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Os hormônios são mensageiros químicos no corpo que ajudam a regular diferentes processos corporais. Há muitos hormônios diferentes, e cada um tem um trabalho específico.
O que são Hormônios?
O cérebro, a glândula pituitária, a glândula tireóide ou as glândulas supra-renais podem produzir hormônios. Eles viajam através da corrente sanguínea para diferentes partes do corpo, interagindo com as células, tecidos e órgãos. Os hormônios afetam muitas funções corporais, tais como crescimento, metabolismo, humor e reprodução. De acordo com sua composição química, os hormônios podem ser divididos em três categorias: hormônios esteróides, hormônios peptídeos e derivados de aminoácidos.
Hormônios esteróides
Os hormônios esteróides, feitos de colesterol, incluem os hormônios sexuais como estrogênio, progesterona e testosterona e os hormônios do córtex adrenal, incluindo cortisol, aldosterona e andrógenos. Os hormônios esteróides são transportados através do corpo na corrente sanguínea através do transporte de proteínas.
Hormônios Peptídeos
Os hormônios peptídicos ou proteicos incluem os hormônios pituitários, hormônio do crescimento, prolactina, LH e FSH, hormônios da tireóide (T3 e T4), insulina, glucagon e PTH. Os hormônios peptídeos se decompõem rapidamente, permitindo que os organismos os utilizem efetivamente para direcionar processos sem um sinal prolongado.
O sistema Endocrine e as Glândulas Endocrine
O sistema endócrino compreende múltiplos órgãos chamados glândulas que produzem hormônios. Os hormônios atuam então como mensageiros químicos para coordenar muitas funções corporais. As principais glândulas endócrinas são a glândula pituitária, a glândula tireóide e as glândulas supra-renais, que fazem parte do sistema endócrino. Os hormônios produzidos por essas glândulas ajudam a regular funções corporais essenciais, incluindo o crescimento, o metabolismo e a resposta ao estresse.
Glândula hipofisária
A localização da glândula pituitária está na base do cérebro. É freqüentemente chamada de "glândula mestre" porque produz hormônios que regulam a produção de hormônios de outras glândulas. A glândula pituitária é controlada principalmente pelo hipotálamo, que sente os níveis de hormônios no corpo e sinaliza a glândula pituitária para liberar hormônios que aumentam ou diminuem a produção de hormônios das glândulas alvo. Existem duas partes da hipófise: o lobo anterior e o posterior. A hipófise anterior produz seis hormônios: hormônio do crescimento, hormônio estimulante da tireóide, hormônio adrenocorticotrópico, hormônio folículo estimulante, hormônio luteinizante, e prolactina. O lobo posterior da hipófise produz apenas dois hormônios: vasopressina e oxitocina.
Hormônio de Crescimento
O hormônio de crescimento (hCG), também conhecido como somatotropina, é responsável pelo crescimento ósseo e muscular e pela reprodução celular. Ele está envolvido na regulação do crescimento ósseo e muscular e no metabolismo energético. O hormônio de crescimento tem um papel significativo no aumento da altura durante a puberdade e na manutenção da força óssea durante toda a vida adulta.
Hormônio Estimulante da Tiróide
O hormônio estimulante da tireóide (TSH) regula a glândula tireoide. A glândula tireoide produz hormônios que regulam o metabolismo, o ritmo cardíaco e a temperatura corporal. O hormônio estimulador da tireóide tentará garantir os níveis corretos de hormônio tiroidiano em seu corpo. Níveis muito altos de hormônio tireoidiano podem causar hipertireoidismo, enquanto latas muito pequenas de hormônio tireoidiano causam hipotireoidismo.
Hormônio Adrenocorticotrópico
O hormônio adrenocorticotrópico (ACTH) regula as glândulas adrenais. As glândulas supra-renais produzem hormônios envolvidos na resposta ao estresse, no metabolismo e na regulação da pressão arterial. O ACTH regula a produção do hormônio adrenal cortisol, o hormônio do estresse. Níveis anormais de cortisol podem afetar adversamente o corpo e indicar outras condições, como a síndrome de Cushing.
Hormônio estimulante do folículo
O hormônio estimulante do folículo (FSH) é um hormônio essencial para os órgãos reprodutivos. O FSH regula os ovários nas mulheres e os testículos nos homens. Especificamente, o FSH está envolvido no desenvolvimento de óvulos em mulheres e espermatozóides em homens.
Hormônio Luteinizante
O hormônio luteinizante (LH) é outro hormônio envolvido no sistema reprodutivo que regula os ovários femininos e os testículos nos homens. O LH está envolvido na ovulação (a liberação de um óvulo do ovário) nas mulheres e na produção de testosterona nos homens.
Prolactin
Prolactin está envolvido na produção de leite e no desenvolvimento das glândulas mamárias.
Vasopressin (Hormônio Antidiurético)
O Vasopressin, também conhecido como hormônio antidiurético (ADH), regula o equilíbrio da água no corpo regulando a excreção de água dos rins. Por exemplo, a vasopressina ajuda o corpo a conservar a água, reduzindo a saída de urina.
Oxitocina
A oxitocina está envolvida na reprodução, lactação e colagem. Às vezes é chamado de "hormônio dos abraços" porque a oxitocina se libera durante os abraços e outras formas de contato físico.
Glândula tireoide
A glândula tireóide está no pescoço. Ela produz dois hormônios: tiroxina (T4) e triiodotironina (T3). Estes hormônios ajudam a regular o metabolismo, o ritmo cardíaco e a temperatura corporal.
