De bloedsomloop, die het hart en de bloedvaten omvat, is een belangrijk systeem dat zuurstof en voedingsstoffen aan het lichaam levert en afvalstoffen afvoert.
Wat is de bloedsomloop?
De bloedsomloop is een vitaal systeem dat zuurstof, voedingsstoffen en hormonen door het hele lichaam helpt verspreiden. Het bestaat uit het hart en de bloedvaten - slagaders en aders - die het bloed door het hele lichaam pompen en afvoeren. De slagaders voeren zuurstofrijk bloed weg van het hart naar het lichaam, en de aders voeren zuurstofarm bloed uit het lichaam terug naar het hart.
De bloedsomloop helpt ook bij het verwijderen van afvalstoffen uit het lichaam, zoals kooldioxide en andere. Tegelijkertijd is de bloedsomloop verantwoordelijk voor het handhaven van de bloeddruk, het bestrijden van infecties en het afvoeren van gifstoffen uit het bloed.
Geschiedenis van de bloedsomloop
De studie van de bloedsomloop begon eeuwen geleden, met de eerste geregistreerde vermelding van het hart in de geschriften van de Oudgriekse arts Hippocrates. De Italiaanse arts Andrea Vesalius verrichtte de eerste wetenschappelijke studie van de bloedsomloop in 1543.
In 1628 publiceerde de Engelse arts William Harvey zijn baanbrekende werk over de bloedsomloop, waarin de bloedstroom door het lichaam correct werd beschreven. Harvey's werk was van groot belang voor ons begrip van de bloedsomloop.
Recent onderzoek heeft aangetoond dat de bloedsomloop veel complexer is dan voorheen werd gedacht. De ontdekking van het lymfestelsel heeft bijgedragen tot een beter begrip van de manier waarop het lichaam infecties bestrijdt.
Wat zijn de verschillende organen die betrokken zijn bij de bloedsomloop?
De belangrijkste organen van de bloedsomloop zijn het hart, de bloedvaten en het lymfestelsel. Het hart pompt het bloed door de bloedvaten en brengt het naar de verschillende lichaamsdelen, terwijl het lymfestelsel helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit het bloed en een essentieel onderdeel is van het immuunsysteem.
Het hart
Het hart is een spierorgaan dat bloed door het lichaam pompt. Het hart heeft vier kamers: de rechter- en linkeratria, de bovenste kamers, en de rechter- en linkerkamer, de onderste kamers. De rechterkant van het hart pompt het bloed naar de longen, waar het zuurstof opneemt. De linkerkant van het hart pompt zuurstofrijk bloed naar de rest van het lichaam. De kransslagaders voorzien het hart van zuurstofrijk bloed. Om het hart zit een zak die het hartzakje wordt genoemd.
Bloedvaten
Bloedvaten zijn buizen die bloed door het hele lichaam vervoeren. Er zijn drie hoofdtypen bloedvaten: slagaders, aders en haarvaten. Slagaders zijn de vaten die zuurstofrijk bloed van het hart naar de organen vervoeren. De grootste slagader is de aorta, die vanuit het hart vertrekt en een opgaande en neergaande tak heeft. De slagaders worden kleiner naarmate ze verder van het lichaam komen; de kleinste slagaders worden arteriolen genoemd.
Aders voeren zuurstofarm bloed terug naar het hart. De vena cava superior en vena cava inferior zijn de twee grootste aders die zuurstofarm bloed naar het hart voeren.
Haarvaten zijn kleine bloedvaten die slagaders en aders met elkaar verbinden. Haarvaten hebben ook zeer dunne wanden die de toevoer van zuurstof naar de cellen en de afvoer van kooldioxide en afvalstoffen naar de bloedbaan mogelijk maken.
Longen
De longen ontvangen zuurstofarm bloed en kooldioxide van het hart via de longslagader. De longen ontdoen zich van kooldioxide en voorzien het bloed van zuurstof, en dat zuurstofrijke bloed wordt via de longaders teruggestuurd naar het hart.
Lymfestelsel
Het lymfestelsel is een netwerk van vaten en organen dat helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit het bloed. Het lymfestelsel omvat de lymfeklieren, kleine, boonvormige organen die het lymfevocht filteren. Het lymfestelsel bestaat ook uit de milt, de zwezerik en de amandelen. Deze organen helpen infecties te bestrijden door witte bloedcellen te produceren.
Het lymfestelsel filtert het lymfevocht terwijl het door de lymfeklieren stroomt. De gefilterde vloeistof keert dan terug naar de bloedbaan. In tegenstelling tot het cardiovasculaire systeem heeft het lymfestelsel geen pomp om de vloeistof te verplaatsen. De beweging van de vloeistof is afhankelijk van het samentrekken van de skeletspieren. Zelfs eenvoudige oefeningen zoals wandelen kunnen de werking van het lymfestelsel helpen verbeteren.
Bloeddruk
Bloeddruk is de kracht van het bloed tegen de wanden van uw slagaders. Wanneer uw hart klopt, pompt het bloed in de slagaders, waardoor de bloeddruk stijgt. Wanneer uw hart rust tussen twee slagen, daalt de bloeddruk. De bloeddruk wordt gemeten in millimeters kwik (mmHg). De normale bloeddruk is 120/80. 120 staat voor uw systolische bloeddruk, dat is de druk in de slagaders wanneer het hart samentrekt en het bloed door de slagaders stroomt. 80 staat voor de diastolische bloeddruk, de druk tussen de hartslagen in.
