Table of Contents
A kineziológia természettudomány, amely az emberi mozgás tanulmányozását írja le. A kineziológia az anatómia, a biológia, a biomechanika, a fiziológia és még a pszichológia ismereteit is egyesíti az emberi mozgás tanulmányozásához. A kineziológiát tanulók számos területen dolgozhatnak, többek között a fizikoterápiában, az atlétikai edzésben és az edzőképzésben.
A kineziológia meghatározása
A kineziológia az emberi mozgás tanulmányozása. A természettudományok egyik ágaként a kineziológia magában foglalja a biológia, az anatómia, az emberi anatómia, a sportpszichológia, az edzésfiziológia és más aspektusait. A kineziológia önálló szakma, számos más tudományág alkotóeleme, egyetemi tanulmányok területe és számos különböző egészségügyi terület alkotóeleme.
Mi az a kineziológus?
A kineziológusok olyan egészségügyi és wellness szakemberek, akik a testmozgást gyógyszerként írják fel. A kineziológusok elsősorban a megelőzésre összpontosítanak, és a testmozgás és a fizikai aktivitás előírásával segítenek az ügyfeleknek egészséges döntéseket hozni. Az aktivitás javítja az életminőséget és számtalan előnnyel jár a mindennapi életben. A kineziológusi pályán dolgozók az emberek aktivitási szintjének javításával segítenek az emberek egészségének és fittségének javításában.
Alkalmazott szakmák a kineziológiában
A kineziológiai diploma számos karrierlehetőséget nyit meg a kineziológiát végzettek számára. Egyes szakmák, köztük a személyi edzők, masszőrök, fitneszoktatók és a fitneszvezetésre szakosodottak gyakran kineziológiai alapdiplomával indulnak.
Más karrierutak, például a foglalkozásterápia és a fizikoterápia felsőfokú végzettséget, általában mesterfokozatot igényelnek. Más pályák szakmai bizonyítványt vagy engedélyezési vizsga letételét igénylik, mint például a masszázsterápia és az atlétikai képzés.
Fizikoterápia
A gyógytornászok a sérülések rehabilitációja érdekében mozgás- és mozgásprogramokat biztosítanak. A fizikoterápia számos összetevőjét, például az emberi anatómiát, a motoros tanulást és az általános mozgáselveket az egyetemi kineziológiai programokban tanítják. A fizikoterapeuta engedély megszerzéséhez további képzésre van szükség, de a kineziológiai diploma gyakran az első lépés a fizikoterapeutaként való gyakorlás felé.
Foglalkozásterápia
A foglalkozásterapeuták eszközöket és technikákat nyújtanak, hogy segítsenek az embereknek visszatérni a mindennapi életbe egy sérülést követően. Gyakran alkalmaznak foglalkozásterapeutát, hogy segítsen az embereknek visszatérni a napi rutinjukhoz és tevékenységeikhez egy stroke, autóbaleset vagy degeneratív betegség diagnózisa után. A test mozgásának alapos ismerete elengedhetetlen ahhoz, hogy a páciens jólétének javításához szükséges eszközöket írjanak fel.
Személyi edzés
A fitneszközpontok személyi vagy fitneszedzőket alkalmaznak, hogy segítsék az ügyfeleket fitneszcéljaik elérésében. A személyi edző rendkívül értékes lehet bárki számára, aki a fizikai erőnlét és az általános egészségi állapot javítására törekszik azáltal, hogy erőnléti és kondicionáló programokat és edzésrecepteket biztosít. Bár nem mindig szükséges, a kineziológiai végzettséggel rendelkező személyi edző választása garanciát nyújt valakinek arra, hogy egészsége egy hozzáértő szakember kezében van.
Atlétikai képzés
Az atlétikai edzők a sportolók sportspecifikus teljesítményének javításán dolgoznak. A sportolók edzése gyakran különbözik a személyes egészségre irányuló edzéstől, és más tudásbázist igényel. Egy kiváló atlétikai edző rendelkezik a sportolói teljesítmény játékhelyzetben történő javításához szükséges ismeretekkel, így a kineziológia sportpszichológiai aspektusa kivételesen fontos.
