5

Yin Yang Betekenis

Laatst bijgewerkt: december 27, 2022

Featured Image

Table of Contents

De oorsprong van yin en yang gaat terug tot de oude Chinese filosofie. Yin en yang symbolen zijn twee helften die samen het geheel completeren. De betekenis van yin-yang is door de eeuwen heen bepalend geweest voor elk aspect van de Chinese kosmologie, astrologie, waarzeggerij, geneeskunde, kunst en bestuur.

de oorsprong van het Yin en Yang symbool...

de betekenis van yin en yang

Het symbool is afgeleid van het Taoïsme, gebaseerd op het geloof dat alles in het universum twee krachten bevat: yin en yang. Yin symboliseert de donkere, passieve, vrouwelijke kracht, terwijl yang de lichte, actieve, mannelijke energie symboliseert. De twee zouden voortkomen uit het Grote Uiteindelijke (taiji) en het proces van het universum en alles wat zich daarin bevindt beïnvloeden. Yin verwijst naar "een gesloten deur, duisternis en de zuidoever van een rivier en de noordkant (of schaduwkant) van een berg," en yang verwijst naar "hoogte, helderheid en de zuidkant (of zonnige kant) van een berg."

 

Wat is de betekenis van het Yin Yang symbool?

Het Yin en Yang symbool herinnert ons eraan dat alles in het leven twee tegenpolen bevat, en om het evenwicht te bewaren moeten we een manier vinden om met beide kanten harmonieus samen te werken. Yin-yang is ook een metafoor voor de verschillende aspecten van onze persoonlijkheid. We hebben allemaal een lichte en een donkere kant, en het is belangrijk een manier te vinden om beide in evenwicht te houden.

Yin en yang (of 陰 en 陽 in traditionele Chinese karakters) is een herinnering dat niets in het leven ooit echt zwart of wit is, en er altijd een grijs gebied zal zijn. De "s-curve" van de yin-yang symboliseert hoe de complementaire krachten van yin en yang met elkaar verbonden zijn en voortdurend in elkaar overvloeien. Wanneer yang aan de bovenkant van de cirkel zwelt, trekt yin samen, en wanneer yin aan de onderkant van de cirkel zwelt, trekt yang samen.

 

De symboliek van Yin en Yang

De Taijitu symboliseert Yin-yang, ook bekend als het "Yin en Yang Symbool" of het "Ultieme Symbool". De Taijitu is een cirkel die door een gebogen lijn in twee helften wordt verdeeld. De bovenste helft is wit en staat voor yang, terwijl de onderste helft zwart is en voor yin staat. Taijitu is ook een voorstelling van de manier waarop yin en yang op elkaar inwerken. Yin en yang zijn altijd in beweging en veranderen voortdurend. In yin zit een beetje yang, en in yang zit een beetje yin.

Yin en yang zitten in alles waaruit het universum bestaat, inclusief de zon (yang aspect) en de maan (yin aspect). Deze twee krachten staan voortdurend tegenover elkaar, maar hebben elkaar ook nodig om een dynamisch evenwicht te bewaren. Yin-yang is aanwezig dag en nacht, warm en koud, vuur en water. Al deze dingen kunnen niet bestaan zonder oppositie. Yin en yang zijn ook aanwezig in de vijf elementen van de Chinese filosofie: hout, vuur, aarde, metaal en water.

 

Yin en Yang lijnen

I Ching kan worden gebruikt voor waarzeggerij, waarbij verschillende hexagrammen en reeksen verschillende betekenissen hebben. In I Ching worden yin en yang elk voorgesteld door drie horizontale lijnen: die van yin zijn gebroken en die van yang zijn vast. Verschillende combinaties van yin en yang lijnen leidden tot de creatie van 64 hexagrammen. Elke helft wordt gesplitst, niet door een rechte lijn, maar door een perfect gelijkmatige concave parabolische "S"-kromme.

 

Voorbeelden van Yin en Yang

voorbeelden van yin en yang

Het principe van Yin en Yang is dat alle dingen bestaan als onafscheidelijke en tegenstrijdige tegenstellingen. Er zijn veel voorbeelden van yin en yang in de natuur. Enkele daarvan zijn dag en nacht, winter- en zomerzonnewende, warm en koud, en vuur en water. Zelfs ons lichaam heeft yin en yang energieën.

Yin-yang staat voor de waarneming van de schaduw van de aarde op de maan en de registratie van de positie van het sterrenbeeld Big Dipper door het jaar heen. Deze waarnemingen vormen de vier windstreken:

  • De zon komt op in het oosten en
  • De zon gaat onder in het westen.
  • De richting van de kortst gemeten schaduw is het zuiden.
  • Nachts wijst de poolster naar de noordkant.

 

Yin en Yang in de Chinese geneeskunde

Yin-yang speelt een centrale rol in de traditionele Chinese geneeskunde. De vroege medische tekst die bekend staat als de Huangdi Neijing (de Gele Keizers Klassieker van de Interne Geneeskunde) geeft een gedetailleerde beschrijving van fysiologische functies en pathologische veranderingen in het lichaam en richtlijnen voor diagnose en behandeling in termen van yin-yang. Westerlingen kunnen yin-yang gebruiken bij het bespreken van concepten van evenwicht om harmonie te bereiken in hun beoefening van Oosterse filosofische of geneeskundige tradities zoals Tai Chi, feng shui, of acupunctuur.