Zuurstofrijk bloed en zuurstofrijk bloed
Zuurstofrijk bloed is het bloed dat door de longen van zuurstof is voorzien. Zuurstofrijk bloed gaat van de longen door de longaders naar de linkerboezem van het hart, de linkerbovenkamer van het hart. Van daaruit stroomt zuurstofrijk bloed door de slagaders om weefsels en spieren van zuurstof en voedingsstoffen te voorzien.
zuurstofarm bloed en kooldioxiderijk bloed
Desoxygeneerd bloed is het bloed dat ontdaan is van zuurstof en een donkerrode kleur heeft. Kooldioxide-rijk bloed is het bloed met een hoge concentratie kooldioxide. Kooldioxide-rijk bloed bevindt zich in de aderen die van het lichaam terug naar het hart reizen. Zuurstofarm en kooldioxiderijk bloed wordt vanuit het hart via de longslagaders naar de longen gestuurd. De longen verwijderen de kooldioxide uit het lichaam en voorzien het bloed van zuurstof.
Bloedstroom
Bloedstroom is de beweging van bloed door de bloedsomloop. De bloedsomloop heeft drie primaire circuits: het pulmonale circuit, het systemische circuit en het coronaire circuit.
Het coronaire circuit voorziet het hart van zuurstofrijk bloed en omvat de kransslagaders en -aders. De systemische circulatie voorziet het lichaam van zuurstofrijk bloed. De bloedstroom begint in het hart en pompt zuurstofrijk bloed door de slagaders naar de rest van het lichaam. Desoxygeneerd bloed keert via de aderen terug naar het hart.
Het pulmonale circuit brengt zuurstofarm bloed van het hart naar de longen. Terwijl het bloed door het lichaam stroomt, levert het zuurstof en voedingsstoffen uit de weefsels en stuurt het kooldioxide en andere afvalstoffen terug naar de longen. Het bloed krijgt zuurstof in de longen, en het zuurstofrijke bloed stroomt terug naar het hart en begint de cyclus opnieuw.
Hart- en vaatziekten
Hart- en vaatziekten is een term die wordt gebruikt om een reeks aandoeningen aan te duiden die het hart en de bloedvaten aantasten. Hart- en vaatziekten omvatten coronaire hartziekten, hartfalen, beroerte en hart- en vaatziekten.
Hartaanval
Een hartaanval is een medisch noodgeval wanneer het hart niet goed doorbloed wordt door een afsluiting van de bloedtoevoer. Dit kan gebeuren als een slagader geblokkeerd of vernauwd raakt. Een hartaanval kan de hartspier beschadigen en kan dodelijk zijn omdat de hartspieren geen zuurstofrijk bloed krijgen.
Enkele risicofactoren voor een hartaanval zijn hoge bloeddruk, een hoog cholesterolgehalte en een hogere leeftijd. De belangrijkste symptomen van een hartaanval zijn pijn op de borst die erger wordt of zich uitbreidt naar de schouder, nek, armen of kaak, zwakte, vermoeidheid en een onregelmatige pols.
Beroerte
Een beroerte is een medische noodsituatie waarbij de bloedtoevoer naar de hersenen wordt afgesneden. Dit kan gebeuren als een slagader naar de hersenen geblokkeerd of vernauwd raakt. Ischemische beroertes ontstaan wanneer een bloedprop in een bloedvat de hersenen van bloed voorziet, terwijl een hemorragische beroerte ontstaat wanneer een bloedvat in de hersenen barst.
Een beroerte kan de hersenen beschadigen en zelfs tot de dood leiden. Een beroerte kan leiden tot verlies van geheugen, spraak en motoriek. Revalidatie na een beroerte kan mogelijk zijn omdat beschadigde hersencellen zichzelf na verloop van tijd herstellen.
Hoge bloeddruk
Hoge bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd, is een aandoening waarbij de kracht van uw bloed tegen uw slagaderwanden te hoog is. Hoge bloeddruk kan uw hart beschadigen en u vatbaarder maken voor hartziekten, hartaanvallen en beroertes. Enkele oorzaken en risicofactoren voor het ontwikkelen van hoge bloeddruk zijn obesitas, diabetes en weinig lichaamsbeweging.
Hoe de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren
Sommige veranderingen in levensstijl kunnen mensen helpen hun bloeddruk te verlagen, zoals meer lichaamsbeweging, een gezond gewicht, stressbeheersing, stoppen met roken en minder alcohol drinken.
Meditatie en mindfulness zijn enkele alternatieve manieren om de cardiovasculaire gezondheid te bevorderen. Mensen die regelmatig mediteren hebben een lager risico op beroertes en hartaanvallen en een lagere bloeddruk en cholesterol dan mensen die niet mediteren.
ANAHANA FYSIEKE GEZONDHEIDSMIDDELEN
WIKI'S OVER FYSIEKE GEZONDHEID
BLOGS OVER FYSIEKE GEZONDHEID
Wat is het perifere zenuwstelsel?
Wat is het Somatisch Zenuwstelsel
Wat is het Autonome Zenuwstelsel?
Wat is het Sympatisch Zenuwstelsel?
Voordelen van een koude douche
Middelen
Hoe werkt de bloedsomloop? - InformedHealth.org - NCBI Boekenplank
Bloedsomloop: Anatomie en functie
Anatomie van een menselijk hart
SEER-training: Classificatie en structuur van bloedvaten
Wat is hart- en vaatziekten? | Amerikaanse hartvereniging
Hartaanval | Johns Hopkins Medicine
