5

Kinesiologie

Laatst bijgewerkt: april 29, 2023

Featured Image

Table of Contents

Kinesiologie is een natuurwetenschap die de studie van menselijke beweging beschrijft. Kinesiologie combineert kennis van anatomie, biologie, biomechanica, fysiologie en zelfs psychologie om menselijke beweging te bestuderen. Mensen die kinesiologie studeren kunnen op vele gebieden werken, waaronder fysiotherapie, atletiektraining en coaching.

Definitie van kinesiologie

Kinesiologie is de studie van de menselijke beweging. Als tak van de natuurwetenschappen omvat kinesiologie aspecten van biologie, anatomie, menselijke anatomie, sportpsychologie, inspanningsfysiologie en meer. Kinesiologie is een op zichzelf staand beroep, een onderdeel van verschillende andere disciplines, een academisch studiegebied, en een onderdeel van veel verschillende gezondheidszorggebieden.

Wat is een kinesioloog?

Als beroep zijn kinesiologen gezondheids- en welzijnsdeskundigen die lichaamsbeweging als geneesmiddel voorschrijven. Kinesiologen richten zich vooral op preventieve zorg en helpen cliënten gezonde keuzes te maken door beweging en lichaamsbeweging voor te schrijven. Actief zijn verbetert de kwaliteit van leven en heeft talloze voordelen voor het dagelijks leven. Kinesiologen helpen mensen hun gezondheid en conditie te verbeteren door het activiteitenniveau te verhogen.

Toegepaste beroepen in kinesiologie

Een kinesiologiediploma opent vele carrièrepaden voor afgestudeerden in de kinesiologie. Sommige beroepen, waaronder personal trainers, massage therapeuten, fitness instructeurs, en degenen die gespecialiseerd zijn in fitness leiderschap, beginnen vaak met een bachelor's degree in kinesiologie.

Andere loopbanen, zoals ergotherapie en fysiotherapie, vereisen een geavanceerde graad, meestal een masterdiploma. Andere loopbanen vereisen een beroepscertificaat of het afleggen van een licentie-examen, zoals massagetherapie en atletiektraining.

Fysiotherapie

Fysiotherapeuten verzorgen oefen- en bewegingsprogramma's om blessures te revalideren. Veel onderdelen van de fysiotherapie, zoals de menselijke anatomie, motorisch leren, en algemene bewegingsprincipes, worden onderwezen in universitaire kinesiologie programma's. Aanvullend onderwijs is nodig om een vergunning te krijgen als fysiotherapeut, maar een kinesiologie diploma wordt vaak beschouwd als de eerste stap in de richting van het beoefenen van een fysiotherapeut.

Ergotherapie

Ergotherapeuten bieden hulpmiddelen en technieken om mensen te helpen terug te keren naar hun dagelijks leven na een blessure. Een ergotherapeut wordt vaak ingezet om mensen te helpen terug te keren naar hun dagelijkse routine en activiteiten na een beroerte, auto-ongeluk of diagnose van een degeneratieve ziekte. Een goed begrip van hoe het lichaam beweegt is noodzakelijk om de hulpmiddelen voor te schrijven die nodig zijn om het welzijn van een patiënt te verbeteren.

Persoonlijke training

Fitnesscentra hebben personal trainers in dienst om klanten te helpen hun fitnessdoelen te bereiken. Een personal trainer kan zeer waardevol zijn voor iedereen die zijn lichamelijke conditie en algehele gezondheid wil verbeteren door middel van kracht- en conditieprogramma's en trainingsvoorschriften. Hoewel niet altijd vereist, geeft het kiezen van een personal trainer met een kinesiologiediploma iemand de garantie dat hun gezondheid in handen is van een deskundige professional.

Atletische training

Sporttrainers werken aan de verbetering van sportspecifieke prestaties van sporters. Trainen voor atleten is vaak anders dan trainen voor persoonlijke gezondheid en vereist een andere kennisbasis. Een uitstekende atletiektrainer heeft de kennis die nodig is om de sportprestaties in een spelsituatie te verbeteren, waardoor het sportpsychologische aspect van de kinesiologie uitzonderlijk belangrijk is.

Coaching

Met een coach die inzicht heeft in menselijke beweging, motorisch leren en de mentale aspecten van wedstrijden op hoog niveau is de kans op sportief succes van een team enorm toegenomen. Het brede scala aan onderwerpen dat aan studenten kinesiologie wordt onderwezen, geeft hen een fantastische kennisbasis voor coaching. Sommige universiteiten bieden zelfs coachingsstages aan waar studenten naast de hoofdcoach van een team leren en praktijkervaring opdoen in het werken met NCAA-atleten tijdens hun wedstrijden.

