Yin Yang jelentése

A jin és a jang eredete az ősi kínai filozófiára vezethető vissza. A jin és jang szimbólumok két fél, amelyek együtt teljes egészet alkotnak. A jin-jang jelentősége az évszázadok során a kínai kozmológia, asztrológia, jóslás, orvostudomány, művészet és kormányzat minden aspektusát áthatja.

a Yin és Yang szimbólum eredete

A szimbólum a taoizmusból származik, amely azon a hiten alapul, hogy az univerzumban mindenben két erő van: a jin és a jang. A jin a sötét, passzív, női erőt, míg a jang a világos, aktív, férfias energiát jelképezi. Azt mondják, hogy a kettő a Nagy Végsőből (taiji) ered, és befolyásolja az univerzum és minden benne lévő folyamatát. A jin utal "a zárt ajtóra, a sötétségre és egy folyó déli partjára, valamint egy hegy északi (vagy árnyékos) oldalára", a jang pedig "a magasságra, a világosságra és egy hegy déli (vagy napos) oldalára".

Mi a jelentése a Yin Yang szimbólumnak?

A Yin és Yang szimbólum arra emlékeztet minket, hogy az életben minden két ellentétet tartalmaz, és az egyensúly fenntartásához meg kell találnunk a módját, hogy mindkét oldallal harmonikusan működjünk együtt. A jin-jang a személyiségünk különböző aspektusainak metaforája is. Mindannyiunknak van egy világos és egy sötét oldala, és fontos, hogy megtaláljuk a módját annak, hogy mindkettőt egyensúlyba hozzuk.

A jin és jang (vagy 陰 és 陽 a hagyományos kínai írásjegyekben) arra emlékeztet, hogy az életben semmi sem lehet igazán fekete vagy fehér, és mindig lesz szürke terület. A jin-jang "s-görbéje" azt szimbolizálja, hogy a jin és a jang egymást kiegészítő erői hogyan kapcsolódnak egymáshoz, és hogyan "apadnak és áramlanak" folyamatosan egymásba. Amikor a jang a kör felső részén duzzad, a jin összehúzódik, és amikor a jin a kör alsó részén duzzad, a jang összehúzódik.

A jin és jang szimbolikája

A Taijitu a Yin-yangot szimbolizálja, más néven a "Yin és Yang szimbólum" vagy a "Végső szimbólum". A Taijitu egy kör, amelyet egy görbe vonal két részre oszt. A felső fele fehér és a jangot, míg az alsó fekete és a jint jelképezi. A Taijitu azt is ábrázolja, hogy a jin és a jang kölcsönhatásban van egymással. A jin és a jang mindig mozgásban van, folyamatosan mozog és változik. A jinben van egy kis jang, és a jangban van egy kis jin.

A jin és a jang mindenben benne van, ami az univerzumot alkotja, beleértve a Napot (jang aspektus) és a Holdat (jin aspektus). Ez a két erő állandó ellentétben áll egymással, de szükségük is van egymásra a dinamikus egyensúly fenntartásához. A jin-jang jelen van éjjel és nappal, meleg és hideg, tűz és víz. Mindezek a dolgok nem létezhetnek szembenállás nélkül. A jin és jang a kínai filozófia öt elemében is jelen van: fa, tűz, föld, fém és víz.

Yin és Yang vonalak

Az I Ching használható jóslásra, ahol a különböző hexagramok és sorozatok különböző jelentéssel bírnak. Az I Csingben a jin és a jang három vízszintes vonallal van ábrázolva: a jin vonala szaggatott, a jangé pedig tömör. A jin és jang vonalak különböző kombinációi 64 hexagramot eredményeztek. Mindegyik felét nem egy egyenes vonal, hanem egy tökéletesen egyenletes homorú parabolikus "S" görbe osztja fel.

Példák a Yin és Yang-ra

A jin és jang elve szerint minden dolog elválaszthatatlan és ellentétes ellentétként létezik. A természetben számos példa van a jin és jang ellentétére. Ilyen például a nappal és az éjszaka, a téli és a nyári napforduló, a hideg és a meleg, valamint a tűz és a víz. Még a testünkben is vannak jin és jang energiák.

A Yin-yang a Föld holdra vetett árnyékának megfigyelését és a Nagy Medve csillagkép helyzetének feljegyzését jelenti az év folyamán. Ezek a megfigyelések alkotják az iránytű négy pontját:

• A nap keleten kel fel és
• A nap nyugaton nyugszik.
• A mért legrövidebb árnyék iránya déli.
• Éjszaka a sarkcsillag az északi oldalra mutat.

Yin és Yang a kínai orvoslásban

A jin-jang központi szerepet játszik a hagyományos kínai orvoslásban. A Huangdi Neijing (A Sárga Császár belgyógyászati klasszikusa) néven ismert korai orvosi szöveg részletesen ismerteti a test fiziológiai funkcióit és kóros elváltozásait, valamint a diagnózishoz és a kezeléshez a jin-jang szempontjából ad útmutatást. A nyugati emberek a yin-yangot az egyensúly fogalmának megvitatásakor használhatják a keleti filozófiai vagy gyógyászati hagyományok, például a Tai Chi, a feng shui vagy az akupunktúra gyakorlása során a harmónia elérése érdekében.

