5

Mi az isiász

Utolsó frissítés: február 5, 2023

Featured Image

Table of Contents

Az isiász az isiászideg, a test leghosszabb és legszélesebb idegének irritációja vagy összenyomódása. A beszorult ideg fájdalmat okozhat, amely a hát alsó részéből a lábfejbe sugárzik.

Mi az isiász?

mi az isiász

A világ lakosságának 40%-a szenved isiászban valamikor az élete során. Emellett a hátfájás a harmadik leggyakoribb ok, amiért az emberek felkeresik egészségügyi szolgáltatójukat. Mivel az emberi test legnagyobb idegéről van szó, sok minden okozhatja ezt az állapotot, többek között sérülés, rossz testtartás, csípőproblémák, porckorongsérv és csontsarkantyú.

Milyen tünetei vannak az isiásznak?

Az isiász egy összetett állapot, amely különböző intenzív és fájdalmas tünetekkel jár. Az isiász néhány leggyakoribb tünete a következő:

  • A hát alsó részéből és az egyik lábon végigsugárzó fájdalom
  • Bizsergő, égő vagy zsibbasztó érzés az érintett területen.
  • Gyengeség vagy nehézségek a láb vagy a lábfej mozgatásában
  • Nehézségek a hosszú ideig tartó ülésben
  • Térd- és lábfájdalom az érintett lábon

Hogyan diagnosztizálják az isiászt?

Az isiász diagnosztizálásához orvosa megkérdezi az Ön teljes kórtörténetét, mielőtt a tünetekről kérdezné. Ezután fizikális vizsgálatot végezhet, hogy ellenőrizze az izomgyengeséget, a végtagok érzékelésének elvesztését és a reflexeket. A vizsgálat során tesztelheti a mozgástartományt és az erősséget, és megkérheti, hogy végezzen el bizonyos mozgásokat, például lábujjhegyen vagy sarkon járást, guggolásból való felállást, és a lábak egyenkénti felemelését hanyattfekvés közben. Az isiászból eredő fájdalom az ilyen típusú mozgásoknál általában romlik.

Orvosa képalkotó vizsgálatokat is elrendelhet, például röntgen- vagy MRI-vizsgálatot, hogy idegkárosodást vagy gerincproblémákat keressen. Bizonyos esetekben idegvezetési vizsgálatot is kérhet, hogy megmérje, mennyire jól működik az ülőideg. Ez a vizsgálat során kis elektromos impulzusokat küldenek az idegeken keresztül, hogy ellenőrizzék azok reakcióját.

Miután azonosították az isiász kiváltó okát, olyan kezelési lehetőségeket javasolhatnak, mint például fizikoterápia, életmódváltás, gyógyszeres kezelés vagy műtét. A megfelelő kezelési tervvel enyhülést tapasztalhat az isiász és tünetei alól.

Mi okozza az isiászt?

mi okozza az isiászt

Az isiász jellemzően az idegre gyakorolt nyomás miatt alakul ki, amely a hát alsó részétől mindkét lábon végigfut. Az isiász gyakori okai közé tartozik a porckorongsérv, az ágyéki gerincferdülés, a spondylolisthesis és a piriformis-szindróma. Ha az isiászidegen keresztül sugárzó fájdalmat tapasztal, azonnal forduljon egészségügyi szolgáltatóhoz. Ők meg tudják állapítani a fájdalom okát, és kezelési lehetőségeket tudnak javasolni, például fizikoterápiát, gyógyszeres kezelést, vagy súlyos esetben ortopéd sebészhez való beutalást. Fontos megjegyezni, hogy bizonyos embereknél nagyobb valószínűséggel alakul ki isiász, többek között azoknál, akik hosszú ideig ülnek.

Milyen érzés az isiászidegfájdalom?

