6 min read

Co to jest rwa kulszowa

Rwa kulszowa występuje wtedy, gdy nerw kulszowy, najdłuższy i najszerszy pojedynczy nerw w organizmie, zostaje podrażniony lub ściśnięty. Uszczypnięty nerw może powodować ból, który promieniuje od dolnej części pleców w dół do stopy.

Co to jest rwa kulszowa?

co to jest rwa kulszowa

Aż 40% światowej populacji cierpi na rwę kulszową w pewnym momencie swojego życia. Ponadto, trzecim najczęstszym powodem, dla którego ludzie odwiedzają swojego lekarza jest ból pleców. Ponieważ jest to największy nerw w ludzkim ciele, wiele rzeczy może powodować ten stan, w tym urazy, zła postawa, problemy z biodrem, przepuklina dysku i ostrogi kostne.

Jakie są objawy rwy kulszowej?

Rwa kulszowa jest złożonym stanem, który ma różne intensywne i bolesne objawy. Niektóre z najczęstszych objawów rwy kulszowej obejmują:

  • Ból promieniujący od dolnej części pleców i w dół jednej nogi
  • Mrowienie, pieczenie lub drętwienie w dotkniętym obszarze
  • Słabość lub trudności w poruszaniu nogą lub stopą
  • Trudności w siedzeniu przez dłuższy czas
  • Ból kolana i nogi w dół dotkniętej nogi

Jak diagnozuje się rwę kulszową?

Aby zdiagnozować rwę kulszową, lekarz poprosi o pełną historię medyczną przed pytaniem o objawy. Następnie może wykonać badanie fizyczne, aby sprawdzić osłabienie mięśni, utratę czucia w kończynach i odruchów. Podczas badania może sprawdzić zakres ruchu i siłę, prosząc o wykonanie określonych ruchów, takich jak chodzenie na palcach lub piętach, podnoszenie się z pozycji kucznej i podnoszenie nóg po kolei, leżąc na plecach. Ból związany z rwą kulszową zwykle pogarsza się przy wykonywaniu tego typu ruchów.

Lekarz może również zlecić badania obrazowe w celu poszukiwania uszkodzenia nerwu lub problemów w kręgosłupie, takie jak zdjęcie rentgenowskie lub rezonans magnetyczny. W niektórych przypadkach może zlecić badanie przewodnictwa nerwowego, aby zmierzyć, jak dobrze funkcjonuje nerw kulszowy. Badanie to polega na wysyłaniu małych impulsów elektrycznych przez nerwy, aby sprawdzić ich reakcję.

Po zidentyfikowaniu podstawowej przyczyny rwy kulszowej, mogą zalecić opcje leczenia, takie jak terapia fizyczna, zmiana stylu życia, leki lub operacja. Z odpowiednim planem leczenia, można doświadczyć ulgi od rwy kulszowej i jej objawów.

Co powoduje rwę kulszową?

co powoduje rwę kulszową

Rwa kulszowa zazwyczaj powstaje w wyniku ucisku na nerw, który biegnie od dolnej części pleców w dół obu nóg. Powszechne przyczyny rwy kulszowej to przepuklina dysku, zwężenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa, spondylolisteza i zespół mięśnia gruszkowatego. Jeśli odczuwasz ból promieniujący przez nerw kulszowy, musisz natychmiast udać się do lekarza. Może on określić przyczynę bólu i zalecić sposoby leczenia, takie jak fizykoterapia, leki, a w ciężkich przypadkach skierowanie do chirurgów ortopedycznych. Ważne jest, aby pamiętać, że niektóre osoby są bardziej narażone na rozwój rwy kulszowej, w tym ci, którzy siedzą przez długi czas.

Jak czuje się ból nerwu kulszowego?

Ból rwy kulszowej może się różnić w zależności od osoby, od łagodnego mrowienia do ostrego, palącego bólu, który promieniuje w dół nogi. Jest to często opisywane jako uczucie przypominające wstrząs elektryczny, gdy nerw kulszowy zostaje ściśnięty lub podrażniony. Strzelający ból może być zlokalizowany w jednym miejscu lub rozprzestrzeniać się na pośladki i w dół tylnej części nogi. Niektórzy ludzie również doświadczają drętwienia lub osłabienia w dotkniętym obszarze. Ważne jest, aby pamiętać, że ból rwy kulszowej może pogorszyć się od długotrwałego siedzenia, stania lub pochylania się. Często zdarza się również, że ból nasila się podczas kaszlu lub kichania.

