Возникшая в традиционной китайской медицине, акупунктура - это метод, в котором используются маленькие стерильные иглы, вводимые в кожу для лечения множества заболеваний, включая боли в шее, спине, головные боли и тошноту. Традиционная акупунктура используется для балансировки энергетического потока тела, называемого ци. С западной точки зрения, акупунктура стимулирует нервы и мышцы и высвобождает химические вещества, такие как эндорфины, для облегчения боли и помощи при различных заболеваниях.
Акупунктура в традиционной китайской медицине
Иглоукалывание - это древняя техника, возникшая в традиционной китайской медицине более 2000 лет назад. В ней используются маленькие тонкие иглы, вводимые в кожу для лечения боли, воспаления и различных заболеваний. Традиционная китайская медицина использует акупунктуру для балансировки энергетического потока тела, называемого ци (произносится "ци"). В китайской медицине считается, что нарушение ци в организме является важной причиной многих болезней и заболеваний.
Поэтому иглоукалывание помогает излечить и уменьшить симптомы этих болезней и заболеваний. Способствуя движению энергии, увеличивается приток крови к органам тела. На теле человека существует более 2000 особых точек, называемых акупунктурными точками. Акупунктурные точки - это особые участки тела, которые воздействуют на органы и системы организма и направлены на определенные заболевания или болезни. В эти акупунктурные точки акупунктурист вводит иглы.
Акупунктура в западной медицине
В западной медицине иглоукалывание стимулирует определенные нервы, мышцы и соединительную ткань, естественным образом облегчая боль. Когда иглотерапевт вводит иглы в кожу, он дает сигнал организму отреагировать. Таким образом, акупунктура может усилить кровообращение в этих областях и помочь заживлению. Иглоукалывание может стимулировать выработку кортизола, который регулирует воспаление. Иглоукалывание также высвобождает эндорфины, которые обеспечивают естественное обезболивание. Иглы для иглоукалывания могут быть подсоединены и стимулированы крошечными электрическими токами. Акупунктура с электрической стимуляцией называется электроакупунктурой.
Лечение иглоукалыванием проводится специалистом, прошедшим специальную подготовку по акупунктуре. Их могут называть практикующими акупунктурщиками или акупунктуристами. В большинстве мест акупунктура является регулируемой практикой. При поиске специалиста по иглоукалыванию необходимо убедиться, что он соблюдает надлежащую практику инфекционного контроля, включая использование стерильных игл однократного применения.
Применение акупунктуры
Головные боли и мигрени
Лечение иглоукалыванием полезно при многих заболеваниях. Одним из распространенных способов применения акупунктуры является лечение головной боли, в том числе мигрени или головной боли напряжения. Иглоукалывание при мигрени или головной боли может включать в себя введение акупунктурных игл в акупунктурные точки, которые расслабляют мышцы шеи и снимают ригидность шеи. Иглоукалывание высвобождает эндорфины, которые работают как естественные болеутоляющие средства организма и помогают уменьшить головную боль или мигрень. Акупунктура также усиливает приток крови к мышцам шеи, помогая уменьшить напряжение в этой области, что может облегчить головные боли напряжения.
Хроническая боль
Акупунктура также широко используется для лечения боли в спине и шее. Иглоукалыванием можно лечить хронические болевые состояния, такие как хроническая боль в пояснице и острая боль. Исследования показывают, что иглоукалывание является эффективным методом лечения хронических болей в спине и шее и представляет собой форму лечения и обезболивания с низким риском. Иглотерапевт вводит акупунктурные иглы в определенные участки тела, которые помогают снять напряжение и мышечную боль в шее и спине.
Иглотерапевт не всегда вводит иглы непосредственно в пораженные мышцы, а в акупунктурные точки, соответствующие пораженной области. Иглоукалывание в области шеи и спины также усиливает кровообращение в пораженных областях и способствует заживлению и расслаблению мышц.