Az isiászfájdalom egyénenként változó lehet, az enyhe bizsergéstől az éles, égő fájdalomig, amely a lábon végigsugárzik. Gyakran áramütésszerű érzésként írják le, amikor az isiászideg összenyomódik vagy irritálódik. A nyilalló fájdalom lokalizálódhat egy területre, vagy kiterjedhet a fenékre és a lábszár hátsó részére. Egyesek zsibbadást vagy gyengeséget is tapasztalnak az érintett területen. Fontos megjegyezni, hogy az isiászfájdalom súlyosbodhat a hosszan tartó ülés, állás vagy hajolgatás hatására. Az is gyakori, hogy köhögés vagy tüsszentés hatására rosszabbodik a fájdalom.

Hol van az isiász nyomáspontja?

Az isiászfájdalom enyhítésére két speciális nyomáspont használható. Az első közvetlenül a nagylábujj mögött, a második pedig a lábfej labdája alatt található. Egy lacrosse- vagy teniszlabdát használhatsz ezeknek a pontoknak a feloldására. Helyezze a labdát a lábfeje alá, és görgesse körbe, amíg meg nem találja a fájdalmas pontot. Ha megtaláltad a fájdalmas pontot, gyakorolj rá nyomást, és tartsd nyomva 30-60 másodpercig. Ez segíthet enyhíteni az isiászidegben jelentkező erős fájdalmat és más isiászos tüneteket.

Okozhat az isiász térdfájdalmat?

okozhat isiász térdfájdalmat

Igen, az isiász térdfájdalmat okozhat. Az isiászidegfájdalom és más kapcsolódó tünetek kiterjedhetnek az alsó lábszárra, és az isiászideg ágán keresztül a térdben is megállhatnak. Ezt az ideget peroneus idegnek nevezik, és ha érintett, tompa fájdalmat, meleg érzést vagy éles fájdalmat okozhat bárhol a térd környékén. Ha térdfájdalommal járó isiászt tapasztal, feltétlenül forduljon orvoshoz, mivel ez súlyosabb alapbetegség jele lehet.

Kihez forduljon isiász miatt?

Ha isiásza van, mindenképpen forduljon mielőbb egészségügyi szakemberhez. Az isiász és más idegproblémák kezelésére jellemzően a csontkovácsok és a csontkovácsok a két leggyakoribb egészségügyi szolgáltatótípus. Mindketten képesek gerincmanipulációt és manuális terápiákat végezni a fájdalom enyhítése és az alapbetegség gyógyítása érdekében. Orvosa egyéb kezeléseket is javasolhat, például fizikoterápiát, életmódváltást, gyógyszereket vagy műtétet. Lényeges, hogy megtalálja a megfelelő kezelési tervet ahhoz, hogy enyhülést tapasztaljon az isiász és tünetei alól.

Hogyan kapcsolódik az isiász más állapotokhoz

Az isiász és az övsömör összefügg?

Igen, az isiász és az övsömör összefügghet. Az övsömörhöz hasonló vírusfertőzések utánozhatják a gerincfájdalom állapotát, és isiászfájdalom tüneteit eredményezhetik. Ha a fájdalom megelőzi a hát alsó részének egy területén vagy a lábszár egyik oldalán végigfutó súlyos, fájdalmas kiütések megjelenését, akkor az övsömörrel állhat összefüggésben. Ebben az esetben elengedhetetlen, hogy minél hamarabb forduljon egészségügyi szakemberhez, hogy pontosan diagnosztizálni tudja az állapotot, és megfelelő kezelési lehetőségeket javasolhasson.

Az isiász és az ágyéki radikulopátia ugyanaz?

Nem, az isiász és az ágyéki radikulopátia nem ugyanaz. A radikulopátia olyan állapot, amely akkor lép fel, amikor sérülés vagy betegség következtében a gerincvelőben összenyomott ideggyökerek vagy idegek alakulnak ki. Ez fájdalmat, zsibbadást és gyengeséget okozhat az érintett ideggyökér mentén.