Coaching
Egy olyan edző, aki ért az emberi mozgáshoz, a motoros tanuláshoz és a magas szintű versenyzés mentális aspektusaihoz, óriási mértékben növeli a csapat sportsikerének valószínűségét. A kineziológus hallgatóknak tanított témák széles skálája fantasztikus tudásbázist biztosít az edzősködéshez. Egyes egyetemek még edzői gyakorlatokat is kínálnak, ahol a hallgatók egy csapat vezetőedzője mellett tanulnak, és gyakorlati tapasztalatot szereznek az NCAA-s sportolókkal való versenyzés közbeni munkában.
A kineziológia mint ugródeszka
A kineziológiai diploma széles körű ismereteket és gyakorlati tapasztalatot nyújt számos speciális szakterületet illetően. A hallgatók a témák tömegéből tanulnak, többek között:
- Fizikai alkalmasság és fizikai egészség
- Testnevelés
- Gyakorlati technikák
- Az emberi egészség és az emberi test
- Kondicionáló programok
- Motoros készségek, neurológia és motoros tanulás
- Emberi anatómia
- Gyakorlat tudomány
- Sportpszichológia
- És még több!
Orvostudomány és sportorvostudomány
Tekintettel a kineziológia egészséggel kapcsolatos összetevőire, sok, orvosnak készülő hallgató kineziológiai alapdiplomával kezdi meg tanulmányait. A sportorvoslás az orvostudományt és a kineziológiát ötvözi, és egyes főiskolákon az orvostudományi tanulmányok folytatása előtt kineziológiai diplomát kell szerezni. A kineziológiai tanulmányok révén szerzett többletismeretek lehetővé teszik a mozgás mint gyógyászat jobb alkalmazását klinikai környezetben.
Felsőfokú tanulmányok
A mesterképzés és a doktori kineziológiai fokozat különböző karrierlehetőségeket kínál a hallgatók számára. Az emberi teljesítőképességgel, a szívrehabilitációval, a mozgásfiziológiával és az emberi mozgással kapcsolatos tudásunk nagy része a kineziológus szakemberek által a doktori tanulmányok során végzett szorgalmas kutatásból származik.
Atlétika és sport
Bár a diploma nem mindig szükséges, a kineziológiai fogalmak ismerete és a kineziológiai fogalmakkal kapcsolatos munkaismeret értékes mindazok számára, akik az atlétika és a sport területén kívánnak karriert befutni. A professzionális szintű versenyzés vagy edzősködés megköveteli a fizikai erőnlét és az edzési technikák alapos ismeretét, így a kineziológiai továbbképzés előnyös a csapat edzői stábja számára. A csapat vezetőedzőjétől kezdve az erőnléti és kondicionáló edzőig bárki, aki javítani szeretné csapata teljesítményét, hasznát veheti az emberi mozgás tanulmányozásának.
A kineziológiai tanulmányok összetevői
Az emberi test hihetetlenül összetett. Még bonyolultabb, hogyan mozog, mi mozgatja, és mi befolyásolja ezt a mozgást. A kineziológia számos különböző összetevőre terjed ki, amelyek hozzájárulnak az emberek mozgásához.
Anatómia és élettan
Az anatómia a test "mi" - a testrészek helye és helye. Az élettan a test "hogyanjával" foglalkozik, és az egyes testrészek működését vizsgálja. A "mi" és a "hogyan" közötti kapcsolatok megértése alapvető fontosságú a test mozgásának javítása szempontjából.
Pszichológia
A szociálpszichológia és a sportpszichológia a kineziológia jelentős összetevői. Az emberi mozgás tanulmányozása magában foglalja a mozgás mögötti motiváció tanulmányozását is. A közegészségügyi intézmények, a testnevelő tanárok és a kormányok az utóbbi időben a testmozgáson keresztül történő wellness előmozdítására törekednek. A kineziológia pszichológiai összetevői befolyásolják az embereket, hogy aktívak legyenek és maradjanak a mindennapi életben.
Biomechanika
A biomechanika a biológiai egységek - köztük az emberek - mozgásának módjára utal. Az erő, a sebesség, a mozgás, a gyorsulás és a test iránya mind a biomechanika összetevői, és mind a kineziológia szerves részét képezik. A kineziológus szakemberek olyan biomechanikai eszközöket használnak, mint az erőlemezek és a 3D mozgásrögzítés, hogy rögzítsék a test mozgását. A technológiának ez az alkalmazása széleskörűen alkalmazható, a sportteljesítménytől a videojátékokig.
A kutatás szempontjából ezek az információk segíthetnek a páciens vagy a sportoló mozgásmintáinak tökéletesítésében. A szórakoztatóiparban a CGI-technikusok és a videojáték-tervezők ezt a mozgásrögzítő szoftvert használják az emberi mozgások filmekben vagy videojátékokban történő rekonstruálására.
