Związane z wiekiem zwyrodnienie kręgosłupa, które powoduje ból i sztywność pleców i szyi.
Co to jest spondyloza
Spondyloza opisuje zwyrodnienie kręgosłupa spowodowane głównie przez związane z wiekiem zużycie kręgosłupa. Zwyrodnienie spondylozy występuje najczęściej w kręgosłupie szyjnym, znane jako spondyloza szyjna. Gdy zwyrodnienie dotyczy przede wszystkim dolnego odcinka kręgosłupa, nazywane jest spondylozą lędźwiową. Wraz z wiekiem człowieka w kręgosłupie zachodzą zmiany, w tym, dyski kręgosłupa tracą wodę, wysychają i ulegają osłabieniu.
Te zmiany w dyskach kręgosłupa powodują ich wybrzuszenie lub zapadanie się, zmniejszając przestrzeń między kręgami. Chrząstka stawowa, która pokrywa stawy czołowe kręgosłupa, również ulega zużyciu, co powoduje ocieranie się kości o kość. To tarcie kości o kość sprzyja rozwojowi ostróg kostnych, które wywierają nacisk na rdzeń kręgowy i nerwy rdzeniowe lub je podrażniają.
Przyczyny i czynniki ryzyka
Najczęstszą przyczyną spondylozy jest zużycie kręgosłupa, najczęściej w starszym wieku. U osób ze spondylozą często dochodzi do zużycia chrząstki stawowej, która pokrywa stawy kręgosłupa zwane stawami twarzowymi. Zmniejszenie chrząstki stawowej jest nie tylko bolesne, ale może sprzyjać powstawaniu ostróg kostnych, które mogą wywierać nacisk na rdzeń kręgowy lub nerwy rdzeniowe. Często dochodzi również do zmniejszenia przestrzeni między kręgami z powodu zapadniętych, wybrzuszonych lub przepuklinowych dysków. Ta zwężona przestrzeń w kanale kręgowym powoduje ucisk rdzenia kręgowego lub nacisk na korzenie nerwów rdzeniowych. Ten ucisk na rdzeń kręgowy lub uciśnięte nerwy powoduje różne objawy, w tym ból nerwów, mrowienie lub drętwienie kończyn, a w ciężkich przypadkach utratę kontroli nad pęcherzem lub jelitami.
Chociaż spondyloza jest najczęściej spowodowana normalnym zużyciem kręgosłupa, niektóre czynniki mogą zwiększyć ryzyko rozwoju spondylozy. Niektóre czynniki ryzyka spondylozy obejmują: rodzinne występowanie bólu pleców i przewlekłego bólu szyi, starszy wiek, palenie tytoniu, otyłość, wcześniejsze urazy szyi lub pleców oraz pracę wymagającą powtarzalnych ruchów.
Jak diagnozuje się spondylozę?
Spondyloza jest najczęściej diagnozowana poprzez skany, które pozwalają lekarzowi zobaczyć obrazy kręgosłupa i określić, czy istnieją zmiany w rdzeniu kręgowym lub dyskach kręgosłupa. Skany mogą obejmować promienie X, MRI lub tomografię komputerową. Testy nerwów mogą być również wykonane, aby zobaczyć wszelkie zmiany w unerwieniu mięśni z powodu spondylozy. Lekarz może również spojrzeć na odpowiednie objawy i historię medyczną, aby zdiagnozować spondylozę.
Objawy spondylozy
Głównym objawem spondylozy jest sztywność lub ból w kręgosłupie lub szyi, który pogarsza się przy długich okresach bezczynności. Do poważniejszych objawów należą odgłosy zgrzytania lub poppingu w plecach lub szyi oraz skurcze mięśni. W niektórych przypadkach, osoby ze spondylozą mogą doświadczyć silniejszego bólu przy nagłych ruchach. Oznaki i objawy, że rdzeń kręgowy i nerwy rdzeniowe mogą być dotknięte obejmują drętwienie lub mrowienie w ramionach lub rękach, nogach i utratę kontroli nad pęcherzem lub jelitami.
Zabiegi na spondylozę
Spondyloza może być leczona w domu za pomocą środków domowych, takich jak ciepło i lód, aby zmniejszyć ból lub sztywność. Kołnierze szyjne są często miękkie kołnierze, które pomagają w bólu szyi z powodu spondylozy szyjnej. Over-the-counter lub przepisane leki są głównie stosowane do zarządzania przewlekłego bólu szyi lub pleców związanych ze spondylozą.
Osoby cierpiące na spondylozę muszą regularnie ćwiczyć i utrzymywać zdrową wagę, aby pomóc w kontrolowaniu postępu choroby i zmniejszyć objawy, takie jak ból i sztywność. Ćwiczenia wzmacniające pomagają wspierać plecy i kręgosłup, pomagając zmniejszyć ból pleców. Joga jest opcją dla poprawy siły i elastyczności oraz zarządzania objawami spondylozy.
Fizykoterapia w przypadku spondylozy pomaga pracować nad siłą rdzenia, elastycznością i zakresem ruchu. Fizykoterapeuta może stosować zarówno ćwiczenia aktywne, jak i zabiegi pasywne, takie jak masaż tkanek głębokich, aby pomóc w leczeniu i zarządzaniu objawami spondylozy.
Niektórzy ludzie ze spondylozą mogą wymagać operacji, zwłaszcza jeśli powoduje ona skutki dla nerwów, takie jak drętwienie lub mrowienie, utratę funkcji jelit lub pęcherza, lub jeśli istnieje ryzyko niestabilności kręgosłupa. Najczęstszą operacją na spondylozę jest fuzja kręgosłupa, w której chirurg kręgosłupa łączy kręgi, aby zmniejszyć ruch między kręgami.
Najczęściej zadawane pytania
Czy spondyloza może być wyleczona?
-
Spondyloza nie może być całkowicie wyleczona, ale zabiegi pomagają zmniejszyć objawy i zarządzać stanem, aby utrzymać jakość życia danej osoby.
Czy będę potrzebował operacji na spondylozę?
-
W niektórych przypadkach, spondyloza może być zarządzane bez interwencji chirurgicznej. Operacja może być konieczna, jeśli spondyloza powoduje efekty neurologiczne, takie jak osłabienie rąk lub nóg.
Czy spondyloza występuje rodzinnie?
-
Badania wykazują, że spondyloza ma komponent genetyczny. Dlatego też osoba może być bardziej narażona na rozwój spondylozy, jeśli w jej rodzinie występowały przypadki spondylozy.
ZASOBY ZDROWIA FIZYCZNEGO ANAHANA
WIKI O ZDROWIU FIZYCZNYM
Medytacja z przewodnikiem dla snu
BLOGI O ZDROWIU FIZYCZNYM
Czym jest Centralny Układ Nerwowy
Czym jest obwodowy układ nerwowy
Czym jest somatyczny układ nerwowy
Czym jest autonomiczny układ nerwowy
Czym jest współczulny układ nerwowy
Co to jest reumatoidalne zapalenie stawów
Zasoby
Spondyloza: Przyczyny, czynniki ryzyka i objawy
https://www.spineuniverse.com/conditions/spondylosis
Diagnoza i leczenie spondylozy - NYC | Columbia Neurosurgery w Nowym Jorku
Spondyloza szyjna (zapalenie stawów szyi) - OrthoInfo - AAOS
Spondyloza szyjna i leczenie jogą
