Meriah McCauley

Meriah McCauley jest pasjonatką sztuki i nauki holistycznego zdrowia i uzdrawiania. Zgłębiła moc jogi poprzez pracę ze swoim mentorem i guru dr Donem Stapletonem w Kostaryce. Uzyskała również tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie Columbia, specjalizując się w duchowości i połączeniu umysł-ciało. Obecnie Meriah oferuje coaching, szkolenia dla nauczycieli jogi i Holotropic Breathwork dla rozwoju osobistego. Uwielbia łączyć się z tymi, którzy są na tej ścieżce.

Medytacji Mindfulnes

5 min read

Medytacji Mindfulnes

Odkryj medytację uważności: Poznaj sztukę medytacji uważności dzięki praktycznym spostrzeżeniom i prostemu przewodnikowi. Ten artykuł zawiera instrukcje krok po kroku, oferując techniki poprawiające koncentrację, zmniejszające stres i zwiększające...

Read More
kobieta ucząca się medytacji

5 min read

Jak Medytować

Dowiedz się, jak medytować dzięki praktycznym spostrzeżeniom i prostemu przewodnikowi. Ten artykuł zawiera instrukcje krok po kroku dla...

Read More
wprowadzenie medytacji wizualizacyjnej

4 min read

Medytacja wizualizacyjna

Poznaj transformującą praktykę medytacji wizualizacyjnej dzięki praktycznym spostrzeżeniom i prostemu przewodnikowi. Podnieś swoją podróż uważności...

Read More
kobieta praktykująca nocną medytację

6 min read

Nocna medytacja

Dlaczego warto medytować w nocy? Odkryj powody rosnącej popularności nocnej medytacji, jej zalety i techniki krok po kroku, aby znaleźć spokój wśród...

Read More
techniki medytacyjne

5 min read

Techniki medytacyjne

Poznaj Skuteczne Techniki Medytacji, wzmocnij swoją podróż uważności dzięki praktycznym spostrzeżeniom i prostemu przewodnikowi po technikach...

Read More
wykonywanie medytacji czakr w celu uzdrowienia siedmiu centrów energetycznych

4 min read

Medytacja czakr

Odkryj transformującą moc medytacji czakr. Dowiedz się, jak zrównoważyć swoje czakry za pomocą technik uważności, promując harmonię, jasność umysłu i...

Read More