Clint Johnson

Clint is the driving force and founder of Anahana. Clint teaches Yoga, Pilates, mindful breathing, and meditation, catering to a global community of students and teachers.

młoda kobieta medytująca z kryształem i wykonująca medytację czakr

4 min read

Medytacja czakr

Chcesz dowiedzieć się, czym jest medytacja czakr i jakie korzyści może przynieść? Czytaj dalej!

Read More
kobieta oddająca się porannej medytacji

4 min read

Medytacja poranna

Czy myślisz o porannej medytacji? Naprawdę powinieneś, ponieważ jest to najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia, a oto dlaczego!

Read More
człowiek potrzebuje medytacji z przewodnikiem na lęki

9 min read

Medytacja sterowana dla lęku

Według danych Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego około 19 procent populacji cierpi na zaburzenia lękowe. Inne osoby codziennie zmagają się z...

Read More