Артрит и боль в суставах
Иглоукалывание - это метод лечения, который может облегчить симптомы боли при артрите. Иглоукалывание при артрите направлено на уменьшение воспаления суставов и стимулирование выделения гормонов, которые обеспечивают естественное облегчение боли. Иглоукалывание также высвобождает кортизол, который оказывает противовоспалительное действие на суставы и может облегчить боль в суставах.
Синдром запястного канала - еще одно заболевание, которое можно лечить иглоукалыванием. Исследования показывают, что люди, использующие иглоукалывание при синдроме запястного канала, отмечают уменьшение боли и улучшение мышечной слабости. Исследования также показали, что иглоукалывание при синдроме запястного канала уменьшает воспаление и улучшает функцию нервов. Иглоукалыванием можно также лечить боль в нервах, например, ишиас.
Тошнота и менструальные спазмы
Люди также используют акупунктуру в качестве альтернативного лечения тошноты и менструальных спазмов. Существуют также доказательства того, что акупунктура помогает лечить боль и побочные эффекты лечения рака.
Психическое здоровье
Некоторые люди считают, что акупунктура оказывает расслабляющее действие, и обращаются к ней для снятия стресса. Другие люди сообщают о повышении настроения и энергии после иглоукалывания. Наконец, акупунктура может принести пользу людям с расстройствами настроения, такими как депрессия, поскольку исследования подтверждают положительное влияние акупунктуры на уменьшение симптомов депрессии.
Не каждый человек реагирует на иглоукалывание одинаково, и эффективность может быть разной у разных людей. Некоторым людям может потребоваться несколько сеансов, чтобы понять, подходит ли иглоукалывание им и их состоянию.
В чем польза акупунктуры?
Медицинская акупунктура имеет много преимуществ, так как она лечит широкий спектр заболеваний. Многие люди обращаются к акупунктуре как к альтернативной медицине для лечения многих заболеваний, поскольку она сопряжена с очень небольшим количеством рисков и побочных эффектов. Иглоукалывание - это неинвазивный метод облегчения боли, в том числе острой и хронической. Акупунктура также может дополнять традиционные методы лечения.
Еще одним преимуществом акупунктуры является то, что она может лечить несколько заболеваний в течение одного сеанса иглоукалывания. При иглоукалывании выделяются эндорфины, которые могут как облегчить боль, так и улучшить настроение. Многие люди считают, что иглоукалывание способствует расслаблению и равновесию и является эффективной формой борьбы со стрессом. Некоторых иглоукалывание может зарядить энергией.
Каковы риски акупунктуры?
Как правило, иглоукалывание - это процедура с низким риском и минимальными побочными эффектами. К наиболее распространенным побочным эффектам относятся:
- Легкие синяки в местах введения игл.
- Некоторая общая болезненность.
- Легкое кровотечение в местах введения.
Некоторые люди могут быть не самыми подходящими для иглоукалывания, особенно если у них есть нарушения кровообращения, так как может повыситься риск образования синяков или кровотечений. Вы также должны убедиться, что ваш иглотерапевт использует стерильные иглы однократного применения, чтобы предотвратить риск заражения.
Чего ожидать от иглоукалывания?
В целом, процедура иглоукалывания обычно длится от часа до полутора часов. В начале приема иглотерапевт оценит и обсудит проблемы клиента и цели сеанса, прежде чем вводить иглы. Перед началом сеанса возьмите с собой список всех проблем и вопросов, которые вы можете обсудить с иглотерапевтом.
Как правило, во время сеанса иглоукалывания клиент сидит или лежит. Иглотерапевт вводит одноразовые стерильные иглы в определенные участки тела. Тонкие иглы обычно вводятся с помощью пластиковой направляющей трубки. Иглотерапевт может осторожно манипулировать иглами рукой, что называется мануальной акупунктурой. При введении игл человек может почувствовать легкое жжение или покалывание. Пока иглотерапевт манипулирует иглами, человек может ощущать тупую боль в области введения иглы. Вряд ли вы почувствуете больше, чем легкий дискомфорт, поскольку в акупунктуре используются очень тонкие иглы.
Обычно иглы вводятся на 20-60 минут, в зависимости от вида лечения. Количество процедур может варьироваться от одного до двух раз в неделю, в зависимости от состояния и прогресса.
