Vorteile von Pilates
Die Pilates-Methode hat unglaubliche gesundheitliche Vorteile für Menschen aus allen Gesellschaftsschichten. Pilates verbessert die Muskelkraft,... Mehr lesen
Pilates
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die die Muskelkraft, die Körperhaltung und die Flexibilität verbessert. Es ist für alle Altersgruppen und... Mehr lesen
Pilates-Lehrerausbildung
Pilates ist eine Form des Widerstandstrainings, die von Joseph Pilates in den 1920er Jahren zum Zweck der Rehabilitation von Kriegssoldaten... Mehr lesen
Pilates-Reformer
Pilates Reformer ist eine Trainingsform, die an einem speziellen Gerät, dem Reformer, durchgeführt wird. Das Pilates-Reformer-Training konzentriert... Mehr lesen
Joseph Pilates
Lernen Sie Joseph Pilates, den Erfinder der Pilates-Übungen, kennen und erfahren Sie, wie sich diese Fitnessmethode entwickelt hat. Wichtigste... Mehr lesen
Pilates Ausrüstung
Entdecken Sie eine breite Palette von Pilates-Geräten, um Ihr Training zu verbessern. Entdecken Sie einige der wichtigsten Pilates-Geräte auf dem... Mehr lesen