6

Wat is acupunctuur

Laatst bijgewerkt: maart 19, 2023

Featured Image

Table of Contents

Acupunctuur, afkomstig uit de traditionele Chinese geneeskunde, is een techniek waarbij kleine steriele naalden in de huid worden gestoken om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen, waaronder nekpijn, rugpijn, hoofdpijn en misselijkheid. Traditionele acupunctuur wordt gebruikt om de energiestroom van het lichaam, Qi genaamd, in evenwicht te brengen. Vanuit westers perspectief stimuleert acupunctuur zenuwen en spieren en maakt chemicaliën zoals endorfine vrij om pijn te verlichten en te helpen bij diverse gezondheidsproblemen.

 

Acupunctuur in de traditionele Chinese geneeskunde

Wat is acupunctuur?Acupunctuur is een oude techniek die meer dan 2000 jaar geleden ontstond in de traditionele Chinese geneeskunde. Er worden kleine dunne naalden in de huid gestoken om pijn, ontstekingen en verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. De traditionele Chinese geneeskunde gebruikt acupunctuur om de energiestroom van het lichaam, Qi (uitgesproken als "Chi"), in evenwicht te brengen. In de Chinese geneeskunde wordt gedacht dat de verstoring van de Qi van het lichaam een belangrijke oorzaak is van veel ziekten en aandoeningen.

Daarom helpt acupunctuur bij de genezing en vermindering van de symptomen van deze ziekten en aandoeningen. Door de energiestroom te bevorderen, neemt ook de bloedstroom naar de organen van het lichaam toe. Er zijn meer dan 2000 specifieke punten genaamd acupunctuurpunten geïdentificeerd in het menselijk lichaam. Acupunctuurpunten zijn specifieke gebieden van het lichaam die van invloed zijn op organen en lichaamssystemen en gericht zijn op bepaalde ziekten of aandoeningen. Deze acupunctuurpunten zijn waar de acupuncturist de naalden in de huid steekt.

 

Acupunctuur in de westerse geneeskunde

In de westerse geneeskunde stimuleert acupunctuur specifieke zenuwen, spieren en bindweefsel, waardoor de pijn op natuurlijke wijze wordt verlicht. Wanneer de acupuncturist naalden in de huid steekt, geeft hij het lichaam het signaal om te reageren. Op deze manier kan acupunctuur de circulatie naar deze gebieden verhogen en helpen bij de genezing. Acupunctuur kan de productie van cortisol stimuleren, dat ontstekingen reguleert. Acupunctuur maakt ook endorfine vrij, dat een natuurlijke pijnstilling geeft. Acupunctuurnaalden kunnen worden aangesloten en gestimuleerd door kleine elektrische stroompjes. Acupunctuur met elektrische stimulatie wordt elektroacupunctuur genoemd.

Acupunctuurbehandelingen worden uitgevoerd door een deskundige met een specifieke opleiding in acupunctuur. Zij worden acupunctuurbeoefenaars of acupuncturisten genoemd. Op de meeste plaatsen is acupunctuur een gereguleerde praktijk. Bij het vinden van een acupuncturist is het essentieel om ervoor te zorgen dat hij de juiste infectiecontrole praktijken volgt, met inbegrip van het gebruik van eenmalig te gebruiken steriele naalden.

 

Gebruik van acupunctuur

gebruik van acupunctuurHoofdpijn en migraine

Acupunctuur is nuttig voor vele aandoeningen. Een veel voorkomende toepassing van acupunctuur is de behandeling van hoofdpijn, waaronder migraine of spanningshoofdpijn. Bij acupunctuur voor migraine of hoofdpijn kunnen acupunctuurnaalden worden ingebracht in acupunctuurpunten die de nekspieren ontspannen en de nekstijfheid verlichten. Acupunctuur maakt endorfines vrij, die werken als de natuurlijke pijnstillers van het lichaam en helpen hoofdpijn of migraine te verminderen. Acupunctuur verhoogt ook de bloedtoevoer naar de spieren rond de nek om de spanning in dat gebied te helpen verminderen, wat spanningshoofdpijn kan verlichten.