Gdzie znajduje się punkt nacisku na rwę kulszową?

Dwa konkretne punkty nacisku mogą być wykorzystane do złagodzenia bólu rwy kulszowej. Pierwszy z nich znajduje się tuż za dużym palcem, a drugi pod piłką stopy. Możesz użyć piłki lacrosse lub tenisowej, aby uwolnić te punkty. Umieść piłkę pod stopą i toczyć go wokół, aż znajdziesz czułe miejsce. Po znalezieniu czułego miejsca, zastosować ciśnienie i przytrzymać przez 30-60 sekund. To może pomóc złagodzić silny ból nerwu kulszowego i inne objawy rwy kulszowej.

Czy rwa kulszowa może powodować ból kolan?

czy rwa kulszowa może powodować ból kolana

Tak, rwa kulszowa może powodować ból kolana. Ból nerwu kulszowego i inne związane z nim objawy mogą rozciągać się w dół, do dolnej części nogi i zatrzymywać się w kolanie poprzez gałąź nerwu kulszowego. Nerw ten nazywany jest nerwem ramiennym, a jego uszkodzenie może powodować tępy ból, uczucie ciepła lub ostry ból w dowolnym miejscu w okolicy kolana. Jeśli doświadczasz rwy kulszowej z towarzyszącym jej bólem kolana, koniecznie zasięgnij porady lekarza, gdyż może to być oznaką poważniejszego schorzenia.

Do kogo się zgłosić w sprawie rwy kulszowej?

Jeśli doświadczasz rwy kulszowej, zobaczenie pracownika służby zdrowia tak szybko, jak to możliwe jest niezbędne. Dwa najczęstsze rodzaje dostawców opieki zdrowotnej, którzy zazwyczaj leczą rwę kulszową i inne problemy z nerwami są kręgarze i osteopaci. Obydwaj mogą zapewnić manipulację kręgosłupa i terapie manualne, aby pomóc złagodzić ból i wyleczyć chorobę podstawową. Twój lekarz może również zalecić inne metody leczenia, takie jak terapia fizyczna, zmiany stylu życia, leki lub operacja. Istotne jest, aby znaleźć odpowiedni plan leczenia dla Ciebie, aby doświadczyć ulgi od rwy kulszowej i jej objawów.

Jak rwa kulszowa wiąże się z innymi schorzeniami

Czy rwa kulszowa i gonty są ze sobą powiązane?

Tak, rwa kulszowa i gonty mogą być powiązane. Infekcje wirusowe, takie jak gonty, mogą naśladować warunki bólu kręgosłupa i spowodować objawy bólu rwy kulszowej. Jeśli ból poprzedza początek ciężkiej, bolesnej wysypki na jednym obszarze dolnej części pleców lub w dół nogi po jednej stronie, może to być związane z gontyną. W takim przypadku należy jak najszybciej zwrócić się o pomoc do pracownika służby zdrowia, aby mógł on dokładnie zdiagnozować stan i zalecić odpowiednie metody leczenia.

Czy rwa kulszowa i radikulopatia lędźwiowa to to samo?

Nie, rwa kulszowa i radikulopatia lędźwiowa to nie to samo. Radikulopatia to stan, który występuje, gdy skompresowane korzenie nerwowe lub nerwy w rdzeniu kręgowym rozwijają się z powodu urazu lub choroby. To może powodować ból, drętwienie i osłabienie wzdłuż ścieżki dotkniętego korzenia nerwowego.

Rwa kulszowa jest objawem tego schorzenia i zazwyczaj wiąże się z bólem, który promieniuje przez nerw kulszowy, biegnący od dolnej części pleców w dół do stopy. Radikulopatia jest leczona za pomocą leków, terapii fizycznej, lub w cięższych przypadkach, operacji. Jeśli doświadczasz objawów radikulopatii lub bólu związanego z rwą kulszową, niezwłocznie zgłoś się do lekarza w celu ustalenia dokładnej diagnozy i odpowiedniego planu leczenia.