In de Chinese geneeskunde beschrijven yin en yang tegengestelde krachten waaruit een mens bestaat. Acupunctuur is gebaseerd op de overtuiging dat onevenwichtigheden in de stroom van Qi ziekten kunnen veroorzaken. Door naalden te steken in specifieke punten langs de meridianen kan het evenwicht worden hersteld en de gezondheid worden bevorderd. Qi stroomt door het lichaam in een systeem van 12 kanalen, meridianen genaamd, die elk verbonden zijn met een ander orgaan.

 

Yin en Yang in Yoga

yin en yang in yoga

In yoga vertegenwoordigen yin en yang de twee kanten van onze natuur: het fysieke en het spirituele. Yin yoga is een langzame beoefening die gericht is op het verlengen en loslaten van spanning in het bindweefsel. Deze vorm van yoga is aardend en helpt de energie van het lichaam in balans te brengen. Yang yoga is een meer actieve beoefening die kracht en flexibiliteit bevordert. Deze vorm van yoga helpt warmte in het lichaam op te bouwen en geeft energie. Yin Yang yoga, ook wel koppelyoga genoemd, is nuttig tijdens de zwangerschap, waarbij beide partners samenwerken om evenwicht te creëren.

Het yin en het yang kunnen je helpen evenwicht te vinden in je leven buiten de mat. Je kunt het yin-yang symbool gebruiken als een herinnering om tijd te nemen voor lichamelijke activiteit en stilte, om werk en spel, activiteit en rust, of andere gelijke tegenstellingen in je leven in evenwicht te brengen. Het vinden van evenwicht is een doorlopend proces, maar het yin en het yang kunnen nuttige hulpmiddelen zijn op je reis.

 

Evenwicht vinden door Yin en Yang

het evenwicht van yin yang

Het yin en het yang kunnen worden gebruikt om evenwicht te vinden op alle gebieden van je leven. Door je bewust te worden van de yin en yang energieën in je leven, kun je keuzes gaan maken die je helpen een meer evenwichtige toestand te bereiken. In de Chinese geneeskunde beschrijven yin en yang de tegengestelde krachten waaruit het menselijk lichaam bestaat. Een disbalans van yin en yang kan leiden tot ziekte.

1. Word je bewust van de yin en yang energieën in je leven.

2. Maak keuzes die je helpen een meer evenwichtige toestand te bereiken.

3. Gebruik het yin en yang symbool als een herinnering om evenwicht te vinden op alle gebieden van je leven.

4. Zoek harmonie tussen het fysieke en het spirituele met yogapraktijken die gericht zijn op yin en yang energieën.

5. Geef het yin en yang symbool cadeau aan iemand om wie je geeft, om hem of haar aan te moedigen evenwicht te vinden in het eigen leven.

6. Hang het Yin Yang symbool in uw huis of kantoor als een herinnering om evenwicht te vinden in uw leven.

7. Draag sieraden met het Yin en Yang symbool om jezelf eraan te herinneren in balans te blijven.

8. Plaats het Yin en Yang symbool op uw altaar of meditatieruimte als herinnering om harmonie te zoeken in uw spirituele praktijk.

Het yin en het yang zijn twee helften die samen een geheel vormen. Je kunt harmonie in je leven creëren door een evenwicht te vinden tussen deze twee energieën.

 

ANAHANA MEDITATIE MIDDELEN

MEDITATIE WIKI'S

Chakra meditatie

Meditatietechnieken

Lichaamsscan meditatie

Geleide Meditatie voor Angst

Meditatie voor kinderen

Ochtend meditatie

Mindfulness Meditatie

Slaap Meditatie

Mind Body Connection

Dankbaarheid Meditatie

Meditatie voor angst

Geleide Meditatie

Nacht Meditatie

Zelfbewustzijn

Transcendente Meditatie

Visualisatie Meditatie

Liefdevolle vriendelijkheid meditatie

Hoe te mediteren

Wandelen Meditatie

 

MEDITATIE BLOGS

Hoe meditatie helpt bij stress

Hoe meditatie werkt

Meditatie Muziek

Meditatiegeschenken

Voordelen van meditatie

Wat is meditatie?

Wat is Mindfulness?

Meditatie Apps

Meditatie voor beginners

Doe niets meditatie

Wat is Tai Chi?

Yin Yang Betekenis

 

Referenties

De betekenis van Yin & Yang: Geschiedenis, Voorbeelden + 5 Manieren om Balans te Vinden | mindbodygreen

Yin en Yang: Symbolische betekenis en verband met yoga

Yabuuti, Kiyosi. "Chinese astronomie: Development and Limiting Factors." In Chinese wetenschap: Explorations of an Ancient Tradition, eds. Shigeru Nakayama en Nathan Sivin (Cambridge, MA: MIT Press, 1973), 91-103.