 

Chronische pijn

Acupunctuur wordt ook vaak gebruikt om rugpijn en nekpijn te behandelen. Acupunctuur kan chronische pijnklachten zoals chronische lage rugpijn en acute pijn behandelen. Studies tonen aan dat acupunctuur een effectieve behandeling is om chronische lage rugpijn en nekpijn te verbeteren en een vorm van behandeling en pijnbestrijding is met een laag risico. Een acupuncturist steekt acupunctuurnaalden in specifieke gebieden van het lichaam die helpen om spanning en spierpijn in de nek en rug te verlichten.

Een acupuncturist zal de acupunctuurnaalden niet altijd rechtstreeks in de getroffen spieren steken, maar in de acupunctuurpunten die overeenkomen met het getroffen gebied. Acupunctuur in de nek en rug zal ook de circulatie naar de getroffen gebieden verhogen en de genezing en ontspanning van de spieren bevorderen.

 

Artritis en gewrichtspijn

Acupunctuur is een behandeling die de symptomen van artritispijn kan verlichten. Acupunctuur voor artritis richt zich op het verminderen van ontsteking van de gewrichten en het stimuleren van de afgifte van hormonen die zorgen voor natuurlijke pijnverlichting. Acupunctuur maakt ook cortisol vrij dat een ontstekingsremmend effect heeft op de gewrichten en de gewrichtspijn kan verlichten.

Het carpaal tunnel syndroom is een andere aandoening die met acupunctuur kan worden behandeld. Uit onderzoek blijkt dat mensen die acupunctuur gebruiken voor het carpaal tunnel syndroom een vermindering van de pijn en een verbetering van de spierzwakte melden. Studies hebben ook aangetoond dat acupunctuur voor carpaal tunnel syndroom de ontsteking vermindert en de zenuwfunctie verbetert. Acupunctuur kan ook zenuwpijn behandelen, zoals ischias.

 

Misselijkheid en menstruatiekrampen

Mensen gebruiken acupunctuur ook als alternatieve behandeling voor misselijkheid en menstruatiekrampen. Er zijn ook aanwijzingen dat acupunctuur helpt bij de behandeling van pijn en de bijwerkingen van kankerbehandelingen.

 

Geestelijke gezondheid

Sommige mensen vinden dat acupunctuur ontspannend werkt en zoeken acupunctuur voor stressbeheersing. Andere mensen hebben gemeld dat hun stemming en energie zijn verbeterd na het ondergaan van acupunctuur. Ten slotte kan acupunctuur nuttig zijn voor mensen met stemmingsstoornissen zoals depressie, aangezien onderzoek de positieve effecten van acupunctuur op het verminderen van symptomen van depressie ondersteunt.

Niet iedereen reageert op dezelfde manier op acupunctuur, en de effectiviteit kan van persoon tot persoon verschillen. Voor sommige mensen kan het een paar sessies duren voordat ze weten of acupunctuur geschikt is voor hen en hun aandoening.

 

Wat is het nut van acupunctuur?

voordelen van acupunctuurMedische acupunctuur heeft vele voordelen omdat het een grote verscheidenheid aan gezondheidsproblemen behandelt. Veel mensen wenden zich tot acupunctuur als een alternatieve geneeskunde voor de behandeling van vele aandoeningen en omdat het zeer weinig risico's en bijwerkingen met zich meebrengt. Acupunctuur is een niet-invasieve methode om pijn te verlichten, met inbegrip van acute en chronische pijn. Acupunctuur kan ook conventionele behandelingen aanvullen.

Een ander voordeel van acupunctuur is dat het meerdere aandoeningen binnen dezelfde acupunctuursessie kan behandelen. Acupunctuur maakt endorfines vrij die zowel de pijn kunnen verlichten als de stemming verbeteren. Veel mensen vinden dat acupunctuur ontspanning en evenwicht bevordert en een effectieve vorm van stressbeheersing is. Voor sommigen kan acupunctuur ook energie geven.

 

Wat zijn de risico's van acupunctuur?

Acupunctuur is meestal een procedure met een laag risico en minimale bijwerkingen. De meest voorkomende bijwerkingen zijn:

  • Lichte blauwe plekken bij het inbrengen van de naalden.
  • Wat algemene pijn.
  • Lichte bloeding op de plaats van inbrenging.

Sommige mensen zijn misschien niet het meest geschikt voor acupunctuur, vooral als ze een bloedingsstoornis hebben, omdat er een verhoogd risico op blauwe plekken of bloedingen kan zijn. U moet er ook voor zorgen dat uw acupuncturist steriele naalden voor eenmalig gebruik gebruikt om het risico van infectie te voorkomen.