Czy rwa kulszowa i przepuklina dysku są ze sobą powiązane?

rwa kulszowa i przepuklina dysku

Tak, rwa kulszowa i przepuklina dysku są powiązane. Przepuklina dysku występuje, gdy materiał wewnątrz dysku kręgosłupa zmusza przez łzę w jego zewnętrznej warstwie, która stawia nacisk na nerw kulszowy i powoduje ból. W zależności od lokalizacji przepukliny dysku, może ona powodować objawy w dowolnym miejscu wzdłuż ścieżki dotkniętego nerwu. Jeśli doświadczasz jakiegokolwiek rodzaju bólu podobnego do rwy kulszowej, przepuklina dysku powinna zostać wykluczona jako możliwa przyczyna poprzez wizytę u specjalisty.

Czy rwa kulszowa i zespół piriformis to to samo?

Nie, rwa kulszowa i zespół piriformis to nie to samo. Zespół mięśnia gruszkowatego to stan, w którym mięsień gruszkowaty ulega zapaleniu lub napięciu, co może skutkować uciskiem nerwu kulszowego i powodować ból. Wspólne objawy obejmują zazwyczaj ból lub uczucie pieczenia promieniujące w dół nogi oraz drętwienie i mrowienie w dotkniętym obszarze. Zespół Piriformis może być leczony za pomocą fizykoterapii, rozciągania, ćwiczeń wzmacniających, leków lub zastrzyków. Jeśli doświadczasz bólu związanego z rwą kulszową, koniecznie powiedz o tym swojemu lekarzowi, aby mógł określić, czy możliwą przyczyną może być zespół mięśnia gruszkowatego.

Czy rwa kulszowa i spondylolisteza to to samo?

Nie, rwa kulszowa i spondylolisteza to nie to samo. Spondylolisteza jest stanem, w którym jeden kręg przesuwa się nad drugim, powodując kompresję nerwów rdzeniowych, a w konsekwencji ból. Rwa kulszowa jest objawem tego stanu i może obejmować ból promieniujący przez nerwy kulszowe, które biegną od dolnej części pleców do stopy. Jeśli doświadczasz objawów spondylolistezy, zwróć się o pomoc do pracownika służby zdrowia, aby mógł on prawidłowo zdiagnozować stan i zalecić odpowiednie opcje leczenia.

Czy rwa kulszowa może powodować zespół Cauda Equina?

Rwa kulszowa może czasami prowadzić do rzadkiego, ale poważnego stanu zwanego zespołem Cauda Equina. Występuje on, gdy przepuklina dysku lub inna przyczyna uciska nerwy, które biegną od rdzenia kręgowego do dolnej części pleców, ostatecznie wpływając na funkcje jelit lub pęcherza. Objawy tego stanu obejmują osłabienie nóg, utratę czucia w pośladkach i nogach, dysfunkcję pęcherza i utratę kontroli nad jelitami. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych objawów należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską.

Leczenie zespołu Cauda Equina zazwyczaj obejmuje operację dekompresji, aby zmniejszyć ciśnienie na nerwy. W niektórych przypadkach, ludzie będą potrzebować dalszej interwencji poprzez wizytę u fizykoterapeuty, biorąc silne leki, takie jak środki rozluźniające mięśnie lub przeciwzapalne, i dokonywania zmian w stylu życia.

Jak złagodzić ból związany z rwą kulszową

Chociaż rwa kulszowa może być bolesna, istnieją sposoby na złagodzenie jej objawów. Większość osób cierpiących na rwę kulszową czuje się lepiej po zastosowaniu środków samoopieki lub domowych środków zaradczych, takich jak stosowanie zimnych i ciepłych okładów. Zimne okłady mogą być stosowane na bolesny obszar przez maksymalnie 20 minut kilka razy dziennie. Po 2-3 dniach, gorące okłady mogą również zapewnić dodatkową ulgę. Unikaj leżenia w łóżku i staraj się jak najlepiej zachować aktywność fizyczną. Ćwiczenia rozciągające i praktykowanie prawidłowej postawy mogą pomóc rozluźnić mięśnie i zmniejszyć napięcie w dolnym odcinku kręgosłupa. Twój lekarz może również zalecić leki, które pomogą zmniejszyć ból związany z rwą kulszową.

