Ишиас - это когда седалищный нерв, самый длинный и широкий нерв в организме, раздражается или сдавливается. Защемление нерва может вызвать боль, которая распространяется от поясницы до стопы.
Что такое радикулит?
До 40% населения земного шара страдают от радикулита в тот или иной период своей жизни. Кроме того, третьей по распространенности причиной обращения к врачу является боль в спине. Поскольку ишиас является самым крупным нервом в человеческом теле, причиной его возникновения может быть множество причин, включая травмы, неправильную осанку, проблемы с тазобедренными суставами, грыжи межпозвоночных дисков и костные шпоры.
Каковы симптомы радикулита?
Ишиас - это сложное заболевание, которое имеет различные интенсивные и болезненные симптомы. Некоторые из наиболее распространенных симптомов ишиаса включают:
- Боль, распространяющаяся из нижней части спины и вниз по одной ноге
- Покалывание, жжение или онемение в пораженной области
- Слабость или затрудненное движение ноги или стопы
- Трудности при длительном сидении
- Боль в колене и ноге в области пораженной ноги
Как диагностируется радикулит?
Чтобы диагностировать ишиас, врач попросит вас собрать полную историю болезни, а затем спросит о симптомах. Затем он может провести физический осмотр, чтобы проверить мышечную слабость, потерю чувствительности конечностей и рефлексов. Во время осмотра врач может проверить диапазон движения и силу, попросив вас выполнить определенные движения, такие как ходьба на носках или пятках, подъем из положения сидя на корточках и поднятие ног по очереди в положении лежа на спине. Боль от ишиаса обычно усиливается при выполнении таких движений.
Ваш врач может также назначить визуализационные исследования для поиска повреждений нервов или проблем в позвоночнике, например, рентген или МРТ. В некоторых случаях врач может попросить провести исследование нервной проводимости, чтобы определить, насколько хорошо функционирует седалищный нерв. Этот тест включает в себя посылку небольших электрических импульсов по нервам, чтобы проверить их реакцию.
После выявления основной причины радикулита они могут рекомендовать такие варианты лечения, как физиотерапия, изменение образа жизни, лекарства или операция. Правильно подобранный план лечения поможет вам избавиться от радикулита и его симптомов.
Что вызывает радикулит?
Ишиас обычно возникает из-за давления на нерв, который проходит от поясницы вниз по обеим ногам. К распространенным причинам ишиаса относятся грыжа межпозвоночного диска, стеноз поясничного отдела позвоночника, спондилолистез и синдром пириформиса. Если вы испытываете боль, распространяющуюся по седалищному нерву, необходимо немедленно обратиться к врачу. Они могут определить причину боли и порекомендовать варианты лечения, такие как физиотерапия, лекарства или, в тяжелых случаях, направление к хирургу-ортопеду. Важно отметить, что некоторые люди более склонны к развитию ишиаса, в том числе те, кто долго сидит.
Как ощущается боль в седалищном нерве?
Боль при ишиасе может быть разной у разных людей: от легкого покалывания до резкой, жгучей боли, отдающей в ногу. Часто ее описывают как ощущение, похожее на электрический разряд, когда седалищный нерв сдавливается или раздражается. Стреляющая боль может локализоваться в одной области или распространяться в ягодицы и вниз по задней поверхности ноги. Некоторые люди также испытывают онемение или слабость в пораженной области. Важно отметить, что боль при ишиасе может усиливаться при длительном сидении, стоянии или наклонах. Также часто боль усиливается при кашле или чихании.
Где находится точка давления при радикулите?
Для облегчения боли при ишиасе можно использовать две особые точки давления. Первая находится сразу за большим пальцем ноги, а вторая - под мячом стопы. Чтобы освободить эти точки, можно использовать мяч для лакросса или тенниса. Поместите мяч под стопу и катайте его, пока не найдете нежную точку. Как только вы найдете нежную точку, надавите на нее и удерживайте в течение 30-60 секунд. Это поможет снять сильную боль в седалищном нерве и другие симптомы ишиаса.
