Die Kinesiologie ist eine Naturwissenschaft, die das Studium der menschlichen Bewegung beschreibt. Sie kombiniert Wissen aus Anatomie, Biologie, Biomechanik, Physiologie und sogar Psychologie, um die menschliche Bewegung zu untersuchen. Wer Kinesiologie studiert, kann in vielen Bereichen arbeiten, darunter Physiotherapie, Sporttraining und Coaching.
Wichtigste Erkenntnisse
- Definition: Kinesiologie ist die Lehre von der menschlichen Bewegung, die Anatomie, Biologie, Biomechanik, Physiologie und Psychologie umfasst.
- Angewandte Kinesiologie: Konzentriert sich auf Muskeltests zur Diagnose und Behandlung von Krankheiten.
- Beruf: Kinesiologen setzen Bewegung als Medizin ein, um Gesundheit und körperliche Fitness zu verbessern.
- Optimale körperliche Funktion: Ziel ist es, die optimale körperliche Funktion durch Bewegung zu verbessern und zu erhalten.
- Karriere: Dazu gehören Aufgaben in den Bereichen Physiotherapie, Ergotherapie, Personal Training, Sporttraining und Coaching.
- Bildung: Ein Kinesiologiestudium bietet eine breite Wissensbasis für weiterführende Studiengänge und Karrieren im Gesundheitswesen.
Definition der Kinesiologie
Die Kinesiologie ist die Lehre von der menschlichen Bewegung. Als Teilgebiet der Naturwissenschaften umfasst die Kinesiologie Aspekte der Biologie, Anatomie, menschlichen Anatomie, Sportpsychologie, Bewegungsphysiologie und vieles mehr. Die Kinesiologie ist ein eigenständiger Beruf, ein Bestandteil mehrerer anderer Disziplinen, ein akademischer Studienbereich und ein Bestandteil vieler verschiedener Gesundheitsbereiche.
Was ist ein Kinesiologe?
Kinesiologen sind Fachleute für Gesundheit und Wellness, die Bewegung als Medizin verschreiben. Kinesiologen konzentrieren sich in erster Linie auf die Vorbeugung und helfen ihren Kunden, gesunde Entscheidungen zu treffen, indem sie ihnen Bewegung und körperliche Aktivität vorschreiben. Aktiv zu sein verbessert die Lebensqualität und hat unzählige Vorteile für das tägliche Leben. Wer in einem kinesiologischen Beruf arbeitet, hilft den Menschen, ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern, indem er das Aktivitätsniveau der Menschen steigert.
Angewandte Berufe in der Kinesiologie
Ein Kinesiologiestudium eröffnet den Absolventen der Kinesiologie zahlreiche Karrieremöglichkeiten. Einige Berufe, darunter Personal Trainer, Massagetherapeuten, Fitnesslehrer und solche, die sich auf die Leitung von Fitnesseinrichtungen spezialisieren, beginnen häufig mit einem Bachelor-Abschluss in Kinesiologie.
Für andere Berufe wie Ergotherapie und Physiotherapie ist ein höherer Abschluss erforderlich, in der Regel ein Master-Abschluss. Andere Berufe erfordern ein Berufszertifikat oder das Ablegen einer Zulassungsprüfung, wie z. B. Massagetherapie und Athletiktraining.
Physikalische Therapie
Physiotherapeuten bieten Übungs- und Bewegungsprogramme an, um Verletzungen zu rehabilitieren. Viele Komponenten der Physiotherapie, wie menschliche Anatomie, motorisches Lernen und allgemeine Bewegungsprinzipien, werden in den Kinesiologie-Studiengängen der Universitäten gelehrt. Um als Physiotherapeut zugelassen zu werden, ist eine zusätzliche Ausbildung erforderlich, aber ein Abschluss in Kinesiologie wird oft als erster Schritt auf dem Weg zum Beruf des Physiotherapeuten angesehen.