Az isiász ennek az állapotnak a tünete, és jellemzően az isiászidegen keresztül kisugárzó fájdalommal jár, amely a hát alsó részétől a lábfejig fut. A radikulopátiát gyógyszerekkel, fizikoterápiával vagy súlyosabb esetekben műtéttel kezelik. Ha radikulopátia vagy isiászfájdalom tüneteit tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz a pontos diagnózis és a megfelelő kezelési terv meghatározása érdekében.

Az isiász és a porckorongsérv összefügg?

isiász és porckorongsérv

Igen, az isiász és a porckorongsérv összefügg. A porckorongsérv akkor keletkezik, amikor a gerinc porckorong belsejében lévő anyag a külső rétegén keletkezett szakadáson keresztül nyomást gyakorol az isiászidegre, és fájdalmat okoz. A porckorongsérv elhelyezkedésétől függően az érintett ideg útja mentén bárhol okozhat tüneteket. Ha bármilyen isiászszerű fájdalmat tapasztal, a porckorongsérvet mint lehetséges okot ki kell zárni, és fel kell keresni egy egészségügyi szakembert.

Az isiász és a piriformisz szindróma ugyanaz?

Nem, az isiász és a piriformisz-szindróma nem ugyanaz. A piriformis-szindróma olyan állapot, amelyben a piriformis-izom begyullad vagy megfeszül, ami az isiászideg összenyomásához vezethet, és fájdalmat okozhat. A gyakori tünetek közé tartozik általában a lábszárba sugárzó fájdalom vagy égő érzés, valamint zsibbadás és bizsergés az érintett területen. A Piriformis-szindróma kezelhető fizikoterápiával, nyújtással, erősítő gyakorlatokkal, gyógyszerekkel vagy injekciókkal. Ha isiászfájdalmat tapasztal, feltétlenül tájékoztassa orvosát, hogy meg tudja állapítani, hogy lehetséges ok lehet-e a piriformis-szindróma.

Az isiász és a spondylolisthesis ugyanaz?

Nem, az isiász és a gerincferdülés nem ugyanaz. A spondylolisthesis egy olyan állapot, amelyben az egyik csigolya elcsúszik a helyéről a másikra, ami a gerincvelői idegek összenyomódását okozza, és fájdalmat okoz. Az isiász ennek az állapotnak a tünete, és az isiászidegeken keresztül kisugárzó fájdalommal járhat, amelyek a hát alsó részétől a lábfejig futnak. Ha a spondylolisthesis tüneteit tapasztalja, forduljon egészségügyi szakemberhez, aki helyesen diagnosztizálhatja az állapotot, és megfelelő kezelési lehetőségeket javasolhat.

Az isiász okozhat Cauda equina szindrómát?

Az isiász néha egy ritka, de súlyos állapothoz, a Cauda equina szindrómához vezethet. Ez akkor fordul elő, ha egy porckorongsérv vagy más ok összenyomja a gerincvelőből a hát alsó részébe vezető idegeket, ami végül befolyásolja a bél- vagy hólyagműködést. Ennek az állapotnak a tünetei közé tartozik a lábgyengeség, a fenék és a lábak érzésének elvesztése, a hólyagműködés és a bélműködés elvesztése. Elengedhetetlen, hogy azonnal orvoshoz forduljon, ha e tünetek bármelyikét tapasztalja.

A Cauda equina szindróma kezelése általában dekompressziós műtétet jelent az idegekre nehezedő nyomás enyhítésére. Bizonyos esetekben az embereknek további beavatkozásra van szükségük: gyógytornászhoz kell járniuk, erős gyógyszereket, például izomlazítókat vagy gyulladáscsökkentőket kell szedniük, és változtatniuk kell az életmódjukon.

