3

Ontsteking

Laatst bijgewerkt: april 9, 2023

Featured Image

Table of Contents

Ontsteking is een aangeboren reactie van het immuunsysteem op de aanwezigheid van een vreemd lichaam (bacterie), verwonding of infectie, en speelt een cruciale rol bij wondgenezing.

 

Definitie van ontsteking

ontsteking gedefinieerdWanneer het lichaam ziekteverwekkers of weefselbeschadiging ontdekt, brengt het immuunsysteem verschillende reacties op gang waarbij plasma-eiwitten, bloedvaten, immuuncellen en mediatoren betrokken zijn. Ontsteking is een essentieel onderdeel van het genezingsproces van het lichaam.

Tijdens het genezingsproces elimineert en ruimt het necrotische cellen uit het beschadigde weefsel en zet het weefselherstel in gang door de ontstekingsreactie te starten om een infectie te bestrijden. De vijf belangrijkste tekenen van een ontsteking zijn functieverlies, roodheid, zwelling, warmte (door de toegenomen bloedstroom kan het getroffen gebied warm aanvoelen) en pijn.

Te weinig ontsteking kan leiden tot de geleidelijke vernietiging van weefsels door schadelijke prikkels zoals bacteriën. Overmatige ontsteking in de vorm van chronische ontsteking wordt daarentegen in verband gebracht met verschillende ziekten zoals artrose, atherosclerose en hooikoorts. Veel voorkomende huidziekten die in verband worden gebracht met ontsteking zijn eczeem, dermatitis, medicijnuitslag, gifsumak en poison oak.

 

Soorten ontstekingen

soorten ontstekingAcute ontsteking

Er zijn twee soorten ontstekingen, acute en chronische. Een acute ontsteking duurt een paar dagen en ontstaat onmiddellijk na een infectie of verwonding. Er zijn twee componenten van een acute ontsteking. De eerste component is cellulair, waarbij het immuunsysteem de witte bloedcellen van het lichaam stuurt om het gebied te beschermen en te omringen. De twee meest voorkomende witte bloedcellen - leukocyten en macrofagen - migreren vanuit het bloed naar de plaats van de infectie of het letsel.

Een acute ontsteking kan leiden tot zwelling en roodheid op de plaats van de infectie. De vasculaire fase van een acute ontsteking omvat een reeks biochemische reacties waarbij bloedvaten verwijden en weefsels opzwellen om de instroom van immuuncellen op te vangen. Enkele factoren en infecties die leiden tot acute ontsteking zijn appendicitis en andere ziekten die eindigen op "-tis", of keelpijn door griep of verkoudheid.

 

Chronische ontsteking

Chronische of langdurige ontstekingen kunnen maanden en jaren duren en verschillende oorzaken hebben. De eerste reden is gevoeligheid; ontsteking treedt op wanneer het lichaam vreemd materiaal of externe triggers voelt, wat kan resulteren in een allergie. Langdurige blootstelling aan een irriterende stof zoals een industriële chemische stof kan ook leiden tot een chronische ontsteking. Aanhoudende acute ontsteking waarbij iemand niet herstelt van de acute ontstekingsreactie kan ook leiden tot chronische ontsteking. Dit gebeurt in reactie op aanhoudende vreemde lichamen, een virusinfectie of auto-immuunreacties.

Chronische ontsteking is gekoppeld aan het ziekteproces van verschillende langdurige chronische aandoeningen, waaronder het metabool syndroom, reumatoïde artritis, diabetes, Alzheimer en astma. Dergelijke chronische ontstekingsziekten dragen bij tot meer dan 50% van de sterfgevallen wereldwijd. Bij reumatoïde artritis bijvoorbeeld vallen ontstekingscellen het gewrichtsweefsel aan, wat leidt tot ontsteking, pijn en schade aan de gewrichten.

Het is vaak moeilijker om de tekenen en symptomen van een chronische ontsteking te herkennen dan die van een acute ontsteking. Enkele veel voorkomende symptomen van chronische ontsteking zijn pijn in het lichaam, vermoeidheid, pijn op de borst, koorts, stijfheid in de gewrichten en zweren in de mond (HIV-infectie). Mensen met aandoeningen van chronische ontsteking hebben hogere niveaus van ontstekingsmarkers in hun lichaam. Veel voorkomende risicofactoren voor chronische ontsteking zijn roken, stress, slaapproblemen, oudere leeftijd, overgewicht en een ongezond dieet.

Bij zowel acute als chronische ontstekingen komen ontstekingschemicaliën vrij die zenuwuiteinden stimuleren, waardoor de gevoeligheid in de getroffen gebieden toeneemt.

 

Tekenen en symptomen van ontsteking

tekenen van ontstekingSymptomen van ontsteking zijn onder meer gewrichtsstijfheid, pijn, roodheid en een gezwollen gewricht. Ontsteking kan ook leiden tot griepachtige symptomen, waaronder hoofdpijn, verlies van eetlust, rillingen, koorts en spierstijfheid.

