Clint Johnson

Clint teaches Yoga, Pilates, breath, and mediation to students and teachers all over the world. Prior to joining the wellness world, CJ as his friends call him, started his career as a MBS derivative trader and portfolio manager on Wall St. Clint is the founder of Anahana, and holds an MBA from INSEAD.

Meditação guiada para ansiedade

Picture of Clint Johnson Clint Johnson : 4/out/2021 10:06:10

De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, aproximadamente 19 por cento da população tem um transtorno de ansiedade.1. Outros lutam diariamente com ansiedade generalizada e estresse excessivo.

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Meditação matinal

Picture of Clint Johnson Clint Johnson : 4/out/2021 8:31:34

Pensando em fazer meditação matinal? Deveria mesmo, pois é a melhor maneira de começar o dia e aqui está o porquê!

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Meditação chakra

Picture of Clint Johnson Clint Johnson : 4/out/2021 8:18:11

Quer aprender o que é a meditação do chakra e como ela pode beneficiá-lo? Continue lendo!

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