Poznaj pochodzenie, rodzaje i zastosowanie neuroplastyczności w różnych populacjach oraz dowiedz się, jak możesz przerobić swój mózg, aby zwiększyć jego plastyczność.
Czym jest neuroplastyczność?
Czy wiesz, że ludzki mózg ulega ciągłym zmianom poprzez proces znany jako neuroplastyczność?
Neurony to komórki nerwowe, które tworzą mózg i układ nerw owy. Plastyczność odnosi się do zdolności mózgu do zmian i jego plastyczności. Tkanka nerwowa w mózgu ma ogromną zdolność do plastyczności.
Zatem neuroplastyczność, znana również jako plastyczność mózgu, to zdolność mózgu do adaptacji i zmian. Jest to termin, który odnosi się do zdolności układu nerwowego do reagowania na wewnętrzne lub zewnętrzne bodźce poprzez restrukturyzację i reorganizację struktury i funkcji mózgu oraz rozrost sieci neuronowych.
Zmiany strukturalne i funkcjonalne pochodzą z uszkodzenia mózgu, zmian środowiskowych, nowych doświadczeń lub zmian strukturalnych przypisywanych uczeniu się.
Neuroplastyczność pomaga nam dostosować się do zmian fizjologicznych, nowych doświadczeń i presji środowiska. Kiedy przechodzimy nowe doświadczenia, tworzymy nowe połączenia między neuronami i przerabiamy mózg, aby dostosować się do nowych sytuacji.
Podczas gdy neuroplastyczność dzieje się na co dzień, możemy również zachęcać i stymulować plastyczność mózgu.
Historia i badania plastyczności neuronalnej
Jerzy Konorski po raz pierwszy ukuł termin neuroplastyczność w 1948 roku; neurobiolog opisał nim obserwowane przez siebie zmiany w strukturach neuronów, a szerzej zaczęto go używać w latach 60. XX wieku.
Do lat 60. XX wieku naukowcy uważali, że rozwój i zmiany w mózgu mogą zachodzić tylko we wczesnym dzieciństwie i niemowlęctwie. W wieku dojrzałym struktura mózgu staje się trwała.
Jednak idea neuroplastyczności sięga jeszcze dalej, do "ojca neuronauki", Santiago Ramona y Cajala. Na początku lat 1900 odkrył on, że ludzki mózg zmienia się po osiągnięciu dorosłości, wbrew popularnym wówczas przekonaniom.
W latach 60. ubiegłego wieku kolejne odkrycie stwierdziło, że neurony mogą się zreorganizować po traumatycznym wydarzeniu. Badania odkryły również, że stres może zmienić strukturę mózgu i jego funkcję.
Naukowcy pod koniec lat 90. stwierdzili, że stres może również zabijać komórki mózgowe; wniosek ten nie został jednak jeszcze potwierdzony.
Przez kilkadziesiąt lat mózg był uważany za "organ nieodnawialny" w tym sensie, że komórki mózgowe są zawarte w skończonej ilości i umierają wraz z wiekiem jednostki. Jak powiedział Ramon y Cajal,"W ośrodkach dorosłych drogi nerwowe są czymś niezmiennym, skończonym i czymś stałym. Nic nie może się zregenerować, a wszystko może umrzeć".
Dalsze badania znalazły inne sposoby na to, by komórki mózgowe umierały, przystosowywały się, łączyły, uzupełniały i odrastały, czyli proces zwany neurogenezą dorosłych.
Jak działa neuroplastyczność?
Mózg składa się z pojedynczych jednostek roboczych lub rozległych sieci zwanych neuronami. Miliony połączonych ze sobą neuronów pracują razem, aby wykonać jedno zadanie.
Sieci neuronowe podążają za specyficznymi i unikalnymi wzorcami łączności, odpalając się w równie specyficznych sekwencjach, a neurony pomagają jednostkom w wykonywaniu różnych zadań.
Szybki rozwój i wzrost mózgu następuje u osób w ciągu pierwszych kilku lat życia dziecka. Na przykład, kiedy dziecko się rodzi, każdy neuron w korze mózgowej ma około 2500 małych szczelin, lub synaps, pomiędzy neuronami, w których przekazują impulsy nerwowe.
Do trzeciego roku życia liczba ta wzrasta do 15 000 synaps na neuron. Dorośli mają tylko połowę tej liczby synaps. Powodem tego jest przycinanie synaptyczne, dzięki któremu nowe doświadczenia eliminują niektóre połączenia w mózgu, wzmacniając jednocześnie inne.