Neurológia
A neurológia az idegrendszer tanulmányozása. Ez magában foglalja a test idegeit, az agyat és a gerincvelőt. Ezek az idegi összetevők együttesen működnek a tudatos és a tudattalan mozgás létrehozásában. A neuroplaszticitás, az agy változásra való képessége magyarázza, hogyan tanulnak az emberek új motoros készségeket. Minden fizikai tevékenység megköveteli, hogy az ember új készségeket sajátítson el, ezért a neurológia és a neuroplaszticitás megértése szükséges ahhoz, hogy az emberek jobban mozogjanak.
Gyakran ismételt kérdések
A személyi edző ugyanaz, mint a kineziológus?
A kineziológia szakosok gyakran dolgoznak személyi edzőként, de a szakmák különböznek egymástól. Sok személyi edzői képesítéshez csak egy hétvégi tanfolyam vagy néhány órás tanulás szükséges. Ahhoz, hogy valaki kineziológus legyen, legalább alapdiplomára van szüksége - általában négy évnyi elhivatott tanulásból. Szélesebb és mélyebb tudásbázis szükséges ahhoz, hogy kineziológusnak nevezzék.
Miért nem hallottam még soha a kineziológiáról?
A kineziológiának sok neve van - a humán kinetika, a sporttudomány, a testmozgástudomány és a testnevelés szinte szinonimái a kifejezésnek. Ráadásul a kineziológia egy nagyon fiatal tudományterület. A Massachusetts Amhersti Egyetem 1965-ben indította el az első kineziológiai szakot. Más természettudományokhoz képest, amelyek évszázadok óta elkötelezett tudományos tanulmányokkal rendelkeznek, a kineziológia a család gyermeke.
Mi a kineziológia gyakorlati alkalmazása?
A testmozgástudományi programok hagyományosan a sportteljesítményre összpontosítanak. A közelmúltban a kineziológia, mint sajátos tudományág megjelenése változást okozott ebben a fókuszban. Az inaktivitás elmúlt évtizedekben tapasztalt jelentős növekedése miatt a kormányok, az üzleti szervezetek, az iskolák és az egyének mind keresték a módját annak, hogyan lehetne növelni az aktivitást annak számos egészségügyi előnye miatt. A kineziológiai pályán dolgozók egyedülálló tudással és készségekkel rendelkeznek ahhoz, hogy segítsenek az embereknek és a szervezeteknek e célok elérésében.
Kineziológiai diplomát kellene szereznem?
Tegyük fel, hogy személyi edzőként, gyógytornászként, foglalkozás-terapeutaként, fitneszedzőként, sportedzőként, fitneszklub-menedzserként vagy sportorvosként szeretne dolgozni. Ebben az esetben a kineziológiai alapdiploma remek kiindulópont. A kineziológia szakosok gyakran sikeresek a közegészségügy, a személyi egészségügy és az edzőképzés területén. A kineziológia tanulmányozása jelentős első lépés e szakmák valamelyikében való munkavállalás felé.
Hol találok kineziológust vagy kineziológia szakos hallgatót?
Ha azt szeretné, hogy valaki segítsen javítani a fittségét vagy rehabilitálni egy sérülést, akkor keressen fel egy kineziológus szakembert. A kineziológiai szakemberek gyakran dolgoznak rehabilitációs intézményekben, klinikai környezetben, fitneszközpontokban, csontkovács és fizikoterápiás rendelőkben és még sok más helyen.
E területek bármelyike hemzsegni fog a kineziológia szakosoktól. Akár mozgásfiziológusként, akár egészségklub-menedzserként dolgoznak, bárki, aki kineziológiai végzettséggel rendelkezik, segíthet céljai elérésében.
Hivatkozások
Massachusetts-i Egyetem - Közegészségügyi Iskola
Hearst Newspaper - Sportorvosi és kineziológiai kettős szakirány
University of Saskatchewan - Huskie Athletics Diák-edző gyakorlat
Kineziológia definíció és jelentése - Merriam-Webster
By: Anahana
The Anahana team of researchers, writers, topic experts, and computer scientists come together worldwide to create educational and practical wellbeing articles, courses, and technology. Experienced professionals in mental and physical health, meditation, yoga, pilates, and many other fields collaborate to make complex topics easy to understand.