Meditation Apps
Meditation är en bra metod för att förbättra din hälsa, även om du inte vet var du ska börja. Om du inte vill eller kan få tag på en... Läs mer
Skogspromenad
Att bada i skogen är en terapeutisk metod som går ut på att tillbringa tid i naturen under en trädkrona. Skogsterapi har sitt ursprung i Japan och... Läs mer
Varför vaknar jag upp trött
Sömnstörningar och en felaktig sömnrutin gör att du saknar energi under dagen. En effektiv sömnhygien minskar tröttheten, vilket kan hjälpa dig att... Läs mer
Betydelse av Yin Yang
Ursprunget till yin och yang kan spåras tillbaka till forntida kinesisk filosofi. Yin- och yangsymbolerna är två halvor som tillsammans skapar en... Läs mer
Naturpromenad
Att knyta an till jorden och dess skapelser runt omkring oss har visat sig förbättra humöret, öka den kognitiva funktionen, förbättra immunförsvaret... Läs mer
Numerologi
Fördjupa dig i numerologins historia och principer, och belys dess betydelse i olika kulturer och trossystem. Stycket diskuterar hur siffror tros... Läs mer
Änglanummer
Ängelsiffror är sekvenser av upprepade siffror som tros ha andlig betydelse. Dessa siffror förekommer ofta i upprepade mönster, som 111, 222 och 333,... Läs mer