Clint Johnson

Clint teaches Yoga, Pilates, breath, and mediation to students and teachers all over the world. Prior to joining the wellness world, CJ as his friends call him, started his career as a MBS derivative trader and portfolio manager on Wall St. Clint is the founder of Anahana, and holds an MBA from INSEAD.

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Como relaxar sua mente

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homem sentado na cama sentindo-se estressado e cheio de ansiedade

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Meditação guiada para ansiedade

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Meditação matinal

Pensando em fazer meditação matinal? Você realmente deveria, pois é a melhor maneira de começar o dia e aqui está o porquê!  

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Mulher jovem meditando com um cristal fazendo meditação do chakra

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O Sistema Chakra é um mapa antigo de energia psíquica ou sutil tradicionalmente usado para exercícios meditativos.

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