Hogyan lehet enyhíteni az isiászfájdalmat

Bár az isiász fájdalmas lehet, vannak módszerek a tünetek enyhítésére. A legtöbb isiászban szenvedő ember jobban érzi magát az öngyógyító intézkedések vagy az otthoni gyógymódok, például a hideg- és hőpakolások használata után. A hidegpakolásokat naponta többször, akár 20 percig is alkalmazhatjuk a fájdalmas területre. 2-3 nap elteltével a meleg pakolások is további enyhülést hozhatnak. Kerülje az ágynyugalmat, és igyekezzen a lehető legaktívabb maradni. A nyújtógyakorlatok és a helyes testtartás gyakorlása segíthet az izmok fellazításában és a gerinc alsó szakaszának feszültségének enyhítésében. Orvosa gyógyszereket is javasolhat az isiászfájdalom csökkentésére.

Hogyan kezelik az isiászt?

A legtöbb esetben az isiász idővel és konzervatív, nem sebészeti kezelésekkel orvosolható. Ha azonban a fájdalom a kezelések ellenére is fennáll, orvosa műtétet javasolhat. Fontos, hogy beszéljen egészségügyi szolgáltatójával az Ön számára legmegfelelőbb eljárásról. A cél mindig a fájdalom csökkentése, a mobilitás helyreállítása és az isiász jövőbeli fellángolásának megelőzése. A megfelelő kezelési tervvel kezelhető, sőt egyes esetekben gyógyítható az isiász.

Az optimális egészséghez elengedhetetlen az egészséges életmód fenntartása rendszeres testmozgással, jó testtartással, stresszkezeléssel és megfelelő táplálkozással. A rendszeres szűrővizsgálatok elengedhetetlenek ahhoz, hogy az esetleges problémákat időben észrevegyük, mielőtt azok súlyossá válnának. A megfelelő megközelítéssel lehetséges tartós enyhülést találni az isiászra.

A bevétel

isiász szedése

Az isiász egy gyakori állapot, amely erős fájdalmat és kellemetlenséget okozhat. Szerencsére számos kezelés áll rendelkezésre az isiász tüneteinek enyhítésére, beleértve a nyújtást, a hideg-meleg pakolásokat, a gyógyszereket és bizonyos esetekben a műtétet. Alapvető fontosságú, hogy beszéljen egészségügyi szolgáltatójával az Ön számára legmegfelelőbb kezelési tervről. A megfelelő megközelítéssel kezelhető, sőt egyes esetekben gyógyítható az isiász.

Ne feledje, hogy a rendszeres testmozgással, jó testtartással, stresszkezeléssel és megfelelő táplálkozással járó egészséges életmód elengedhetetlen az optimális egészséghez - ezért ne felejtsen el gondoskodni magáról! A megfelelő kezelési tervvel tartósan enyhülhet az isiász.

ANAHANA FIZIKAI EGÉSZSÉGÜGYI ERŐFORRÁSOK

 

FIZIKAI EGÉSZSÉG WIKIK

Küzdelem vagy menekülés válasz

Alváshigiénia

Vezetett meditáció az alváshoz

Neuroplaszticitás

FIZIKAI EGÉSZSÉG BLOGOK

Mi az idegrendszer

Mi a központi idegrendszer

Mi az a Vagus ideg

Mi a perifériás idegrendszer?

Mi a szomatikus idegrendszer

Mi az autonóm idegrendszer?

Mi a gerincvelő szűkület

Mi a szimpatikus idegrendszer?

Mik a hátsó görcsök

Mi a divertikulitis

Hideg zuhany előnyei

Mi a fizioterápia

Mi a keringési rendszer

Spondilózis kontra spondylolízis

Mik a hormonok

Mi a skoliózis

Mi az endokrin rendszer

Mi a reumatoid artritisz

Mi a Plantar fasciitis

Mi az isiász

 

Hivatkozások

Mayo Clinic Q and A: Iciatica kezelési lehetőségek.

Iciatica - Diagnózis és kezelés - Mayo Clinic

Isziász kezelése - Hogyan diagnosztizáljuk és kezeljük az isiászt - AICA Ortopédia.

Mit tudunk az isiászról és a térdfájdalomról?