Często używane neurony mają silniejsze połączenia w mózgu, natomiast neurony nigdy lub rzadko używane w końcu obumierają. Kiedy słabe połączenia zanikają, a powstają nowe, mózg staje się zdolny do adaptacji do zmieniających się okoliczności i środowiska.
Neuroplastyczność a neurogeneza
Choć neuroplastyczność i neurogeneza są pojęciami pokrewnymi, to są to dwa różne pojęcia.
Neuroplastyczność odnosi się do zdolności mózgu do tworzenia nowych ścieżek i połączeń oraz przerabiania swoich obwodów. Z kolei neurogeneza to zdolność mózgu do wzrostu nowych neuronów.
Neurogeneza jest fascynującą koncepcją. Potencjał wzrostu nowych neuronów i zastępowania martwych lub uszkodzonych neuronów otwiera drogę do nowego zapobiegania i leczenia demencji, odzyskiwania zdrowia po urazach mózgu i wielu innych obszarów, których nie jesteśmy świadomi.
Neuroplastyczność strukturalna i funkcjonalna
W eksperymentalnych badaniach mózgu stwierdzono dwa główne rodzaje neuroplastyczności, plastyczność funkcjonalną i neuroplastyczność strukturalną.
Neuroplastyczność funkcjonalna to zdolność mózgu do przenoszenia funkcji do całego obszaru mózgu z uszkodzonego obszaru mózgu. Jest ona inicjowana przez uczenie się i rozwój, co powoduje trwałe zmiany strukturalne w synapsach neuronowych.
Plastyczność strukturalna to zmiana siły połączeń neuronów w mózgu. Mózg może zmienić swoją strukturę fizyczną w odpowiedzi na uczenie się i zdolność mózgu do zmiany połączeń neuronalnych.
Więcej rodzajów neuroplastyczności
Inne rodzaje neuroplastyczności obejmują plastyczność zależną od doświadczenia. Plastyczność zależna od doświadczenia to stały proces organizowania i tworzenia połączeń neuronów poprzez doświadczenia życiowe danej osoby.
Plastyczność homeostatyczna obejmuje mechanizmy w mózgu, które utrzymują homeostazę sieci synaptycznej poprzez koordynację zmian pobudliwości i łączności w wielu neuronach w celu stabilizacji funkcji obwodu.
Plastyczność synaptyczna to zdolność mózgu do dokonywania długotrwałych, zależnych od doświadczenia zmian w sile połączeń neuronalnych. Jest to podstawowa właściwość neuronów, ponieważ mogą one zmieniać skuteczność i siłę transmisji synaptycznej poprzez różne mechanizmy zależne od aktywności, znane jako plastyczność synaptyczna.
Plastyczność synaptyczna występuje, gdy neuron presynaptyczny stymuluje neuron postsynaptyczny, dodając więcej receptorów neuroprzekaźnika i obniżając próg wymagany do pobudzenia przez neuron presynaptyczny.
Korzyści z neuroplastyczności
Istnieje kilka korzyści z neuroplastyczności. Przynosi ona korzyści dla mózgu i poznania na wiele różnych sposobów. Adaptacje i zmiany w mózgu kształtują sposób działania poszczególnych mózgów i ich poglądy na świat.
Wpływa również na zdolności uczenia się jednostek, wspomnienia i podświadome przekonania.
Niektóre korzyści płynące z neuroplastyczności obejmują:
- Zwiększona zdolność jednostek do uczenia się nowych rzeczy
- Osoby są zaangażowane w działania w sposób bardziej przemyślany
- Pomoc osobom doświadczającym depresji i lęku.
- Pomaga osobom w powrocie do zdrowia po urazach mózgu i udarach.
- Zwiększa pamięć i objętość mózgu
- Zdolność do przeformułowania funkcji mózgu.
- Poprawa zdolności poznawczych u osób.
- Wzmocnione funkcjonowanie mózgu w niektórych jego obszarach.
Charakterystyka neuroplastyczności
Badania początkowo twierdziły, że sieci neuronowe mózgu stają się sztywne i stałe wraz z wiekiem. Jednak ostatnio odkryto, że mózgi nigdy nie przestają się zmieniać i dostosowywać.
Istnieją pewne definiujące cechy neuroplastyczności.