Kinesiologie als springplank

Kinesiologie-second-websiteEen diploma in kinesiologie biedt een breed scala aan kennis en hands-on ervaring met betrekking tot vele specifieke disciplines. Studenten leren van een massaal aanbod van onderwerpen, waaronder:

  • Lichamelijke conditie en lichamelijke gezondheid
  • Lichamelijke opvoeding
  • Oefeningstechnieken
  • Menselijke gezondheid en het menselijk lichaam
  • Conditioneringsprogramma's
  • Motorische vaardigheden, neurologie en motorisch leren
  • Menselijke Anatomie
  • Bewegingswetenschappen
  • Sportpsychologie
  • En meer!

Geneeskunde en Sportgeneeskunde

Gezien de gezondheidsgerelateerde componenten van kinesiologie, beginnen veel studenten die geneeskunde willen studeren met een bachelor in kinesiologie. Sportgeneeskunde combineert geneeskunde en kinesiologie, en sommige hogescholen vereisen een diploma kinesiologie alvorens verder te gaan met de studie geneeskunde. De extra kennis opgedaan door het bestuderen van kinesiologie zorgt voor een betere toepassing van beweging als geneeskunde in een klinische omgeving.

Graduate Studies

Masters en doctoraten in kinesiologie openen verschillende carrièrepaden voor studenten. Veel van onze kennis over menselijke prestaties, hartrevalidatie, inspanningsfysiologie en menselijke beweging is afkomstig van ijverig onderzoek door kinesiologieprofessionals tijdens afgestudeerde studieprogramma's.

Atletiek en sport

Hoewel een diploma niet altijd vereist is, is een opleiding in en praktische kennis van kinesiologische concepten waardevol voor iedereen die een carrière in atletiek en sport nastreeft. Concurreren of coachen op professioneel niveau vereist een grondige kennis van fysieke fitheid en trainingstechnieken, waardoor een aanvullende opleiding in kinesiologie nuttig is voor de coachingsstaf van een team. Van de hoofdcoach van een team tot de kracht- en conditietrainer, iedereen die de prestaties van zijn team wil verbeteren, kan baat hebben bij het bestuderen van de menselijke beweging.

Onderdelen van de studie kinesiologie

Kinesiologie-derde-websiteHet menselijk lichaam is ongelooflijk complex. Nog ingewikkelder is hoe het beweegt, wat het doet bewegen, en wat die beweging beïnvloedt. Kinesiologie omvat veel verschillende componenten die ertoe bijdragen dat mensen bewegen.

Anatomie en Fysiologie

Anatomie is het "wat" van het lichaam - wat en waar delen van het lichaam zijn. Fysiologie behandelt het "hoe" van het lichaam en kijkt naar de functies van elk lichaamsdeel. Inzicht in de relaties tussen "wat" en "hoe" is fundamenteel voor het verbeteren van hoe het lichaam beweegt.

Psychologie

Sociale en sportpsychologie zijn belangrijke onderdelen van de kinesiologie. De studie van menselijke beweging omvat ook het bestuderen van de motivatie achter de beweging. Volksgezondheidsinstellingen, leraren lichamelijke opvoeding, en overheden zijn recentelijk in beweging gekomen om welzijn te bevorderen door lichaamsbeweging. De psychologische componenten van kinesiologie beïnvloeden mensen om in het dagelijks leven actief te worden en te blijven.

Biomechanica

Biomechanica verwijst naar de manier waarop biologische entiteiten - waaronder mensen - bewegen. Kracht, snelheid, beweging, versnelling en richting van het lichaam zijn allemaal onderdelen van de biomechanica en maken integraal deel uit van de kinesiologie. Kinesiologieprofessionals gebruiken biomechanische instrumenten zoals krachtplaten en 3D motion capture om het lichaam in beweging vast te leggen. Deze toepassing van technologie heeft verreikende toepassingen, van sportprestaties tot videogames.

Vanuit onderzoeksoogpunt kan deze informatie helpen de bewegingspatronen van een patiënt of atleet te perfectioneren. In de entertainmentsector gebruiken CGI-technici en ontwerpers van videospelletjes deze motion capture software om menselijke bewegingen na te bootsen in films of videospelletjes.

Neurologie

Neurologie is de studie van het zenuwstelsel. Dit omvat de zenuwen van het lichaam, de hersenen en het ruggenmerg. Deze neurale componenten werken samen om zowel bewuste als onbewuste beweging te creëren. Neuroplasticiteit, het vermogen van de hersenen om te veranderen, verklaart hoe mensen nieuwe motorische vaardigheden leren. Voor alle fysieke activiteiten moet men nieuwe vaardigheden aanleren, dus inzicht in neurologie en neuroplasticiteit is noodzakelijk om mensen te helpen beter te bewegen.

