5 min read

Co to jest układ nerwowy

Układ nerwowy to skomplikowana sieć komórek i tkanek, która przenosi wiadomości między mózgiem a resztą ciała. Układ nerwowy kontroluje wszystkie czynności ciała, od oddychania i tętna do ruchu, myśli i emocji. Układ nerwowy składa się z dwóch głównych części: centralnego układu nerwowego (CNS) i obwodowego układu nerwowego (PNS). OUN składa się z mózgu i rdzenia kręgowego. PNS obejmuje wszystkie nerwy, które rozgałęziają się od rdzenia kręgowego do innych części ciała.

 

OBWODOWY UKŁAD NERWOWY

ilustracja obwodowego układu nerwowego

Obwodowy układ nerwowy przenosi wiadomości między ośrodkowym układem nerwowym a innymi częściami ciała. PNS dzieli się na somatyczny i autonomiczny układ nerwowy.

Obwodowy układ nerwowy składa się z następujących układów:

 

SOMATYCZNY UKŁAD NERWOWY

Somatyczny układ nerwowy (SNS) kontroluje dobrowolne funkcje ciała, ruchy mięśni i zmysły. Przykłady obejmują chodzenie, dotykanie i widzenie.

 

AUTONOMICZNY UKŁAD NERWOWY

Autonomiczny układ nerwowy (ANS) kontroluje mimowolne czynności ciała, takie jak rytm serca i trawienie. ANS można dalej podzielić na współczulny układ nerwowy i przywspółczulny układ nerwowy.

 

UKŁAD WSPÓŁCZULNY

Współczujący układ nerwowy (SNS) jest odpowiedzialny za reakcję "walka-lub-flight". Jest to system odpowiedzi awaryjnej organizmu, który przygotowuje nas do walki lub ucieczki, gdy jesteśmy w niebezpieczeństwie. SNS zwiększa tętno, ciśnienie krwi i oddychanie. Przekierowuje również krew z dala od układu pokarmowego i do mięśni, aby mogły być wykorzystane do aktywności fizycznej.

 

PRZYWSPÓŁCZULNY UKŁAD NERWOWY

Przywspółczulny układ nerwowy (PNS) jest odpowiedzialny za reakcję "odpoczynek i trawienie". Jest to normalny, zrelaksowany stan organizmu, w którym tętno i ciśnienie krwi są niskie, a układ trawienny jest aktywny. Przywspółczulny układ nerwowy zwalnia tętno i zwiększa przepływ krwi do układu pokarmowego.

Istnieje trzeci element autonomicznego układu nerwowego zwany jelitowym układem nerwowym (ENS). ENS działa niezależnie i kontroluje funkcje trawienne, ale są one wykonywane przez oddziały współczulne i przywspółczulne.

 

OŚRODKOWY UKŁAD NERWOWY (CNS)

ilustracja mózgu i ośrodkowego układu nerwowego

Ośrodkowy układ nerwowy składa się z mózgu i rdzenia kręgowego i jest odpowiedzialny za przetwarzanie i reagowanie na informacje dostarczane przez obwodowy układ nerwowy.

 

BRAIN

Mózg jest centrum sterowania wszystkimi czynnościami ciała. Odbiera informacje od zmysłów i wysyła sygnały do reszty ciała. Mózg, móżdżek i pień mózgu to trzy istotne części mózgu.

 

CEREBRUM

Mózg jest najważniejszą częścią mózgu i jest odpowiedzialny za nasze wyższe funkcje, takie jak myślenie, rozumowanie i planowanie. Odpowiada również za nasze zmysły, takie jak wzrok, słuch i dotyk. Mózg jest podzielony na dwie połowy, zwane półkulami. Każda półkula kontroluje przeciwną stronę ciała.

 

CEREBELLUM

Móżdżek znajduje się pod móżdżkiem u podstawy czaszki. Jego głównym zadaniem jest koordynacja naszych ruchów, pomaga nam utrzymać równowagę, chodzić i stać w pozycji wyprostowanej.

 

BRAINSTEM

Pień mózgu jest częścią mózgu, która łączy mózg i móżdżek z rdzeniem kręgowym. Kontroluje wiele automatycznych funkcji, takich jak oddychanie, rytm serca i ciśnienie krwi.

 

RDZEŃ KRĘGOWY

Rdzeń kręgowy to długa, cienka wiązka włókien nerwowych, która biegnie od pnia mózgu w dół przez środek pleców. Otacza go kolumna kręgowa, czyli kręgosłup. Rdzeń kręgowy przenosi wiadomości między mózgiem a resztą ciała. Kontroluje on również niektóre odruchy, takie jak odruch kolanowy.

 

NERVES

układ nerwowy, mózg i jego funkcje

Nerwy są autostradami układu nerwowego. Przenoszą one wiadomości tam i z powrotem pomiędzy mózgiem i rdzeniem kręgowym a resztą ciała. Nerwy składają się z włókien nerwowych, które są długimi, cienkimi pasmami wychodzącymi z komórek nerwowych. Istnieją dwa rodzaje włókien nerwowych: aksony i dendryty.

