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Joseph Pilates
Aqui, olhamos mais de perto o fundador da rotina de exercício popular chamada Pilates, Joseph Pilates, como ele surgiu com a idéia e como ela evoluiu.
Read MoreThe Anahana team of researchers, writers, topic experts, and computer scientists come together worldwide to create educational and practical wellbeing articles, courses, and technology. Experienced professionals in mental and physical health, meditation, yoga, pilates, and many other fields collaborate to make complex topics easy to understand.
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Existe hoje uma extensa gama de equipamentos Pilates no mercado. Algumas peças incluem caixas reformadoras, bastões Pilates, rolos e cadeiras...
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