Jak leczy się rwę kulszową?

W większości przypadków, rwa kulszowa może być rozwiązany z czasem i konserwatywnych, niechirurgicznych zabiegów. Jednak twój lekarz może zalecić operację, jeśli ból utrzymuje się pomimo tych zabiegów. Istotne jest, aby porozmawiać z dostawcą opieki zdrowotnej o najlepszym kursie działania dla Ciebie. Celem jest zawsze zmniejszenie bólu, przywrócenie mobilności i zapobieganie przyszłym objawom rwy kulszowej. Z właściwego planu leczenia, możliwe jest zarządzanie, a nawet leczyć rwę kulszową w niektórych przypadkach.

Utrzymanie zdrowego stylu życia z regularnymi ćwiczeniami, dobrą postawą, zarządzaniem stresem i właściwym odżywianiem jest niezbędne dla optymalnego zdrowia. Regularne badania kontrolne są niezbędne do wychwycenia wszelkich problemów wcześnie, zanim staną się poważne. Z właściwym podejściem, znalezienie trwałej ulgi od rwy kulszowej jest możliwe.

Wniosek

sciatic takeaway

Rwa kulszowa jest częstym schorzeniem, które może powodować intensywny ból i dyskomfort. Na szczęście, istnieje kilka metod leczenia dostępnych w celu złagodzenia objawów rwy kulszowej, w tym rozciąganie, zimne/gorące okłady, leki, a w niektórych przypadkach, operacja. Rozmowa z dostawcą usług medycznych o najlepszym planie leczenia dla Ciebie jest niezbędna. Przy odpowiednim podejściu, możliwe jest zarządzanie, a nawet wyleczenie rwy kulszowej w niektórych przypadkach.

Pamiętaj, że zdrowy styl życia z regularnymi ćwiczeniami, dobra postawa, zarządzanie stresem i właściwe odżywianie są niezbędne dla optymalnego zdrowia - więc nie zapomnij zadbać o siebie! Z odpowiednim planem leczenia, można znaleźć trwałą ulgę od rwy kulszowej.

ZASOBY ZDROWIA FIZYCZNEGO ANAHANA

 

ZDROWIE FIZYCZNE WIKI

Reakcja walki lub ucieczki

Higiena snu

Medytacja z przewodnikiem dla snu

Neuroplastyczność

BLOGI O ZDROWIU FIZYCZNYM

Czym jest układ nerwowy

Czym jest Centralny Układ Nerwowy

Co to jest nerw błędny

Czym jest obwodowy układ nerwowy

Czym jest somatyczny układ nerwowy

Czym jest autonomiczny układ nerwowy

Co to jest stenoza kręgosłupa

Czym jest współczulny układ nerwowy

Co to są skurcze pleców

Co to jest zapalenie uchyłków

Korzyści z zimnego prysznica

Czym jest fizjoterapia

Czym jest układ krążenia

Spondyloza a spondyloliza

Co to są hormony

Co to jest skolioza

Co to jest układ endokrynny

Co to jest reumatoidalne zapalenie stawów

Co to jest Plantar fasciitis

Co to jest rwa kulszowa

 

Referencje

Mayo Clinic Q and A: Sciatica Treatment Options.

Rwa kulszowa - diagnoza i leczenie - Mayo Clinic

Leczenie rwy kulszowej - Jak diagnozować i leczyć rwę kulszową - AICA Orthopedics.

Co wiemy o rwie kulszowej i bólu kolan?

Bransoletki z czakr

Bransoletki z czakr

Bransoletki czakr stały się coraz bardziej popularne na przestrzeni lat ze względu na ich zdolność do pomocy w równoważeniu centrów energetycznych...

Continue Reading
Czym jest akupunktura

Czym jest akupunktura

Pochodząca z tradycyjnej medycyny chińskiej akupunktura jest techniką, która wykorzystuje małe sterylne igły wprowadzane do skóry w celu leczenia...

Continue Reading
Co to jest Chiropractor

Co to jest Chiropractor

Kręgarz jest pracownikiem służby zdrowia specjalizującym się w diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Chiropraktyka...

Continue Reading