Leeftijdsgerelateerde degeneratie van de wervelkolom die rug- en nekpijn en stijfheid veroorzaakt.
Belangrijkste opmerkingen
- Definitie: Spondylose is leeftijdsgerelateerde degeneratie van de wervelkolom, die rug- en nekpijn veroorzaakt en vaak verband houdt met artrose van de wervelkolom en degeneratieve discusziekte.
- Symptomen: Hieronder vallen chronische pijn, stijfheid, symptomen van cervicale spondylose en in ernstige gevallen zenuwcompressie van de borstwervelkolom.
- Risicofactoren: Familiale voorgeschiedenis, ouder worden, roken, obesitas en beroepen waarbij je steeds dezelfde beweging moet maken, kunnen het risico verhogen.
- Diagnose: Diagnose door lichamelijk onderzoek, medische voorgeschiedenis, röntgenfoto's, MRI- en CT-scans.
- Behandelingen: Hieronder vallen huismiddeltjes, medicijnen, fysiotherapie en chirurgie voor ernstige gevallen.
Wat is spondylose
Spondylose beschrijft de degeneratie van de wervelkolom, voornamelijk veroorzaakt door leeftijdsgerelateerde slijtage van de wervelkolom. Spondylose degeneratie komt het meest voor in de halswervelkolom, ook wel cervicale spondylose genoemd. Als de degeneratie zich voornamelijk in de onderste wervelkolom voordoet, wordt het lumbale spondylose genoemd. Naarmate iemand ouder wordt, treden er veranderingen op in de wervelkolom, zoals vochtverlies, uitdroging en verzwakking van de wervelschijven.
Deze veranderingen in de wervelschijven zorgen ervoor dat ze uitpuilen of inzakken, waardoor de ruimte tussen de wervels kleiner wordt. Het gewrichtskraakbeen, dat de facetgewrichten van de wervelkolom bedekt, slijt ook weg, waardoor het bot over het bot schuurt. Dit wrijven van bot tegen bot bevordert de ontwikkeling van botsporen, die druk uitoefenen op het ruggenmerg en de ruggenmergzenuwen of deze irriteren.
Oorzaken en risicofactoren
De meest voorkomende oorzaak van spondylose is slijtage van de wervelkolom, meestal op oudere leeftijd. Mensen met spondylose hebben vaak slijtage van het gewrichtskraakbeen dat de gewrichten van de wervelkolom, de facetgewrichten, bedekt. Het verminderde gewrichtskraakbeen is niet alleen pijnlijk, maar kan ook de ontwikkeling van botsporen bevorderen die druk kunnen uitoefenen op het ruggenmerg of de ruggenmergzenuwen. Er is ook vaak minder ruimte tussen de wervels door ingezakte, uitpuilende of hernia wervels. Deze vernauwde ruimte in het wervelkanaal resulteert in ruggenmergcompressie of druk op de spinale zenuwwortels. Deze druk op het ruggenmerg of beknelde zenuwen veroorzaakt verschillende symptomen, waaronder zenuwpijn, tintelingen of gevoelloosheid in ledematen en, in ernstige gevallen, verlies van controle over blaas of darmen.
Hoewel spondylose meestal het gevolg is van normale slijtage van de wervelkolom, kunnen sommige factoren het risico op het ontwikkelen van spondylose verhogen. Enkele risicofactoren voor spondylose zijn: een familiegeschiedenis van rug- en chronische nekpijn, hogere leeftijd, roken, obesitas, eerdere nek- of rugblessures en werken in beroepen waarbij je steeds dezelfde beweging moet maken.
Hoe wordt spondylose gediagnosticeerd?
Spondylose wordt meestal vastgesteld door middel van scans waarmee een arts beelden van de wervelkolom kan bekijken en kan bepalen of er veranderingen zijn aan het ruggenmerg of de tussenwervelschijven. De scans kunnen bestaan uit röntgenstralen, een MRI of een CT-scan. Er kunnen ook zenuwtests worden gedaan om te zien of er veranderingen zijn in de zenuwinnervatie van de spieren als gevolg van spondylose. Een arts kan ook kijken naar relevante symptomen en medische voorgeschiedenis om de diagnose spondylose te stellen.