 

Ontstekingseffect op interne organen

Ontsteking kan ook de interne organen van een persoon aantasten in de vorm van auto-immuunziekten of auto-immuunziekten. Zo treden auto-immuunziekten op wanneer het lichaam van de betrokkene gezonde weefsels aanvalt. De symptomen van dergelijke ontstekingsziekten hangen af van de organen die door de ontsteking zijn aangetast.

 

Diagnose van ontstekingsziekten

De arts zal de ontsteking diagnosticeren door te vragen naar de medische voorgeschiedenis van een persoon of door een lichamelijk onderzoek uit te voeren dat gericht is op de vraag of gewrichten 's ochtends stijf zijn, op tekenen van ontsteking en op patronen van pijnlijke gewrichten. Het meten van ontsteking houdt in dat de resultaten van röntgenfoto's en bloedtesten voor biomarkers worden gebruikt.

Als een arts ontstekingen wil meten, voert hij een bloedtest uit die de hs-CRP-test wordt genoemd. De hs-CRP-test meet het C-reactief patroon (CRP), een marker voor ontsteking. Het c-reactieve eiwit wordt van nature in de lever geproduceerd als reactie op een ontsteking, en hoge eiwitniveaus kunnen het gevolg zijn van verschillende ontstekingsziekten.

 

Home Remedies voor Ontstekingsreductie

Aangetoond is dat voeding en lichaamsbeweging van invloed zijn op ontstekingen, en een gezond dieet kan het risico van chronische ziekten verminderen. Het vermijden van suikers, bewerkt voedsel (hotdogs, worsten), geraffineerde koolhydraten en gefrituurd voedsel kan ontstekingen helpen verminderen. Een ontstekingsremmend dieet kan helpen ontstekingen te bestrijden.

Ontstekingsremmende voedingsmiddelen zijn onder meer vette vis, groene thee, broccoli, bessen, kersen, kurkuma, gember, kruidnagel, volle granen, groenten, noten en gezonde oliën. Regelmatige lichaamsbeweging, afvallen en stoppen met roken kunnen helpen om ontstekingen te bestrijden. Voedingsmiddelen met ontstekingsremmende eigenschappen hebben ook andere voordelen voor de gezondheid, zoals het verbeteren van de bloeddruk, het verlagen van het risico op beroertes en Alzheimer, en het beschermen tegen hartziekten.

 

Behandeling van ontstekingen

behandeling van ontstekingOm ontstekingsziekten te behandelen, kunnen artsen medicijnen voorschrijven of iemand adviseren te oefenen, te rusten of een operatie te ondergaan om gewrichtsschade te corrigeren. Het behandelplan hangt af van verschillende aspecten, waaronder het type ontstekingsaandoening, de leeftijd, de algehele gezondheid, de huidige medicijnen en de ernst van de symptomen.

Geneesmiddelen of medicijnen die de zwelling, pijn en ontsteking kunnen helpen verlichten, zijn onder meer niet-steroïde ontstekingsremmers (aspirine, ibuprofen, naproxen). Antibiotica kunnen nodig zijn als de ontsteking het gevolg is van een bacteriële infectie. Medicijnen zoals Tylenol, paracetamol en acetaminofen worden aanbevolen voor pijnbestrijding, maar verminderen de ontsteking niet.

Ontsteking is een biologische reactie die een cruciale rol speelt bij het genezingsproces in het lichaam. Veel huismiddeltjes en medicijnen zijn nuttig bij het bestrijden van ontstekingen. Het is echter raadzaam dat mensen hun zorgverlener raadplegen om meer te weten te komen over de tekenen en symptomen van de ontsteking die zij ervaren en om de juiste behandeling te kiezen.

 

Flexibiliteit

11 min read

Flexibiliteit

Flexibiliteit is het vermogen van een spier om zijn volledige bewegingsbereik te doorlopen en is onlosmakelijk verbonden met de gezondheid van het...

Cardiovasculaire gezondheid

7 min read

Cardiovasculaire gezondheid

Inzichten in cardiovasculaire gezondheid: Een diepgaand onderzoek naar het behoud van een robuust hart- en bloedvatenstelsel. Dit artikel biedt een...

Kinesiologie

6 min read

Kinesiologie

Kinesiologie is een natuurwetenschap die de studie van menselijke beweging beschrijft. Kinesiologie combineert kennis van anatomie, biologie,...

Hartslagvariabiliteit

9 min read

Hartslagvariabiliteit

Hartslagvariabiliteit is de natuurlijke variatie in timing tussen hartslagen. Een hoge variabiliteit duidt op een betere gezondheid en een sterk...

Progressieve spierontspanning

5 min read

Progressieve spierontspanning

Progressieve spierontspanning, of PMR, is een ontspanningsoefening die helpt om een diepe staat van ontspanning te bereiken.

Ademhalingsstelsel

11 min read

Ademhalingsstelsel

Het ademhalingssysteem is een van de meest vitale systemen in het menselijk lichaam en is verantwoordelijk voor het leveren van zuurstof aan het...