Может ли радикулит вызывать боль в колене?
Да, радикулит может вызывать боль в колене. Боль в седалищном нерве и другие связанные с ней симптомы могут распространяться вниз по голени и делать остановку в колене через ветвь седалищного нерва. Этот нерв известен как малоберцовый нерв, и при его поражении может возникнуть тупая боль, ощущение тепла или резкая боль в любом месте вокруг колена. Если вы испытываете ишиас с сопутствующей болью в колене, необходимо обратиться к врачу, так как это может быть признаком более серьезного основного заболевания.
К кому обращаться при радикулите?
Если у вас радикулит, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту. Два наиболее распространенных типа медицинских работников, которые обычно лечат ишиас и другие проблемы с нервами, - это мануальные терапевты и остеопаты. Оба они могут проводить манипуляции с позвоночником и мануальную терапию, чтобы облегчить боль и вылечить основное заболевание. Ваш врач может порекомендовать и другие методы лечения, такие как физиотерапия, изменение образа жизни, лекарства или хирургическое вмешательство. Очень важно подобрать правильный план лечения, чтобы облегчить ишиас и его симптомы.
Как ишиас связан с другими заболеваниями
Связаны ли радикулит и опоясывающий лишай?
Да, радикулит и опоясывающий лишай могут быть связаны. Вирусные инфекции, такие как опоясывающий лишай, могут имитировать болевые состояния позвоночника и вызывать симптомы ишиаса. Если боль предшествует появлению сильной, болезненной сыпи в одной области поясницы или по ноге с одной стороны, это может быть связано с опоясывающим лишаем. В этом случае крайне важно как можно скорее обратиться за помощью к медицинскому специалисту, чтобы он мог точно диагностировать заболевание и рекомендовать соответствующие варианты лечения.
Являются ли ишиас и поясничная радикулопатия одним и тем же?
Нет, радикулит и поясничная радикулопатия - это не одно и то же. Радикулопатия - это состояние, возникающее при сдавливании нервных корешков или нервов в спинном мозге вследствие травмы или заболевания. Это может вызвать боль, онемение и слабость по ходу пораженного нервного корешка.
Симптомом этого заболевания является радикулит, который обычно сопровождается болью, распространяющейся по седалищному нерву, который проходит от нижней части спины до стопы. Радикулопатия лечится с помощью лекарств, физиотерапии или, в более тяжелых случаях, хирургического вмешательства. Если вы испытываете симптомы радикулопатии или боли при ишиасе, немедленно обратитесь к врачу, чтобы установить точный диагноз и разработать соответствующий план лечения.
Связаны ли радикулит и грыжа диска?
Да, радикулит и грыжа диска связаны между собой. Грыжа диска возникает, когда материал внутри позвоночного диска проникает через разрыв в его внешнем слое, что оказывает давление на седалищный нерв и вызывает боль. В зависимости от расположения грыжи диска, она может вызывать симптомы в любом месте по ходу пораженного нерва. Если вы испытываете любой вид боли, похожей на ишиас, необходимо исключить грыжу диска как возможную причину и обратиться к специалисту.
Являются ли ишиас и синдром пириформиса одним и тем же?
Нет, радикулит и синдром пириформиса - это не одно и то же. Пириформный синдром - это состояние, при котором пириформная мышца воспаляется или напрягается, что может привести к сдавливанию седалищного нерва и вызвать боль. Общие симптомы обычно включают боль или жжение, распространяющиеся вниз по ноге, а также онемение и покалывание в пораженной области. Синдром пириформиса можно лечить с помощью физиотерапии, растяжки, укрепляющих упражнений, лекарств или инъекций. Если вы испытываете боль при радикулите, обязательно сообщите об этом своему врачу, чтобы он мог определить, может ли возможной причиной быть синдром пириформиса.
Являются ли радикулит и спондилолистез одним и тем же?