Wiek i środowisko to cechy definiujące neuroplastyczność. Plastyczność może wystąpić w każdym wieku; pewne zmiany są związane z określonym wiekiem. Mózg przechodzi wiele zmian we wczesnych latach życia, gdy niedojrzały mózg organizuje się i rośnie.
Młode mózgi są zazwyczaj bardziej wrażliwe na doświadczenia niż starsze. Nie oznacza to jednak, że starsze mózgi nie mogą się przystosować, nauczyć nowych rzeczy i zwiększyć swojej plastyczności.
Połączenia mózgowe stają się silniejsze lub słabsze w zależności od sieci neuronowych używanych częściej lub rzadziej. Interakcja między środowiskiem a genetyką odgrywa rolę w kształtowaniu plastyczności mózgu danej osoby. Neuroplastyczność to ciągły proces obejmujący komórki mózgu, w tym komórki naczyniowe i glejowe. Jest promowana i utrudniana przez poziom stresu, codzienny styl życia i nawyki.
W uszkodzeniach mózgu, takich jak udar, obszary mózgu związane z niektórymi funkcjami mogą być uszkodzone. Funkcjonalny rezonans magnetyczny (fMRI) pokazuje, że zdrowe obszary mózgu mogą przejąć funkcje uszkodzonych obszarów mózgu i przywrócić utracone zdolności.
Ograniczenia plastyczności mózgu
Chociaż plastyczność mózgu jest obiecującą drogą do zapobiegania i leczenia różnych schorzeń, ma ona ograniczenia. Mózg nie jest plastyczny w nieskończoność. Niektóre obszary mózgu są odpowiedzialne za konkretne funkcje. Na przykład, obszary mózgu są niezbędne w poznaniu, mowie, języku i ruchach.
Większość dowodów na odzyskanie i uszkodzenie w plastyczności mózgu jest wokół kory mózgowej. Chociaż niektóre obszary mogą kompensować straty, kora nie może w pełni przejąć funkcji złożonych regionów mózgu, które zostały uszkodzone, na przykład hipokampa.
Neuroplastyczność i psychologia
Kluczowym elementem skutecznego doradztwa i coachingu jest plastyczność neuronalna. Oprócz zmian w mózgu i adaptacji funkcjonalnych, neuroplastyczność oferuje potencjalne ścieżki zmian psychologicznych. Leki i substancje chemiczne są wykorzystywane do zmiany sposobu działania naszego mózgu, a psychologia włożyła wiele wysiłku w zrozumienie zmian w mózgu poprzez modyfikację wzorców myślowych.
A gdybyśmy zamiast tego mogli dokonać znaczących i trwałych zmian poprzez codzienne czynności i doświadczenia? To właśnie tutaj uczenie się odgrywa znaczącą rolę. Kiedy ludzie się uczą, w mózgu tworzą się nowe ścieżki. Każda nowa lekcja i doświadczenie może zmienić tryb pracy mózgu i połączyć nowe neurony.
Wiek a neuroplastyczność
Jak mogą sądzić jednostki, z wiekiem zachodzą zmiany w neuroplastyczności, ale jest ona różna u poszczególnych osób.
Plastyczność mózgu i dzieci
U dzieci ich mózgi stale się zmieniają, rosną i rozwijają. Z każdym nowym doświadczeniem rozwijający się mózg dostosowuje się i dokonuje zmian w strukturze mózgu, funkcji lub obu tych elementach. Dlatego neuroplastyczność jest najbardziej aktywna w krytycznym okresie dzieciństwa jako część normalnego rozwoju człowieka.
W okresie krytycznym układ nerwowy otrzymuje sygnały sensoryczne potrzebne do prawidłowego rozwoju.
Każdy neuron w mózgu niemowlęcia ma około 7500 połączeń z innymi neuronami. Do drugiego roku życia liczba połączeń między neuronami jest dwukrotnie większa niż w przeciętnym mózgu dorosłego.
Wraz z dorastaniem dziecka i końcem okresu krytycznego następuje spadek liczby utrzymywanych połączeń, a te, które pozostały, ulegają wzmocnieniu.
U dzieci obserwuje się cztery główne typy neuroplastyczności.
- Upośledzona neuroplastyczność: obejmuje zmiany w mózgu spowodowane zaburzeniami nabytymi lub genetycznymi.
- Nadmierna lub niedostosowana plastyczność polega na reorganizacji niedostosowanych i nowych ścieżek, co może skutkować niepełnosprawnością i zaburzeniami.
