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O que é Acupuntura

Última atualização: 19/mar/2023 11:52:02

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Originária da medicina tradicional chinesa, a acupuntura é uma técnica que utiliza pequenas agulhas estéreis inseridas na pele para tratar múltiplas condições de saúde, incluindo dores no pescoço, dores nas costas, dores de cabeça e náuseas. A acupuntura tradicional é usada para equilibrar o fluxo de energia do corpo chamado Qi. A acupuntura, de uma perspectiva ocidental, estimula os nervos e músculos e libera produtos químicos como endorfinas para aliviar a dor e ajudar em várias condições de saúde.

 

Acupuntura na medicina tradicional chinesa

O que é acupunturaA acupuntura é uma técnica antiga que teve origem na medicina tradicional chinesa há mais de 2000 anos. Ela usa pequenas agulhas finas inseridas na pele para tratar a dor, inflamação e várias condições de saúde. A medicina tradicional chinesa utiliza a acupuntura para equilibrar o fluxo de energia do corpo, chamado Qi (pronuncia-se "Chi"). Na medicina chinesa, pensa-se que a ruptura do Qi do corpo é uma causa significativa de muitas doenças e enfermidades.

Portanto, a acupuntura ajuda a curar e a reduzir os sintomas dessas doenças e enfermidades. Ao promover o fluxo de energia, há também um aumento no fluxo de sangue para os órgãos do corpo. Existem mais de 2000 pontos específicos chamados de pontos de acupuntura identificados no corpo humano. Os pontos de acupuntura são áreas específicas do corpo que afetam os órgãos e sistemas corporais e visam certas doenças ou enfermidades. Estes pontos de acupuntura são onde o acupunturista irá inserir as agulhas na pele.

 

Acupuntura na medicina ocidental

Na medicina ocidental, a acupuntura estimula nervos, músculos e tecidos conjuntivos específicos, aliviando naturalmente a dor. Quando o acupunturista insere agulhas na pele, ele sinaliza para o corpo responder. Desta forma, a acupuntura pode aumentar a circulação para estas áreas e ajudar na cura. A acupuntura pode estimular a produção de cortisol que regula a inflamação. A acupuntura também libera endorfinas que proporcionam alívio natural da dor. As agulhas de acupuntura podem ser ligadas e estimuladas por pequenas correntes elétricas. A acupuntura com estimulação elétrica é chamada de eletroacupuntura.

Os tratamentos de acupuntura são realizados por um profissional com treinamento específico em acupuntura. Eles podem ser chamados de praticantes de acupuntura ou acupunturistas. Na maioria dos lugares, a acupuntura é uma prática regulamentada. Ao encontrar um praticante de acupuntura, é essencial garantir que ele siga práticas adequadas de controle de infecção, incluindo o uso de agulhas esterilizadas de uso único.

 

Usos da Acupuntura

usos da acupunturaDores de cabeça e enxaquecas

O tratamento de acupuntura é benéfico para muitas condições. Um uso comum da acupuntura é o tratamento de dores de cabeça, incluindo enxaquecas ou dores de cabeça de tensão. A acupuntura para enxaquecas ou dores de cabeça pode incluir a inserção de agulhas de acupuntura em pontos de acupuntura que relaxam os músculos do pescoço e aliviam a rigidez do pescoço. A acupuntura libera endorfinas, que funcionam como analgésicos naturais do corpo e ajudam a reduzir as dores de cabeça ou enxaquecas. A acupuntura também aumenta o fluxo de sangue para os músculos ao redor do pescoço para ajudar a reduzir a tensão nessa área, o que pode aliviar as dores de cabeça de tensão.

 

Dor Crônica

A acupuntura também é comumente usada para tratar dores nas costas e no pescoço. A acupuntura pode tratar condições de dor crônica, tais como dor lombar crônica e aguda. Estudos mostram que a acupuntura é um tratamento eficaz para melhorar a dor lombar crônica e a dor no pescoço e é uma forma de tratamento e controle da dor de baixo risco. Um acupunturista irá inserir agulhas de acupuntura em áreas específicas do corpo que ajudam a aliviar a tensão e a dor muscular no pescoço e nas costas.