Нет, радикулит и спондилолистез - это не одно и то же. Спондилолистез - это состояние, при котором один позвонок смещается относительно другого, вызывая компрессию спинномозговых нервов и приводя к боли. Симптомом этого состояния является ишиас, при котором боль может распространяться по седалищным нервам, идущим от поясницы к стопе. Если вы испытываете симптомы спондилолистеза, обратитесь за помощью к медицинскому специалисту, чтобы он смог правильно диагностировать заболевание и рекомендовать соответствующие варианты лечения.
Может ли радикулит вызвать синдром Cauda Equina?
Ишиас иногда может привести к редкому, но тяжелому состоянию, называемому синдромом Cauda Equina. Это происходит, когда грыжа межпозвоночного диска или другая причина сдавливает нервы, идущие от спинного мозга к нижней части спины, что в конечном итоге влияет на работу кишечника или мочевого пузыря. Симптомы этого состояния включают слабость в ногах, потерю чувствительности в ягодицах и ногах, дисфункцию мочевого пузыря и потерю контроля над кишечником. При появлении любого из этих симптомов необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Лечение синдрома Cauda Equina обычно включает декомпрессионную операцию для снятия давления на нервы. В некоторых случаях требуется дальнейшее вмешательство: посещение физиотерапевта, прием сильных лекарств, таких как мышечные релаксанты или противовоспалительные средства, а также изменение образа жизни.
Как облегчить боль при радикулите
Хотя радикулит может быть болезненным, существуют способы облегчить его симптомы. Большинство людей с ишиасом чувствуют себя лучше после принятия мер самопомощи или домашних средств, таких как использование холодных и тепловых пакетов. Холодные пакеты можно прикладывать к болезненной области на 20 минут несколько раз в день. Через 2-3 дня дополнительное облегчение могут принести и горячие пакеты. Избегайте постельного режима и старайтесь вести активный образ жизни. Упражнения на растяжку и соблюдение правильной осанки помогут расслабить мышцы и снять напряжение в нижнем отделе позвоночника. Ваш врач может также порекомендовать лекарства, которые помогут уменьшить боль при ишиасе.
Как лечится радикулит?
В большинстве случаев ишиас можно устранить с помощью времени и консервативных, нехирургических методов лечения. Однако врач может порекомендовать операцию, если боль не проходит, несмотря на эти методы лечения. Очень важно обсудить с вашим лечащим врачом наилучший для вас курс лечения. Цель всегда состоит в том, чтобы уменьшить боль, восстановить подвижность и предотвратить будущие вспышки ишиаса. При правильном плане лечения можно справиться с радикулитом, а в некоторых случаях даже вылечить его.
Поддержание здорового образа жизни с регулярными физическими упражнениями, правильной осанкой, борьбой со стрессом и правильным питанием является жизненно важным для оптимального здоровья. Регулярные осмотры необходимы для того, чтобы выявить любые проблемы на ранней стадии, пока они не стали серьезными. При правильном подходе можно добиться длительного облегчения ишиаса.
Вынос
Ишиас - это распространенное заболевание, которое может вызывать сильную боль и дискомфорт. К счастью, существует несколько способов облегчения симптомов радикулита, включая растяжку, холодные/горячие примочки, лекарства и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Очень важно обсудить с вашим лечащим врачом наилучший для вас план лечения. При правильном подходе можно справиться с радикулитом, а в некоторых случаях даже вылечить его.
Помните, что здоровый образ жизни с регулярными физическими упражнениями, хорошей осанкой, управлением стрессом и правильным питанием является залогом оптимального здоровья - поэтому не забывайте заботиться о себе! При правильном плане лечения вы сможете получить длительное облегчение от радикулита.
РЕСУРСЫ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ АНАХАНЫ
ВИКИ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ
БЛОГИ О ФИЗИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ
Что такое центральная нервная система
Что такое периферическая нервная система
Что такое соматическая нервная система
Что такое вегетативная нервная система
Что такое симпатическая нервная система
Что такое система кровообращения
Ссылки
Вопросы и ответы клиники Майо: Варианты лечения радикулита.
Ишиас - Диагностика и лечение - Клиника Майо
Лечение радикулита - Как диагностировать и лечить радикулит - AICA Orthopedics.