Glândulas Adrenais
As glândulas supra-renais estão em cima dos rins e produzem hormônios na resposta ao estresse do corpo, no metabolismo e na regulação da pressão sanguínea. As glândulas supra-renais têm duas partes: o córtex adrenal e a medula adrenal. O córtex adrenal produz três hormônios principais: glucocorticoides, mineralocorticoides e andrógenos. A medula adrenal produz dois hormônios: a epinefrina e a norepinefrina. Todos estes hormônios estão envolvidos na resposta de combate ou vôo do corpo.
Glucocorticoides
Os glicocorticoides estão envolvidos na resposta ao estresse, na regulação do sistema imunológico e no metabolismo. O glucocorticoide mais importante é o cortisol, o principal hormônio de estresse do corpo.
Mineralocorticoides
Os mineralocorticoides estão envolvidos no equilíbrio eletrolítico e na regulação da pressão sanguínea. O mineralocorticoide mais crítico é a aldosterona, que controla os níveis de sódio e potássio no corpo.
Androgens
Os andrógenos são hormônios sexuais masculinos. O andrógeno mais importante é a testosterona que regula o desenvolvimento do sistema reprodutivo masculino e desempenha um papel na massa muscular e óssea. Os andrógenos também podem estar presentes em pequenas quantidades nas mulheres.
Epinefrina
A epinefrina, também conhecida como adrenalina, prepara o corpo para o vôo ou para a resposta de susto durante o estresse agudo. Aumenta a freqüência cardíaca, a pressão arterial, o débito cardíaco e eleva os níveis de glicose.
Norepinefrina
A norepinefrina é considerada um neurotransmissor e um hormônio. A norepinefrina também é liberada em resposta ao estresse agudo e afeta muitos órgãos e tecidos do corpo. Isto inclui a dilatação das pupilas, abertura das vias aéreas e aumento da freqüência cardíaca.
Ovários
Os ovários estão na área pélvica. Eles produzem dois hormônios principais: o estrogênio e a progesterona. O estrogênio está envolvido no desenvolvimento das características sexuais femininas e na regulação do ciclo menstrual. A progesterona está envolvida na preparação do útero para a gravidez.
Testes
Os testículos estão no escroto e produzem dois hormônios primários: a testosterona e a inibição. A testosterona está envolvida no desenvolvimento das características sexuais masculinas, como o desenvolvimento muscular e o desenvolvimento capilar, bem como a produção de esperma. A inibição está envolvida na regulação da produção de espermatozóides.
Pancreas
O pâncreas está no abdômen e produz hormônios que ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue, incluindo insulina, glucagon e somatostatina. Estes hormônios ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue. O pâncreas libera insulina para diminuir os níveis de açúcar no sangue e libera glucagon, elevando os níveis de açúcar no sangue. A somatostatina inibe a liberação de glucagon e insulina.
Glândula paratireóide
A glândula paratireóide está por trás da glândula tireoide. Ela produz um hormônio chamado hormônio paratireoidiano (PTH), que regula os níveis de cálcio no sangue, o que é essencial para manter a saúde óssea.
Glândula Pineal
A glândula pineal está localizada no cérebro e produz o hormônio melatonina. A melatonina ajuda a regular o ciclo sono-vigília e o ritmo circadiano natural do corpo.
Desequilíbrios hormonais
Os desequilíbrios hormonais ocorrem quando há muito pouco ou muito de um ou muitos hormônios. Certos hormônios sendo muito altos ou muito baixos podem ter efeitos perceptíveis no organismo. Os desequilíbrios hormonais podem causar diabetes, infertilidade, doenças da tireóide e obesidade. Alguns processos naturais no corpo podem alterar os níveis hormonais, incluindo a puberdade, a menopausa e a gravidez.
Outros fatores que poderiam causar uma mudança anormal nos níveis hormonais incluem altos níveis de estresse, efeitos ambientais e estilo de vida, incluindo dieta e exercícios ou medicamentos. Algumas formas naturais de manter níveis hormonais adequados incluem comer uma dieta equilibrada com proteína adequada, fazer exercícios regularmente, encontrar maneiras de reduzir o estresse, como meditação ou yoga, e manter um peso corporal saudável.
Perguntas mais freqüentes: O que são Hormônios
Qual é o hormônio mais crucial do corpo?
Não há um único hormônio "mais importante" no corpo. Diferentes hormônios são essenciais para várias funções. Por exemplo, os hormônios da tireóide ajudam a regular o metabolismo, enquanto os hormônios adrenais ajudam a regular a resposta ao estresse.
Quais são os sintomas do desequilíbrio hormonal?
Os sintomas de desequilíbrio hormonal podem variar dependendo de quais hormônios estão fora de equilíbrio. Por exemplo, um desequilíbrio dos hormônios da tireóide pode causar fadiga, ganho de peso ou depressão. Um desequilíbrio dos hormônios sexuais pode causar períodos irregulares, afrontamentos, ou baixa libido. Se você estiver experimentando quaisquer sintomas incomuns, você deve falar com um profissional de saúde para determinar se um possível desequilíbrio hormonal é uma causa desses sintomas. Os testes laboratoriais podem ajudar a detectar desequilíbrios hormonais.
Qual é a diferença entre um hormônio e um neurotransmissor?
As hormonas são substâncias químicas que ajudam o corpo a controlar seu crescimento e função. Os hormônios são produtos químicos produzidos pelas glândulas. Eles viajam através do sangue para diferentes partes do corpo. Um neurotransmissor é um químico que ajuda a enviar mensagens entre as células nervosas do sistema nervoso.
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