Beschäftigungstherapie
Ergotherapeuten bieten Hilfsmittel und Techniken an, um Menschen nach einer Verletzung bei der Rückkehr in den Alltag zu unterstützen. Ergotherapeuten werden häufig eingesetzt, um Menschen nach einem Schlaganfall, einem Autounfall oder der Diagnose einer degenerativen Erkrankung bei der Rückkehr in den Alltag und bei ihren Aktivitäten zu unterstützen. Ein umfassendes Verständnis der Bewegungsabläufe des Körpers ist unabdingbar, um die Mittel zu verschreiben, die zur Verbesserung des Wohlbefindens eines Patienten erforderlich sind.
Persönliches Training
Fitnesszentren beschäftigen persönliche Trainer oder Fitnesstrainer, die den Kunden helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen. Ein Personal Trainer kann für jeden, der seine körperliche Fitness und seine allgemeine Gesundheit verbessern möchte, äußerst wertvoll sein, da er Kraft- und Konditionierungsprogramme und Übungsvorgaben anbietet. Die Wahl eines Personal Trainers mit kinesiologischem Abschluss ist zwar nicht immer erforderlich, bietet aber die Gewähr, dass die Gesundheit in den Händen eines kompetenten Fachmanns liegt.
Sportliches Training
Sporttrainer arbeiten an der Verbesserung der sportartspezifischen Leistung von Sportlern. Das Training für Sportler unterscheidet sich häufig vom Training für die persönliche Gesundheit und erfordert eine andere Wissensbasis. Ein hervorragender Athletiktrainer verfügt über das nötige Wissen, um die sportliche Leistung in einer Spielsituation zu verbessern, wodurch der sportpsychologische Aspekt der Kinesiologie außerordentlich wichtig wird.
Coaching
Mit einem Trainer, der die menschliche Bewegung, das motorische Lernen und die mentalen Aspekte von Wettkämpfen auf hohem Niveau versteht, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit des sportlichen Erfolgs einer Mannschaft enorm. Das breite Spektrum an Themen, das den Kinesiologiestudenten vermittelt wird, bietet ihnen eine hervorragende Wissensgrundlage für das Coaching. Einige Universitäten bieten sogar Trainerpraktika an, bei denen die Studenten an der Seite des Cheftrainers eines Teams lernen und praktische Erfahrungen bei der Arbeit mit NCAA-Sportlern sammeln können.
Kinesiologie als Sprungbrett
Ein Abschluss in Kinesiologie vermittelt ein breites Spektrum an Wissen und praktischer Erfahrung in vielen spezifischen Disziplinen. Die Schüler lernen aus einem breiten Spektrum von Themen, darunter:
- Körperliche Fitness und körperliche Gesundheit
- Sportunterricht
- Übungstechniken
- Die menschliche Gesundheit und der menschliche Körper
- Konditionierungsprogramme
- Motorische Fähigkeiten, Neurologie und motorisches Lernen
- Menschliche Anatomie
- Sportwissenschaft
- Sportpsychologie
- Und mehr!
Medizin und Sportmedizin
Aufgrund der gesundheitsbezogenen Komponenten der Kinesiologie beginnen viele Studenten, die Medizin studieren möchten, mit einem Bachelor-Abschluss in Kinesiologie. In der Sportmedizin werden Medizin und Kinesiologie kombiniert, wobei einige Hochschulen einen Abschluss in Kinesiologie voraussetzen, bevor sie ein Medizinstudium aufnehmen. Das durch das Studium der Kinesiologie erworbene zusätzliche Wissen ermöglicht eine bessere Anwendung von Bewegung als Medizin in einem klinischen Umfeld.
Graduierte Studien
Master- und Doktoratsabschlüsse in Kinesiologie eröffnen den Studierenden unterschiedliche Karrierewege. Ein Großteil unseres Wissens über die menschliche Leistungsfähigkeit, die kardiale Rehabilitation, die Trainingsphysiologie und die menschliche Bewegung stammt aus der sorgfältigen Forschung, die von Kinesiologen während ihres Studiums betrieben wird.