- Plastyczność adaptacyjna: zmiany wynikające z uczenia się lub ćwiczenia nowej umiejętności lub przystosowania się do zmian strukturalnych lub funkcjonalnych po urazie.
Procesy te są wyraźniejsze u maluchów i młodszych dzieci, zwiększając ich zdolność do skuteczniejszego powrotu do zdrowia po urazie niż u dorosłych. Istnieją głębokie przypadki neuroplastycznej regeneracji, adaptacji i wzrostu u dzieci.
Plastyczność mózgu u dorosłych
Z kolei w mózgach dorosłych neuroplastyczność obserwowana jest z reguły z mniejszą siłą i w mniejszym stopniu niż u dzieci, ale dorosły mózg nadal może się zmieniać i dostosowywać.
Dorosły mózg może przywrócić utracone i stare funkcje i połączenia, które nie były często używane, wzmacniając funkcje poznawcze i pamięć.
Chociaż istnieje mniejszy potencjał neuroplastyczności u dorosłych w porównaniu z dziećmi lub młodymi dorosłymi, przy zdrowym stylu życia i pewnym wysiłku, dorośli mogą zachęcać do pozytywnego wzrostu i zmian w swoich mózgach, tak jak młodsi ludzie.
Jak przewinąć swój mózg i poprawić plastyczność?
Istnieje kilka sposobów, aby zachęcić do zmian w mózgu, aby pobudzić i wzmocnić neuroplastyczność w każdym momencie życia.
Wzbogacanie środowiska
Pierwszym krokiem jest stworzenie wzbogacającego środowiska. Stymulowanie pozytywnych zmian w mózgu polega na zapewnieniu wzbogaconego środowiska, które oferuje wyzwania, nowości i skupioną uwagę, zwłaszcza w okresie dojrzewania i dzieciństwa.
Jednak wzbogacające środowisko może również zapewnić nagrody dla mózgu w dorosłym życiu. Wzbogacone środowisko stymuluje mózg na różne sposoby. Na przykład może to oznaczać podróże, treningi i doświadczenia muzyczne, czytanie literatury pięknej, tworzenie dzieł sztuki i taniec.
Sen i ćwiczenia
Innym sposobem jest odpoczynek lub sen. Sen odgrywa krytyczną rolę w rozwoju dendrytów w mózgu. Dendryty rosną na końcu neuronów i przekazują informacje między neuronami od jednego do drugiego. Większa plastyczność mózgu może być promowana poprzez wzmocnienie połączeń neuronów.
Sen ma istotny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne danej osoby. Badania sugerują, że genetyka i skład substancji szarej w mózgu również przyczyniają się do tych efektów.
Praktykowanie dobrej higieny snu może pomóc w poprawieniu jakości snu. Oznacza to opracowanie i przestrzeganie spójnego harmonogramu snu oraz stworzenie środowiska odpowiedniego dla relaksującego i zdrowego snu.
Regularne ćwiczenia fizyczne lub aktywność to kolejny sposób na promowanie neuroplastyczności, ponieważ ma kilka korzyści. Na przykład, badania pokazują, że ćwiczenia mogą pomóc w zapobieganiu utracie neuronów w znaczących obszarach hipokampa, obszaru mózgu zaangażowanego w pamięć. Ćwiczenia mogą również pomóc w tworzeniu nowych neuronów w tym samym regionie mózgu, zwiększając jego plastyczność.
Ostatnie badania pokazują, że ćwiczenia mogą również zwiększyć plastyczność mózgu poprzez wpływ na czynnik neurotroficzny pochodzenia mózgowego (BDNF, białko wzrostu nerwów), zwoje podstawy (obszar mózgu, który kontroluje aktywność motoryczną i uczenie się) i funkcjonalną łączność. Wzrost BDNF skutkuje wyższą neurogenezą, która łagodzi depresję, i lęk oraz powoduje poprawę poznawczą.
Zaleca się co najmniej 150 minut ćwiczeń kardio o umiarkowanej intensywności w każdym tygodniu, w tym pływanie, jazda na rowerze, taniec lub spacer, wraz z co najmniej dwoma dniami treningu siłowego.
Zmiany stylu życia
Wykazano również, że przerywany post promuje adaptacyjne odpowiedzi w synapsach, poprawiając plastyczność mózgu.
Praktykowanie mindfulness i granie w gry planszowe, karciane lub wideo może również poprawić plastyczność mózgu.
