Clint Johnson

Clint teaches Yoga, Pilates, breath, and mediation to students and teachers all over the world. Prior to joining the wellness world, CJ as his friends call him, started his career as a MBS derivative trader and portfolio manager on Wall St. Clint is the founder of Anahana, and holds an MBA from INSEAD.

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De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, aproximadamente 19 por cento da população tem um transtorno de ansiedade.1. Outros lutam diariamente com ansiedade generalizada e estresse excessivo.

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Meditação matinal

Pensando em fazer meditação matinal? Deveria mesmo, pois é a melhor maneira de começar o dia e aqui está o porquê!

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Meditação chakra

Quer aprender o que é a meditação do chakra e como ela pode beneficiá-lo? Continue lendo!

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