 

Wat kunt u verwachten van acupunctuur?

wat kunt u verwachten van acupunctuurOver het algemeen duurt een acupunctuurbehandeling ongeveer een uur tot anderhalf uur. Aan het begin van de afspraak zal de acupuncturist de zorgen en doelen van de klant voor de sessie beoordelen en bespreken voordat hij de acupunctuurnaalden inbrengt. Neem voor het begin van de sessie een lijst mee van eventuele zorgen of vragen die u met uw acupuncturist kunt bespreken.

Meestal zit of ligt de cliënt tijdens de acupunctuurbehandeling. De acupuncturist steekt steriele naalden voor eenmalig gebruik in specifieke delen van het lichaam. De dunne naalden worden meestal ingebracht met een plastic geleidebuis. De acupuncturist kan de naalden voorzichtig met zijn hand manipuleren, wat manuele acupunctuur wordt genoemd. Iemand kan bij het inbrengen van de naalden lichte steken of tintelingen voelen. Terwijl de acupuncturist de naalden manipuleert, kan iemand een doffe pijn voelen rond het inbrenggebied. Het is onwaarschijnlijk dat u veel meer dan een licht ongemak voelt, omdat bij acupunctuur zeer dunne naalden worden gebruikt.

Meestal worden de naalden gedurende 20-60 minuten ingebracht, afhankelijk van de behandeling. Het aantal behandelingen kan variëren van één tot twee keer per week, afhankelijk van de aandoening en de vooruitgang.

 

Veelgestelde vragen over acupunctuur.

veelgestelde vragen over acupunctuurWaar zijn acupunctuurnaalden van gemaakt?

Acupunctuurnaalden zijn zeer dunne naalden, meestal gemaakt van roestvrij staal. Acupunctuurnaalden kunnen ook van zilver of goud zijn. Ze kunnen worden geleverd met plastic geleidebuisjes, die helpen bij het inbrengen van de naald. Aangezien acupunctuurnaalden medische hulpmiddelen zijn, mogen ze slechts eenmaal worden gebruikt en vervolgens weggegooid om ervoor te zorgen dat acupuncturisten altijd steriele naalden gebruiken.

 

Is er een leeftijdsgrens voor acupunctuur?

Acupunctuur kan nuttig zijn voor mensen van verschillende leeftijden. Sommige acupuncturisten zijn gespecialiseerd in acupunctuur voor kinderen, de zogenaamde kinderacupunctuur. Acupunctuurbehandelingen kunnen ook ouderen ten goede komen en zijn over het algemeen veilig naast andere behandelingen voor oudere leeftijdsgroepen.

 

Wat zijn de acupunctuurpunten?

Acupunctuurpunten zijn specifieke plaatsen op het lichaam waarvan wordt aangenomen dat ze bijzonder ontvankelijk zijn voor stimulatie door naalden of andere vormen van acupressuur. Deze punten, bekend als "acupunten" of "acupunctuurpunten", worden in de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) beschouwd als vitaal voor het herstel van evenwicht en gezondheid. Acupunctuurpunten bevinden zich langs energiekanalen, meridianen genaamd, die door het hele lichaam lopen en interne organen verbinden met het huidoppervlak.

Elk acupunctuurpunt heeft een eigen plaats, naam en nummer. De meest gebruikte punten bevinden zich op het hoofd, de armen, handen, benen en voeten. Aangenomen wordt dat het stimuleren van deze gebieden helpt het evenwicht te herstellen en de stroom van qi (energie) door het hele lichaam te reguleren.

 

Hoe voelt acupunctuur?

Het inbrengen van de naald tijdens de acupunctuurbehandeling zal waarschijnlijk aanvoelen als een lichte prik, mogelijk met wat tintelingen, afhankelijk van het acupunctuurpunt. De naalden worden snel ingebracht en zijn zeer dun; daarom zal het gevoel veel milder zijn dan bij een vaccinatienaald. Zodra de acupunctuurnaald op de juiste diepte is ingebracht, is het gebruikelijk om een doffe pijn of een lichte tinteling te voelen. Over het algemeen is het gevoel van acupunctuurnaalden zeer goed te verdragen.

 

Waar kan ik een acupunctuurbehandeling krijgen?