Uzdrawianie mózgu za pomocą plastyczności
Badania nad neuroplastycznością posunęły się do przodu dzięki obserwacji zmian zachodzących w mózgu osób, które przeszły ciężkie traumatyczne uszkodzenie mózgu.
Badania wykazały, że niektóre osoby, które przeszły przez poważną traumę i miały poważne uszkodzenia mózgu, były w stanie odzyskać wysoki stopień funkcjonalności dzięki neuroplastyczności. Neuroplastyczność pozwala komórkom nerwowym w mózgu skompensować uraz i dostosować działania w odpowiedzi na zmiany w środowisku i nowe sytuacje.
Badania pokazują, że pełna funkcjonalność może być odzyskana dla osób z różnym stopniem urazu mózgu. Według Translational Research in Traumatic Brain Injury, po doświadczeniu traumy następują trzy fazy neuroplastyczności.
-
Faza 1: Występuje bezpośrednio po urazie, gdzie neurony zaczynają obumierać, co powoduje zmniejszenie korowych ścieżek hamowania. Ta faza trwa około 24 do 48 godzin i może odkryć wtórne sieci neuronalne, które były rzadko lub nigdy nie używane.
-
Faza 2: Występuje kilka dni po urazie. Czynności szlaków korowych stają się pobudzające, tworząc nowe synapsy. Inne komórki mózgu i neurony zastępują martwe i uszkodzone komórki, co ułatwia gojenie.
-
Faza 3: Ma miejsce po kilku tygodniach, gdzie następuje przebudowa mózgu poprzez wytwarzanie nowych synaps w pełnym zakresie. W tej fazie rehabilitacja i terapia mogą pomóc mózgowi nauczyć się nowych ścieżek neuronowych, ograniczając traumatyczne skutki dla mózgu.
Trwają prace i badania nad wieloma metodami leczenia farmakologicznego, które pomagają osobom odzyskać zdrowie po traumie poprzez wzmocnienie neuroplastyczności, a także nad zabiegami i terapiami obejmującymi ekspresję genów i komórki macierzyste, rekrutującymi komórki odpornościowe w celu ograniczenia szkód i regulacji reakcji zapalnych.
Gdy tkanki ulegają uszkodzeniu, reakcje zapalne powodują podwyższenie poziomu wejścia nocyceptywnego do ośrodkowego układu nerwowego z obwodu.
Pomimo ograniczeń neuroplastyczności i trudności w powrocie do zdrowia po urazie mózgu, trauma i uraz mózgu są najlepszymi sytuacjami do wykorzystania neuroplastycznych zdolności mózgu. Na przykład, mózg może odzyskać, zreorganizować i wywołać znaczące zmiany po urazie lub uszkodzeniu mózgu.
Plastyczność mózgu i udar mózgu
U osób wracających do zdrowia po udarze mózgu zaobserwowano neuroplastyczność. Udary często powodują u pacjentów uszkodzenie mózgu z powodu zmniejszonego przepływu krwi. Uszkodzenia te mogą mieć różne nasilenie, od umiarkowanego (ograniczone upośledzenie mięśni twarzy) do ciężkiego (poważne problemy z pamięcią i upośledzenie funkcji poznawczych).
W zależności od ciężkości, objętość mózgu może być zmniejszona, a ilość komórek mózgowych może umrzeć, co powoduje dysfunkcję mózgu. Powrót do zdrowia po udarze zależy od zdolności mózgu do samoleczenia.
Jednak pacjenci po udarze również mogą przejść pomyślny powrót do zdrowia. Według ekspertów, najlepszy sposób na pobudzenie neuroplastyczności do powrotu do zdrowia po udarze obejmuje zastosowanie dwóch kluczowych metod:
-
Powtarzanie zadań: stałe powtarzanie umiejętności lub ruchu sprzyjające szybszemu uczeniu się, np. trening muzyczny.
-
Praktyka specyficzna dla danego zadania
Uczenie się nowej czynności lub umiejętności albo ponowne uczenie się starej poprzez regularną i specyficzną praktykę może spowodować znaczące zmiany w mózgu. Możesz uczyć się poprzez powtarzanie zadań, a specyficzna praktyka i poprawa w jednym obszarze może również poprawić inne umiejętności i zdolności.
Terapie zajęciowe, fizyczne i logopedyczne mogą sprzyjać neuroplastyczności i umożliwić mózgowi pokonanie deficytów fizycznych i psychicznych. Na przykład, rozpoczęcie procesu rehabilitacji bezpośrednio po udarze lub jakimkolwiek urazie neurologicznym może wykorzystać naturalny wzrost plastyczności mózgu po urazie.