Um acupunturista nem sempre insere as agulhas de acupuntura diretamente nos músculos afetados, mas nos pontos de acupuntura correspondentes à área afetada. A acupuntura no pescoço e nas costas também aumentará a circulação para as áreas afetadas e promoverá a cura e o relaxamento dos músculos.

 

Artrite e dores articulares

A acupuntura é um tratamento que pode aliviar os sintomas da dor da artrite. A acupuntura para artrite concentra-se na redução da inflamação das articulações e na estimulação da liberação de hormônios que proporcionam alívio natural da dor. A acupuntura também libera cortisol que tem um efeito anti-inflamatório nas articulações e pode aliviar as dores articulares.

A síndrome do túnel do carpo é outra condição que a acupuntura pode tratar. Pesquisas mostram que as pessoas que utilizam a acupuntura para a síndrome do túnel do carpo relatam uma redução na dor e uma melhora na fraqueza muscular. Estudos também mostraram que a acupuntura para a síndrome do túnel do carpo diminui a inflamação e melhora a função nervosa. A acupuntura também pode tratar dores nos nervos, como a dor ciática.

 

Náuseas e cãibras menstruais

As pessoas também usam a acupuntura como tratamento alternativo para náuseas e cãibras menstruais. Há também evidências de acupuntura ajudando a tratar a dor e os efeitos colaterais do tratamento do câncer.

 

Saúde Mental

Algumas pessoas podem encontrar a acupuntura para ter um efeito relaxante e procurar a acupuntura para o gerenciamento do estresse. Outras pessoas relataram um aumento no humor e na energia após terem tido acupuntura. Finalmente, a acupuntura pode beneficiar pessoas com distúrbios de humor como a depressão, já que a pesquisa apóia os efeitos positivos da acupuntura na redução dos sintomas da depressão.

Nem todas as pessoas respondem à acupuntura de forma semelhante, e a eficácia pode variar de pessoa para pessoa. Pode levar algumas sessões para algumas pessoas verem se a acupuntura é um bom ajuste para elas e sua condição.

 

Qual é o benefício da acupuntura?

benefícios da acupunturaA acupuntura médica tem muitos benefícios, pois trata uma grande variedade de condições de saúde. Muitas pessoas se voltam para a acupuntura como uma medicina alternativa para tratar muitas condições e como ela traz muito poucos riscos e efeitos colaterais. A acupuntura é um método não-invasivo para aliviar a dor, incluindo a dor aguda e crônica. A acupuntura também pode complementar os tratamentos convencionais.

Outro benefício da acupuntura é que ela pode tratar várias condições dentro de uma mesma sessão de acupuntura. A acupuntura libera endorfinas que podem tanto aliviar a dor como melhorar o humor. Muitas pessoas acham que a acupuntura promove relaxamento e equilíbrio e é uma forma eficaz de gerenciamento do estresse. Para alguns, a acupuntura também pode ser energizante.

 

Quais são os riscos da acupuntura?

A acupuntura é geralmente um procedimento de baixo risco com o mínimo de efeitos colaterais. Os efeitos colaterais mais comuns incluem:

  • Contusões leves nas áreas de inserção das agulhas.
  • Alguma dor geral.
  • Sangramento leve nas áreas de inserção.

Algumas pessoas podem não ser as mais adequadas para acupuntura, especificamente se tiverem um distúrbio hemorrágico, pois pode haver um risco maior de hematoma ou sangramento. Você também deve garantir que seu acupunturista utilize agulhas esterilizadas de uso único para prevenir o risco de infecção.

 

O que esperar da acupuntura?

o que esperar da acupunturaEm geral, um tratamento de acupuntura dura geralmente de cerca de uma hora a uma hora e meia. No início da consulta, o acupunturista avaliará e discutirá as preocupações e objetivos do cliente para a sessão antes de inserir as agulhas de acupuntura. Antes de iniciar a sessão, traga uma lista de quaisquer preocupações ou perguntas que você possa discutir com seu acupunturista.