 

KOMÓRKA NERWOWA LUB NEURON

Komórki nerwowe, czyli neurony, to podstawowe jednostki układu nerwowego. Są one odpowiedzialne za odbieranie i przekazywanie wiadomości. Każdy neuron posiada ciało komórkowe, w którym znajduje się jądro. Błona zwana błoną komórkową otacza jądro. Ciało komórkowe zawiera również inne organelle, takie jak mitochondria i lizosomy.

 

AXONS

Aksony to długie, cienkie włókna, które rozciągają się od ciała komórki. Aksony przenoszą wiadomości z ciała komórki do innych neuronów, mięśni lub gruczołów. Zazwyczaj są one pokryte białą, tłustą substancją zwaną mieliną. Mielina pomaga chronić akson i zwiększa szybkość przekazywania informacji.

 

DENDRITES

Dendryty to krótkie, cienkie włókna wysyłające wiadomości, które rozciągają się od ciała komórki. Odbierają one wiadomości od innych neuronów i przekazują je do ciała komórki. Są zwykle krótsze i cieńsze niż aksony.

Synapsa to przestrzeń pomiędzy aksonem jednego neuronu a dendrytami drugiego. Wiadomości są przekazywane przez synapsy z jednego neuronu do drugiego za pomocą impulsów elektrycznych i chemicznych neuroprzekaźników.

 

RODZAJE NEURONÓW

Istnieją trzy rodzaje neuronów: ruchowe, czuciowe i interneurony. Niektóre neurony pełnią zarówno funkcje ruchowe, jak i czuciowe.

 

NEURONY CZUCIOWE

Neurony czuciowe są odpowiedzialne za przenoszenie wiadomości ze zmysłów do mózgu. Są one również znane jako neurony aferentne. Wiele neuronów czuciowych obejmuje receptory dotyku, temperatury i bólu.

 

NEURONY MOTORYCZNE

Neurony ruchowe są odpowiedzialne za przenoszenie wiadomości z mózgu do mięśni. Są one również znane jako neurony eferentne. Istnieją zarówno somatyczne, jak i autonomiczne neurony ruchowe.

 

INTERNEURONY

Interneurony to neurony, które znajdują się w mózgu i rdzeniu kręgowym. Są one odpowiedzialne za przekazywanie wiadomości pomiędzy innymi neuronami. Są również zaangażowane w odruchy poprzez przekazywanie informacji bezpośrednio z neuronów czuciowych do neuronów ruchowych, omijając mózg.

 

USZKODZENIE NERWÓW

co może spowodować uszkodzenie nerwów w układzie nerwowym

Uszkodzenie nerwu może być wynikiem urazu, choroby lub narażenia na działanie pewnych toksyn. Objawy uszkodzenia nerwu to neuropatia i obejmują drętwienie, mrowienie i ból. Uszkodzenie nerwu może być traktowane z leków, chirurgii, lub terapii fizycznej. Inne opcje, takie jak nitkowanie nerwów, joga i akupunktura, mogą być również pomocne.

Nitkowanie nerwów, zwane również modulacją neurodynamiczną, jest sposobem leczenia neuropatii poprzez zwolnienie napięcia na uszkodzonych nerwach. Oś nerwu i otaczające go stawy są rozciągane i ciągnięte, zasadniczo odłączając nerw od otaczającej go tkanki miękkiej.

  • Neuropatia wokół kości udowej i miednicy często występuje przy hemofilii z powodu gromadzenia się krwi, co powoduje nacisk na nerw udowy. W badaniu przeprowadzonym na dorastających chłopcach z hemofilią stwierdzono, że 12 tygodni nitkowania nerwu znacznie poprawiło sygnalizację nerwu udowego i zmniejszyło ból w porównaniu z konwencjonalną fizykoterapią.
  • W innym badaniu stwierdzono, że czterotygodniowe nitkowanie nerwów znacząco zmniejszyło spastyczność mięśni (nieprawidłową sztywność) w nadgarstku i palcach oraz poprawiło funkcjonowanie kończyn górnych u pacjentów tetraplegicznych po urazowym uszkodzeniu rdzenia kręgowego.

Neuropatia obwodowa jest częstym efektem ubocznym chemioterapii. Wyniki jogi dla zmniejszenia neuropatii wywołanej chemioterapią były badane u osób, które przeżyły raka piersi, jajnika i endometrium. Badanie wykazało, że praktykowanie 60 minut jogi dziennie przez osiem tygodni znacząco zmniejszyło ból neuropatyczny w porównaniu z grupą kontrolną nie uprawiającą jogi.

Akupunktura może również znacząco zmniejszyć objawy czuciowe i ból oraz poprawić jakość życia pacjenta z neuropatią wywołaną chemioterapią.

 

ZABURZENIA UKŁADU NERWOWEGO

zaburzenia układu nerwowego

Wiele różnych zaburzeń może wpływać na układ nerwowy. Niektóre z tych zaburzeń są tymczasowe i mogą być spowodowane przez stres lub brak snu. Inne warunki, takie jak choroba Alzheimera i Parkinsona, są trwałe i postępujące. Leczenie zaburzeń układu nerwowego często obejmuje leki, terapię i zmiany stylu życia.