Część rehabilitacji skupia się na odbudowie połączeń między komórkami nerwowymi. Przebudowa mózgu może pozwolić innym regionom na przejęcie funkcji zarządzanych wcześniej przez uszkodzone obszary.
Plastyczność mózgu a depresja
Zaburzenia psychiczne, w tym depresja i lęk, są związane z obniżoną plastycznością neuronalną. Negatywna neuroplastyczność jest związana z zaburzeniami psychicznymi. Depresja może skutkować uszkodzeniem mózgu promującym maladaptacyjne i niezdrowe ścieżki i zniechęcającym do adaptacyjnych sposobów.
Nowoczesne terapie tych schorzeń skupiają się na poprawie neuroplastyczności i uczeniu pacjentów cennych umiejętności radzenia sobie.
Badania pokazują, że codzienne zachowania jednostki mogą zmienić strukturę mózgu. Na przykład, można oduczyć się depresji i lęku. Poprzez profesjonalny trening neuronalny można zastąpić te tendencje konstruktywnymi ścieżkami.
Na przykład, zespół stresu pourazowego (PTSD) może stać się w przyszłości istotnym problemem zdrowotnym.
Do promowania plastyczności neuronalnej mogą przyczynić się ćwiczenia mózgu, łączenie się z bliskimi oraz zdrowa dieta.
Uczenie się nowych umiejętności i języka, wykonywanie manualnych czynności motorycznych lub granie w gry ćwiczące mózg może również poprawić neuroplastyczność i pomóc w depresji i lęku.
Inne zastosowania neuroplastyczności
Badania odkryły inne zastosowania plastyczności neuronalnej i jej udział w różnych schorzeniach, w tym w widzeniu obuocznym, kończynach fantomowych i utracie słuchu.
Widzenie dwuoczne
Przez wiele lat naukowcy zakładali, że człowiek musi nabyć stereopsję lub widzenie obuoczne we wczesnym dzieciństwie; w przeciwnym razie nigdy jej nie uzyska. Ostatnio, udane usprawnienia u osób z anomaliami widzenia stereoskopowego i amblyopią są wybitnymi przykładami neuroplastyczności. Widzenie obuoczne i neuroplastyczność to aktualne i aktywne obszary badań klinicznych i naukowych.
Fantomowe kończyny
Ból fantomowy kończyny jest wtedy, gdy osoby nadal odczuwają sensację lub ból w części ciała, która została amputowana. Zjawisko to jest powszechne u osób poddanych amputacji. Podstawą bólu fantomowego kończyny jest neuroplastyczność.
Neurony korowe lub mapy usuniętych kończyn wchodzą w interakcję z otaczającym je obszarem w zakręcie postcentralnym. Aktywność ta jest błędnie interpretowana przez obszar kory odpowiedzialny za amputację.
Osoby mogą modyfikować reprezentacje neuronowe swoich fantomowych kończyn, aby generować polecenia wykonania skomplikowanych ruchów.
Medytacja
Badania sugerują również związek między medytacją a neuroplastycznością. Praktyka medytacji jest związana ze zmianami w intensywności i grubości korowej substancji szarej w mózgu. Medytacja może powodować fizyczne zmiany w strukturze mózgu, szczególnie w regionach związanych z depresją, niepokojem, strachem, gniewem, współczuciem i uwagą.
Utrata słuchu i głuchota
Utrata słuchu lub głuchota może powodować, że kora słuchowa i inne powiązane z nią obszary mózgu ulegają kompensacyjnej plastyczności. Kora słuchowa jest odpowiedzialna przede wszystkim za przetwarzanie informacji słuchowych; jednak u osób niedosłyszących jest ona przekierowywana do innych funkcji, w tym somatosensacji i widzenia.
Wniosek
Neuroplastyczność to proces, którym można manipulować zarówno w zdrowym, jak i chorym mózgu, uzyskując liczne korzyści. Od momentu, gdy mózg zaczyna się rozwijać, aż do naszej śmierci, połączenia neuronalne w mózgu dostosowują się w odpowiedzi na zmieniające się potrzeby. Ten niekończący się i dynamiczny proces pozwala nam się przystosować i uczyć się na podstawie różnych doświadczeń.
Referencje
Neuroplastyczność - StatPearls - NCBI Bookshelf.