Veelgestelde vragen

Is een personal trainer hetzelfde als een kinesioloog?

Kinesiologie majors werken vaak als personal trainers, maar de beroepen zijn verschillend. Veel personal training certificeringen vereisen slechts een weekend cursus of enkele uren studie. Om een gecertificeerd kinesioloog te zijn, heeft iemand minimaal een bachelordiploma nodig - meestal van vier jaar toegewijde studie. Een bredere en diepere kennisbasis is vereist om kinesioloog genoemd te worden.

Waarom heb ik nog nooit van kinesiologie gehoord?

Kinesiologie heeft vele namen - human kinetics, sportstudies, bewegingswetenschappen en lichamelijke opvoeding zijn allemaal bijna synoniemen van de term. Bovendien is kinesiologie een zeer jonge tak van wetenschap. De Universiteit van Massachusetts Amherst startte de allereerste opleiding kinesiologie in 1965. Vergeleken met andere natuurwetenschappen die al eeuwenlang toegewijde wetenschappelijke studie kennen, is kinesiologie de baby van de familie.

Wat is de praktische toepassing van kinesiologie?

Programma's voor bewegingswetenschappen waren traditioneel gericht op atletische prestaties. Onlangs heeft de opkomst van kinesiologie als een toegewijde studie een verschuiving in die focus veroorzaakt. Met de aanzienlijke toename van inactiviteit in de afgelopen decennia hebben overheden, bedrijfsorganisaties, scholen en individuen allemaal gezocht naar manieren om de activiteit te verhogen vanwege de vele voordelen voor de gezondheid. Mensen die werkzaam zijn in de kinesiologie hebben de unieke kennis en vaardigheden om mensen en organisaties te helpen deze doelen te bereiken.

Moet ik een graad in kinesiologie behalen?

Stel dat je hoopt te werken als personal trainer, fysiotherapeut, ergotherapeut, fitnessinstructeur, atletiekcoach, fitnessclubmanager of sportarts. In dat geval is een bachelor in kinesiologie een goede plek om te beginnen. Kinesiologie majors slagen vaak in de volksgezondheid, persoonlijke gezondheid, en coaching. Studeren kinesiologie is een belangrijke eerste stap in de richting van het werken in een van deze beroepen.

Waar kan ik een kinesioloog of kinesiologiestudent vinden?

Als u iemand wilt die u helpt uw conditie te verbeteren of een blessure te revalideren, moet u een kinesioloog zoeken. Kinesiologieprofessionals werken vaak in revalidatiecentra, klinische instellingen, fitnesscentra, chiropractische en fysiotherapiekantoren en meer.

Elk van deze gebieden zal bruisen met kinesiologie majors. Of ze nu werken als inspanningsfysioloog of health club manager, iedereen met een opleiding in kinesiologie kan u helpen uw doelen te bereiken.

Referenties

Universiteit van Massachusetts - School of Public Health

Hearst Newspaper - Double Major in Sport Geneeskunde en Kinesiologie

Universiteit van Saskatchewan - Huskie Athletics Student-trainer praktijk

Definitie en betekenis van kinesiologie - Merriam-Webster

CKA - Geschiedenis van de kinesiologie

CKA - Wat is Kinesiologie

Columbia Universiteit - PhD Kinesiologie

Ontsteking

4 min read

Ontsteking

Ontsteking is een aangeboren reactie van het immuunsysteem op de aanwezigheid van een vreemd lichaam (bacterie), verwonding of infectie, en speelt...

Flexibiliteit

11 min read

Flexibiliteit

Flexibiliteit is het vermogen van een spier om zijn volledige bewegingsbereik te doorlopen en is onlosmakelijk verbonden met de gezondheid van het...

Immuunsysteem

16 min read

Immuunsysteem

Het immuunsysteem verdedigt zich tegen infecties door vreemde stoffen te herkennen en te elimineren. Sommige aandoeningen kunnen overactieve of...

Cryotherapie

10 min read

Cryotherapie

Cryotherapie is een behandeling die kan helpen bij stress, angst, pijn en blessureherstel. Cryotherapie wordt uitgevoerd door het lichaam of de huid...

Adrenaline

12 min read

Adrenaline

Adrenaline, ook bekend als epinefrine, is een hormoon en neurotransmitter die door de bijnieren wordt afgegeven als reactie op stress of gevaar....

Ademhalingsstelsel

11 min read

Ademhalingsstelsel

Het ademhalingssysteem is een van de meest vitale systemen in het menselijk lichaam en is verantwoordelijk voor het leveren van zuurstof aan het...