A kínai orvoslásban a jin és a jang az emberi lényt alkotó ellentétes erőket írja le. Az akupunktúra azon a meggyőződésen alapul, hogy a Qi áramlásának egyensúlyhiánya betegséget okozhat. A meridiánok mentén lévő meghatározott pontokba történő tűszúrás lehetővé teszi az egyensúly helyreállítását és az egészség elősegítését. A Qi 12 csatornából álló rendszerben, az úgynevezett meridiánokban áramlik a testben, amelyek mindegyike egy-egy szervhez kapcsolódik.

Yin és Yang a jógában

A jógában a jin és a jang természetünk két oldalát képviseli: a fizikai és a spirituális oldalt. A yin jóga lassú tempójú gyakorlat, amely a kötőszövetek megnyújtására és feszültségének oldására összpontosít. Ez a fajta jóga földelő hatású, és segít egyensúlyba hozni a test energiáját. A Yang jóga egy aktívabb gyakorlat, amely elősegíti az erőt és a rugalmasságot. Ez a fajta jóga segít hőt építeni a testben és energetizáló hatású. A Yin Yang jóga, más néven páros jóga hasznos a terhesség alatt, ahol mindkét partner együtt dolgozik az egyensúly megteremtésén.

A jin és a jang segíthet megtalálni az egyensúlyt az életedben a szőnyegen kívül. A jin-jang szimbólumot használhatod emlékeztetőül arra, hogy szánj időt a fizikai aktivitásra és a csendre, a munka és a játék, a tevékenység és a pihenés, vagy más egyenlő ellentétek kiegyensúlyozására az életedben. Az egyensúly megtalálása folyamatos folyamat, de a jin és a jang hasznos eszköz lehet az utadon.

Az egyensúly megtalálása a jin és jang segítségével

A jin és a jang felhasználható az egyensúly megtalálására az élet minden területén. Azzal, hogy tudatosítja az életében jelen lévő jin és jang energiákat, elkezdhet olyan döntéseket hozni, amelyek segítenek egy kiegyensúlyozottabb állapot elérésében. A kínai orvoslásban a jin és a jang az emberi testet alkotó ellentétes erőket írja le. A jin és a jang egyensúlytalansága betegséghez vezethet.

1. Legyél tudatában életed jin és jang energiáinak.

2. Hozzon olyan döntéseket, amelyek segítenek egy kiegyensúlyozottabb állapot elérésében.

3. Használd a jin és a jang szimbólumot emlékeztetőül, hogy az életed minden területén megtaláld az egyensúlyt.

4. Keresse a fizikai és a spirituális harmóniát a yin és yang energiákra összpontosító jógagyakorlatokkal.

5. Ajándékozd meg a jin és a jang szimbólumot valakinek, aki fontos neked, hogy bátorítsd őt az egyensúly megtalálására a saját életében.

6. Akassza ki a Yin Yang szimbólumot otthonába vagy irodájába, hogy emlékeztesse az egyensúly megtalálására az életében.

7. Viselj Yin és Yang szimbólummal ellátott ékszereket, hogy emlékeztesd magad az egyensúly megőrzésére.

8. Helyezze el a Yin és Yang szimbólumot oltárán vagy meditációs terében, emlékeztetőül arra, hogy spirituális gyakorlatában harmóniára törekedjen.

A jin és a jang két fél, amelyek egy egészet alkotnak. Harmóniát teremthetsz az életedben, ha megtalálod az egyensúlyt e két energia között.

ANAHANA MEDITÁCIÓS FORRÁSOK

MEDITÁCIÓS WIKIK

Csakra meditáció

Meditációs technikák

Body Scan Meditáció

Vezetett meditáció szorongás esetén

Meditáció gyerekeknek

Reggeli meditáció

Mindfulness meditáció

Alvás meditáció

Elme Test kapcsolat

Hála Meditáció

Meditáció szorongás esetén

Vezetett meditáció

Éjszakai meditáció

Öntudatosság

Transzcendentális meditáció

Vizualizációs meditáció

Szerető kedvesség meditáció

Hogyan meditáljunk

Sétáló meditáció

MEDITÁCIÓS BLOGOK

Hogyan segít a meditáció a stressz ellen

Hogyan működik a meditáció

Meditációs zene

Meditációs ajándékok

A meditáció előnyei

Mi a meditáció?

Mi az a Mindfulness?

Meditációs alkalmazások

Meditáció kezdőknek

Ne csinálj semmit meditáció

Mi a Tai Chi?

Yin Yang jelentése

Hivatkozások

Yin & Yang jelentése: Jing és Yang: Történet, példák + 5 módja az egyensúly megtalálásának | mindbodygreen

Yin & Yang: Jin Yin: Szimbolikus jelentés és kapcsolat a jógával

Yabuuti, Kiyosi. "Kínai csillagászat: A kínai csillagászat: Fejlődés és korlátozó tényezők." In Kínai tudomány: Explorations of an Ancient Tradition, szerk. Shigeru Nakayama and Nathan Sivin (Cambridge, MA: MIT Press, 1973), 91-103.