Leichtathletik und Sport
Ein Hochschulabschluss ist zwar nicht immer erforderlich, aber eine Ausbildung und Kenntnisse über kinesiologische Konzepte sind für jeden, der eine Karriere in der Leichtathletik und im Sport anstrebt, von großem Nutzen. Die Teilnahme an Wettkämpfen oder das Trainieren auf professioneller Ebene erfordert ein umfassendes Verständnis der körperlichen Fitness und der Trainingstechniken, so dass eine zusätzliche Ausbildung in Kinesiologie für den Trainerstab einer Mannschaft von Vorteil ist. Vom Cheftrainer einer Mannschaft bis zum Kraft- und Konditionstrainer kann jeder, der die Leistung seiner Mannschaft verbessern will, von der Untersuchung der menschlichen Bewegung profitieren.
Bestandteile des Kinesiologie-Studiums
Der menschliche Körper ist ungeheuer komplex. Noch komplizierter ist die Frage, wie sie sich bewegt, was sie in Bewegung bringt und was diese Bewegung beeinflusst. Die Kinesiologie umfasst viele verschiedene Komponenten, die dazu beitragen, dass Menschen sich bewegen.
Anatomie und Physiologie
Die Anatomie ist das "Was" des Körpers - was und wo Teile des Körpers sind. Die Physiologie befasst sich mit dem "Wie" des Körpers und untersucht die Funktionen der einzelnen Körperteile. Das Verständnis der Zusammenhänge zwischen dem "Was" und dem "Wie" ist von grundlegender Bedeutung für die Verbesserung der Bewegungsabläufe des Körpers.
Psychologie
Sozial- und Sportpsychologie sind wichtige Bestandteile der Kinesiologie. Zum Studium der menschlichen Bewegung gehört auch die Untersuchung der Motivation, die hinter der Bewegung steht. Einrichtungen des öffentlichen Gesundheitswesens, Sportlehrer und Regierungen haben sich in letzter Zeit bemüht, das Wohlbefinden durch körperliche Betätigung zu fördern. Die psychologischen Komponenten der Kinesiologie beeinflussen die Menschen, im Alltag aktiv zu werden und zu bleiben.
Biomechanik
Die Biomechanik befasst sich mit der Art und Weise, wie sich biologische Einheiten - einschließlich Menschen - bewegen. Kraft, Geschwindigkeit, Bewegung, Beschleunigung und Richtung des Körpers sind allesamt Komponenten der Biomechanik und integrale Bestandteile der Kinesiologie. Kinesiologen verwenden biomechanische Instrumente wie Kraftmessplatten und 3D-Bewegungserfassung, um den Körper in Bewegung zu erfassen. Diese Technologie hat weitreichende Anwendungsmöglichkeiten, von sportlichen Leistungen bis hin zu Videospielen.
Aus Sicht der Forschung können diese Informationen dazu beitragen, die Bewegungsmuster eines Patienten oder Sportlers zu perfektionieren. In der Unterhaltungsbranche verwenden CGI-Techniker und Videospielentwickler diese Motion-Capture-Software, um menschliche Bewegungen in Filmen oder Videospielen nachzubilden.
Neurologie
Die Neurologie ist die Lehre vom Nervensystem. Dazu gehören die Nerven des Körpers, das Gehirn und das Rückenmark. Diese neuronalen Komponenten arbeiten zusammen, um sowohl bewusste als auch unbewusste Bewegungen zu erzeugen. Die Neuroplastizität, also die Fähigkeit des Gehirns, sich zu verändern, erklärt, wie Menschen neue motorische Fähigkeiten erlernen. Alle körperlichen Aktivitäten erfordern den Erwerb neuer Fähigkeiten, weshalb ein Verständnis der Neurologie und der Neuroplastizität notwendig ist, um den Menschen zu helfen, sich besser zu bewegen.