Als u op zoek bent naar een acupunctuurbehandeling, zijn er veel plaatsen die dit aanbieden. U kunt een gecertificeerde acupuncturist vinden in een holistisch gezondheidscentrum, een medisch kuuroord of een wellness-kliniek. In de meeste grotere steden zijn meerdere opties beschikbaar. U kunt ook online zoeken naar behandelaars in uw omgeving en recensies van hun klanten lezen voordat u een beslissing neemt. Acupunctuur wordt steeds populairder, dus het vinden van een gekwalificeerde behandelaar moet relatief eenvoudig zijn.

Voordat u uw eerste behandeling ondergaat, is het belangrijk te onderzoeken met wat voor soort behandelaar u wilt werken en welke soorten behandelingen beschikbaar zijn. Stel tijdens uw eerste consult of telefoongesprek vragen over hun kwalificaties, ervaring en aanpak, zodat u zich op uw gemak voelt bij de behandelaar die u kiest. Als u de tijd neemt om de juiste persoon te vinden, zult u het meeste profijt hebben van elke acupunctuursessie.

 

ANAHANA FYSIEKE GEZONDHEIDSMIDDELEN

 

WIKI'S OVER FYSIEKE GEZONDHEID

Vechten of vluchten

Slaap Hygiëne

Geleide Meditatie voor Slaap

Neuroplasticiteit

Migraine

 

BLOGS OVER FYSIEKE GEZONDHEID

Wat is het zenuwstelsel?

Wat is Centraal Zenuwstelsel

Wat is de nervus vagus?

Wat is het perifere zenuwstelsel?

Wat is het Somatisch Zenuwstelsel

Wat is het Autonome Zenuwstelsel?

Wat is wervelkanaalvernauwing

Wat is het Sympatisch Zenuwstelsel?

Wat zijn rugkrampen

Wat is diverticulitis?

Voordelen van een koude douche

Wat is fysiotherapie?

Wat is de bloedsomloop?

Spondylose versus spondylolyse

Wat zijn hormonen?

Wat is scoliose?

Wat is het endocriene systeem?

Wat is reumatoïde artritis?

Wat is fasciitis plantaris

Wat is ischias

Wat is fibromyalgie?

Wat is osteoporose?

Wat is een chiropractor

Wat is acupunctuur?

 

Middelen

Acupunctuur - Mayo Clinic

Acupunctuur: Hoe het werkt, gebruik, voordelen en risico's

Acupunctuur: Wat u moet weten | NCCIH

Traditionele Chinese Geneeskunde: Wat u moet weten | NCCIH

Acupunctuur voor hoofdpijn en migraine: Hoe het werkt

Acupunctuur voor Migraine.

Acupunctuur voor rugpijn? - Mayo Kliniek

Acupunctuur kan het beste zijn om nekpijn te verlichten

Nek- en rugpijn behandelen met acupunctuur.

Kan acupunctuur de pijn van artritis verlichten?

Acupunctuurverordening

Acupunctuur voor artritis.

Pijn verlichten met acupunctuur - Harvard Health.

De anatomie van een acupunctuurnaald

Acupunctuur voor kinderen

Wat is Osteoporose

6 min read

Wat is Osteoporose

Een aandoening die gekenmerkt wordt door een verminderde botdichtheid, waardoor mensen een verhoogd risico lopen op botbreuken.

Wat is ischias

9 min read

Wat is ischias

Van ischias is sprake wanneer de ischiaszenuw, de langste en breedste zenuw in het lichaam, geïrriteerd of bekneld raakt. De beknelde zenuw kan pijn...

Wat is Spondylose

6 min read

Wat is Spondylose

Leeftijdsgerelateerde degeneratie van de wervelkolom die rug- en nekpijn en stijfheid veroorzaakt.

Wat is scoliose

7 min read

Wat is scoliose

Scoliose is een abnormale zijwaartse kromming van de wervelkolom die de symmetrie van de wervelkolom aantast.

Wat is een chiropractor

9 min read

Wat is een chiropractor

Een chiropractor is een gezondheidswerker die gespecialiseerd is in het diagnosticeren en behandelen van aandoeningen van het bewegingsapparaat....

Wat is fasciitis plantaris

7 min read

Wat is fasciitis plantaris

Fasciitis plantaris is een aandoening die optreedt wanneer de dikke band van weefsel aan de onderkant van uw voet, de fascia plantaris genaamd,...