Normalmente, o cliente estará sentado ou deitado durante a consulta de tratamento de acupuntura. O acupunturista irá inserir agulhas esterilizadas de uso único em áreas específicas do corpo. As agulhas finas são normalmente inseridas com um tubo guia de plástico. O acupunturista pode manipular as agulhas suavemente com sua mão, chamada de acupuntura manual. Uma pessoa pode sentir uma leve picada ou formigamento com a inserção das agulhas. Enquanto o acupunturista manipula as agulhas, uma pessoa pode sentir uma dor chata ao redor da área de inserção. É improvável que sinta muito mais do que um leve desconforto, pois a acupuntura usa agulhas muito finas.

Normalmente, as agulhas serão inseridas por 20-60 minutos, dependendo do tratamento. O número de tratamentos pode variar de uma a duas vezes por semana, dependendo da condição e do progresso.

 

Perguntas mais freqüentes sobre acupuntura.

perguntas mais freqüentes sobre acupunturaDe que são feitas as agulhas de acupuntura?

As agulhas de acupuntura são agulhas muito finas, mais comumente feitas de aço inoxidável. As agulhas de acupuntura também podem ser feitas de prata ou ouro. Elas podem vir com tubos-guia de plástico, que ajudam na inserção da agulha. Como as agulhas de acupuntura são dispositivos médicos, elas devem ser usadas apenas uma vez e depois descartadas para garantir que os acupunturistas sempre usem agulhas esterilizadas.

 

Existe um limite de idade para a acupuntura?

A acupuntura pode ser benéfica para pessoas de uma ampla faixa etária. Alguns praticantes de acupuntura são especializados em acupuntura infantil, chamada acupuntura pediátrica. Os tratamentos de acupuntura também podem beneficiar os idosos e são geralmente seguros junto com outros tratamentos para grupos etários mais velhos.

 

Quais são os pontos de acupuntura?

Os pontos de acupuntura são locais específicos do corpo que se acredita serem particularmente receptivos ao estímulo de agulhas ou outras formas de acupressão. Estes pontos, conhecidos como "acupuntos" ou "pontos de acupuntura", são vistos como vitais para restaurar o equilíbrio e a saúde na Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Os pontos de acupuntura estão localizados ao longo de canais de energia chamados meridianos, que correm por todo o corpo conectando os órgãos internos com a superfície da pele.

Cada ponto de acupuntura tem uma localização, nome e número distintos associados a ele. Os pontos mais utilizados são encontrados na cabeça, braços, mãos, pernas e pés. Acredita-se que a estimulação dessas áreas ajuda a restabelecer o equilíbrio e regular o fluxo de qi (energia) em todo o seu corpo.

 

Qual é a sensação de acupuntura?

A inserção da agulha na sessão de tratamento de acupuntura provavelmente parecerá uma leve picada, possivelmente com algum formigamento, dependendo do ponto de acupuntura. As agulhas são inseridas rapidamente e são agulhas muito finas; portanto, a sensação será muito mais suave em comparação com uma agulha de imunização. Uma vez que a agulha de acupuntura é inserida na profundidade correta, é comum sentir uma dor baça ou uma leve sensação de formigamento. De modo geral, a sensação de agulhas de acupuntura é geralmente muito tolerável.

 

Onde obter tratamento de acupuntura?

Se você está procurando um tratamento de acupuntura, há muitos lugares que o oferecem. Você pode encontrar um acupunturista certificado em um centro de saúde holístico, em um spa médico ou em uma clínica de bem-estar. A maioria das grandes cidades terá múltiplas opções disponíveis. Você também pode pesquisar online por profissionais em sua área e ler as opiniões de seus clientes antes de tomar uma decisão. A acupuntura está se tornando cada vez mais popular, portanto, encontrar um profissional qualificado deve ser relativamente fácil.

Antes de receber seu primeiro tratamento, é importante pesquisar com que tipo de profissional você gostaria de trabalhar e os tipos de tratamentos disponíveis. Não deixe de fazer perguntas sobre suas qualificações, experiência e abordagem durante sua consulta inicial ou telefonema, para que você se sinta confortável com o profissional que escolher. O tempo necessário para encontrar o ajuste correto garantirá que você obtenha o maior benefício de cada sessão de acupuntura.

 

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