинномозговые нервы или раздражают их.
Причины и факторы риска
Наиболее распространенной причиной спондилеза является износ позвоночника, чаще всего в пожилом возрасте. У людей со спондилезом часто наблюдается износ суставного хряща, покрывающего суставы позвоночника, называемые фасеточными суставами. Уменьшение суставного хряща не только болезненно, но и может способствовать развитию костных шпор, которые могут оказывать давление на спинной мозг или спинномозговые нервы. Также часто уменьшается пространство между позвонками из-за разрушения, выпячивания или грыжи межпозвоночных дисков. Такое сужение пространства в позвоночном канале приводит к сдавлению спинного мозга или давлению на корешки спинномозговых нервов. Сдавление спинного мозга или ущемление нервов вызывает различные симптомы, включая боль, покалывание или онемение в конечностях, а в тяжелых случаях - потерю контроля над мочевым пузырем или кишечником.
Хотя спондилез чаще всего является следствием нормального износа позвоночника, некоторые факторы могут повысить риск развития спондилеза. К факторам риска спондилеза относятся: семейная история болей в спине и хронических болей в шее, пожилой возраст, курение, ожирение, предыдущие травмы шеи или спины, а также работа, требующая повторяющихся движений.
Как диагностируется спондилез?
Спондилез чаще всего диагностируется с помощью сканирования, которое позволяет врачу увидеть изображения позвоночника и определить, есть ли изменения в спинном мозге или позвоночных дисках. Сканирование может включать рентгеновские лучи, МРТ или КТ. Также могут быть проведены тесты нервов, чтобы увидеть изменения в нервной иннервации мышц, вызванные спондилезом. Для диагностики спондилеза врач может также изучить соответствующие симптомы и историю болезни.
Симптомы спондилеза
Основным симптомом спондилеза является скованность или боль в позвоночнике или шее, которая усиливается при длительном бездействии. Более серьезные симптомы включают скрежещущие или цокающие звуки в спине или шее и мышечные спазмы. В некоторых случаях люди со спондилезом могут испытывать более сильную боль при резких движениях. Признаки и симптомы поражения спинного мозга и спинномозговых нервов включают онемение или покалывание в руках или кистях, ногах, а также потерю контроля над мочевым пузырем или кишечником.
Лечение спондилеза
Спондилез можно лечить дома с помощью таких домашних средств, как тепло и лед, чтобы уменьшить боль или скованность. Шейные воротники часто представляют собой мягкие воротники, которые помогают при болях в шее, вызванных шейным спондилезом. Для лечения хронической боли в шее или спине, связанной со спондилезом, в основном используются безрецептурные или предписанные лекарства.
Людям со спондилезом необходимо регулярно заниматься спортом и поддерживать здоровый вес, чтобы помочь справиться с прогрессированием заболевания и уменьшить такие симптомы, как боль и скованность. Укрепляющие упражнения помогают поддерживать спину и позвоночник, помогая уменьшить боль в спине. Йога является одним из вариантов улучшения силы и гибкости и снятия симптомов спондилеза.
Физическая терапия при спондилезе помогает работать над прочностью основных мышц, гибкостью и диапазоном движений. Физиотерапевт может использовать как активные упражнения, так и пассивные методы лечения, например, массаж глубоких тканей, чтобы помочь в лечении и управлении симптомами спондилеза.
Некоторым людям со спондилезом может потребоваться операция, особенно если он вызывает нервные расстройства, такие как онемение или покалывание, потерю функции кишечника или мочевого пузыря, или если существует риск нестабильности позвоночника. Наиболее распространенной операцией при спондилезе является сращение позвонков, при котором спинальный хирург соединяет позвонки, чтобы уменьшить движение между ними.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли вылечить спондилез?
-
Спондилез нельзя вылечить полностью, но лечение помогает уменьшить симптомы и управлять состоянием для поддержания качества жизни человека.
Потребуется ли мне операция при спондилезе?
-
В некоторых случаях со спондилезом можно справиться без хирургического вмешательства. Операция может потребоваться, если спондилез вызывает неврологические последствия, такие как слабость в руках или ногах.
Бывает ли спондилез в семьях?
-
Исследования показывают, что у спондилеза есть генетический компонент. Поэтому человек может подвергаться большему риску развития спондилеза, если у него есть семейная история спондилеза.
РЕСУРСЫ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ АНАХАНЫ
ВИКИ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ
БЛОГИ О ФИЗИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ
Что такое центральная нервная система
Что такое периферическая нервная система
Что такое соматическая нервная система
Что такое вегетативная нервная система
Что такое симпатическая нервная система
Что такое система кровообращения
Ресурсы
Спондилез: Причины, факторы риска и симптомы
https://www.spineuniverse.com/conditions/spondylosis
Диагностика и лечение спондилеза - Нью-Йорк | Columbia Neurosurgery in New York City
Шейный спондилез (артрит шеи) - OrthoInfo - AAOS
Шейный спондилез и лечение йогой