Häufig gestellte Fragen
Ist ein Personal Trainer dasselbe wie ein Kinesiologe?
Kinesiologiestudenten arbeiten oft als Personal Trainer, aber die Berufe sind unterschiedlich. Viele Personal-Training-Zertifizierungen erfordern nur einen Wochenendkurs oder einige Stunden Studium. Um ein zertifizierter Kinesiologe zu werden, benötigt man mindestens einen Bachelor-Abschluss - in der Regel ein vierjähriges, engagiertes Studium. Um sich Kinesiologe nennen zu können, ist eine breitere und tiefere Wissensbasis erforderlich.
Warum habe ich noch nie etwas von Kinesiologie gehört?
Die Kinesiologie hat viele Namen - Humankinetik, Sportwissenschaft, Bewegungswissenschaft und Leibeserziehung sind fast synonym mit diesem Begriff. Außerdem ist die Kinesiologie ein sehr junges Gebiet der Wissenschaft. An der University of Massachusetts Amherst wurde 1965 der erste Studiengang für Kinesiologie eingerichtet. Im Vergleich zu anderen Naturwissenschaften, die seit Jahrhunderten intensiv erforscht werden, ist die Kinesiologie das jüngste Mitglied der Familie.
Was ist die praktische Anwendung der Kinesiologie?
Sportwissenschaftliche Studiengänge haben sich traditionell auf sportliche Leistungen konzentriert. In jüngster Zeit hat sich dieser Schwerpunkt durch das Aufkommen der Kinesiologie als eigenständiges Fachgebiet verschoben. Angesichts der erheblichen Zunahme der Inaktivität in den letzten Jahrzehnten haben Regierungen, Unternehmen, Schulen und Einzelpersonen nach Möglichkeiten gesucht, die Aktivität aufgrund ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile zu steigern. Menschen, die in der Kinesiologie arbeiten, verfügen über das einzigartige Wissen und die Fähigkeiten, um Menschen und Organisationen dabei zu helfen, diese Ziele zu erreichen.
Sollte ich ein Kinesiologiestudium absolvieren?
Nehmen wir an, Sie möchten als Personal Trainer, Physiotherapeut, Ergotherapeut, Fitnesstrainer, Sporttrainer, Fitnessclubmanager oder Sportmediziner arbeiten. In diesem Fall ist ein Bachelor-Abschluss in Kinesiologie ein guter Einstieg. Kinesiologiestudenten sind oft erfolgreich in den Bereichen öffentliche Gesundheit, persönliche Gesundheit und Coaching tätig. Das Studium der Kinesiologie ist ein wichtiger erster Schritt auf dem Weg in einen dieser Berufe.
Wo finde ich einen Kinesiologen oder einen Kinesiologie-Studenten?
Wenn Sie jemanden suchen, der Ihnen hilft, Ihre Fitness zu verbessern oder eine Verletzung zu rehabilitieren, sollten Sie einen Kinesiologen aufsuchen. Kinesiologen arbeiten häufig in Rehabilitationseinrichtungen, Kliniken, Fitnesszentren, Chiropraktik- und Physiotherapiepraxen und anderen Einrichtungen.
Jeder dieser Bereiche wird von Kinesiologie-Studenten bevölkert sein. Egal, ob sie als Sportphysiologen oder als Manager eines Fitnessstudios arbeiten, jeder mit einer Ausbildung in Kinesiologie kann Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Referenzen
Universität von Massachusetts - Schule für öffentliche Gesundheit
Hearst Newspaper - Doppelstudium in Sportmedizin und Kinesiologie
Universität von Saskatchewan - Huskie-Leichtathletik Studenten-Trainer-Praxis
Kinesiologie Definition und Bedeutung - Merriam-Webster