Symptomen van spondylose
Het belangrijkste symptoom van spondylose is stijfheid of pijn in de wervelkolom of nek die verergert bij lange perioden van inactiviteit. Ernstigere symptomen zijn onder andere knarsende of knallende geluiden in de rug of nek en spierspasmen. In sommige gevallen kunnen mensen met spondylose hevigere pijn ervaren bij plotselinge bewegingen. Tekenen en symptomen dat het ruggenmerg en de ruggenmergzenuwen aangetast zijn, zijn onder andere gevoelloosheid of tintelingen in armen of handen, benen en verlies van controle over blaas of darmen.
Behandelingen voor spondylose
Spondylose kan thuis worden behandeld met huismiddeltjes zoals warmte en ijs om de pijn of stijfheid te verminderen. Cervicale kragen zijn vaak zachte kragen die helpen bij nekpijn door cervicale spondylose. Medicijnen zonder recept of op recept worden voornamelijk gebruikt om chronische nek- of rugpijn die gepaard gaat met spondylose te behandelen.
Mensen met spondylose moeten regelmatig bewegen en een gezond gewicht behouden om de progressie van de aandoening te helpen beheersen en symptomen zoals pijn en stijfheid te verminderen. Versterkende oefeningen helpen de rug en wervelkolom te ondersteunen en rugpijn te verminderen. Yoga is een optie om kracht en flexibiliteit te verbeteren en de symptomen van spondylose te beheersen.
Fysiotherapie voor spondylose helpt om te werken aan kracht, flexibiliteit en bewegingsbereik. Een fysiotherapeut kan zowel actieve oefeningen als passieve behandelingen, zoals diepe weefselmassage, toepassen om de symptomen van spondylose te helpen behandelen en beheersen.
Bij sommige mensen met spondylose kan een operatie nodig zijn, vooral als het zenuweffecten veroorzaakt, zoals gevoelloosheid of tintelingen, verlies van darm- of blaasfunctie, of als er risico is op instabiliteit van de wervelkolom. De meest voorkomende operatie voor spondylose is een fusie van de wervelkolom, waarbij een wervelkolomchirurg wervels samensmelt om de beweging tussen de wervels te verminderen.
Veelgestelde vragen
Kan spondylose genezen worden?
-
Spondylose kan niet volledig worden genezen, maar behandelingen helpen de symptomen te verminderen en de aandoening te beheersen om de kwaliteit van leven te behouden.
Heb ik een operatie nodig voor spondylose?
-
In sommige gevallen kan spondylose worden behandeld zonder chirurgische ingreep. Een operatie kan nodig zijn als spondylose neurologische effecten veroorzaakt, zoals zwakte in armen of benen.
Komt spondylose voor in families?
-
Onderzoek toont aan dat spondylose een genetische component heeft. Daarom kan iemand meer risico lopen op het ontwikkelen van spondylose als er een familiegeschiedenis van spondylose is.
Bronnen
Spondylose: Oorzaken, risicofactoren en symptomen
https://www.spineuniverse.com/conditions/spondylosis
Diagnose en behandeling van spondylose - NYC | Columbia Neurochirurgie in New York City
Cervicale spondylose (artritis in de nek) - OrthoInfo - AAOS
Cervicale spondylose & yogakuur
Chirurgie voor spondylolyse | NYU Langone Health.
Disclaimer
De inhoud van dit artikel is alleen bedoeld voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld ter vervanging van professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Het wordt altijd aangeraden om een gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen voordat je veranderingen aanbrengt met betrekking tot je gezondheid of als je vragen of zorgen hebt over je gezondheid. Anahana is niet aansprakelijk voor fouten, weglatingen of gevolgen die kunnen voortvloeien uit het gebruik van de verstrekte informatie.