 

CHOROBA ALZHEIMERA

Choroba Alzheimera jest schorzeniem zwyrodnieniowym, które dotyczy mózgu. Najczęstszą przyczyną demencji jest spadek funkcji poznawczych. Objawy choroby Alzheimera obejmują utratę pamięci, dezorientację oraz trudności z językiem i umiejętnościami motorycznymi. Choroba postępuje powoli i może ostatecznie doprowadzić do śmierci. Nie ma lekarstwa na chorobę Alzheimera, ale dostępne są metody leczenia, które pomagają kontrolować objawy.

 

CHOROBA PARKINSONA

Choroba Parkinsona to choroba zwyrodnieniowa, która dotyka mózgu. Jest drugą najczęstszą przyczyną demencji. Objawy choroby Parkinsona obejmują drżenie, sztywność, powolne ruchy i trudności z utrzymaniem równowagi. Choroba postępuje powoli i może w końcu doprowadzić do śmierci. Nie ma lekarstwa na chorobę Parkinsona, ale dostępne są metody leczenia, które pomagają kontrolować objawy.

 

STWARDNIENIE ROZSIANE

Stwardnienie rozsiane jest chorobą zwyrodnieniową, która dotyka mózgu i rdzenia kręgowego. Charakteryzuje się plamami uszkodzeń, zwanymi zmianami, w osłonie mielinowej. Osłonka mielinowa jest substancją tłuszczową, która otacza i chroni włókna nerwowe. Kiedy osłonka mielinowa jest uszkodzona, impulsy nerwowe są zakłócane i mogą wystąpić objawy. Objawy stwardnienia rozsianego obejmują zmęczenie, osłabienie, skurcze mięśni i trudności z utrzymaniem równowagi. Choroba może mieć charakter łagodny lub ciężki i nie ma lekarstwa na stwardnienie rozsiane. Dostępne są jednak metody leczenia, które pomagają opanować objawy.

 

PALSY CEREBRALNE

Mózgowe porażenie dziecięce to zaburzenie, które wpływa na ruch i napięcie mięśni. Jest ono spowodowane uszkodzeniem mózgu, zazwyczaj przed lub w trakcie porodu. Objawy porażenia mózgowego mogą obejmować skurcze mięśni, osłabienie oraz trudności z koordynacją i równowagą. Nasilenie objawów może być różne u poszczególnych osób. Nie ma lekarstwa na porażenie mózgowe, ale dostępne są metody leczenia, które pomagają kontrolować objawy.

 

WNIOSKI

Układ nerwowy to skomplikowana sieć nerwów i komórek, które przenoszą wiadomości tam i z powrotem pomiędzy mózgiem a resztą ciała. Jest on odpowiedzialny za nasze myśli, emocje, ruchy i odczucia. Na układ nerwowy mogą mieć wpływ urazy, choroby lub narażenie na działanie niektórych toksyn. Uszkodzenie nerwów może prowadzić do drętwienia, mrowienia i bólu. Wiele różnych zaburzeń może wpływać na układ nerwowy.

 

 

Zasoby

Anatomy, Central Nervous System - StatPearls - NCBI Bookshelf

Neuroanatomy, Somatic Nervous System

Anatomy, Autonomic Nervous System

Neuroanatomy, Central Nervous System (CNS) - StatPearls - NCBI Bookshelf

Neuroanatomy, Cerebral Cortex - StatPearls - NCBI Bookshelf

Physiology, Nerve - StatPearls - NCBI Bookshelf

Effect of Neurodynamics Nerve Flossing on Femoral Neuropathy in Haemophilic Patients: A randomized controlled study - PMC

Effectiveness of Neurodynamic Mobilization versus Conventional Therapy on Spasticity Reduction and Upper Limb Function in Tetraplegic Patients - PMC

Yoga for Chemotherapy-Induced Peripheral Neuropathy and Fall Risk: A Randomized Controlled Trial - PMC

Acupuncture for Chemotherapy‐Induced Peripheral Neuropathy in Breast Cancer Survivors: A Randomized Controlled Pilot Trial - PMC

om namah shivaya wyjaśnione

3 min read

Om Namah Shivaya

Om Namah Shivaya - pięciosylabowa mantra - jest jedną z najbardziej popularnych i skandowanych mantr hinduizmu. Jest to deklaracja zależności od...

Continue Reading
Co to jest Somatyczny Układ Nerwowy

7 min read

Co to jest Somatyczny Układ Nerwowy

Somatyczny układ nerwowy (SNS) to dział obwodowego układu nerwowego odpowiedzialny za wszystkie dobrowolne ruchy ciała. Somatyczny układ nerwowy...

Continue Reading
kim jest Wim Hof

6 min read

Kim jest Wim Hof?

Wim Hof, nazywany "Człowiekiem z lodu", jest znanym sportowcem i śmiałkiem, który jest posiadaczem wielu światowych rekordów, w tym jednego, który...

Continue Reading