Часто задаваемые вопросы об акупунктуре.
Из чего сделаны акупунктурные иглы?
Акупунктурные иглы - это очень тонкие иглы, чаще всего изготовленные из нержавеющей стали. Иглы для акупунктуры могут быть также сделаны из серебра или золота. Они могут поставляться с пластиковыми направляющими трубками, которые помогают при введении иглы. Поскольку акупунктурные иглы являются медицинским оборудованием, их следует использовать только один раз, а затем утилизировать, чтобы акупунктуристы всегда использовали стерильные иглы.
Есть ли возрастные ограничения для иглоукалывания?
Иглоукалывание может быть полезно для людей самого разного возраста. Некоторые практикующие акупунктуристы специализируются на детской акупунктуре, так называемой детской акупунктуре. Иглоукалывание также может принести пользу пожилым людям и, как правило, безопасно наряду с другими методами лечения для старших возрастных групп.
Что такое акупунктурные точки?
Точки акупунктуры - это особые места на теле, которые, как считается, особенно восприимчивы к стимуляции иглами или другими видами акупрессуры. Эти точки, известные как "акупунктурные точки" или "точки акупунктуры", считаются жизненно важными для восстановления баланса и здоровья в традиционной китайской медицине (ТКМ). Акупунктурные точки расположены вдоль энергетических каналов, называемых меридианами, которые проходят по всему телу, соединяя внутренние органы с поверхностью кожи.
Каждая акупунктурная точка имеет свое местоположение, название и номер, связанный с ней. Наиболее часто используемые точки находятся на голове, руках, кистях, ногах и ступнях. Считается, что стимуляция этих зон помогает восстановить баланс и регулировать поток ци (энергии) во всем теле.
Какие ощущения вызывает иглоукалывание?
При введении иглы во время сеанса иглоукалывания вы почувствуете легкий укол, возможно, покалывание в зависимости от акупунктурной точки. Иглы вводятся быстро и очень тонкие, поэтому ощущения будут гораздо более слабыми по сравнению с иглой для иммунизации. После того как акупунктурная игла введена на нужную глубину, обычно ощущается тупая боль или легкое покалывание. В целом ощущения от акупунктурных игл обычно очень терпимые.
Где пройти лечение иглоукалыванием?
Если вы хотите пройти курс лечения иглоукалыванием, есть много мест, где его предлагают. Вы можете найти сертифицированного иглотерапевта в холистическом оздоровительном центре, медицинском спа или оздоровительной клинике. В большинстве крупных городов есть несколько вариантов. Вы также можете поискать в Интернете практикующих врачей в вашем районе и прочитать отзывы их клиентов, прежде чем принять решение. Акупунктура становится все более популярной, поэтому найти квалифицированного врача будет довольно просто.
Прежде чем пройти первую процедуру, важно изучить, с каким врачом вы хотели бы работать, и какие виды лечения доступны. Обязательно задайте вопросы о его квалификации, опыте и подходе во время первичной консультации или телефонного разговора, чтобы вы чувствовали себя комфортно с выбранным врачом. Потратив время на поиск подходящего специалиста, вы получите максимальную пользу от каждого сеанса иглоукалывания.
РЕСУРСЫ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ АНАХАНЫ
ВИКИ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ
БЛОГИ О ФИЗИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ
Что такое центральная нервная система
Что такое периферическая нервная система
Что такое соматическая нервная система
Что такое вегетативная нервная система
Что такое симпатическая нервная система
Что такое система кровообращения
Ресурсы
Акупунктура: Как это работает, применение, преимущества и риски
Акупунктура: Что нужно знать | NCCIH
Традиционная китайская медицина: Что нужно знать | NCCIH
Иглоукалывание при головных болях и мигренях: Как это работает
Иглоукалывание при болях в спине? - Клиника Майо
Иглоукалывание может быть лучшим средством для облегчения боли в шее
Лечение боли в шее и спине с помощью акупунктуры.
Может ли иглоукалывание помочь облегчить боль при артрите?
